|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1891 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
ja szyc w ogole nie umiem...moja mama jak przyjezdrza to szyje mi wieksze rzeczy, ale jakies dziurki w spodniach itd...to robi Abdel...a z wiertara nauczylam sie jak mialam moje pierwsze mieszkanie..wszystko tam sama zrobilam..a jak bylam w ciazy to z brrzuchem sama lozeczko,szafe i komode skrecalam
![]() ![]() smerffie ja meldowalam cardio z Mel ![]() ja jutro mam wolne ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1892 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
ale nie wiem co ćwiczyłam bo zapomniałam... w każdym razie 3 filmiki - razem około 35 minut tego było. łzawi mi bardzo mocno lewe oko... upierdliwe to !! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1893 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
|
Odp: Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy c
Cytat:
![]() Oj nie martw sie, czasem sa takie dni. Mi tez sie zdarzylo wylac lakier - na ulubione spodnie przed impreza ![]() Ciasto pieczone, ale z paczki ![]() Cytat:
Ja sie boje wiertarki ![]() Znaczy boje sie wiercic, nigdy nie mialam wiertarki w reku. ![]() ---------- Dopisano o 22:47 ---------- Poprzedni post napisano o 22:44 ---------- A i cos Wam powiem. Niech Wam nigdy w zyciu nie przyjdzie do glowy ogladac druga czesc Ludzkiej Stonogi! Najobrzydliwszy film jaki kiedykolwiek powstal. Az mnie rwalo. Nie wiem co mnie podkusilo, zeby to ogladac. ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1894 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Odp: Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzes
Cytat:
![]() ![]() Nie oglądałam żadnej części i nawet mnie to nie interesuje. Boję się, że miałabym spaczony musk do końca ---------- Dopisano o 22:51 ---------- Poprzedni post napisano o 22:50 ---------- Za chwilę idę zjeść ostatni posiłek ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1895 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Odp: Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzes
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() ciasto dr Oetker'a? nie oglądałam nawet 1 części, kiedyś miałam taki plan, ale nie chcę ![]() idę spać, dobranoc ![]()
__________________
Przeciętność nie jest tym, do czego należy dążyć! |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1896 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
|
Odp: Dot.: Odp: Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często
Cytat:
O tej godzinie bedziesz jesc? ![]() I jak mozna wylac lakier na ekran laptopa? ![]() ![]() A przez ten chory film nie moge spac, bo jak zamkne oczy... Bleeh, moj musk juz sie spaczyl ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1897 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Ja nie lubie horrorow...wiec nawet nie mam zamiaru ogladac takich rzeczy
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1898 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Odp: Dot.: Odp: Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i c
|
![]() ![]() |
![]() |
#1899 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Hejaaaaaa
![]() ![]() ![]() ale to nic wiem ze moge miec brzuch jak przed urlopem a nawet lepszy wiec do dziela od poniedziałku ![]() buzka dla was
__________________
"Everyday is a step closer" |
![]() ![]() |
![]() |
#1900 | |||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Re: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XIV
Hej chciałabym się podczepic ;-)
Ćwiczę już od dłuższego czasu. W kwietniu zaliczylam dzień w dzień z mel b, potem maj matury i czerwiec oblewanie matur, to zniszczyłam wszystko. W sierpniu ok. 17x ABS z Mel B i różne inne ćwiczenia. Teraz we wrześniu zaczynam 30DS, już pierwszy raz za mną ;-) mam nadzieję, że mnie przyjmiecie ;-) Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 01:49 ---------- Poprzedni post napisano o 01:47 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
|
|||
![]() ![]() |
![]() |
#1901 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1902 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XIV
Ja Jen nah ponies godzinę przed snem ale Rez zdarzało się 15 min
![]() Dzień dobry
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#1903 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Dzien Dobry
![]() Spalam do 9.00 ![]() ![]() ![]() Ja jem tak dwie godziny przed spaniem..bo najczesciej o 22.00 a o polnocy chodze spac..ale ostatnio tez szlam wczesniej spac, wiec krotszy odstep byl miedzy jedzeniem a spaniem ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1904 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Jestem i można powiedzieć, że żyję
![]() Tańczenie na zakwaszonych nogach jest średnim pomysłem, ale wybawiłam się świetnie. Myślałam, że będzie sztywno, bo prawie nikogo nie znaliśmy, ale jednak wesele było bardzo udane. Jak ojciec Pana Młodego pakował po mszy prezenty do auta, to mu spodnie na dupie się rozerwały ![]() ![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
![]() ![]() |
![]() |
#1905 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Re: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz
Cytat:
Nie wiem, mam niby zjeść śniadanie a wcale nie chcę. fuuuuuu ![]() ---------- Dopisano o 09:48 ---------- Poprzedni post napisano o 09:47 ---------- Cytat:
![]() Tam gdzie jest alko nie może chyba być sztywno ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1906 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Re: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz
Dużo zależy jeszcze od towarzystwa
![]() Dziś będę pół dnia nogi moczyć. Przez najbliższe dwa miesiące nie ubieram żadnych szpilek ![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
![]() ![]() |
![]() |
#1907 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XIV
Cytat:
![]() Powiem Wam ze ciasto wyszło o niebo lepsze niż na zwykłej mace pszennej ![]() ---------- Dopisano o 08:57 ---------- Poprzedni post napisano o 08:55 ---------- Cytat:
![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#1908 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
A i zakochałam się z sutaszowych kolczykach Młodej
![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
![]() ![]() |
![]() |
#1909 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XIV
Pewnie ciekawe były lubię takie nietypowe dodatki
![]()
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#1910 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Siostra Młodego jej zrobiła. I do kompletu bransoletkę.
Ma talent dziewczyna, ale swoje wyroby mocno ceni (co się w sumie nie dziwię) ![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
![]() ![]() |
![]() |
#1911 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
|
Odp: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XIV
Dzien dobry
![]() Pol godziny temu wstalam ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1912 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XIV
Patrzałam na necie to ponad 100zl a cena nawet dochodzi do300 a ma jakiegoś bloga czy coś?
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#1913 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: Odp: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy c
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#1914 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 10:28 ---------- Poprzedni post napisano o 10:27 ---------- Mam jeszcze większe zakwasy na udach jak wczoraj ![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1915 | ||
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
![]() ![]() Ale nie poddaję się i dzisiaj znowu Level 1 ![]()
__________________
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#1916 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() Nie zjadłam śniadania. Nie jestem w stanie, chce mi się ![]() Chciałam iść zaraz na siłownię, ale zjadłam tak mało że poczekam do II posiłku. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1917 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Dzień dobry. Po wczorajszym kalorycznym wieczorze i mocno alkoholowym zbieram siły, regeneruję się i wracam do ćwiczeń
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1918 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: niemcy
Wiadomości: 2 435
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
![]() ![]() ja ide wstawic pranie i pojdziem z dzieciakami na jakas wycieczke rowerowa co by sie wymeczyli troche ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1919 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
To ja chyba przez te dni będe na głodówce- sukces w postaci utraty kg gwarantowany
![]() Wystawiłam odżywkę na sprzedaż ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1920 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Bln /K.O.
Wiadomości: 2 838
|
Odp: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XIV
Ja wlasnie zjadlam sniadanko, tz przyniosl swieze biale buleczki
![]() Jak sie ulezy to biore sie za cwiczenia ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:21.