Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!

[mądrala]

Przepis na LODY JOGURTOWE:

- 2 małe jogurty owocowe (ja mysle ze takie "light" bedą ok)
- 1 butelka Bobo Fruta
- 1 łyżka owoców drobnych
- wszystko "wyszejkerować" (słowo stworzone przez moja sister), wlać do satalerek i zamrozić

I tak, jak chcemy lody truskawkowe, to dajemy jogurt truskawkowy i truskawki, jak jabłkowe to jogurt jabłkowy + jabłka, jak z owoców jeśnych czy czekoladowe to tak samo
No i tutaj potrzebny jest shaker (czy jak to sie pisze), ale myśle ze jakby tym po prostu potrzebać w butelce, albo troche pomiksowac to też bedzie OK w koncu smak napewno sie nie zmieni, co najwyzej nie bedą takie puszyste

[mądrala]

A ja mam ostatnio smaka na ryż z truskawkami i chyba w koncu kupie sonie mrożone truskawki i zrobie

[mądrala]

Napisane przez agulla

slawistyki powiadasz hmm ciekawe

Tak, tylko ciekawe kto mnie potem zatrudni jako tłumacza pol- ang jak bede miała dyplom ze slawistyki????????!!!!!!! !!!!!! no rpzecież ludzie pomyślą ze na głowe upadłam

[mądrala]

Napisane przez agulla

a ja juz sobie poćwiczyłam, tylko skakanka mnie dołuje o dałam rade tylko wyskakać 200 podskoków

Ale ty pewnie skaczesz jednym ziagiem a ja sobie to robie na raty Najpierw skacze 50 podwójnych obunóz- 30 sekund przerwy na złapanie oddechu- potem 75 "konikiem" prawa noga z przodu - znowu chwila na piciu i złapanie oddechu- 75 "konikiem" lewa noga w przodu- znowu chwilka - i znowu 50 podwójnych obunóż i potem jak mam siłe to ejszcze jakieś takie konikiem

[mądrala]

Napisane przez agulla

no wiem wiem ale jakoś tak od początku mi się przyjeło ze najpierw siłowe potem aerobowe i jakoś nie umiem się odkręcić
Masiek miłego aero

No ja wlasnie juz pare razy czytałam ze najpierw siłowe, bo po aerobach to organizm jest nastwiony na spalanie i mozna spalac miesnie zamiast je wyrabiać A innym razem czytałam ze różnicy nie ma

[mądrala]

Grrr...pisałam posta i sie skasował

Bo ja sie chciałam pochwalic jak szłam do sister (znaczy juz miałam wychodzić) to ona przyszła do mnie (taka telepatia) no i przyniosła 2 kiśle słodka chwila Ale to było pół godziny przed moim zapolanowanym musli i...NIE SKUSIłAM SIE! Cieżko mi było, ale sie nie dałam cały czas myslałam "dasz rade, lepiej zjedz sobie pyyyszne musli za pół godziny" i udało sie!

[agulla]

Napisane przez mądrala

Przepis na LODY JOGURTOWE:

- 2 małe jogurty owocowe (ja mysle ze takie "light" bedą ok)
- 1 butelka Bobo Fruta
- 1 łyżka owoców drobnych
- wszystko "wyszejkerować" (słowo stworzone przez moja sister), wlać do satalerek i zamrozić

I tak, jak chcemy lody truskawkowe, to dajemy jogurt truskawkowy i truskawki, jak jabłkowe to jogurt jabłkowy + jabłka, jak z owoców jeśnych czy czekoladowe to tak samo
No i tutaj potrzebny jest shaker (czy jak to sie pisze), ale myśle ze jakby tym po prostu potrzebać w butelce, albo troche pomiksowac to też bedzie OK w koncu smak napewno sie nie zmieni, co najwyzej nie bedą takie puszyste

jupi szejkerowac w słoiku też mozna jupi ale bedą lody

[agulla]

Napisane przez mądrala

A ja mam ostatnio smaka na ryż z truskawkami i chyba w koncu kupie sonie mrożone truskawki i zrobie

mniam tez uwielbiam

[agulla]

Napisane przez mądrala

Tak, tylko ciekawe kto mnie potem zatrudni jako tłumacza pol- ang jak bede miała dyplom ze slawistyki????????!!!!!!! !!!!!! no rpzecież ludzie pomyślą ze na głowe upadłam

no też tak sądze ale jak zobaczą że to ATH to na pewno zrozumieją

[agulla]

