|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#751 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 543
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Ale mi pyszny ten koktail wyszedł myślicie że taka kolacja to dobry pomysł?czy za dużo cukru jak na kolacje?
niecała szklanka mleka 0,5%+ połówka brzoskwini z puszki + troche syropu?
__________________
Zapuszczam i regeneruje włosy Odchudzanie w trakcie ![]() 20.02.2012 - 93 ![]() ![]() 16.03.2012 - 80,8 ![]() ![]() 17.06.2012 - 73,7 ![]() jest : .... 175cm |
|
|
|
#752 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Ale pyszny musi byc
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#753 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
A ja na kolację wszamałam naleśnik z dżemem wiśniowym
Oczywiście trening zaliczony ![]() .
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#754 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() Ale taka senna jestem ze szok chyba ta pogoda tak dziala
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#755 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 543
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Właśnie zamówiłam agrafkę na allegro
Musze się w końcu rozprawić z moimi nieszczęsnymi udami raz na zawsze
__________________
Zapuszczam i regeneruje włosy Odchudzanie w trakcie ![]() 20.02.2012 - 93 ![]() ![]() 16.03.2012 - 80,8 ![]() ![]() 17.06.2012 - 73,7 ![]() jest : .... 175cm |
|
|
|
#756 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
O matko! ja sie boję ptaków a zwłaszcza gołębi i kur, więc pewnie bym tam się *** w gacie, lub padłam jak długa i więcej nie wstała ---------- Dopisano o 21:43 ---------- Poprzedni post napisano o 21:41 ---------- Fajne uczucie Polecam Po raz pierwszy od dłuższego czasu nie mam poczucia że cos jest jeszcze do zrobienia (a to dopiero lic ) Ale jeszcze to do mnie do końca nie dociera.... ![]() ---------- Dopisano o 21:43 ---------- Poprzedni post napisano o 21:43 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 21:45 ---------- Poprzedni post napisano o 21:43 ---------- Dostałam od rodziców kasę, piekny bukiet kwiatów i szampana ![]() Teraz oblewam winkiem ale za chwilę ide otworzyć szampana, bo własnie rodzice wrócili ![]() Na zagrychę bób i w zasadzie to jest kolacja moja dziś
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#757 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Arnama świętuj, świętuj
Należy Ci się Ja jakaś taka padnięta jestem dziś;/ Nie dość, że od 6 rano na nogach, to jeszcze ta pogoda okropna. Idę spać To będzie najlepsze rozwiązanie tego dnia
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#758 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Hej Dziewczyny !
Przepraszam, że Was opuściłam na jakiś czas ale niestety miałam ciężki czas razem z moją rodziną, na szczęście już jest ok ![]() Co do diety to przez to trochę się zaniedbałam przez ostatnie 1,5 tygodnia, nie ważyłam się i nie zamierzam na razie. Wykupiłam karnet na nową siłownię która zrobiła na mnie niesamowite wrażenie i mam tam chodzić przez 12 mscy więc jest motywacja ![]() Mam nadzieję, że nadrobię straty w waszych wpisach, jeśli coś przełomoowego się wydarzyło to dajcie znać bo miną wieki zanim sama do tego dojdę :P ![]()
|
|
|
|
#759 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dzieńd obry
Wpadłam się tylko przywitać, uciekam na uczelnie . Miłego dnia życzę ![]() Martik dobrze, że wróciłaś
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#760 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dzien dobry
![]() Dzisiaj piątek<3333 ![]() ![]() ![]() Maartikrk dobrze, ze juz sie wszystko ułożyło i wrociłas co tam u Ciebie słychac?
