|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3871 | ||
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-02
Wiadomości: 23
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
![]() A apropos twojej głowy, pomóż sobie jakoś bo to uciążliwe cholerstwo jest, potrafi uprzykrzyć życie. Pisałam już o akupunkturze - u mnie zadzialała w 100% ---------- Dopisano o 18:18 ---------- Poprzedni post napisano o 18:16 ---------- Cytat:
Dokładnie tak!!! Dwie rzeczy w jednym czasie to stanowczo za dużo, a myślenie jeszcze dodatkowo o kilku innych nie wchodzi w grę ![]() ![]()
__________________
112-110-108- ......................... .................... -70 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3872 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg ![]() Będzie idealnie: 57kg ![]() Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3873 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Jak ja Wam zazdrosze tych Tztow,problemow z tym zwiazanymi...ja zostalam bardzo skrzywdzona i nie potrafie ufac...jest teraz jeden ktory chce sie spotykac i mowi ze jestem piekna...a ja sie bojje ze on zrobi tak jak moj byly...i znowu bede cierpiala....
|
![]() ![]() |
![]() |
#3874 |
królikoholiczka
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Pospalam, zjadlam i umylam się i wchodze a tu 4strony wątku... To dalyscie czadu
![]()
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY NIE KUPUJ ADOTUJ Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
|
![]() ![]() |
![]() |
#3875 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 18:47 ---------- Poprzedni post napisano o 18:42 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 18:47 ---------- Poprzedni post napisano o 18:47 ---------- Koniec żarcia na dzisiaj, wpadł mi baton na noc T.T kocham mój okres.
__________________
Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3876 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Oj dziewczynki kochane.. nikt nie ufa na 100%. Można się starać ufać, ale jest wielu ludzi których jest obok tej drugiej połówki i im nie możemy wierzyć.
![]() A po jakimś czasie ból staje się obojętnością i jest łatwiej. Poza tym, gdy zobaczycie, że komuś zależy na Was naprawde wszystko stanie się prostsze. ![]() ![]()
__________________
Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg ![]() Będzie idealnie: 57kg ![]() Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
|
![]() ![]() |
![]() |
#3877 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
hahaha ja jestem bardzo ciekawa jak ja z takim szajbuskiem wytrzymałabym w jednym domu haha
![]() ![]() ![]()
__________________
Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3878 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 2 040
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 19:44 ---------- Poprzedni post napisano o 19:42 ---------- Cytat:
![]() ![]() mój mąż własnie kuknoł na forum bo komp chodzi i tak się śmieje i pyta ...kto kogo chce przez balkon wyrzucic?? ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 19:45 ---------- Poprzedni post napisano o 19:44 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3879 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
ejj piratem to my nie zarobimy!
![]()
__________________
Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3880 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 357
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Witam
![]() U mnie dziś słabo z jedzeniem. Zjadłam tylko makrelę i omlet z szynką.. nie miałam ochoty nic jeść.Na śniadanie próbowałam zjeść kaszę kuskus bo lubię,ale nie dałam rady. Nie czuję się głodna.. wiec nie chce pchać na siłę. ![]() Teraz piję wodę z cytryna ![]() Pojeżdżę też na rowerku bo inaczej nie zaśpię ![]() Ale nie długo ![]() Waga dziś rano pokazała 114 kg.Czyli wszystko idzie dobrze ![]() Jeśli chodzi o centymetry to zauważyłam,że mam mniejszy tyłek ![]() A mam pytanie znacie łatwy przepis na ciasto na pizze? Nie koniecznie dietetyczną bo to dla Tż ![]()
__________________
01-01-2013 - Zdrowy tryb życia prowadzę ![]() Bloguje !! ![]() ![]() http://stoprocent-piekna.blogspot.com/ |
![]() ![]() |
![]() |
#3881 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Zjadłam milion kalorii!!!
A jutro idę w góry ![]() Jak przeżyję, dam znaka ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3882 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
z czego te milion?
