MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało - Strona 13 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-06-11, 20:47   #361
zielonamorelka
Zakorzenienie
 
Avatar zielonamorelka
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

hihihi spryciula
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r.
waga max-103,2kg
SBDiet 19.10.13r
teraz-88,8kg
wzrost 172cm
zielonamorelka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 21:50   #362
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

czesc odchudzaczki moje
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 22:00   #363
mimi0290
Zadomowienie
 
Avatar mimi0290
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 1 906
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Cytat:
Napisane przez neska22 Pokaż wiadomość
czesc odchudzaczki moje
Hej
__________________
Odchudzanie z 85 na 63kg w 2011

2013: 75-72,1(10.03)...71,4(29.03) ...70,6...70............69.........67. .........65....... .
mimi0290 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 22:17   #364
f_ola
Zakorzenienie
 
Avatar f_ola
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Siemaaa!
f_ola jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 22:19   #365
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

właśnie dopijam sobie ostatnią już dziś herbatkę... udało mi się ograniczyć ilość cukru zamiast 2 słodzę jedną płaską łyżeczkę... dla mnie to i tak sukces! kiedyś może całkiem zrezygnuję ze słodzenia..
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 22:29   #366
f_ola
Zakorzenienie
 
Avatar f_ola
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Ja ze słodzenia dawno zrezygnowałam. Teraz dla mnie niesłodzona owocowa herbata jest słodka

Zrobiłam kolacjośniadanie dla jeża. Rodzice mi wrzucają że we dwoje na diecie jesteśmy. Cóż. Jeden kompan więcej ^^
f_ola jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 22:57   #367
mądrala
Zakorzenienie
 
Avatar mądrala
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: świat
Wiadomości: 8 165
GG do mądrala
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Ja dzisiaj starałam się jeść ładnie (przynajmniej tak mi się wydaje):
ś: owsianka 3 łyż.otrąb owsianych + 1 pszennych + słonecznik + pestki dyni
o: placuszki serowe robiłam pierwszy raz i były pyszne! bez cukru, bez mąki polane jogurtem nat.
przekaska 1.: banan + jogurt do picia 0%
przekąska 2: pół galaretki
kolacja: 1 kiełabaska wiedeńska (zło!!! ) + 3 plastry szynki + pół pomidora + pół ogórka

do tego jakieś 1,5-2 l wody
__________________
61-60
SB, dam rade


mądrala jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 22:59   #368
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

ja jutro jadę na grilla do dziadków ale jeść będę jak zawsze rybkę z folii z sałatką
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 22:59   #369
mądrala
Zakorzenienie
 
Avatar mądrala
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: świat
Wiadomości: 8 165
GG do mądrala
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

f_ola prosze Cie, wklej zdjecie tego jeża Dla mnie to jest strasznie dziwne, że ktoś ma jeża w domu Moze się zdziwicie, ale nie wiedziałam, ze tak można
__________________
61-60
SB, dam rade


mądrala jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 23:00   #370
mądrala
Zakorzenienie
 
Avatar mądrala
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: świat
Wiadomości: 8 165
GG do mądrala
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
ja jutro jadę na grilla do dziadków ale jeść będę jak zawsze rybkę z folii z sałatką
do mnie jutro na grilla przyjeżdżają teściowie i też kombinuję co by tu dla siebie zrobić...

---------- Dopisano o 23:00 ---------- Poprzedni post napisano o 22:59 ----------

Cytat:
Napisane przez neska22 Pokaż wiadomość
czesc odchudzaczki moje
CZEŚĆ
Jak się macie?
__________________
61-60
SB, dam rade


mądrala jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 23:02   #371
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Cytat:
Napisane przez mądrala Pokaż wiadomość
do mnie jutro na grilla przyjeżdżają teściowie i też kombinuję co by tu dla siebie zrobić...
ja najczęściej jem rybkę albo pierś z kurczaka... do tego czasem robię warzywne szaszłyki.
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 23:08   #372
f_ola
Zakorzenienie
 
Avatar f_ola
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Cytat:
Napisane przez mądrala Pokaż wiadomość
f_ola prosze Cie, wklej zdjecie tego jeża Dla mnie to jest strasznie dziwne, że ktoś ma jeża w domu Moze się zdziwicie, ale nie wiedziałam, ze tak można

