Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V - Strona 40 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2011-09-23, 15:08   #1171
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
Trzymajmy dzisiaj kciuki za Winylka
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Trzymamy
Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość
pewnie że trzymamy!!
Cytat:
Napisane przez niemaedytki Pokaż wiadomość
ja też trzymam, ja teeeż
Cytat:
Napisane przez moooniaaaa Pokaż wiadomość
Trzymajmy dzisiaj kciuki za Winylka
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Trzymamy
Cytat:
Napisane przez muminek88 Pokaż wiadomość
...i wcale nie puszczamy ;P
Kochane jesteście!

Ewelka - też Ci życzę wszystkiego najlepszego!

---------- Dopisano o 15:08 ---------- Poprzedni post napisano o 15:07 ----------

Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość
komu lepiej... Ja rzadko trafiam na jakies promocje



edit:
swoją drogą ciekawe jak Winylkowi poszło...
Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Mam nadzieję, że niedługo się zjawi i nam powie co i jak

Zobaczcie sobie jakie macie zapotrzebowanie
http://odchudzanie-zdrowe.pl/kalkula...kaloryczne.htm
Wzruszyłam się!

Z takim wsparciem to wiadomo, że dobrze! W sumie to się okaże, ale tragedii nie ma
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 15:10   #1172
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Winyl, kiedy będą wyniki? Żebyśmy trzymały znowu?
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 15:23   #1173
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość
masakra 1922 kcal
Hahaha ja teraz (podałam specjalnie wagę jaką mam w czasie @) mam zapotrzebowanie 2033kcal
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 15:26   #1174
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Ja mam 1809 jak aktywność fizyczną mam rzadko, a jak ok. godziny to 2238
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 15:37   #1175
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
a jak ok. godziny to 2238
to tyle co (rzekomo) ja, mimo że jestem wyższa i ważę więcej porażka nie kalkulator.
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 15:48   #1176
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
to tyle co (rzekomo) ja, mimo że jestem wyższa i ważę więcej porażka nie kalkulator.
Ale ja jeszcze rosnę i muszę jeść więcej
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 15:51   #1177
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Ale ja jeszcze rosnę i muszę jeść więcej
nooo, tak to sobie tłumacz
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 16:00   #1178
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
nooo, tak to sobie tłumacz
Nocne obżarstwo sobie usprawiedliwiam tym, że nie mogę na noc spowalniać sobie metabolizmu
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 16:11   #1179
MalaPikanteria
Zadomowienie
 
Avatar MalaPikanteria
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Mam nadzieję, że niedługo się zjawi i nam powie co i jak

Zobaczcie sobie jakie macie zapotrzebowanie
http://odchudzanie-zdrowe.pl/kalkula...kaloryczne.htm
ja mam 1950 kcal przy aktywności "rzadko" - masakra. Chyba przejdę na 1000kcal bo inaczej w ogóle nie schudnę...

zjadłam naleśnika z twarogiem i rodzynkami
i znów podjadam


Winylku my też Cie kochamy!
__________________
BLOGUJĘ

MOJA WYMIANKA
MalaPikanteria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 16:15   #1180
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

ja właśnie liczę ile kcal będzie miał cało ciasto, które jutro zrobię u dziadków (przepis oczywiście w miarę dietetyczny, bo częściowo dukanowy)... potem trzeba będzie przeliczyć kcal na porcję
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 16:17   #1181
MalaPikanteria
Zadomowienie
 
Avatar MalaPikanteria
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

uwierzcie mi że przy dziecku ciężko utrzymać limit kcal i nie podjadać. Ja zapominam że nie mam tyle jeść naprawdę
Mała cos je i zawsze się dzieli
__________________
BLOGUJĘ

MOJA WYMIANKA
MalaPikanteria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 16:19   #1182
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

ja miałam tak z bratem... a tu nie zjadł, to dojadłam. a to częstował serkiem/batonikiem- to brałam... ale się ogarnęłam i teraz już nawet jego płatków do mleka nie podjadam
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 16:36   #1183
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
ja miałam tak z bratem... a tu nie zjadł, to dojadłam. a to częstował serkiem/batonikiem- to brałam... ale się ogarnęłam i teraz już nawet jego płatków do mleka nie podjadam
Haha, a pewnie jakieś czekoladowe płatki je?
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 16:50   #1184
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
Haha, a pewnie jakieś czekoladowe płatki je?
noo, tylko czekoladowe
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 18:34   #1185
niemaedytki
Raczkowanie
 
