|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1861 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1862 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 383
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
![]()
__________________
|
|
|
|
|
#1863 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Hejka
wkurviam sie bo chlopaki odpie.rdalaja i lataja jak poyebani po pokojach zamiast siasc i napic sie w spokoju :/
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#1864 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
zrobiłam kolejną lekcję więc teraz czas na totalny relaks i odmóżdżenie
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1865 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Ide spac chyba, bo cos humor mi zwial
![]() Dobranoc
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#1866 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Tak bez powodu?
|
|
|
|
#1867 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
![]() Triolada jest dobra tylko dosyć słodka jak dla mnie Ostatnio z nią robiłam rogaliki francuskie i były pychaMelduję fitness Cytat:
Czemu tak? Edytowane przez tulipan1994 Czas edycji: 2014-10-07 o 21:55 |
||
|
|
|
#1868 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
Cytat:
No i tak to tu leci. Za to na kolację zjadłam serek wiejski, lepsze to niż zupka chińska. Muszę wymyślić co mogłabym brać do jedzenia do pracy. Już mnie boli brzuch od tego co jem na codzień
|
||
|
|
|
#1869 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
dobranoc ![]() mnie też coś jakby przybiło ![]() ![]() ja też już zmykam bo się przywieszać zaczynam ![]() pa
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1870 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Czemu?
dobranoc ![]() Cytat:
ta z karmelem szczególnie ![]() Brawo za fitness ![]() ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48437841]Nie, ja chipsy ostatni raz jadłam cztery lata temu. No i wczoraj trochę [/QUOTE] Właśnie wiem, że już parę lat nie jadłaś, ale wydawało mi się, że raz się w Sylwestra złamałaś no chyba, że Cię z Kimś pomyliłam kolorowych
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1871 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Juz nie jestem trzezwa
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#1872 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Ale jestem wyebana po dzisiejszym dniu
a jutro rano trzeba wstac musze sie w koncu za siebie wziac, bo przeginam z zarciem Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#1873 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1874 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
a tak serio to jak masz takie rewolucje to po co ulegasz pokusie? ![]() Cytat:
Cytat:
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48434252]Hej. Chciałam z Wami popisać w południe, ale coś mi neta nie wyłapuje w telefonie i jestem zła bo nie tak dawno wykupiłam pakiet i mam go do 23 października, a od wczoraj nic Dziewczyny ostatnio taki jeden w pracy poczęstował mnie lodem, ogólnie to nie lubię czekoladowych no, ale co tam... wzięłam I są takie Pojechałam do Lidla i kupiłam całą paczkę, teraz jem tylko, a jeden ma 290 kcal [/QUOTE]ja też nie lbuię lodów czekoladowych, jadłam tylko jedne, które mi smakowały ale były kulkowe, robione na miejscu w Luksie i miały smak nutelli może pojadę do Lidla i zobaczę![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48434561]No już od kilku lat, ale spoko. Ogarniam się nie od jutra, ale już teraz. Poćwiczę ładnie, spalę co tylko mogę. Później zjem coś pożywnego i jakoś to będzie ![]() Cytat:
Cytat:
![]()
__________________
Luxembourg |
|||||
|
|
|
#1875 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1876 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
no i następnym razem będziesz miała milszego egzaminatora ![]() Cytat:
dobranoc ![]() mam nadzieję że rano humorek będzie lepszy
__________________
Luxembourg |
||
|
|
|
#1877 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
dobranoc
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#1878 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Też już zmykam spać, dobranoc
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1879 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Anns - dobranoc
a ja zamelduję dzisiejszy fitness... ale boże, ogień ![]() jutro miałam iśc na siłownię, ale nie wiem... mieliśmy z MM mnie nauczyć MC i mnie mega kusi, ale zobaczę jutro w ciągu dnia jak moje nogi się będą miały. za to w sobotę idę i mi jego znajomy ułozy trening fajnie, że u mnie treningi są, ale czysta micha leży nad tym koniecznie muszę popracować.. kalorycznie się raczej wszystko zgadza (nie za dużo ani za mało), ale no nie będę żyć na pizzy czy kebabie ![]() Hero - dobranoc
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#1880 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Dobry wieczór