Spokoo! Wszyscy tak reagują. Moi rodzice też. Ale za własną kasę go kupiłam więc nie mogli się sprzeciwić. Hoduje jeszcze rodziców, psa,5 kocisk, aktualnie na stanie jeszcze 3 kocięta
http://img834.imageshack.us/img834/5969/dsc09502g.jpg
http://img15.imageshack.us/img15/4430/dsc09510a.jpg
http://img804.imageshack.us/img804/5407/dsc09509u.jpg

A na grilla szaszłyki są ok. ALbo chude mięsko jakieś. Możesz do mięsa tzatziki zrobić albo twarozek jakiś. I micha sałaty! Jak robiłam grilla wszyscy się zajadali^^

Edytowane przez f_ola
Czas edycji: 2011-06-11 o 23:09
f_ola jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 23:09   #373
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

o kurde, normalnie jeż w ludzkiej łazience pyszczek ma całkiem milusi
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 23:12   #374
f_ola
Zakorzenienie
 
Avatar f_ola
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Hihihi! Ano w ludzkiej. Jeże pigmejskie lubią ciepło,czasami trzeba je przekąpać i gdzieś wypuścić żeby sobie pobiegał. Aktualnie z rurą od papieru toaletowego na głowie lata po klatceeeee
f_ola jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 23:13   #375
mądrala
Zakorzenienie
 
Avatar mądrala
 
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: świat
Wiadomości: 8 165
GG do mądrala
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

JAKI ZARĄBISTY!!!!!!!!!!! Pyszczek ma boski ale nie boisz się go nosić? On ma tak samo kłujące kiełki jak zwykły jeż?
__________________
61-60
SB, dam rade


mądrala jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 23:15   #376
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Cytat:
Napisane przez f_ola Pokaż wiadomość
Aktualnie z rurą od papieru toaletowego na głowie lata po klatceeeee
to podobnie jak mój brat tylko on zazwyczaj lata z jakimś garnkiem
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 23:17   #377
f_ola
Zakorzenienie
 
Avatar f_ola
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Nie boję sie. Wprawdzie ma bardzo klujące igły. Ale od małego jeżorka się nim zajmuje więc się przyzwyczaił. Poza tym ja mu daje jeść ^^ Sam wchodzi na moje ręce Staje na dwóch łapkach jak widzi smakołyk w postaci robaka. Ale jak miał mieć obcinane pazury to nie ma cwaniaka nad jeża, zwinął się w kulę i pokłuł weterynarza

Dziękować!

Jak już skończę studia i będę na swoim to może hodowle założę. Marzy mi się

Chciałabym brataa! Albo siostrę. Ale jedynaczką jestem ;/
f_ola jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 23:19   #378
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

robaki?
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 23:23   #379
f_ola
Zakorzenienie
 
Avatar f_ola
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Taaaak! Świerszcze, mączniki, drewnojady! ;D
Żywe, ruszajace się, wijące...a jeż aż chrupie
Żarłok z niego!

Dobra już was nie obrzydzam
f_ola jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 23:26   #380
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

o fuuu... ej, od razu straciłam apetyt
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 23:29   #381
f_ola
Zakorzenienie
 
Avatar f_ola
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Do usług. Napisz jak będziesz bardzo głodna i będziesz chciała dietkę złamać Wtedy napisze coś o nawykach żywieniowych mojego zwierzaka
f_ola jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-11, 23:31   #382
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

jak najdzie mnie ochota na batonika albo czekoladę to wyobrażę sobie jeżą wcinającego robaki
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-12, 02:59   #383
cusieeek
Raczkowanie
 
Avatar cusieeek
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: podl.
Wiadomości: 139
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

A ja właśnie z baliku wróciłam. Zabawa bardzo udana. Oj, szkoda, że tak wcześnie się skończył. Jeszcze chętnie bym potańczyła. A wytańczyłam się dziś za wszystkie czasy. Chyba nie było chłopaka, z którym bym nie tańczyła
__________________
`I will be perfect. I will be strong. I will be me.

