Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.5 - Strona 30 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-02-29, 20:37   #871
Milena001
Zadomowienie
 
Avatar Milena001
 
Zarejestrowany: 2011-11
Wiadomości: 1 294
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Część dziewczynki Napisze co dziś zjadłam, chyba za dużo jem...
7.15 2 łyżki płatków owsianych, 4 łyżki musli, błonnik, 250 ml mleka
10.00 pomarańcza, kiwi
13.15 250 ml pomidorowej z makaronem, półtora gołąbka, smażona marchew
16.00 razowiec z wędliną i ogórkiem konserwowym, 4 łyżki kaszy gryczanej
19.15 activia- 230 kcal
rower godzina, 2 litry herbaty zielonej
__________________
26 lat, 166 cm, cel 58 kg
75 kg lipciec 2015 r (7 miesięcy od porodu)
Jest 65,8kg
Skalpel 60x
Turbo wyzwanie 57,5x
Killer 14,5x
Model look 4x, Detocell, Secret 2x
6- minotowki 6x, Ekstra figura 3x
Turbo spalanie, Skalpel wyzwanie 1x
Milena001 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 20:42   #872
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
A Heroine pewnie znowu spać poszła śpioch jeden
jak Ty mnie już dobrze znasz i jaki śpioch, jaki śpioch? kto to mówi

Cytat:
Napisane przez maminka83 Pokaż wiadomość
Ja dzisiaj zezarłam

I dwie kromki chleba orkiszowego z wędliną i papryką konserwową
II twarożek z połowy kostki sera białego 0% z jog. naturalnym i słodzikiem
III miseczkę zupy jarzynowej (zupki jem normalne więc była zabielana)
IV pojedyncza pierś z kurczaka z całym opakowaniem warzyw na patelnie z bakłażanem grillowanym, grillowaną cukinią i pomidorkami + pół pomarańczy
V koktajl (jigurt nat.+ciutkę mleka 1,5%+ kiwi+banan+ćwiartka pomarańczy+słodzik) nawiasem mówiąc pewnie na noc lepszy byłby sam jogurt ale musiałam przetestować mój nowy robocik kuchenny
Ładnie

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Ja własnie wróciłam do domu, wyszłam wczesniej z pracy, ale byłam odwiedzic babcie w szpitalu i sie zasiedziałąm, a teraz na poproawe humoru małe spa sobie zrobie
Wogole postanowiłam, ze juz nie bede tyle w pracy siedziec, bo nie mam wogole czasu dla siebie a w koncu nie sama praca człowiek zyje
Hej a co jest babci?
odpoczywaj więcej

Cytat:
Napisane przez maminka83 Pokaż wiadomość
Heroine normalnie klask i: za czas ćwiczeń.



Cytat:
Napisane przez Milena001 Pokaż wiadomość
Część dziewczynki Napisze co dziś zjadłam, chyba za dużo jem...
7.15 2 łyżki płatków owsianych, 4 łyżki musli, błonnik, 250 ml mleka
10.00 pomarańcza, kiwi
13.15 250 ml pomidorowej z makaronem, półtora gołąbka, smażona marchew
16.00 razowiec z wędliną i ogórkiem konserwowym, 4 łyżki kaszy gryczanej
19.15 activia- 230 kcal
rower godzina, 2 litry herbaty zielonej
Za dużo? no co Ty jest dobrze
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 20:42   #873
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

monia tak jak zabroniłaś mi z heroine to i nie ćwiczyłam chociaż już tylko trochę mnie boli brzuch, ale i tak będę dziś spała z termoforem Też myślę że ta matura z matmy to jakieś nieporozumienie, jeszcze żeby dawali tam jakieś normalne rzeczy a nie cuda! Liczę na to że ustrzelam te 30pkt jakoś
Ale o wiele koleżanek się martwię bo są jeszcze gorsze z matmy niż ja a z naszym świetnym nauczycielem matmy nie mamy szans czegokolwiek się nauczyć.
No wołaj kota niech Cię wyleczy, ja wczoraj jak zasnęłam to też z kicią u boku i przespałam godzinę bezboleśnie
Obejrzałam też ten fragment jak Drzyzga gada z tym gościem i podziwiam jej profesjonalizm, żeby się nie śmiać i nie walnąć w czoło przez jego gadkę to trzeba być niezłym
agunia a pewnie że nie samą pracą, trzeba trochę czasu mieć dla siebie Szczególnie że wiosna idzie to trzeba o siebie zadbać żeby się dobrze prezentować
heroine jak kimnęła nadrabia nockę
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.

