Odchudzanie i spamowanie idzie nam tak dobrze jak gościom podglądanie gwiazd cz. XX

[arnama]

Napisane przez tulipan1994

A ja będę dzisiaj wieczorem piła radlerka

My dzisiaj ziołowe "napary"
ale od jutra ogar pełną gębą

[anns_]

Napisane przez BlankaSz

Standardowo melduje 8.5 h fitnessu maszynowego i 10 km roweru

Mam weekend

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Napisane przez tulipan1994

A ja będę dzisiaj wieczorem piła radlerka

ja bez alko jakoś do 8.12

[nonetheless]

wczoraj i dzisiaj poległam zjadłam tyle śmieciowego żarcia, ile przez cały ostatni miesiąc nie zjadłam jak zwykle przed @ mi organizm wariuje, ja zresztą też

[BlankaSz]

Napisane przez anns_

ja bez alko jakoś do 8.12

Co pijeta?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[zilaneczka]

Cześć dziewczyny
po wczorajszych górach mam delikatne zakwasy 😂 ale było warto bo spędziliśmy super dzień z młodym. Dzisiaj odpoczywam a jutro walczę od nowa

[nonetheless]

Napisane przez anns_

dobre wyszło http://kuchnialidla.pl/product/Risotto-z-pieczarkami z tego przepisu. tylko ser wymieniłam na mozarellę i nie dodałam masła na końcu

tylko pietruszkę bym wywaliła, albo dała odrobinkę

a nie może być jakiś inny ryż, musi być dokładnie ten co w przepisie?

[anns_]

Napisane przez BlankaSz

Co pijeta?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

ja nic

Napisane przez nonetheless

tylko pietruszkę bym wywaliła, albo dała odrobinkę

a nie może być jakiś inny ryż, musi być dokładnie ten co w przepisie?

a pietruszki nie dałam, bo nie miałam ryż musi być taki albo "do risotto. w sumie ze zwykłego też się da zrobić ale o wiele dłuzej to trwa. Bo tego się nie gotuje w garze, tylko tak podsmaża i dolewa bulionu powoli by on go wchłaniał.

[nonetheless]

Napisane przez anns_

ja nic


a pietruszki nie dałam, bo nie miałam ryż musi być taki albo "do risotto. w sumie ze zwykłego też się da zrobić ale o wiele dłuzej to trwa. Bo tego się nie gotuje w garze, tylko tak podsmaża i dolewa bulionu powoli by on go wchłaniał.

Dzieki we wtorek siedze w domu wiec moze sobie zrobie na obiadek risotto nawiasem mowiac to ja uwielbiam wszystkie ryze, kasze i makarony

[BlankaSz]

Napisane przez arnama

My dzisiaj ziołowe "napary"
ale od jutra ogar pełną gębą

Co to?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Grapefrutka]

Napisane przez Sikorka0204

Ewentualnie zadzwonie do przychodni w czwartek gdyby się coś działo Tzn ja czule ten guzek przez skórę, bo 3cm to nie mało więc jakby rósł to mam nadzieje, że zauważę

to obserwuj i na pewno wyczujesz jeśli się coś zmieni

Napisane przez anns_

Melduje 3km spacerku do sklepu i z powrotem.

Napisane przez blaszok

1godz - P90X, stretching ale super rozciąganko

Napisane przez StupidAlice

Grapka HoneyGlow nie powalił ale groszek cukrowy i MidnightOasis

to widocznie mamy inne troche nosy ale to i dobrze

Napisane przez Sikorka0204

ja też melduje ok 3km spacer
właśnie siedzę z farbą na głowie (tą samą tylko się kolor zmył)

też dziś farbę kupiłam i w przyszły weekend się będę farbować

Napisane przez BlankaSz

Standardowo melduje 8.5 h fitnessu maszynowego i 10 km roweru

ja melduje kolejny dzień wyzwań
zaczyna być pod górkę
i do tego jakieś 7/8km spaceru po lesie - spotkaliśmy trzy sarnie rodzinki i kilka wiewiórek

[BlankaSz]

Napisane przez Grapefrutka

to obserwuj i na pewno wyczujesz jeśli się coś zmieni





to widocznie mamy inne troche nosy ale to i dobrze


też dziś farbę kupiłam i w przyszły weekend się będę farbować



ja melduje kolejny dzień wyzwań
zaczyna być pod górkę
i do tego jakieś 7/8km spaceru po lesie - spotkaliśmy trzy sarnie rodzinki i kilka wiewiórek

Dla Ciebie też i dużo wytrwałości

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Grapefrutka]

Napisane przez BlankaSz

Dla Ciebie też i dużo wytrwałości

póki co nie jest bardzo źle więc myślę że dam radę

[tulipan1994]

Napisane przez Grapefrutka

ja melduje kolejny dzień wyzwań
zaczyna być pod górkę
i do tego jakieś 7/8km spaceru po lesie - spotkaliśmy trzy sarnie rodzinki i kilka wiewiórek

[dzovana]

proszę o trzymanie kciuków jutro i we wtorek moja wiedza a zaliczyć jakoś trzeba

trzymajcie się

[anns_]

Napisane przez dzovana

proszę o trzymanie kciuków jutro i we wtorek moja wiedza a zaliczyć jakoś trzeba

trzymajcie się

dasz radę !!

