|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#4501 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Monia To co zawsze...to co zawsze.
Zjadłam tosta.
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4502 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
No dobra, to teraz się troche pośmiejecie
![]() ![]() Zosia obejrzyj to sobie humor poprawisz ![]() monia.jpg monika.jpg
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg Edytowane przez monika01011986 Czas edycji: 2012-06-02 o 20:12 |
![]() ![]() |
![]() |
#4503 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
![]() Jaka laska xD W czarnych Ci zdecydowanie lepiej! ![]() ![]()
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4504 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
![]() ![]() Może wyrośnie z tego? On jeszcze młody to głupi..... będzie starszy to może odechce mu się takich rzeczy..... No i dobrze, że zjadłaś tosta! ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
![]() ![]() |
![]() |
#4505 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Tak tak...niby tak, ale...to ciągle jest ale.
No nic, przeboleję. Jest fatalnie. Wychodzi z domu.
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4506 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() pewnie że w ciemnych włosach lepiej ![]() Fryzurka była ścięta tak pod skos - tył króciutki a przody dłuższe. Fajnie to wyglądało ![]() ![]() Cytat:
A może go powinnaś zostawić na jakiś czas? może by przejrzał na oczy.....
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
||
![]() ![]() |
![]() |
#4507 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Zostawianie nie przynosi efektu bo nie zdaje sobie tego sprawy, cieszy się z wolności. Stwierdza jeszcze, że tak lepiej, bo nikt mu niczego nie każe.
Miałam taka fryzurkę, pasowała mi ![]()
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4508 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 2 980
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Jestem i ja
![]() Też pół dnia sprzątałam , potem byłam na obiedzie u rodziców. Apropos przyjmowania gości ,to jak przyjechaliśmy ,to nasz kolega,którego dawno nie widziałam (pracuje w Niemczech) dzwonił ,że wpadnie wieczorem .No to ja po południu jeszcze łazienkę wysprzątałam , kuchnię , sałatke zrobiłam , jakieś tam chipsy kupiłam i czekamy. A go jak nie było tak nie ma. W końcu o 21 dzwonił,że się nie wyrobi ,że jak coś to jutro ![]() Monia, pewnie ,że masz racje z tymi zabawkami . Dobrze,że dzieciaki tak łatwo się rozstają z nimi. Ja muszę wywalać graty , jak Mateusza nie ma w domu ,bo jest ryk o każdą rzecz , nawet połamaną. Maskotki żadnej nie pozwoliłby wywalić , on je traktuje prawie jak zywe zwierzątka - przytula sie do nich , śpi z nimi itp. A nie daj boże coś mu przestawić w pokoju , jakiś mebel czy nawet hulajnogę , od razu lament : Mamusiu , dlaczego mi to zrobiłaś? Dziwne to dziecko. W ogóle ostatnio się zastanawiam ,czy on ma dobry słuch ,bo się mnie pyta po kilka razy o coś ,żebym powtórzyła. Wcześńiej nic takiego nie zauważałam. Ma teraz strasznie nosek zapchany , może to być od tego? Może i uszy ma przytkane? No sama nie wiem ![]() Zoska, a jakbyś postawiła tak sprawę na ostrzu noża , to co - wybrałby nałóg ? |
![]() ![]() |
![]() |
#4509 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Tak, on nie widzi złej strony swojego zachowania.
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4510 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Ja to 2 lata temu jak farbowałam to z rudego zrobiłam sobie ciemny blond ![]() ![]() Chyba mamy ten sam problem tylko moj tz jest w holandii ;/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4511 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]()
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4512 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
heroine Jezuuuuuuuuuu !! jak mi brakowało TWoich tekstów , Twojego pisania
![]() ![]() ![]() ![]() Zosiaa dałam Ci głosiik ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4513 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 2 980
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() A ty jaki masz plan, w ogóle masz jakiś? Ja jestem daleka od oceniania i dawania ,,dobrych rad" ,dlatego pytam. Jak nie chcesz to nie odpowiadaj. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4514 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4515 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 2 980
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Monika, nie poznałam cię!! hehehe, błędy młodości... ale ładnemu we wszystkim ładnie
![]() Zaraz idę się połozyć , wstałam dziś o 7.00 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4516 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Ja się przyznaję bez bicia-dzisiaj nie ćwiczyłam i nie mam zamiaru tego robić. Dzisiejszy dzień wykończył mnie emocjonalnie.
Mój jadłospis: śń ![]() IIśń:pół twarogu chudego z mlekiem rzodkiewka i pomidorem,kromka chleba białego, piętka z pasztetem pomidorowym Obiad: cukinia smażona na oleju lnianym z ryżem Podwieczorek:malutka kromeczka białego chleba z serkiem topionym szczypiorkowym Kolacja:tost z białego chleba ze startym serem żółtym i keczupem Wiem, za dużo węglowodanów w postaci chleba...:/ ale od wtorku jadłam max 2 kromki razowca, więc jeden taki dzień mogę zrobić. Poza tym lodówka świeci pustkami i tak trudno mi było cokolwiek wykombinować ![]() Aż tak źle nie jest, biorąc pod uwagę, że w stresie rzucam się na żarcie i nie patrzę na ilości, skład i godzinę, a dzisiejszy dzień najchętniej przeszłabym pijana na imprezie zażerając się czipsami i orzeszkami popijając litrami piwska, więc i tak uważam że zrobiłam nie lada wyczyn. ---------- Dopisano o 22:53 ---------- Poprzedni post napisano o 22:51 ---------- Co tu tak cicho?! ![]() ![]() Wszyscy imprezują w szaloną sobotnią noc ![]() ---------- Dopisano o 22:58 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ---------- Tż wrócił... Ech.... ![]() Obejrzę serial, poklikam wam i będę się cieszyć na myśl o jutrzejszym dniu bo jadę na wiejski festyn, a potem na koncert moich kolegów.