Edytowane przez murka04
Czas edycji: 2012-02-29 o 20:56
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 20:55   #874
kamilon
Rozeznanie
 
Avatar kamilon
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 657
GG do kamilon
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Milenka- masz swietne jadlospisy

A ja mam od kilku dni straszne parcie na zupe. Po prostu mam taka ochote na zupe, ze szok :O wiem ze zupy nie maja zbytnio wartosci odzywczych itp ale MUSZE jakas zjesc :d we wt na uczelni zjadlam kalafiorowa i byla pyszniutka mniam mniam
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52

cel I: 55kg

mż-wr
kamilon jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 20:56   #875
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
monia tak jak zabroniłaś mi z heroine to i nie ćwiczyłam chociaż już tylko trochę mnie boli brzuch, ale i tak będę dziś spała z termoforem
No i dobrze, że nie ćwiczyłaś nie ma co forsować organizmu ja ostatnio jak miałam okres to poszłam na biegać na bieżnię to myślałam, że zejdę a to był 4 dzień tak się ze mnie lało, że masakra

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
Też myślę że ta matura z matmy to jakieś nieporozumienie, jeszcze żeby dawali tam jakieś normalne rzeczy a nie cuda! Liczę na to że ustrzelam te 30pkt jakoś
Też nie lubiłam matmy tylko nie wiem jakim cudem zawsze miałam 5
dasz radę z maturą z naszymi kciukami? Kobieto!

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
Obejrzałam też ten fragment jak Drzyzga gada z tym gościem i podziwiam jej profesjonalizm, żeby się nie śmiać i nie walnąć w czoło przez jego gadkę to trzeba być niezłym
No nie? ja bym już dawno się recholiła na jej miejscu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:00   #876
kamilon
Rozeznanie
 
Avatar kamilon
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 657
GG do kamilon
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
monia tak jak zabroniłaś mi z heroine to i nie ćwiczyłam chociaż już tylko trochę mnie boli brzuch, ale i tak będę dziś spała z termoforem Też myślę że ta matura z matmy to jakieś nieporozumienie, jeszcze żeby dawali tam jakieś normalne rzeczy a nie cuda! Liczę na to że ustrzelam te 30pkt jakoś
Ale o wiele koleżanek się martwię bo są jeszcze gorsze z matmy niż ja a z naszym świetnym nauczycielem matmy nie mamy szans czegokolwiek się nauczyć.
Ja w zeszylm roku zdawalam mature ledwo zdalam ja powiem szczerze, mialam super nauczycielka+korki, ale nigdy nie bylam jakas wybitna z niej. Tymbardziej, ze po sukcesie i wysokich wynikach pierwszego rocznika ktory pisal obowiazkowa matme zrobili nam duzo trudniejsza. Ja w roku 2010 mialabym ok 80% bo to bylo mega proste, a w 2011, w moim roczniku, mialam 36 %
Nie martw sie , rok temu 1/4 nie zdala wiec zrobia teraz latwiejsza tak na zmiane robia, raz latwiejsza raz trudniejsza
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52

cel I: 55kg

mż-wr
kamilon jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:03   #877
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez kamilon Pokaż wiadomość
Jejuuu... Mam dzisiaj taki zamulony dzien... Od rana ! Na uczelni myslalam ze padne
Dzisiaj jeszcze na Cywilizacji Wlk Brytanii mialam temat o klasach spolecznych w UK i tam bylo o tych wszystkich wyzszych klasach, ze oni maja tyle hajsu , ze nie musza pracowac tylko inni to robia dla nich a oni i tak maja kase, ze musza bywac na bakietach i poznawac ludzi ze swoich sfer, ze kobiety nie musza kompletnie pracowac, chyba ze dla zabicia nudy i ich zajeciem sa imprezy, bankiety i szukanie meza z tych wlasnie wyzszych sfer. Wszystko chetnie bym chciala, poza szukaniem meza. Nie chcialabym zyc tylko po to by znalesc sobie jakiegos faceta ale pracowac "dla zabicia czasu " i musiec byc na bankietach - mialabym caaaly dzien na dbanie o siebie - silka, kosmetyczka, masaze... Chociaz pol roku moglabym tak zyc, wiecej nie trzeba, pol roku zeby wypracowac sylwetke... ehhh
Ja też mam dziś zamułę