Avatar niemaedytki
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: nowhere girl
Wiadomości: 273
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez MalaPikanteria Pokaż wiadomość
uwierzcie mi że przy dziecku ciężko utrzymać limit kcal i nie podjadać. Ja zapominam że nie mam tyle jeść naprawdę
Mała cos je i zawsze się dzieli
to dobrze wychowana, trzeba się dzielic!
ja swoją "dietę" zawieszam do środy(?) bo we wtorek mam egzamin, jestem poza domem i wiem,że będzie średnio. Dzisiaj zjadłam kilka ciastek, bułkę, potem nic i dopiero wypiłam piwo z przyjaciółką i pochłonęłam zupkę chińską... a jutro mam zamiar się zważyć...
Idę się uczyć... miłego wieczoru chudzinki!
__________________
75
-20 kg w 13 tygodni?
niemaedytki jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 18:55   #1186
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Dziewczyny, w jakim kolorze wam się 'widzę'?
1. http://www.lorealparis.pl/koloryzacj...wy-karmel.aspx
czy
2. http://www.lorealparis.pl/koloryzacj...613-mahon.aspx
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 18:57   #1187
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

psyhe, dawaj blond

---------- Dopisano o 18:57 ---------- Poprzedni post napisano o 18:57 ----------

brąz
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 18:59   #1188
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
psyhe, dawaj blond

---------- Dopisano o 18:57 ---------- Poprzedni post napisano o 18:57 ----------

brąz
Blond nie
A nie taka miedź?
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 19:01   #1189
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
A nie taka miedź?
to po co pytasz?
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 19:17   #1190
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Potrzebuję jakiejś zmiany
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 19:19   #1191
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

brąz pasuje!
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 20:52   #1192
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Licytuję sobie kozaki Zary
http://moda.allegro.pl/show_item.php?item=1832200986
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 21:01   #1193
MalaPikanteria
Zadomowienie
 
Avatar MalaPikanteria
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez psyhe666 Pokaż wiadomość
całkiem sympatyczne ale przy moim rozmiarze buta to musze mieć obcas


Jestem u kuzynki, TŻ jest z Małą, do domu wracam w niedzielę... A jutro o 8 witaj szkoło! i 10 godz w murach
__________________
BLOGUJĘ

MOJA WYMIANKA
MalaPikanteria jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2011-09-23, 21:48   #1194
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Psyhe - definitywnie to coś mroźne :P (nie chce mi się sprawdzac nazwy drugi raz :P)
Ale po co chcesz znowu farbować włosy?
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 21:58   #1195
psyhe666
Zakorzenienie
 
Avatar psyhe666
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Jakoś tak coś chcę w sobie zmienić :P
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy!
But here's my indeks
so trójka maybe.

psyhe666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 21:58   #1196
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez winyl Pokaż wiadomość
Ale po co chcesz znowu farbować włosy?
właśnie
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 22:06   #1197
_Ewelka___
Zakorzenienie
 
Avatar _Ewelka___
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 672
GG do _Ewelka___
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

a ja sie dzisiaj objadlam orzechowymi chrupkami, wlasnie siedze cala w paprochach . Przygotowalam sobie jedzenie na jutro, nawet salatke grecka mam, ja to mam takie dni ze jem wzorowo - nastepnego dnia zawalam.

Jutro ide do pracy, ale mi sie nie chce

---------- Dopisano o 22:06 ---------- Poprzedni post napisano o 21:59 ----------

Cytat:
Napisane przez winyl Pokaż wiadomość
Kochane jesteście!

Ewelka - też Ci życzę wszystkiego najlepszego!
dzieki!

bylam dzisiaj na zakupach, 2 godziny latalam po sklepach w poszukiwaniu bluzki, ale takiej nie basic, tylko na dlugi rekaw, jakas fajna do dzinow. I nie ma! same tuniki, koszule, a ja mam ich sporo w roznych kolorach! juz nawet chcialam kupic cos drozszego, podwyzszylam sobie limit na zakupy ale wyszlam z niczym

ale sie wkurzylam, wszedzie zimowe kurtki i grube swetry. Masakra... nienawidze tej pory roku... Ale kupilam sobie fajny stanik
mam taka ochote na zimna wodke ze sobie nie wyobrazacie, a od dluzszego czasu jestem struta, czulam ze juz mi przeszlo, to ten moment
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć!

