Polecamy:

f_ola · 2011-06-12, 13:48

MalinQowa im nas więcej tym więcej motywacji!

olusiak666 · 2011-06-12, 14:08

Hej dziewczyny!

f_ola ale super ten jeż

przyznam się szczerze, że też nie wiedziałam, że można je mieć w domu, jest przesłodki

mądrala jak robisz te placuszki serowe? bo chętnie bym sobie zrobiła

Ale mi smaku narobiłyście na grilla

po sesji namówię TŻ żeby zrobić tylko dietetycznego

Pochwale się,że dziś się zważyłam u TŻ bo ma wagę elektroniczną fakt, że była to już prawie godzina 13 po śniadaniu i w ciuchach ale pokazało 70,3 kg

zielonamorelka · 2011-06-12, 14:10

Cytat:

Napisane przez MalinQowa

Hej Dziewczyny

. Na małej dietce jestem już od 20 lutego. Udzielałam się w pewnym wątku tutaj, na wizażu, ale coś się tam cicho zrobiło... Mogłabym dołączyć do Was?

pewnie

u nas kazdy jest mile widziany

cusieeek · 2011-06-12, 16:11

Cytat:

Napisane przez MalinQowa

Hej Dziewczyny

. Na małej dietce jestem już od 20 lutego. Udzielałam się w pewnym wątku tutaj, na wizażu, ale coś się tam cicho zrobiło... Mogłabym dołączyć do Was?

Witamy

mimi0290 · 2011-06-12, 16:35

Cytat:

Napisane przez f_ola

Spokoo! Wszyscy tak reagują. Moi rodzice też. Ale za własną kasę go kupiłam więc nie mogli się sprzeciwić. Hoduje jeszcze rodziców, psa,5 kocisk, aktualnie na stanie jeszcze 3 kocięta

http://img834.imageshack.us/img834/5969/dsc09502g.jpg
http://img15.imageshack.us/img15/4430/dsc09510a.jpg
http://img804.imageshack.us/img804/5407/dsc09509u.jpg

A na grilla szaszłyki są ok. ALbo chude mięsko jakieś. Możesz do mięsa tzatziki zrobić albo twarozek jakiś. I micha sałaty! Jak robiłam grilla wszyscy się zajadali^^

Śliczny !

Ja dziś się poopalałam 2 godziny, to może wypociłam jakieś kcal

I 3 łyżki musli, 2 łyżki otrąb, maślanka straciatella, truskawki, czereśnie
II zupa warzywna bez węgli + malutka nóżka z kurczaka
III 2 wafle ryżowe z brązowego ryżu na kazdym po łyżeczce dżemu niskosłodzonego i odrobina naturalnego kakao

Na kolację będą może 2 jaja i szyneczka

Zobaczymy

bloody_kate · 2011-06-12, 16:53

MalinQowa, witaj

dziś godzina na bieżni

jestem koszmarnie wyczerpana.. jako, że jest ona stroma i napędzana tylko siłą nóg nie biegałam, a truchtałam.

jadłospis dziś skromny. nie mam kasy na zakupy

mimi0290, opalałaś się? pozazdrościć bo u mnie bardzo wietrznie i deszczowo

chocolattemonster · 2011-06-12, 19:32

kurczę ostatnio jestem mało kreatywna jeśli chodzi o jedzenie ;d niedawno mi się chciało coś robić- tu placki bananowe, tu jakiś omlet Dunkanowy na śniadanie, a teraz jestem leń

trzymajcie jutro za mnie kciuki, bo mam pierwsze jazdy (samochodem, rzecz jasna) ;d przypuszczam, że ze stresu wypocę ze 3 kg i będę mega zadowolona jak się zważę, że niby tyle schudłam

Eldo_rado · 2011-06-12, 19:43

AAAAAAA! zmieściłam się w satynową koszulkę nocną w rozmiarze 36/38

no jest na mnie idealna... jest cudna- kolor lila

, odcięta pod biustem, z koronką przy dekolcie ... niby trochę materiału a jak ją założyłam to poczułam się nie tylko zgrabnie, ale i strasznie kobieco! wniosek- MŻ+WR działa

chocolattemonster · 2011-06-12, 19:49

gratulacje ;* poślij zdjęcia w tej koszulce ;d;d

zielonamorelka · 2011-06-12, 19:54

Cytat:

Napisane przez Eldo_rado

AAAAAAA! zmieściłam się w satynową koszulkę nocną w rozmiarze 36/38

no jest na mnie idealna... jest cudna- kolor lila

, odcięta pod biustem, z koronką przy dekolcie ... niby trochę materiału a jak ją założyłam to poczułam się nie tylko zgrabnie, ale i strasznie kobieco! wniosek- MŻ+WR działa

klask i:

Eldo_rado · 2011-06-12, 19:58

mogę Wam an razie samą koszulkę pokazać, bo mam zdj na kompie ... może jutro wrzucę siebie w koszulce chociaż nie wiem czy to dobry pomysł

koszulka prosta, klasyczna, ale to mi się w niej podoba

jest o wiele ładniejsza niż na zdj

chocolattemonster · 2011-06-12, 20:03

koszulka na obszerną nie wygląda, więc pewnie i Ty w niej będziesz ładnie wyglądała ;d

f_ola · 2011-06-12, 20:03

Ja mam doła ;/ policzyłam kalorie które zjadłam dzisiaj i wczoraj i kurcze pieczone za dużo mi wychodzi

Wiem ze nie od razu Rzym zbudowano ale mnie trochę dołuje że waga stoi i stoi :?

Eldo_rado gratuluje! Świetnie pewnie w niej wyglądasz!

chocolattemonster · 2011-06-12, 20:04

nie martw się, że waga stoi ;d ja miałam tak, że przez jakieś 3 tyg schudłam max. 0,7 kg, a teraz w od wtorku do dziś zeszło mi 0,8 ;d czasem po prostu organizm ma zastój .

f_ola · 2011-06-12, 20:12

dzięki

Eldo_rado · 2011-06-12, 20:15

no właśnie jak wzięłam tę koszulkę to pierwsze co pomyślałam 'e, nie ma szans... taka wąziutka...' ale za tak niską cenę stwierdziłam ze biorę to na allegro sprzedam

jak w domu zobaczyłam na metką a tam 36 to już wgl mówię 'no way' a tu przymierzem i świetnie leży

te zastoje to jakiś koszmar... strasznie demotywują człowieka. sprawiają że się zastanawiamy czy to wszystko ma sens... ale trzeba pamiętać, żeby się nie poddawać! takie rzeczy to (niestety) normalna sprawa...

f_ola · 2011-06-12, 20:18

Gdyby nie ten wątek to bym pewnie jadła jakieś słodkości albo niewiadomo co z nerwów że zastój że to nie ma sensu.
A tak...czerwona herbatka, mejle, i mogę napisac tutaj co się dzieje

dzięki ze jesteście

Eldo_rado · 2011-06-12, 20:25

Cytat:

Napisane przez f_ola

dzięki ze jesteście

i wzajemnie

ja np nie lubię pisać 'kurde, znów nagrzeszyłam' albo 'ej, znów zjadłam batonika' jakoś mi wstyd i dzięki temu mniej podjadam, bo nie chcę wyjść na żarłoka. dobrze na mnie wpływacie. dziękuję ze wszystko

bassienkaw · 2011-06-12, 20:46

Ja i moje dziewczyny...

a we wtorek... we wtorek kierunek Warszawa, a w środe metamorfoza i sesja

Eldo_rado · 2011-06-12, 20:48

śliczne te twoje córeczki

bassienkaw · 2011-06-12, 20:50

Dziękuje Eldorado. Dzisiaj przymierzałam płaszcz, w którym chodziłam nim zaczęłam walkę z kg, owijam się nim wokół, zrobię potem zdjęcie porównawcze

bassienkaw · 2011-06-12, 20:50

Neska, no mam nadzieję, że bedzie to radykalna zmiana.

neska22 · 2011-06-12, 20:50

Basiu to pewnie CIę nie poznamy po tych przemianach

Eldo_rado · 2011-06-12, 20:55

ja się pozbyłam wszystkich ciuchów z czasów 70+ ... część sprzedałam na allegro, a resztę oddałam dla potrzebujących...

bassienkaw · 2011-06-12, 20:57

Eldorado ja część mam ciuchów z grubszego okresu, ale to takie, które i teraz są dobre, bo rozciągliwe. A część już odłożyłam, części się pozbyłam, a część jeszcze jest