Porażka szukać męża dla kasy i te bankiety, na które musisz chodzić, czy Ci się chce czy nie chce
Jeśli chodzi o dbanie o siebie, kosmetyczki i te sprawy, to myślę, że żadna kobieta nie pogardzi ale na dłuższą metę to i to staje się uciążliwe czasem potrzebny jest nam dzień paszteta w dresie, bez makijażu, pod kołdrą i z lampką wina
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:04   #878
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Monia Ty masz o tyle dobrze, że przy dzieciakach spalisz dużo kalorii na pewno więcej jak podczas niejednych ćwiczeń
Heroine a ja nieraz jak w domu robiliśmy te wściekłe psy to nie dawałam sobie sosu tabasco i też było dobre bo tylko malinkę było czuć więc tak też można pić
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:06   #879
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Heroine a ja nieraz jak w domu robiliśmy te wściekłe psy to nie dawałam sobie sosu tabasco i też było dobre bo tylko malinkę było czuć więc tak też można pić
Ooo to już lepiej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:20   #880
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
jak Ty mnie już dobrze znasz i jaki śpioch, jaki śpioch? kto to mówi



Ładnie



Hej a co jest babci?
odpoczywaj więcej








Za dużo? no co Ty jest dobrze
W niedziele zasłabła, wykryli ze ma niedobór potasu i ze to moze byc przyczyna jedyne dobre to to, ze w szpitalu robia jej wszystkie badania łacznie z neurologicznymi it itd i to za darmo i szybko, a normalnie czekałaby niewiadomo ile no chyba ze by prywatnie poszła. Wiadomo jaka jest sluzba zdrowia a po tym pobycie babci w szpitalu moje zdanie jest o nich conajmniej złe
Martwie sie tez , ze dziadek sam zostaje w domu jak wszyscy ida do pracy a tez jest po 80, no ale mam nadzieje ze jakos to bedzie

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
agunia a pewnie że nie samą pracą, trzeba trochę czasu mieć dla siebie Szczególnie że wiosna idzie to trzeba o siebie zadbać żeby się dobrze prezentować
heroine jak kimnęła nadrabia nockę
No dokłądnie tym bardziej ze ostatnie miesiace szłam na 9 do pracy wychodziłam 18-19 czasami 20 wracałam i ani nie miałam siły zeby pocwiczyc ani gdzies pojsc wyjsc albo zwyczajnie sie polenic....doszłam do wnisku ze nie moze tak byc

własnie siedze z waxem na włosach, maseczka na twarzy pomalowałam pazurki i sie perfidnie opierdzielam a co!!
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:27   #881
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
W niedziele zasłabła, wykryli ze ma niedobór potasu i ze to moze byc przyczyna jedyne dobre to to, ze w szpitalu robia jej wszystkie badania łacznie z neurologicznymi it itd i to za darmo i szybko, a normalnie czekałaby niewiadomo ile no chyba ze by prywatnie poszła. Wiadomo jaka jest sluzba zdrowia a po tym pobycie babci w szpitalu moje zdanie jest o nich conajmniej złe
Martwie sie tez , ze dziadek sam zostaje w domu jak wszyscy ida do pracy a tez jest po 80, no ale mam nadzieje ze jakos to bedzie
przykro mi ale dobrze, że zrobią jej badania, to się dowiecie o co kamon oby wszystko było dobrze! no i z dziadkiem też

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
własnie siedze z waxem na włosach, maseczka na twarzy pomalowałam pazurki i sie perfidnie opierdzielam a co!!
No i prawidłowo! Ja też się opierdzielam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:36   #882
kamilon
Rozeznanie
 