![]()
__________________
Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3883 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 21:33 ---------- Poprzedni post napisano o 21:33 ---------- To akurat w górach spalisz 2 miliony ![]() ---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:33 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg ![]() Będzie idealnie: 57kg ![]() Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3884 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
nooo ale dostalam napadu chęci na cukier, a pomarancze mi sie skonczyly i tak myslalam co tu dorwac :P
---------- Dopisano o 21:37 ---------- Poprzedni post napisano o 21:36 ---------- było koło 18, to jak posiedze jeszcze ze 2 to odpokutuję? ![]() p.s. Jak myslicie w jakim kontekście jest to zdanie? Historically, emergency management has been given a low priority in Ireland as many of the catalysts which often prompt action were not present. ? Wiem, co to znaczy dosłownie, ale nie napiszę czegoś o katalizatorach jak nie wiem co to znaczy, może ktoś wie, jak to przetłumaczyć na bardziej ludzki język zachowując sens ??? pierwszą część rozumiem, potem gorzej :P
__________________
Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3885 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
![]() Aa co do katalizatorów - no idea, nie moja działka :P
__________________
Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg ![]() Będzie idealnie: 57kg ![]() Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3886 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: skądinąd
Wiadomości: 9 099
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
No ba, że spalę ale to jutro, a przez noc się te dzisiejsze zdążą odłożyć
![]() Kurde mam coraz mniejsze cycki ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3887 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
dobry
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3888 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: chatka w środku lasu
Wiadomości: 4 189
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Wilczyca, ja od jakiego czasu robie tylko ten:
http://www. mojewypieki.com/przepis/ciasto-do-pizzy-przepis-iii przed "moje" usuń spację ![]() ostatnio ciut krócej trzymałam w piekarniku, żeby brzegi (zawijam je a do środka daję mozarelle) się nie spiekły ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3889 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Siemka
![]() Monia ciesz się, że komórki mózgowe się nie kurczą ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Czarownica a ciasto wychodzi takie miękkie ?? Kiedyś jakiś przepis dorwałam ale było twarde jak kamień i się zraziłam do domowej pizzy. Planowane menu na dziś: I owsianka (jabłko starte, płatki owsiane, otręby owsiane, błonnik z zieloną herbatą, śliwki suszone, żurawina suszona, orzechy włoskie, jogurt naturalny) II sałatka warzywna III zupa pomidorowa z makaronem ziemniaki z koperkiem + filet z kurczaka smażony w panierce ![]() IV cappuccino + biszkopt z brzoskwiniami i bitą śmietaną + ananas w cieście francuskim V twarożek ze szczypiorkiem ale może kolację już odpuszczę Moje menu dziś to bomba kaloryczna ale mam dziś gości i nie mam czasu na przygotowanie sobie innego obiadu czy deserku. Ale zabaluję ![]() Miłego Dnia ![]()
__________________
I start: 7 maja 2012 II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9 1 stycznia 2015..........121,9 6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 - 120 - 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3890 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: chatka w środku lasu
Wiadomości: 4 189
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
Na tej stronie jest jeszcze przepis na gruby, puszysty spód, nie robiłam ale pewnie też dobre będzie ![]() upiekłaś już ciasteczka ![]() kurcze smaka mi narobiłaś ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3891 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cześć wszystkim naszym Pięknym Kruszynkom
![]() Jak mija dzionek? U mnie słonecznie!! Ale niestety następny w łóżku.. ---------- Dopisano o 11:07 ---------- Poprzedni post napisano o 11:05 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg ![]() Będzie idealnie: 57kg ![]() Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#3892 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: chatka w środku lasu