Grape

A ja piję zieloną i wcinam sobie twarożek

Laski widziałyście ten program nowy na TVN Style? "EWOlucje". Chodakowska z 3 laskami przeprowadza ich metamorfozę Fajne, lubię takie programy, motywuje mnie to do działania. Jest na playerze

[BlankaSz]

A gdzie można obejrzeć Warsaw Shore?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[blaszok]

Napisane przez BlankaSz

Chce zrobić na kolację te ciabatty z pesto z przepisu Blaszoka
Ciekawe co to mi z tego wyjdzie.

napisz jak wyszło

Napisane przez zilaneczka

Cześć dziewczyny
po wczorajszych górach mam delikatne zakwasy 😂 ale było warto bo spędziliśmy super dzień z młodym. Dzisiaj odpoczywam a jutro walczę od nowa

za góry udany dzień widzę

Napisane przez Grapefrutka

ja melduje kolejny dzień wyzwań
zaczyna być pod górkę
i do tego jakieś 7/8km spaceru po lesie - spotkaliśmy trzy sarnie rodzinki i kilka wiewiórek

jak ostatnio szłam do kumpeli to szedł za mną i jeszcze jedną kumpelą wilk aleśmy były wystrachane także zazdroszczę takich spotkań

Napisane przez dzovana

proszę o trzymanie kciuków jutro i we wtorek moja wiedza a zaliczyć jakoś trzeba

trzymajcie się

będą

Napisane przez anns_

Laski widziałyście ten program nowy na TVN Style? "EWOlucje". Chodakowska z 3 laskami przeprowadza ich metamorfozę Fajne, lubię takie programy, motywuje mnie to do działania. Jest na playerze

zobaczę sobie w wolnej chwili

[anns_]

Napisane przez blaszok

zobaczę sobie w wolnej chwili

Fajne
Dopiero 1 odcinek był



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tulipan1994]

Napisane przez dzovana

proszę o trzymanie kciuków jutro i we wtorek moja wiedza a zaliczyć jakoś trzeba

trzymajcie się

Napisane przez anns_

Laski widziałyście ten program nowy na TVN Style? "EWOlucje". Chodakowska z 3 laskami przeprowadza ich metamorfozę Fajne, lubię takie programy, motywuje mnie to do działania. Jest na playerze

Nie widziałam jeszcze
Mały się rozchorował

[jeu]

Napisane przez majka5908

Ja mu wyebie, ale dzisiaj dopiero, bo wczoraj stwierdzilam, ze pijanego nie ma co ruszac, bo i tak nie bedzie pamietal

Napisane przez majka5908

No ba Ja mam radary tylko na tematy zwiazane/powiazane z seksem ustawione

to tak jak ja pjooona

Napisane przez majka5908

A Ty nastepna zaraz za mna

nawet nie będę zaprzeczać, bo nie ma sensu

Napisane przez Grapefrutka

i czego się burzysz że Cię wyganiałyśmy? sama marudziłaś że mało czasu spędzacie a tu zanim z nim ćwiczyć cardio to nas podczytywałaś

Napisane przez anns_

dlatego ja co drugi dzień piję witaminę C 1000mg. bo pogoda zmienna, no i jeszcze Wy mnie możecie zarazić

mam nadzieję, że do mnie nie dojdzie
i zdrowka

Napisane przez arnama

Ja chcę dwójkę albo wcale, nie chciała bym jednego dziecka
Właśnie TŻ wczoraj tak usiadł, popatrzył mi głęboko w oczy i stwierdził że gadał z mamą i wszyscy Jego koledzy, w Jego wieku mają już dzieci. I siedzi. I się gapi. Powiedziałam tylko by się na mnie nie patrzył
No i zaczęliśmy gadać. Powiedział mi że chciałby trójkę ale nie w PL

w Polsce, żeby wychować fajnie dzieci bez spinania się od 1 do 1 to trzeba mieć ku.pę szmalu i skąd go wziąć? także rozumiem, że nie chcesz w PL dzieci i na Was przyjdzie pora że instynkt się obudzi i będą małe Armatki
co do ilości dzieci to wydaje mi się, że to często w praniu wychodzi ile jest tych dzieciaków ostatecznie można planować, ale wiadomo jak to z planami bywa

Napisane przez arnama

kuwa jeszcze mu mało?