Eldo_rado · 2011-06-12, 21:01

ja sobie w miejsce starych kopiłam kilka rzeczy nowych, żeby mieć w czym w lecie chodzić. mam nową sukienkę, spódnicę, jakieś koszulki... no i moją cudowną koszulkę nocną w rozmiarze 36/38

bassienkaw · 2011-06-12, 21:01

Eldorado cudowny rozmiar. Ja nawet nie iwem jaki teraz rozmiar mam, bo dawno nic nie kupowałam. Pewnie coś ok 42... jak nie więcej. W sumie ciężko powiedzieć

Eldo_rado · 2011-06-12, 21:04

ja mam na górze rozmiar 36/38 a na dole 38 ... w grudniu miałam rozmiar 42.

bassienkaw · 2011-06-12, 21:05

Eldorado a ja nie mam zielonego pojęcia. Zobacze na sesji w środę w jaki rozmiar będą mnie ubierać

Eldo_rado · 2011-06-12, 21:07

tak naprawdę rozmiar to nie jest rzeczywisty wyznacznik, bo z jednej firmy ktoś ubierze 38 a z drugiej 40 będzie przyciasne... ale świeciówki mają uśrednione,bardzo podobne rozmiary

2011-06-12, 13:48	#391
f_ola Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu... Wiadomości: 3 167	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało MalinQowa im nas więcej tym więcej motywacji! __________________ Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com

2011-06-12, 14:08	#392
olusiak666 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: mazowieckie Wiadomości: 435	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało Hej dziewczyny! f_ola ale super ten jeż przyznam się szczerze, że też nie wiedziałam, że można je mieć w domu, jest przesłodki mądrala jak robisz te placuszki serowe? bo chętnie bym sobie zrobiła Ale mi smaku narobiłyście na grilla po sesji namówię TŻ żeby zrobić tylko dietetycznego Pochwale się,że dziś się zważyłam u TŻ bo ma wagę elektroniczną fakt, że była to już prawie godzina 13 po śniadaniu i w ciuchach ale pokazało 70,3 kg __________________

2011-06-12, 16:53	#396
bloody_kate Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-06 Wiadomości: 84	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało MalinQowa, witaj dziś godzina na bieżni jestem koszmarnie wyczerpana.. jako, że jest ona stroma i napędzana tylko siłą nóg nie biegałam, a truchtałam. jadłospis dziś skromny. nie mam kasy na zakupy mimi0290, opalałaś się? pozazdrościć bo u mnie bardzo wietrznie i deszczowo

2011-06-12, 19:32	#397
chocolattemonster Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 293	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało kurczę ostatnio jestem mało kreatywna jeśli chodzi o jedzenie ;d niedawno mi się chciało coś robić- tu placki bananowe, tu jakiś omlet Dunkanowy na śniadanie, a teraz jestem leń trzymajcie jutro za mnie kciuki, bo mam pierwsze jazdy (samochodem, rzecz jasna) ;d przypuszczam, że ze stresu wypocę ze 3 kg i będę mega zadowolona jak się zważę, że niby tyle schudłam __________________ 53>52>51>50>49>48>47>46>45

2011-06-12, 19:43	#398
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało AAAAAAA! zmieściłam się w satynową koszulkę nocną w rozmiarze 36/38 no jest na mnie idealna... jest cudna- kolor lila, odcięta pod biustem, z koronką przy dekolcie ... niby trochę materiału a jak ją założyłam to poczułam się nie tylko zgrabnie, ale i strasznie kobieco! wniosek- MŻ+WR działa

2011-06-12, 19:49	#399
chocolattemonster Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 293	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało gratulacje ;* poślij zdjęcia w tej koszulce ;d;d __________________ 53>52>51>50>49>48>47>46>45

2011-06-12, 20:03	#402
chocolattemonster Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 293	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało koszulka na obszerną nie wygląda, więc pewnie i Ty w niej będziesz ładnie wyglądała ;d __________________ 53>52>51>50>49>48>47>46>45

2011-06-12, 20:03	#403
f_ola Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu... Wiadomości: 3 167	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało Ja mam doła ;/ policzyłam kalorie które zjadłam dzisiaj i wczoraj i kurcze pieczone za dużo mi wychodzi Wiem ze nie od razu Rzym zbudowano ale mnie trochę dołuje że waga stoi i stoi :? Eldo_rado gratuluje! Świetnie pewnie w niej wyglądasz! __________________ Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com

2011-06-12, 20:04	#404
chocolattemonster Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 293	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało nie martw się, że waga stoi ;d ja miałam tak, że przez jakieś 3 tyg schudłam max. 0,7 kg, a teraz w od wtorku do dziś zeszło mi 0,8 ;d czasem po prostu organizm ma zastój . __________________ 53>52>51>50>49>48>47>46>45