Wiadomości: 4 189
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
u mnie słonko cudne, a ja w kuchni ugrzęzłam,
nie będę Wam pisać co zrobiłam bo później będziecie mnie obwiniać za brak spadków ![]() ---------- Dopisano o 14:26 ---------- Poprzedni post napisano o 14:25 ---------- Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3893 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
byłam u babci :P Ale spoko, tylko zupka wpadła jakaś cienka dość z paroma grzankami i wafelek... i zasiliła mi trochę portfel sama z siebie, co zazwyczaj bez okazji rzadko się zdarza.. ale kupiłam sobie kapustę więc zrobię zupę kapuścianą i będzie na jakiś czas
![]()
__________________
Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3894 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
Co dobrego pichcisz? ![]() ---------- Dopisano o 15:04 ---------- Poprzedni post napisano o 15:02 ---------- Cytat:
![]() ![]() Aaa zupe kapuścianą uwielbiam z kiszonej kapusty taką kwaśną mega z marchewką, albo ze świeżej kapusty taki kapuśniaczek z grzybkami i groszkiem. Mniaaam... A ja właśnie piekę łososia na obiadek z pomidorkiem i ogórkiem, jako sałatkę. Mam nadzieje, że będzie pycha. ![]()
__________________
Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg ![]() Będzie idealnie: 57kg ![]() Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3895 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Witajcie juz pare razy chcialam dodac posta ale mi telefon warjuje
![]() Wrocilam. Z pracy i zjadlam 6 pierogow z kapusta i z grzybami ![]() U mnie piekna wiosna ![]() ![]() Zaraz biore sie za przepisywanie notatek bo mam braki....sie uczyc na starosc zachcialo.... |
![]() ![]() |
![]() |
#3896 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: chatka w środku lasu
Wiadomości: 4 189
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
---------- Dopisano o 15:19 ---------- Poprzedni post napisano o 15:15 ---------- Monicfeliz, ciasto czekoladowe z jabłkami, mięsko pieczone, kawałki kurczaka się pieką, rosół z kawałkami kaczki, sałatka ryżowa z piersią z jedną łyżką majonezu, sałatka z pora z majonezem ![]() obiady na kilka dni, zamroże i będą, bo mnie już szlag trafia od jakiegoś czasu z tym wymyślaniem co na obiad. Byłoby chudziej ale chłop w domu nieodchudzający się. Ja zjem gotowane mięsko z rosołu, i inne chudsze jedzonko ![]() kurcze miałąm łososia kupić ![]() przypomniałaś mi Edytowane przez czarownica1 Czas edycji: 2013-03-02 o 14:20 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3897 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
nie wiem co ale wybuchne niedlugo :P we łbie mi miszo, a 2 tabletki juz wzielam, w brzuchu mi miszo, nie mam ochoty na nic a jednoczesnie cos bym zjadla (najlepiej duuużą tłuuustą pakę chipsów :P), kocham drugi dzien okresu. Jeszcze mój misiek ma dzisiaj urodziny + impreze urodzinowa i wszyscy beda sie dobrze bawic tylko ja bede zamulać.. na szczescie ide na 17 robić paznokietki to zejdzie mi do ok. 20, a pozniej chyba dalej bede tlumaczyc strony i zamulac.. czuje sie jak stara babcia, ktorej wszyscy najblizsi już pomarli ~.~
__________________
Blog podróżowo-dietetyczno-przemyśleniowy ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3898 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 15:37 ---------- Poprzedni post napisano o 15:36 ---------- Cytat:
![]() A ja zjadłam wieeelki kawałek łososia, ważył prawie 280gr.. No ale dobry był, no.. A w ogóle to ja nigdy nie jadłam kaczki. ---------- Dopisano o 15:39 ---------- Poprzedni post napisano o 15:37 ---------- Cytat:
![]()
__________________
Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg ![]() Będzie idealnie: 57kg ![]() Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
Edytowane przez monicfeliz Czas edycji: 2013-03-02 o 14:48 |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3899 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Moni jestem na trzecim semestrze Studium Kosmetycznego
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3900 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
|
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze. część III
Rozumiem, że to Twoja pasja?
![]()
__________________
Step 1: 103kg Step 2: 75kg Step 3: 65kg ![]() Będzie idealnie: 57kg ![]() Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:37.