Avatar kamilon
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 657
GG do kamilon
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
W niedziele zasłabła, wykryli ze ma niedobór potasu i ze to moze byc przyczyna jedyne dobre to to, ze w szpitalu robia jej wszystkie badania łacznie z neurologicznymi it itd i to za darmo i szybko, a normalnie czekałaby niewiadomo ile no chyba ze by prywatnie poszła. Wiadomo jaka jest sluzba zdrowia a po tym pobycie babci w szpitalu moje zdanie jest o nich conajmniej złe
Martwie sie tez , ze dziadek sam zostaje w domu jak wszyscy ida do pracy a tez jest po 80, no ale mam nadzieje ze jakos to bedzie


własnie siedze z waxem na włosach, maseczka na twarzy pomalowałam pazurki i sie perfidnie opierdzielam a co!!
Biedna ale tak jak mowisz, dobrze, ze sie nia zajeli i zrobia jej gruntowne badania a Dziadek biedny, ja pamietam jak moj siedzial przybity jak babcia byla w szpitalu czy cos ale da sobie rade, nie martw sie

Widze, ze tez wieczor pieknosci masz ja mam olej kokosowy na wlosach + wykremowane raczki i uporalam sie ze skorkami i zaraz odzywka bede malowala. Ale najpierw chyba pojde sie umyc, wybalsamuje, naloze tone odzywki- tak tak <3
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52

cel I: 55kg

mż-wr
kamilon jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:36   #883
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Agunia a ja tez dziś pomalowałam pazurki i maskę na włosach trzymałam
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:37   #884
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez kamilon Pokaż wiadomość
Ja w zeszylm roku zdawalam mature ledwo zdalam ja powiem szczerze, mialam super nauczycielka+korki, ale nigdy nie bylam jakas wybitna z niej. Tymbardziej, ze po sukcesie i wysokich wynikach pierwszego rocznika ktory pisal obowiazkowa matme zrobili nam duzo trudniejsza. Ja w roku 2010 mialabym ok 80% bo to bylo mega proste, a w 2011, w moim roczniku, mialam 36 %
Nie martw sie , rok temu 1/4 nie zdala wiec zrobia teraz latwiejsza tak na zmiane robia, raz latwiejsza raz trudniejsza
No to jestem w :dupa: bo ja zdaję za rok!

heroine no nie mam wyjścia muszę dobrze zdać żeby mieć co pokazać w Niemczech! a recholiła? nie słyszałam nigdy takiego słowa o matko
nie nie boję się, nananana
agunia to teraz będziesz nadrabiała domowym spa hihi ja uwielbiam ten moment kiedy już siedze w szlafroku i odpoczywam po całym dniu
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:39   #885
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

A ja zapraszam Was do mojej galerii pazurkowej jak chcecie pooglądać moje malunki a nie macie co robić

---------- Dopisano o 21:39 ---------- Poprzedni post napisano o 21:37 ----------

Murka a ja też ta piosenkę teraz śpiewam Tż a on sie mnie pyta co mi się dzieje
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:40   #886
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

madzia ja będę ją teraz męczyć przez tydzień, Tż-ta zamęczę chyba wpada w ucho
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:45   #887
kamilon
Rozeznanie
 
Avatar kamilon
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 657
GG do kamilon
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
No to jestem w :dupa: bo ja zdaję za rok!

heroine no nie mam wyjścia muszę dobrze zdać żeby mieć co pokazać w Niemczech! a recholiła? nie słyszałam nigdy takiego słowa o matko
nie nie boję się, nananana
agunia to teraz będziesz nadrabiała domowym spa hihi ja uwielbiam ten moment kiedy już siedze w szlafroku i odpoczywam po całym dniu
Moze u mnie to byla kwestia tego, ze mialam wszystko w i do matmy sie na korkach nawet nie przykladalam, wolalam uczyc sie angielskiego, niemieckiego i polskiego, bo byly mi potrzebne na rozszerzenie na studia a matma nie byla moim celem zyciowym
Ty jestes kujonem Malenka ( ) i uczysz sie non stop wiec prosze mi sie tu nie stresowac bo zdasz spiewajaco

A wiesz juz mniej wiecej na jaki kierunek chcesz isc?