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4517 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() Ja jestem dzisiaj wykończona te rolki mnie zmiotły ![]() Kurde jakby mi ktoś dał redsa żurawionowego i laysy pikantna papryka albo pizze to bym mu ukłony robiła ![]() ![]() Edytowane przez Cocktailraspberry Czas edycji: 2012-06-02 o 22:00 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4518 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
Ty powinnaś być najważniejsza! ![]() Oo masz foto jakieś w takiej fryzurce??? ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4519 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Monia Nieee...chyba nie mam już fotek żadnych
![]() ![]()
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4520 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Hahaha, nie mogłam się powstrzymać
![]()
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4521 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
|
![]() ![]() |
![]() |
#4522 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cocktail Jadłospis ładny
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:06 ---------- Poprzedni post napisano o 23:05 ---------- Cytat:
![]() ![]() Może zwykły zajad ![]()
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4523 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Ja nie chce opryszczki ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4524 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cocktail Mam to samo...Muszę codziennie zjeść coś słodkiego, no i trudno, nie wyeliminuję tego całkiem z diety, bo po 3 dniach nie jedzenia czekoladowych wyrobów (bo tylko to zaliczam pod kwestię "słodkie"^^) to mi się włącza odkurzacz:/ I koniec diety całkiem!
__________________
- wege od 8 lat - dbam o włosy i paznokcie - zdrowe odżywianie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4525 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() No to się masz z synkiem! Widać, że bardzo przywiązuje sie do zabawek. Moje dzieciaki na szczęscie nie. Starszy synek to nawet mi pomaga wywalić te co połamane i zniszczone. Dużo też sama wywalam i on nie protestuje. Jedynie mu maskotek dzisiaj było szkoda oddawać ale dał radę bez żadnego gadania ![]() Co do uszu to ja mam od dziecka problemy z zatokami. Przy ostrzejszym katarze zawsze mi uszy zatyka! ale jeśli katar mu przejdzie i dalej będzie to samo to koniecznie do laryngologa idź, bo może mieć np. korki w uszach. Mój młodszy synek miał ostatnio czyszczenie ucha bo miał tak zatkane przez woskowine że nic nie słyszał na jedno ucho. Jak laryngolog zaczęła mu płukać i ja zobaczyłam co mu z ucha wyleciało to w szoku byłam!!! strasznie to wyglądało :/
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4526 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 4 320
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#4527 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Niemcy, Baden-Württemberg <3
Wiadomości: 6 411
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() no ciekawe czy by Ci blond pasował ![]() Coctail Twój TŻ też??? Kurde ![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:29 ---------- Poprzedni post napisano o 23:25 ---------- dziwne jest to że on kawe uważa za samo zło i nie pozwala Ci jej pić a w swoich "rzeczach" ( że to tak nazwę na forum) nie widzi nic szkodliwego. Tego nie rozumiem! ---------- Dopisano o 23:33 ---------- Poprzedni post napisano o 23:29 ---------- Cytat:
![]() Ee wtedy to ja byłam brzydka :P ponoć teraz się dopiero "wyrobiłam" jak to każdy mi mówi hehhe ![]() ![]() Nie mam lepszych zdjęć ![]() aa no to leć i się wyśpij ![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:42 ---------- Poprzedni post napisano o 23:33 ---------- Cytat:
nasprzatałam się tyle, że mam dość! W ogóle to dzisiaj mam takiego pakmana że masakra jakaś ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
co to za wiejski festyn? ![]() Kiedyś to zawsze fajerwerki były jeszcze o północy i do rana dyskoteka pod gołym niebem i jeszcze całą niedziele zespoły grały, a od trzech lat jest taka lipa że szok.... tylko w sobote jest impreza i już nie ma fajerwerków ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 23:50 ---------- Poprzedni post napisano o 23:42 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
175 cm , 29 lat 06.2010 - 85 kg ![]() 06.2011 - 57 kg ![]() 2013 - 60-62 kg 2014 - 61-65 2016 - 71 kg aktualnie jest : 66 kg ![]() cel : 60 kg |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#4528 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
O ludzie
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Aneta nie jest taka brzydka ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4529 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() A ja zrobiłam sałatkę śledziową, upiekłam babeczki (jutro będę je nadziewać), usmażyłam pieczarki z cebulą, bo będę robić jeszcze jajca faszerowane ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#4530 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() A ja jestem w połowie cyklu i też mam jakieś ciągoty ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Jak Ty byś nas posłuchała czasem to byś padła trupem ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() wiem, że jestem czubek ![]() ![]() ![]() ![]() Nie! Kuchnia jest moja ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:41.