|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2401 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 3 051
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
![]() Zrobie w ndz taka kolacyjke z winkiem i swieczka ![]() Ciekawie co Tz powie ![]() Noo i zdrowka Blaszoczku :tuli: Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
było 106.5 kg jest 98 kg ![]() cel I 85 kg ![]() cel II 70 kg _________________________ _________ Bo taki ktoś w życiu zdarza się tylko raz! 24.08.2012 30.07.2014r początek biegania i walki z samą sobą! |
|
|
|
|
#2402 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Jaki tu spokoj
![]() To chyba nie moj watek
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#2403 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
Cytat:
no i skruszona minka ![]() zdrówka Hero jak się udała rocznica? ---------- Dopisano o 23:57 ---------- Poprzedni post napisano o 23:56 ----------
__________________
Luxembourg |
||
|
|
|
#2404 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 3 502
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
|
|
|
|
#2405 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
blaszok zdrowka
![]() Telefon mi sie chyba konczy, bo zacina sie jak chce Wam odpisywac albo jak czytam
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#2406 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Dzień dobry
Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2407 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Odzwyczailam sie od nocek
![]() Milego dnia Szczypiorki
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#2408 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Miłego Maja
Ja od pół godzinki na nogach, idę śniadanko zrobić i uciekam na badanie ![]() Także również życzę miłego dnia
__________________
31/40 |
|
|
|
#2409 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Dzień dobry
Dużo żeście naspamowały??
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2410 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Helol!!!!
|
|
|
|
#2411 | ||
|
Raczkowanie
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
![]() Cytat:
![]() A tak w ogóle to dzień dobry laseczki ---------- Dopisano o 08:01 ---------- Poprzedni post napisano o 08:00 ---------- Co do pesto to też się zastanawiałam z czym to się je Nigdy tego nie jadłam.
|
||
|
|
|
#2412 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Tylko 2strony
Biorę się za nadrabianie )---------- Dopisano o 08:29 ---------- Poprzedni post napisano o 08:11 ---------- A dlaczemu tak w sumie ![]() Cytat:
Cytat:
Dzisiaj jedziemy do weta, ma mu USG zrobić i jak nam się uda siku złapać to mamy przywieźć
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#2413 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2414 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Uf, już myślałam że coś ze mną nie tak
![]() ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
Hej Jak tam rocznica
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#2415 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
![]() Cytat:
przetestuj na sobie i zobaczysz Cytat:
szkoda buta ![]() Cytat:
mam nadzieję, że smakowało, bo to najważniejsze!
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2416 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Brawo ja też ![]() ![]() ![]() Masz tendencję do pie.przenia ![]() Szał Cytat:
a wygląda ![]() No Cytat:
i Tobie Blanka też Mniam super pomysł na przekąskę, dzięki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#2417 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Ano spokój, myślałam, że większy ruch będzie
![]() Cytat:
TŻ zawsze wie kiedy coś przeskrobałam, albo coś "chcę" ![]() Udała, udała Jak było? miłego Cytat:
Hej ![]() Niedużo właśnie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#2418 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
No i tak jak myślałam, po 5 minutach od mojego powrotu do domu się pokłóciliśmy
(po przemyśleniu stwierdzam że ma niestety rację).Zamiast ćwiczyć wymyłam lodówkę i ułożyłam sobie w szafie (czułam się jak jakaś służąca i zrobiłam obiad na dziś.Chce mieć kurdę domową, proszę bardzo, będę grubą tłustą zaniedbaną żoną ale posprzątane będzie miał ![]() Źle mi dziś Od Jego przyjazdu nie umiem się ogarnąć. Mam wrażenie że to co spadło we wrześniu, wróciło w ciągu tego tygodnia Czuję się taka gruba i nabita ![]() Po powrocie z siłki przeprosił mnie i wycałował, coś tam obejrzeliśmy razem, ale i tak się dziś czuję jak gó.wno
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2419 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Młody mnie wczoraj wkurzył i pół nocy płakałam i myślałam gdzie robię błąd... Ale dziś jest nowy dzień i wierzę że jakoś się wszystko ułoży..
|
|
|
|
#2420 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Co się stało?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2421 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Ja pierwszy raz "zetknęłam się" z Jego osobą przy okazji afery o tatarze z Sądołowa
Wybornie TŻ był zachwycony Cytat:
Ty gotujesz, On sprząta, albo odwrotnie albo w ogóle jakikolwiek podział nie dziwię Ci, że Ci przykro było mój mnie też wczoraj zdenerwował, już myślałam, że "pozamiatane", no ale jakoś mi przeszło... i dobrze się wszystko skończyło ![]() Anka, co się stało?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2422 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
![]() Ale On pomaga mi też. Od trzech dni wstawia pranie, przedwczoraj wysprzątał kuchnię, ale ogólnie zaczęłam się fochać o to, że umówiliśmy się że On pozbiera rzeczy, a ja powycieram kurze, odkurzę i wymyję łazienkę. Jego pozbieranie rzeczy wyglądało tak że talerze powsadzał do zmywarki i jakieś tam papierki pozbierał i tą kuchnię wysprzątał, a np pranie jak ściągnął z suszarki, tak zostawił "ułożone" na sofie w salonie. To mu powiedziałam że jak już coś robi, to żeby robił od a do z, a nie że sobie rzuci a ja mam składać i wkładać do szafy (co zajmuje o wiele więcej czasu niż samo ściągnięcie). No i wtedy wybuchł. Ja się sama z tym źle czuję że nie umiem się zorganizować Moja praca mnie męczy fizycznie, chociaż cały czas siedzę na D ale wolała bym się ruszać.Wszystkim się wydaje że co ja tam robię tylko siedzę te 8-9h, ale ze mnie takie coś na prawdę wysysa energię ![]() Przychodzę do domu, coś tam ogarnę, poćwiczę i chcę odpocząć, a później już mi się nie chce nic robić i taka jest prawda... tak że wiem że ma rację
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2423 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Dzien dobry
![]() Jejuuu ale napisałyscie nadrobilam jakos ![]() ![]() dla wszystkich ćwiczących ![]() ![]() Wniosek z tego tygodnia kolesie sa beznadziejni
__________________
![]() M |
|
|
|
#2424 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2425 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Poznalam ostatnio fajnego faceta, przystojny, fajny z gadki i wogóle fajnie sie pisalo i gadalo , ale wpisalam go w fb patrze a on ma fotki z dzieciakiem i jedna z jakas baba ... no to pytam czy chce mi cos powiedziec podpuszczam go i wyszlo od słowa do słowa , ze ma zonke i dzieciaka :/ a co najlepsze on mi pisze ze on nie zyje z zona, ze nie chce z nia byc, ze do slubu doszlo przez jej rodzicow, ze nie sypiaja ze soba bla bla bla i zebym go traktowala tak jakby jej ni bylo jakby byl wolny , bo ten zwiazek to tylko kwestia czasu....no kur.wa
__________________
![]() M |
|
|
|
#2426 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
eh... ale powiem Ci, że ja jak pracowałam to też przychodziłam taka wymemłana, że miałam ochotę tylko walnąć się na wyro i nic nie robić... i też wtedy nie byłam PPD weekend był od ogarniania chaty jak już się wyspałam porządnie. Rozumiem też po części TŻ-ta, bo jakby nie było- małżeństwo (w ogóle wspólne mieszkanie, życie) niesie pewne obowiązki, i nie można olewać podstawowych rzeczy. Mi samej, chociaż teraz nie pracuję ciężko utrzymać porządek, bo co zrobię porządek w szafie to za 3 dni mam burdel raz, że nienawidzę prasować jakieś zgięcia są, co mnie wkurza, bo muszę od nowa prasować- czyli gooopiego robota Nie przejmuj się, może to "zachowanie porządku" przychodzi z wiekiem? a TŻ też wygodny trochę... pomaga, ale na odwal, a później obraca całą sytuację tak, że to Ty jesteś beee ajjjj, buziaczek w pysiaczek
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2427 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2428 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
chyba bym jaja urwała u samej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2429 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
To co zawsze.. Jest za ambitny i jak coś mu idzie gorzej od innych to się wścieka. Wczoraj nie zdarzył zrobić w szkole całej matmy i miał do domu z 10 zadań i awantura. On potem mówi o sobie że jest idiotą, debilem itp...
|
|
|
|
#2430 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz
Cytat:
Skąd u Niego taka niska samoocena? Może za mało Go chwalisz?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:45.