Btw. Piosenka rzeczywiscie wpada w ucho
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52

cel I: 55kg

mż-wr
kamilon jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:45   #888
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez kamilon Pokaż wiadomość
Ja w zeszylm roku zdawalam mature ledwo zdalam ja powiem szczerze, mialam super nauczycielka+korki, ale nigdy nie bylam jakas wybitna z niej. Tymbardziej, ze po sukcesie i wysokich wynikach pierwszego rocznika ktory pisal obowiazkowa matme zrobili nam duzo trudniejsza. Ja w roku 2010 mialabym ok 80% bo to bylo mega proste, a w 2011, w moim roczniku, mialam 36 %
Nie martw sie , rok temu 1/4 nie zdala wiec zrobia teraz latwiejsza tak na zmiane robia, raz latwiejsza raz trudniejsza
ja 2 lata temu zdawałam ale już bym nie chciała wieciej ;// niestety zdałam poprawkowa bo za 1 razem mi sie nie udalo a poprawkowa zdałam na ponad 40% , a miałam z matmy dostateczny także kisiel w majtach był jak zdałam haha !
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:46   #889
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Dziekuje za wsparcie Kochane

Widze ze nie tylko ja SPA urzadziłam

Jakie maseczki dajecie na włoski?
Wogóle zastanawiam sie nad Vitapilem, podobno jest swietny i wlosy szybko rosna po nim
Kątem oka mecz oglądam Słodki ten Ronaldo ale tylko na boisku mi sie podoba, bo jak widze go na różowa to jak dla mnie odpada
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:46   #890
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez monika01011986 Pokaż wiadomość
No a teraz kolejna część niusów z mojego dzisiejszego cudnego dnia
Dostałam okres!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pisałam tak z Wami, że coś mi się zatkało i że nie ma okresu i jak wstałam z fotela to tak lunęło że musiałam się przebrać cała i umyć Przy okazji się wykąpałam, umyłam głowę i ogoliłam. Synuś młodszy zasnął a starszego zabrałam babcia do siebie na noc i jutro do przedszkola go rano zaprowadzi więc mam dziś spokój bo tylko z jednym będę się użerać a brzuch mnie boli więc cieszę się że nie mam dwóch łobuzów na głowie. A wraz z okresem znowu biegunki dostałam Przeczyszcza mnie chyba przed jutrzejsza dietą hihihi
Dzwoniłam dziś na pocztę i listu nadal nie znaleźli..... główna siedziba w Gdańsku go szuka i jak znajdą to mi dadzą pisemną odpowiedz gdzie on jest i co się z nim stało.
Pogoda to mnie dziś zszokowała !!! Pamiętacie wczorajsze zdjęcie jakie Wam wkleiłam z moim widokiem z balkonu? To patrzcie jak dziś to wyglądało:

Załącznik 4530234

Załącznik 4530235

wszystko się zmieniło o 360 stopni!!! Pogoda zwariowała normalnie
jezuuu ! prawie wiosna !! Kocham wiosny w Polsce !! ahhh aż sie tęskni
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:49   #891
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez kamilon Pokaż wiadomość
Moze u mnie to byla kwestia tego, ze mialam wszystko w i do matmy sie na korkach nawet nie przykladalam, wolalam uczyc sie angielskiego, niemieckiego i polskiego, bo byly mi potrzebne na rozszerzenie na studia a matma nie byla moim celem zyciowym
Ty jestes kujonem Malenka ( ) i uczysz sie non stop wiec prosze mi sie tu nie stresowac bo zdasz spiewajaco

A wiesz juz mniej wiecej na jaki kierunek chcesz isc?

Btw. Piosenka rzeczywiscie wpada w ucho
Dla mnie też korki z matmy są straszne tak nie lubię tam siedzieć, ale przynajmniej coś kumam w końcu Myślę, że jakoś dam radę
Ja kujon? No może trochę, właśnie dostałam dziś najgorszą ocenę w tym półroczu - 3 z chemii. Ale się ucieszyłam bo myślałam że zawaliłam sprawdzian a tu niespodzianka
A na studia nie idę, tzn nie w Polsce bo po maturze wyjeżdżam do Niemiec z Tż na stałe Będę mieszkała w tym samym mieście co nasza monia A później chciałabym tam jakąś szkołę skończyć, ale to jak już dobrze język poznam
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:49   #892
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Milena001 Pokaż wiadomość
Część dziewczynki Napisze co dziś zjadłam, chyba za dużo jem...
7.15 2 łyżki płatków owsianych, 4 łyżki musli, błonnik, 250 ml mleka
10.00 pomarańcza, kiwi
13.15 250 ml pomidorowej z makaronem, półtora gołąbka, smażona marchew
16.00 razowiec z wędliną i ogórkiem konserwowym, 4 łyżki kaszy gryczanej
19.15 activia- 230 kcal
rower godzina, 2 litry herbaty zielonej
będę pożyczać nie które Twoje menu
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:53   #893
kamilon
Rozeznanie
 