Odchudzanie 64 63 62 61 59 57 55 53!
Walka ze słabościami, poprawa kondycji, cery, stanu włosów i paznokci, opalanie naturalne :P Sporo tego...
cusieeek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-12, 05:56   #384
zielonamorelka
Zakorzenienie
 
Avatar zielonamorelka
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Cytat:
Napisane przez mądrala Pokaż wiadomość
f_ola prosze Cie, wklej zdjecie tego jeża Dla mnie to jest strasznie dziwne, że ktoś ma jeża w domu Moze się zdziwicie, ale nie wiedziałam, ze tak można
hih ja jak pierwszy raz tu przeczytalam o jezu to tylko sie zastanowilam jak to mozna sie opiekowac jezem jak on kluje hihihi i takie zakrwawione podziurawione rece
Cytat:
Napisane przez f_ola Pokaż wiadomość
Hoduje jeszcze rodziców, psa,5 kocisk, aktualnie na stanie jeszcze 3 kocięta
http://img834.imageshack.us/img834/5969/dsc09502g.jpg
^^
heh to widze ze prawdziwy zwierzyniec masz w domu super
a jez sliczny te jego kolce jak puch wygladaja a pyszczek taki slodki
Cytat:
Napisane przez cusieeek Pokaż wiadomość
A ja właśnie z baliku wróciłam. Zabawa bardzo udana. Oj, szkoda, że tak wcześnie się skończył. Jeszcze chętnie bym potańczyła. A wytańczyłam się dziś za wszystkie czasy. Chyba nie było chłopaka, z którym bym nie tańczyła
super ze sie wybawilas
ja tam za takimi tanecznymi imprezami nie przepadam ale pamietam ze na balu sie z dziewczynami rozkrecilysmy hahaha
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r.
waga max-103,2kg
SBDiet 19.10.13r
teraz-88,8kg
wzrost 172cm
zielonamorelka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-12, 10:11   #385
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Cytat:
Napisane przez cusieeek Pokaż wiadomość
A ja właśnie z baliku wróciłam. Zabawa bardzo udana. Oj, szkoda, że tak wcześnie się skończył. Jeszcze chętnie bym potańczyła. A wytańczyłam się dziś za wszystkie czasy. Chyba nie było chłopaka, z którym bym nie tańczyła
to teraz czekamy na zdjęcie kreacji
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-12, 11:39   #386
neska22
Zakorzenienie
 
Avatar neska22
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 9 922
GG do neska22
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Mądrala mamy się całkiem dobrze tzn ja tak a dzidzia mam nadzieję, ze tez 21.06 kolejna wizzyta to zobaczymy
neska22 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-12, 12:15   #387
cusieeek
Raczkowanie
 
Avatar cusieeek
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: podl.
Wiadomości: 139
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
to teraz czekamy na zdjęcie kreacji
Wstawię jak tylko dostanę na maila je, bo robione koleżanki aparatem
__________________
`I will be perfect. I will be strong. I will be me.

Odchudzanie 64 63 62 61 59 57 55 53!
Walka ze słabościami, poprawa kondycji, cery, stanu włosów i paznokci, opalanie naturalne :P Sporo tego...
cusieeek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-12, 12:36   #388
zielonamorelka
Zakorzenienie
 
Avatar zielonamorelka
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły...
Wiadomości: 6 232
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Cytat:
Napisane przez neska22 Pokaż wiadomość
Mądrala mamy się całkiem dobrze tzn ja tak a dzidzia mam nadzieję, ze tez 21.06 kolejna wizzyta to zobaczymy
napewno wszystko jest dobrze
__________________
drożdże part 5 od 10.11.13r.
waga max-103,2kg
SBDiet 19.10.13r
teraz-88,8kg
wzrost 172cm
zielonamorelka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-12, 13:32   #389
f_ola
Zakorzenienie
 
Avatar f_ola
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

neska22 kciukamy za Ciebie i malucha

cusieeek czekamy na fotkę kreacji! To świetnie ze się wybawiłaś!

Ja dziś coś nie na chodzie Do jedzenia nie ciągnie, do ruchu tym bardziej tylko bym spałaaaaaa. normalnie mi się należy!
ś: 2 kanapki razowca- jedna z twarogiem i cebulką, druga z sałatą, szynką, ogórkiem i papryką
IIś: jabłko, kanapka z razowca z sałatą, gotowanym jajkiem i solą(skusiłam sie na sól ;/)
o: kubek ogórkowej z jogurtem nat i kluseczkami lanymi
Potem będzie
na drugie danie: pieczony kurak- udko, makaron pełnoziarnisty, sałata lodowa z jogurtem nat.

a dalej koncepcji nie maaaaam
f_ola jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-06-12, 13:45   #390
MalinQowa
Rozeznanie
 
Avatar MalinQowa
 
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 784
Dot.: MŻ+WR cz. VII czyli walczymy o zgrabne ciało

Hej Dziewczyny . Na małej dietce jestem już od 20 lutego. Udzielałam się w pewnym wątku tutaj, na wizażu, ale coś się tam cicho zrobiło... Mogłabym dołączyć do Was?
MalinQowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:07.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.