__________________
![]() M |
|
|
|
#761 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 358
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Piąteczek <3
A ja dzisiaj w domku, mnie, mamę i tatę złapało choróbsko.. w sumie już miałam iść do szkoły ale połączenie faktów bycia chorą, czekania 3 okienek na angielski na którym nic nie robimy tylko marnujemy czas i braku czystych majtek złożyły się jednak na to że zostałam w domu ![]() Plan na dzisiaj: wykurować się w łóżeczku, słuchając listy trójki i grając w simsy. W końcu leniwy piątek w domu, nie dam się nigdzie wyciągnąć
__________________
|
|
|
|
#762 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() ![]() ![]() Ja tez dzisiaj o 14 wychodze ![]() ![]() W ktore simsy grsz w 3? ostatnio do 3 w nocy grałam ![]() Wogole kupiłam dzisiaj Shape z treningiem Ewy Chodakowskiej na cd
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#763 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 358
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
jestem wierna 2
jakoś 3 mi się nie podoba, za dużo zamieszania i jakoś nie wiem. Ale pokasowałam moje dodatki z internetu (ciuchy włosy itp) bo mi się miejsce na C kończyło (z 10GB ;o ) i nie wiem jak długo wytrzymam z takimi surowymi simami szczególnie że ja gram simami dosyć konkretnymi, z maskami na nos, kości, oczami i takimi pierdołami mocno realistycznymi, planuję nawet żadnych kodów nie używać (nawet na siano ;o) zaraz chyba sobie nawet włączę..chce już 13 żeby móc sobie drugie śniadanko zjeść, mam taką ochotę na musli .. i pomyśleć że moja klasa właśnie zaczyna 2h angielskiego ..
__________________
|
|
|
|
#764 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
ja mam 3 z wszystkimi mozliwymi dodatkami i nie do konca jeszcze ogarniam o co w tym wszystkim chodzi
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#765 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dziewczyny!
Wczoraj robiłam te stempelki z Essence Trochę brudna "robota" ale myślę ze jak sie dojdzie do wprawy to nie będzie tak źle ![]() Efekt super się prezentuje Dziś już dostałam kilka komplementów i pytań "Jak to jest zrobione" ![]() Strzeliłam sobie czarną kratkę na srebrnym podkładzie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#766 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 3 159
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
) teraz przyjechałam sobie do babci na weekend a od poniedziałku mam ważny karnecik na siłownię Cytat:
![]() Cytat:
![]() Dziewczyny ! Też byłam fanką simsów, właśnie szukam gierki jakiejś fajnej Może znów odpalę simy...ale...nie jestem za stara ![]() ?
|
|||
|
|
|
#767 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
widzialam na youtube jak laska robila paznokcie takimi wlasnie stempelkami i super to wygladalo![]() Cytat:
![]() Ojj tam za stara a co ja mam powiedziec ![]() ![]() ja simsy lubie ale to straszny pozeracz czasu![]()
__________________
![]() M |
||
|
|
|
#768 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: dolnośląskie ;)
Wiadomości: 530
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
O nie! To już za 2 dni, a ja się czuję, jakbym więcej przybrała przez ten miesiąc. Ale szczerze Wam powiem, że tak mi uciekł szybko... Chciałam napisać, że wiosna już za pasem, a to prawie kwiecień
![]() Póki co spadł mi tylko kg, mam nadzieję, że w obwodach będą lepsze wyniki ale i tak jestem zadowolona, bo zaczęłam biegać (byłam już 2 razy) i w poniedziałki i czwartki będę chodzić na aerobic. Miałam iść już wczoraj, ale natłok nauki mi na to nie pozwolił ![]() Minthema, kuruj się Ale brak czystych majtek mnie rozwalił! |
|
|
|
#769 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Wreszcie weekend
. Zreszta nawet już wszystkie cieplejsze buty mam pochowane . Tak czytam i czytam o simsach, i nic nie rozumiem z tego co piszecie . Kalirona a ja myślałam, że to tylko mi tak szybko te marcowanie zleciało . Muszę aparat naładować, bo inaczej zdjęcia brzuszka nie zrobię . Bądźmy dobrej myśli, napewno w cm jest mniej ![]() Minthema zdrówka życzę
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#770 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 7 358
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
![]() chociaż ja swoje odpaliłam, zrobiłam simkę, wprowadziłam i.. są zminimalizowane hahahaha no co rano zła, zmęczona, chora i jeszcze nie mam co na tyłek włożyć to się wkurzyłam Właśnie oglądam Johnnego Bravo na youtubie, to dziwne? ale uwielbiałam tą kreskówkę, bawi mnie teraz bardziej niż 8 lat temu ;p
__________________
|
|
|
|
|
#771 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: dolnośląskie ;)
Wiadomości: 530
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Minthema, Ty Johnego, a moja 20letnia siostra oglada juz chyba 3 odcinek My Little Ponny ;O
|
|
|
|
#772 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Trening zaliczony
Idę wszamać jajeczka gotowane na kolacyjęęę .