Avatar kamilon
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 657
GG do kamilon
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ja też mam dziś zamułę

Porażka szukać męża dla kasy i te bankiety, na które musisz chodzić, czy Ci się chce czy nie chce
Jeśli chodzi o dbanie o siebie, kosmetyczki i te sprawy, to myślę, że żadna kobieta nie pogardzi ale na dłuższą metę to i to staje się uciążliwe czasem potrzebny jest nam dzień paszteta w dresie, bez makijażu, pod kołdrą i z lampką wina
Taak uwielbiam dni paszteta, bo jak nastepnego dnia sie odstawie to nie moge wyjsc z podziwu ("to ja, Narcyz sie nazywam" )

Takie kobietki sobie istnieja a pozniej wszyscy mowia , ze ladne i zadbane kobiety sa glupie i leca na kase i szukaja meza dla kasy :/

Widzialas moze program o zonach z Beverly Hills? Nie pamietam na ktorym kanale leci. Ale kikla z nich jest tak glupia, ze az mnie trzesie .

Albo lepiej, na MTV "My Sweet Sixteen" , rozpuszczone, glupie dziewuchy majace bogatych rodzicow, zero wlasnego mozgu i ambicji zyciowych. Skreca mnie jak widze ten program

Mowie, pol roku na zrobienie sobie super sylwetki i wyrobienie przed wakacjami moglabym tak spedzic

---------- Dopisano o 21:53 ---------- Poprzedni post napisano o 21:50 ----------

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
Dla mnie też korki z matmy są straszne tak nie lubię tam siedzieć, ale przynajmniej coś kumam w końcu Myślę, że jakoś dam radę
Ja kujon? No może trochę, właśnie dostałam dziś najgorszą ocenę w tym półroczu - 3 z chemii. Ale się ucieszyłam bo myślałam że zawaliłam sprawdzian a tu niespodzianka
A na studia nie idę, tzn nie w Polsce bo po maturze wyjeżdżam do Niemiec z Tż na stałe Będę mieszkała w tym samym mieście co nasza monia A później chciałabym tam jakąś szkołę skończyć, ale to jak już dobrze język poznam
Ojej, ale wtopa, zapomnialam kompletnie o Twoim wyjezdzie do Niemiec ... a zawsze pamietam
Nie zmienia to faktu, ze dobrze mature zdana fajnie miec Poza tym w Niemczech masz duzo wiecej mozliwosci

W moim liceum 3 z chemii to byl szczyt marzen... tak jak i 2 z matmy
Ciesze sie ze sie cieszysz z tego 3, wazne ze zaliczone zdolniacha!
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52

cel I: 55kg

mż-wr
kamilon jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:54   #894
murka04
Zadomowienie
 
Avatar murka04
 
Zarejestrowany: 2011-01
Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Wiadomości: 1 762
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Aaa zapomniałam Wam napisać że idę w poniedziałek następny do tej pani ginekolog, bo ona tylko w poniedziałki i środy przyjmuje a w środę chyba jeszcze @ będę miała w poniedziałek pójdę Już mama powiedziała że mnie zapisze na ten dzień
Aaaa i jeszcze zapomniałam Dzisiaj rano na wadze miałam pół kilo mniej niż w poniedziałek więc to chyba była jednak woda przed @, od razu tak mi lżej
kamilon jaka tam wtopa każdemu się zdarzy zapomnieć tu sporo dziewczyn jest i ciężko wszystko spamiętać!

A tego.. Dziś taka zadowolona przyszłam do domu z myślą że zaszaleję i nic nie będę robić do szkoły, tak siedziałam cały dzień siedziałam, aż w końcu przed chwilą siadłam i odrobiłam zadanka z polaka bo nie mogłam wytrzymać Jestem beznadziejnym przypadkiem
__________________
163cm - 57kg

Nie rezygnuj z czegoś tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak upłynie.