Napisane przez mądrala

Ale ty pewnie skaczesz jednym ziagiem a ja sobie to robie na raty Najpierw skacze 50 podwójnych obunóz- 30 sekund przerwy na złapanie oddechu- potem 75 "konikiem" prawa noga z przodu - znowu chwila na piciu i złapanie oddechu- 75 "konikiem" lewa noga w przodu- znowu chwilka - i znowu 50 podwójnych obunóż i potem jak mam siłe to ejszcze jakieś takie konikiem

nieee właśnie skacze ile mogę raz żabką raz obunóż jak już nie daje rady koło 70 podskoku to robie parę sekund, przerwy a potem dalej. Mam poprostu kiepska kondycje i trzeba to zmienić

[mądrala]

Napisane przez agulla

jupi szejkerowac w słoiku też mozna jupi ale bedą lody

No mysle ze można

[mądrala]

Napisane przez agulla

no też tak sądze ale jak zobaczą że to ATH to na pewno zrozumieją

No chyba ze ktoś nie rozumie ze ATH=wariatkowo a wiesz ze kiedyś na praca.bielsko.pl była oferta pracy dla jakiś tam inżynierów a w nawiasie pisało "nie po ATH"

[mądrala]

No mi sie już troszke kondycja wyrobiła Chociaż to też zalezy jaki mam dzien...czasami mi sie fajnie skacze i lekko a czasami to sie tak mecze ze szok!

[agulla]

Napisane przez mądrala

No chyba ze ktoś nie rozumie ze ATH=wariatkowo a wiesz ze kiedyś na praca.bielsko.pl była oferta pracy dla jakiś tam inżynierów a w nawiasie pisało "nie po ATH"

boszeeeee co cię skłoniło żeby wybrać ta uczelnie

[agulla]

no kurde ja lece a ty tez lec i skacz

[mądrala]

Napisane przez agulla

boszeeeee co cię skłoniło żeby wybrać ta uczelnie

To był przymus! Bo nigdzie indziej mnie nie chcieli a poza tym to ja nie wiedziałam ze to takie dzadostwo! Ale przynajmniej jaka szkołe zycia tam mam

[mądrala]

Napisane przez agulla

no kurde ja lece a ty tez lec i skacz

No ide ide, i jakiś brzuszki zrobie

[mądrala]

No tom sobie poćwiczyła

Kurcze, własnie ogladałam Salon Piękności na TVN Style i Ania Orłowska zrobiła takie makijaże, ze...sie zakochałam Kurcze, ja tez tak chce!!!! Poszłabym na jakiś kurs makijażu

[mądrala]

Ide sobie chyba spać...nikogo tu nie ma a co bede gadała sama ze soba

P.S.Agullka jak tam Twoje pazurki??? Przyzwyczaiłaś sie już???

[mądrala]

Aha, zapomniałam napisać...DOBRANOC

[mądrala]

Dzień dobry
I jak zawsze ostatni są pierwszymi Wpadłam sie tylko rpzywitac i ide na sniadanko bo mi sie już jajka ugotowały Dzisiaj mam śniadanie full wypas

[mądrala]

Już zjadłam...no i sie najadłam porządnie Miałam jeszcze pół grejfruta jesc, ale juz nie zmieszcze, zostawie go na drugie sniadanie Nastepny posiłek o godz. 12.30
A wiecie co jest moim najwiekszym problemem??? To ze nie potrafie jesc powoli No nie umiem,no!

[mądrala]

A tu macie cos na polepszenie nastroju http://www.allegro.pl/show_item.php?item=179613563

[agulla]

czesc

pazurki spoko już ich nie czuje

link nie działa

[agulla]

Napisane przez mądrala

Już zjadłam...no i sie najadłam porządnie Miałam jeszcze pół grejfruta jesc, ale juz nie zmieszcze, zostawie go na drugie sniadanie Nastepny posiłek o godz. 12.30
A wiecie co jest moim najwiekszym problemem??? To ze nie potrafie jesc powoli No nie umiem,no!

ja tez nie umiem ostatnio sie starałam i wyszło mi że zjadłam dwie kanapki w 10 minut sukces. a moja pora drugiego śniadania wypada o 11:30

[agulla]

teraz tat mi przyniósł czekolade kusiciel okropny !!!! ale zjem sobie kostke dopiero w porze jedzenia albo nie

[mądrala]

Napisane przez agulla

czesc

pazurki spoko już ich nie czuje

link nie działa

cześć

Kurcze, już jakiś admin allegro usunął aukcje a szkooooda

[mądrala]

Napisane przez agulla

teraz tat mi przyniósł czekolade kusiciel okropny !!!! ale zjem sobie kostke dopiero w porze jedzenia albo nie

No wiesz, lepiej kostke w porze jedzenia ( i to jeszcze do południa), niz w koncu sie skusić i jedna podebrać cichaczem

[mądrala]

Ide sobie zrobić kawe, bo inaczej za pół godziny zasne

[agulla]

Napisane przez mądrala

cześć

Kurcze, już jakiś admin allegro usunął aukcje a szkooooda

a to