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#773 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 1 082
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
minthema kuruj sie !!
martik super ze wrocilas i mam nadzieje ze juz wszystko okej ;* tez kupilam sobie dzisiaj Shape i mam zamiar wlasnie teraz sie za niego zabrac ;D zamelduje wam czy warto ;P w ogole jakas taka slaba jestem... poza tym spieprzylo mi sie z chlopakiem z ktorym sie spotykalam... zachowal sie totalnie fatalnie ;/ powiedzialam jemu o pewnej rzeczy o sobie a on zareagowal conajmniej nietaktownie ;/ a pozniej zadawal jeszcze glupie pytania - zawiodl mnie naprawde ... aaaaa PRZEZYŁAM TEN TRENING ! ale to był koszmar! wszystko mnie boli a w połowie myślałam ze nie dam rady... ale jakos sie udaaałooo! polecam - bo naprawde wszystko czuje ;D i mam nadzieje ze nózki tyłeczek i brzuch będę miec jak marzenie <3
__________________
Never give up !! 64,5 kg Edytowane przez pulcherija Czas edycji: 2012-03-30 o 21:44 |
|
|
|
#774 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cześc
ale sie dziś obkupiłam ![]() Wrzucam zdjecie pazurków sory za środkowy, ale to efek (jeszcze) mojej nie umiejętności obsługiwania ![]() EDIT: omg teraz tak w ogóle patrze na to zdjecie to jakoś dziwnie sie zmniejszyło i nie oddaje realu :[ (takie jakieś te kratki jak by nie równo odbite- realnie sa normalnie czarne)
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. Edytowane przez arnama Czas edycji: 2012-03-30 o 21:46 |
|
|
|
#775 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: dolnośląskie ;)
Wiadomości: 530
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Arnama, super to wygląda! Gdzie kupiłaś sprzęt do tego?
|
|
|
|
#776 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 543
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Cytat:
teraz już jakoś nie ciągnie mnie do tego![]() ---------- Dopisano o 22:12 ---------- Poprzedni post napisano o 22:10 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 22:15 ---------- Poprzedni post napisano o 22:12 ---------- Nareszcie weekend dzisiaj musiałam do 17:30 w pracy siedzieć . Mój jadłospis: Śn musli+otręby +szklanka mleka 0,5% 2 śn banan_ 150 ml soku pomarańczowego obiad sałatka z ogórka pomidora kukurydzy papryki kapusty pekińskiej i mięska drobiowego kolacja koktail
__________________
Zapuszczam i regeneruje włosy Odchudzanie w trakcie ![]() 20.02.2012 - 93 ![]() ![]() 16.03.2012 - 80,8 ![]() ![]() 17.06.2012 - 73,7 ![]() jest : .... 175cm |
||
|
|
|
#777 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Chyba flesz zrobił taki efekt nie do robienia
![]() Kupiłam w Naturze w szafie Essence z tym ze do zestawu stempelków dokupiłam osobną blaszkę ![]() Koszt stempelków ok 15zł, blaszka coś koło 6zł plus lakier do stempelków ok 6,99zł za kazdy (ponoc sa gęstsze niż normalne, ale wkrótce i z normalnym postaram się ich użyć
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#778 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: dolnośląskie ;)
Wiadomości: 530
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Dziękuję za info
![]() ---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:21 ---------- A tak poza tym, to uciekam pod prysznic i spać, bo jutro na 9 do SZKOŁY na dodatkowe zajęcia z niemieckiego ![]() Więc słodkich snów Laseczki
|
|
|
|
#779 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 950
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
Arnama świetneee pazurki Ci wyszły
Ja jutro mam cały dzień wolny, więc też może przy okazji spamowania sobie coś wymodzę na pazurkach ![]() ---------- Dopisano o 22:25 ---------- Poprzedni post napisano o 22:24 ---------- pulcherija co się stało z chłopakiem ?
__________________
Jestem optymistą. Bycie kimkolwiek innym, zapewne nic nie daje. ![]() MŻ
|
|
|
|
#780 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie ciągle w toku, zabłyśniemy w nowym roku cz. III
e no 1 raz, więc wiecie
![]() Ale w sumie polecam- fajny efekt i cena nie jakaś wygórowana
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:41.























rano zła, zmęczona, chora i jeszcze nie mam co na tyłek włożyć to się wkurzyłam 