Edytowane przez murka04
Czas edycji: 2012-02-29 o 21:58
murka04 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:54   #895
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
Dla mnie też korki z matmy są straszne tak nie lubię tam siedzieć, ale przynajmniej coś kumam w końcu Myślę, że jakoś dam radę
Ja kujon? No może trochę, właśnie dostałam dziś najgorszą ocenę w tym półroczu - 3 z chemii. Ale się ucieszyłam bo myślałam że zawaliłam sprawdzian a tu niespodzianka
A na studia nie idę, tzn nie w Polsce bo po maturze wyjeżdżam do Niemiec z Tż na stałe Będę mieszkała w tym samym mieście co nasza monia A później chciałabym tam jakąś szkołę skończyć, ale to jak już dobrze język poznam
o jaaaaa ! widzę że dużo ucieka coś do Niemiec haaa to byś miała na wstępie już dobrą znajomą Monie ale fajnie !!!
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:54   #896
kamilon
Rozeznanie
 
Avatar kamilon
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 657
GG do kamilon
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

a propos mohita: nie pogardzilabym takim ! mniam mniam
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg mohito.jpg (46,2 KB, 22 załadowań)
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52

cel I: 55kg

mż-wr

Edytowane przez kamilon
Czas edycji: 2012-02-29 o 21:57
kamilon jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 21:57   #897
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
heroine no nie mam wyjścia muszę dobrze zdać żeby mieć co pokazać w Niemczech! a recholiła? nie słyszałam nigdy takiego słowa o matko
nie nie boję się, nananana
Tyle się uczysz, że nie ma innej opcji

bo ja sama sobie takie słowo wymyśliłam nie wiem czy jest czy nie

ta piosenka zaczyna być wkurzająca ale i tak ją nucę

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
A ja zapraszam Was do mojej galerii pazurkowej jak chcecie pooglądać moje malunki a nie macie co robić
Ja oglądałam cudeńka!

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Wogóle zastanawiam sie nad Vitapilem, podobno jest swietny i wlosy szybko rosna po nim
to prawda
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 22:02   #898
kamilon
Rozeznanie
 
Avatar kamilon
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 657
GG do kamilon
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Medzik- jesli Twoje pazury sa naturalne to ja sobie strzelam w leb.

Sa naturalne. I'm fu.cked

Piekne kochana piekne !

---------- Dopisano o 22:02 ---------- Poprzedni post napisano o 22:00 ----------

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Dziekuje za wsparcie Kochane

Widze ze nie tylko ja SPA urzadziłam


Wogóle zastanawiam sie nad Vitapilem, podobno jest swietny i wlosy szybko rosna po nim
Ja tez chce sobie kupic w tym miesiacu Zobaczymy, duzo osob zachwala
__________________
65- 63,3- 62,3- 61,3- 59,9- 59,3- 58,0----> 52

cel I: 55kg

mż-wr
kamilon jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 22:02   #899
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez kamilon Pokaż wiadomość
Taak uwielbiam dni paszteta, bo jak nastepnego dnia sie odstawie to nie moge wyjsc z podziwu ("to ja, Narcyz sie nazywam" )
Haha dokładnie

Cytat:
Napisane przez kamilon Pokaż wiadomość
Widzialas moze program o zonach z Beverly Hills? Nie pamietam na ktorym kanale leci. Ale kikla z nich jest tak glupia, ze az mnie trzesie .

Albo lepiej, na MTV "My Sweet Sixteen" , rozpuszczone, glupie dziewuchy majace bogatych rodzicow, zero wlasnego mozgu i ambicji zyciowych. Skreca mnie jak widze ten program
Tego pierwszego nie widziałam ale ten drugi owszem porażka na maxa! takie puste mózgi, że aż mi słabo

Cytat:
Napisane przez murka04 Pokaż wiadomość
Aaa zapomniałam Wam napisać że idę w poniedziałek następny do tej pani ginekolog, bo ona tylko w poniedziałki i środy przyjmuje a w środę chyba jeszcze @ będę miała w poniedziałek pójdę Już mama powiedziała że mnie zapisze na ten dzień
Aaaa i jeszcze zapomniałam Dzisiaj rano na wadze miałam pół kilo mniej niż w poniedziałek więc to chyba była jednak woda przed @, od razu tak mi lżej
Super!!!! szybko udało Ci się załatwić
No i brawo za spadek niedługo Ci będą gacie z spadać

Cytat:
Napisane przez kamilon Pokaż wiadomość
a propos mohita: nie pogardzilabym takim ! mniam mniam
aaaaa
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-02-29, 22:03   #900
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez kamilon Pokaż wiadomość
a propos mohita: nie pogardzilabym takim ! mniam mniam
Po tym wielkim bym z tydzień do tyłu chodziła
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:24.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.