2011-06-12, 20:12	#405
f_ola Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu... Wiadomości: 3 167	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało dzięki __________________ Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com

2011-06-12, 20:15	#406
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało no właśnie jak wzięłam tę koszulkę to pierwsze co pomyślałam 'e, nie ma szans... taka wąziutka...' ale za tak niską cenę stwierdziłam ze biorę to na allegro sprzedam jak w domu zobaczyłam na metką a tam 36 to już wgl mówię 'no way' a tu przymierzem i świetnie leży te zastoje to jakiś koszmar... strasznie demotywują człowieka. sprawiają że się zastanawiamy czy to wszystko ma sens... ale trzeba pamiętać, żeby się nie poddawać! takie rzeczy to (niestety) normalna sprawa...

2011-06-12, 20:18	#407
f_ola Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu... Wiadomości: 3 167	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało Gdyby nie ten wątek to bym pewnie jadła jakieś słodkości albo niewiadomo co z nerwów że zastój że to nie ma sensu. A tak...czerwona herbatka, mejle, i mogę napisac tutaj co się dzieje dzięki ze jesteście __________________ Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com

2011-06-12, 20:48	#410
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało śliczne te twoje córeczki

2011-06-12, 20:50	#411
bassienkaw Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno Wiadomości: 12 812	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało Dziękuje Eldorado. Dzisiaj przymierzałam płaszcz, w którym chodziłam nim zaczęłam walkę z kg, owijam się nim wokół, zrobię potem zdjęcie porównawcze __________________ Mama: Łucji i Julii 90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60 Moja historia odchudzania

2011-06-12, 20:50	#412
bassienkaw Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno Wiadomości: 12 812	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało Neska, no mam nadzieję, że bedzie to radykalna zmiana. __________________ Mama: Łucji i Julii 90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60 Moja historia odchudzania

2011-06-12, 20:50	#413
neska22 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 9 922	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało Basiu to pewnie CIę nie poznamy po tych przemianach

2011-06-12, 20:55	#414
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało ja się pozbyłam wszystkich ciuchów z czasów 70+ ... część sprzedałam na allegro, a resztę oddałam dla potrzebujących...

2011-06-12, 20:57	#415
bassienkaw Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno Wiadomości: 12 812	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało Eldorado ja część mam ciuchów z grubszego okresu, ale to takie, które i teraz są dobre, bo rozciągliwe. A część już odłożyłam, części się pozbyłam, a część jeszcze jest __________________ Mama: Łucji i Julii 90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60 Moja historia odchudzania

2011-06-12, 21:01	#416
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało ja sobie w miejsce starych kopiłam kilka rzeczy nowych, żeby mieć w czym w lecie chodzić. mam nową sukienkę, spódnicę, jakieś koszulki... no i moją cudowną koszulkę nocną w rozmiarze 36/38

2011-06-12, 21:01	#417
bassienkaw Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno Wiadomości: 12 812	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało Eldorado cudowny rozmiar. Ja nawet nie iwem jaki teraz rozmiar mam, bo dawno nic nie kupowałam. Pewnie coś ok 42... jak nie więcej. W sumie ciężko powiedzieć __________________ Mama: Łucji i Julii 90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60 Moja historia odchudzania

2011-06-12, 21:04	#418
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało ja mam na górze rozmiar 36/38 a na dole 38 ... w grudniu miałam rozmiar 42.

2011-06-12, 21:05	#419
bassienkaw Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: wcześniej Mysłowice, teraz Jaworzno Wiadomości: 12 812	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało Eldorado a ja nie mam zielonego pojęcia. Zobacze na sesji w środę w jaki rozmiar będą mnie ubierać __________________ Mama: Łucji i Julii 90 - 86 - 82- 78 - 74 - 70 -66 -61 - 60 Moja historia odchudzania

2011-06-12, 21:07	#420
Eldo_rado amor vincit omnia Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 20 156	Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało tak naprawdę rozmiar to nie jest rzeczywisty wyznacznik, bo z jednej firmy ktoś ubierze 38 a z drugiej 40 będzie przyciasne... ale świeciówki mają uśrednione,bardzo podobne rozmiary

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)

Narzędzia
Pokaż wersję do wydruku Wyślij tę stronę emailem