kupić małe ciabatty, przekroić na pół. Jedną połówkę skropić oliwą z oliwek i układać naprzemiennie plastry pomidora i mozzarelli, na górę dać listki świeżej bazylii, a na drugiej połówce posmarować pesto. Klapnąć je razem i zapiec w piekarniku (albo innym opiekaczopodobnym czymś) w ok. 150 stopniach aż mozzarella się rozpuści, a ciabatta lekko przyrumieni 





. Ale do dzis sie śmieje ze nasz piesek wiedział ze te buty sa tak stare ze pora na nowe i zniszczyła je
ale dobrze sie mama zachowała, bo sytuacja sie wiecej nie powtórzyła, a tak jakby nie zareagowała to kto wie. Tylko trzeba w miarę szybko zareagować 












)
no i od tamrtej pory (a to kilka lat minęło 
a wygląda
super pomysł na przekąskę, dzięki
(po przemyśleniu stwierdzam że ma niestety rację).![:]](http://static.wizaz.pl/forum/images/smilies/krzywy.gif)
Od Jego przyjazdu nie umiem się ogarnąć. Mam wrażenie że to co spadło we wrześniu, wróciło w ciągu tego tygodnia
weekend był od ogarniania chaty jak już się wyspałam porządnie. Rozumiem też po części TŻ-ta, bo jakby nie było- małżeństwo (w ogóle wspólne mieszkanie, życie) niesie pewne obowiązki, i nie można olewać podstawowych rzeczy. Mi samej, chociaż teraz nie pracuję ciężko utrzymać porządek, bo co zrobię porządek w szafie to za 3 dni mam burdel
jakieś zgięcia są, co mnie wkurza, bo muszę od nowa prasować- czyli gooopiego robota