Edytowane przez _Ewelka___
Czas edycji: 2011-09-23 o 22:07
_Ewelka___ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 22:18   #1198
winyl
Zakorzenienie
 
Avatar winyl
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Gdn
Wiadomości: 8 404
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

Cytat:
Napisane przez _Ewelka___ Pokaż wiadomość
a ja sie dzisiaj objadlam orzechowymi chrupkami, wlasnie siedze cala w paprochach . Przygotowalam sobie jedzenie na jutro, nawet salatke grecka mam, ja to mam takie dni ze jem wzorowo - nastepnego dnia zawalam.

Jutro ide do pracy, ale mi sie nie chce

---------- Dopisano o 22:06 ---------- Poprzedni post napisano o 21:59 ----------



dzieki!

bylam dzisiaj na zakupach, 2 godziny latalam po sklepach w poszukiwaniu bluzki, ale takiej nie basic, tylko na dlugi rekaw, jakas fajna do dzinow. I nie ma! same tuniki, koszule, a ja mam ich sporo w roznych kolorach! juz nawet chcialam kupic cos drozszego, podwyzszylam sobie limit na zakupy ale wyszlam z niczym

ale sie wkurzylam, wszedzie zimowe kurtki i grube swetry. Masakra... nienawidze tej pory roku... Ale kupilam sobie fajny stanik
mam taka ochote na zimna wodke ze sobie nie wyobrazacie, a od dluzszego czasu jestem struta, czulam ze juz mi przeszlo, to ten moment
Przynieś sałatkę, ja przyniosę wódkę i robimy imprezę

To ja z kolei poszukuję tuniki i nigdzie nie ma . Albo jakieś badziewne albo megaobcisłe, a ja chcę taką odcinaną pod biustem, ale nie a la bazarek
__________________



XOXO
winyl jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 22:26   #1199
MalaPikanteria
Zadomowienie
 
Avatar MalaPikanteria
 
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: W drodze do szczęścia :)
Wiadomości: 1 908
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

a ja sobie powiedziałam że to będzie weekend oczyszczający i co? weszłam do wujka i dostałam obiad, "jedz, jedz nie marudź" potem herbatka i mój ulubiony marcepan zjadłam tylko 2 kosteczki i były jeszcze chipsy.... ALE nie zjadłam ani jednego, zero, nic, null!!! za to wypiłam 2 kieliszeczki likieru

ach to będzie piękny weekend rozmawiałam z Małą przez tel i pytam
- "jestes grzeczna"
- "taa"
-"a tata?"
- "yyyyyy..... nie"
- "mama Cię kocha wiesz?"
- "taa"
- "a Ty mame?"
- "yyyyyy..... nie"
- "to pa"
- "mamoooo, papa" i cmokneła telefon
zabójcza jest

---------- Dopisano o 22:26 ---------- Poprzedni post napisano o 22:21 ----------

Cytat:
Napisane przez winyl Pokaż wiadomość
Przynieś sałatkę, ja przyniosę wódkę i robimy imprezę

To ja z kolei poszukuję tuniki i nigdzie nie ma . Albo jakieś badziewne albo megaobcisłe, a ja chcę taką odcinaną pod biustem, ale nie a la bazarek
a ja muszę kupić jakiś kardigan i bluzkę/sweterek z długim rękawem... Tylko jakoś funduszy nie widzę
__________________
BLOGUJĘ

MOJA WYMIANKA
MalaPikanteria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2011-09-23, 22:41   #1200
agniesikk
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 10 182
Dot.: Milki, piwo odrzucamy bo o zgrabne ciała dbamy! Cz.V

MP "Yyyy, nie"

A mi mama przywiozła obwarzanki z urlopu z każdego miasta, jak jakaś szalona Chyba chce mi gębę zapchać. Boże, co ona ma z tymi suchymi kółkami. Jedne są dobre, bo twarde, ale inne to takie miękkie jak sprzedaje się na odpustach w kościele

Edytowane przez agniesikk
Czas edycji: 2011-09-23 o 22:43
agniesikk jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:42.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.