Hero Dobrze, że z wiesz na czym stoisz mam nadzieję, że teraz szybciutko Ci się poprawi i nie będziesz się już dłużej męczyć ![]() Elsay Przykro mi następnym razem się uda! ![]() Jeu Widzę że powrót do treningów pełną parą ![]() Majka Co za nieogary w tej przychodni mają szczęście, że jednak Ci to w końcu zrobili ![]() za biegi, fitnessy, rowery, skakanki, zumby, Chodakowskie, spacery, cardio i inne aktywności ![]() A za chipsy i inne grzechy ![]() Na uczelni póki co spokój, chociaż jedna babeczka mnie trochę przeraża w ogóle to chyba Wam nie mówiłam - zostałam v-ce przewodnicząca mojej organizacji studenckiej ![]() Fitness jeszcze melduje ![]() I idę poczytać ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#1881 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Dzień dobry
Majuś mam nadzieje, że dziś lepiej ---------- Dopisano o 05:37 ---------- Poprzedni post napisano o 05:35 ---------- Cytat:
Za fitness Madzia masz raz w tygodniu dzień na regeneracje?---------- Dopisano o 05:38 ---------- Poprzedni post napisano o 05:37 ---------- Cytat:
Brawo Fajnie czytać jak Ci się podoba powrót do ćwiczeń aż chce się ruszyć
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#1882 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Madzia, jeu
za fitness Dzien dobry Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#1883 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
![]() Cytat:
masz teraz władzę![]() Dzień dobry
|
||
|
|
|
#1884 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Dzień dobry
![]() Cytat:
![]() Cytat:
najważniejsze ustalone Gratuluję stanowiska możesz rządzić ![]() Za fitness Szaleńcu!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#1885 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Dzień dobry
Nadrobiłam ![]() Ochsz no tak, cóz za gafę popełniłam ![]() Cytat:
Cytat:
![]() Oglądałaś wczoraj? ![]() Ja! Tzn nieświadomie inne widziałam (chłopaki raz puszczali na jakiejś domówce) natomiast psa dopiero wczoraj i wyłaczyłam po kilkunastu sek ![]() No i pokłóciliśmy się wczoraj Tak mi dziwnie przez to dziś
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#1886 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
o co poszło?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1887 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
![]() Każda niedziela ![]() Dzień dobry Wpadlam się przywitać i za chwilę lecę na zajęcia Miłego dnia Gwiazdy ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#1888 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
A zaczęło się od rozmowy o wyjeździe, zeszło na pracę. Próbował mnie zmotywować, ale ja chyba nie jestem gotowa na takie rozmowy. Od słowa do słowa poszło dalej, ja odebrałam to wszystko negatywnie, On nie umiał przestać, więc wyszłam. Później "przekrzykiwaliśmy" do siebie z sypialni, do salonu i było tylko gorzej. Dobrze że na sofie nie spał, tylko przyszedł do mnie (choć już spałam). No a rano był taki słodki, jak by nic się nie stało, ale mi jakoś smutno
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1889 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
niby było okej później, ale jakoś tak nie do końca... wiem, że to przejdzie, no ale dziwnie tak także Cię rozumiem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1890 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
Napisałam mu swój punkt widzenia wraz z przeprosinami. Jakoś lepiej mi tak, niż mówić.Za to w sobotę była szybka akcja Miał cały dzień, ja jakieś 2h po powrocie, do przyszykowania się na imprezę. Mieliśmy być na 16 u rodziców, bo był bus na sale. Ja już gotowa stoję przy drzwiach, a ten wiąże krawat wiąże i wiąże, moja cierpliwość spada. Skończyła sie kiedy kota mi kazał nakarmić, to był istny wrzask czarownicy "kuwa! Nawet kota nie nakramiłeś!? Cały dzień na dupie siedzisz i nie możesz zdążyć!? Ja wychodzę!" wyszłam i wsiadłam do samochodu, już 16 dochodziła i bym pojechała bez Niego
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. Edytowane przez arnama Czas edycji: 2014-10-08 o 09:08 |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:46.





w końcu nam się uda 
Dzień przed czwartym egzaminem miałam jakąś imprezę no i pochlałam
, spać poszłam po 24 ej a egzamin miałam na 7 rano... Jak wstałam rano to mój M. powiedział, że śmierdzę jak gorzelnia




Strasznie się stresowałam, jak wsiadłam do auta to się trochę odstresowałam i myślałam, że będzie dobrze, ale niestety. Egzaminator który mi się trafił był strasznie nieprzyjemny, poprostu wszystko mówił takim tonem jak do jakiegoś śmiecia. 





no chyba, że Cię z Kimś pomyliłam 

a jutro rano trzeba wstac

Pojechałam do Lidla i kupiłam całą paczkę, teraz jem tylko, a jeden ma 290 kcal
Teraz jak ją widzę w sklepie to nigdy nie kupuję sera



wiąże i wiąże, moja cierpliwość spada. Skończyła sie kiedy kota mi kazał nakarmić, to był istny wrzask czarownicy "kuwa! Nawet kota nie nakramiłeś!? Cały dzień na dupie siedzisz i nie możesz zdążyć!? Ja wychodzę!" wyszłam i wsiadłam do samochodu, już 16 dochodziła i bym pojechała bez Niego 