Nam ciągle mało nie wiem które ma większą ochotę

Nas w sumienie dużo wyszło bo 80zł za wizytę z usg i tymi wszystkimi antybiotykami i narkozą,plus zastrzyki w tym. A leki z apteki ok 10zł. Karmy nam dał prawie kilo, tak że na jakiś czas będzie, a później trudno, trza będzie więcej na suchą wybulać, skoro ma takie predyspozycje.
Mam nadzieję że we wtorek mu ściągnie ten cewnik bo już mam dość tego patrzenia jak mu krew z kapie
Wczoraj się biedak wys.rać próbował to taki był miauk że aż mi się włosy zjeżyły

ehh, naprawdę wiem przez co przechodzisz, to okropne widzieć jak członek rodziny choruje... i jest się bezsilnym... ale chyba jest już lepiej, nie? na pewno sobie poradzić z tymi kamyczkami i będzie git

To fajnie wszyscy byli mili dla Ciebie?

si

[jeu]

Napisane przez arnama

Wyjaśnij(cie z Madzią) proszę, ocb?

klasyczny MC = klasyczny martwy ciąg, najbardziej podstawowa odmiana, w której ćwiczy się najwięcej mięśni (głównie plecy i czworogłowy mięsień w nogach, ale też pupa, ręce itp.)
Martwy ciąg sumo - odmiana MC, z tym, że szeroko nogi, wasko ręce :P
MC na prostych nogach - klasyczny MC ale z prostymi nogami, obciąża mocniej stawy
Rumuński martwy ciąg - to jakby MC do połowy (ale nie jest to prawda), ćwiczy głównie długłowy mięsień w udach:P
tu się mogę mylić i napisałam to jak ja to odczuwam i widzę i to co słyszałam od innych takze po bardziej rzetelną wiedzę odsyłam do wujka google

a DL to deadlift czyli angielska nazwa

Napisane przez Grapefrutka

a one takie obeznane w temacie bo się internetów naczytały
lekarz, który ma sporo dobrych opinii, pracujący na takim a nie innym oddziale nie od wczoraj i mający spore doświadczenie zawodowe raczej wie co widzi i wie co mówi - przynajmniej mnie się wydaje że powinien tak jak mówię zawsze możesz zadzwonić i skonsultować to jeszcze telefonicznie, będziesz spokojniejsza a jak nie to dla spokoju iść do innego ale nie u jednego już byłaś i nie małe pieniądze już na to wydałaś więc nie wiem czy jest sens

popieram

pewnie o style/metody ćwiczenia z cięzarami

Napisane przez blaszok

MC to chyba martwy ciąg, jeśli dobrze myślę

brawo

Napisane przez heroine86

U TŻ-ta w szpitalu jest jedna laska, 31 lat, urodziła już 6 dzieci 2 z nich "wychowuje", resztę zostawiała w szpitalu zaraz po urodzeniu... masakra, tak mi szkoda tych dzieci TŻ mówi, że Ona po prostu "produkuje" te dzieci, przychodzi rodzić i jak gdyby nigdy nic po urodzeniu wychodzi ze szpitala...

co za nieodpowiedzialna laska nie chce wychowywać to niech się nie da zapładniać jeszcze jedno dziecko "z przypadku" bym zrozumiała, ale 4?!?!? masakra... szkoda dzieci

Napisane przez katiennn

zabalowałam wczoraj przesadziłam z alko, z żarciem, z paleniem, ze wszystkim. czuję się nadzwyczajnie chuyowo

dzisiaj pocierpiałaś trochę, jutro też jest dzień i już będzie ładnie

Napisane przez katiennn

wszystkim starającym się o dzidziusia życzę, aby Wasi mężczyźni strzelali Wam takie gole, jak Polska wczoraj Niemcom niekoniecznie 2, ale jak tam chcecie
swoją drogą ja nie zamierzam mieć dzieci

a czemu nie chcesz dzieci?

[heroine86]

Napisane przez arnama

Tu chodzi o relacje mama, tata- dziecko. Nasze nie były długo w DD Nie chodzi mi o ich charakter czy nawyki, bo tak naprawkę wszystko poznają u nas poznają. Relacje są bardzo trudne do zbudowania, plus te testowania to masakra. U mnie adopcji sporo w koło: siostra mojej mamy która jest nam b.bliska, kuzyn ojca (mój tata jest chrzestnym jednego, więc też kontakt mamy) i wujek mojej E, więc też od Niej wiem jak to wygląda. Każdy myśli że to trudne, ale myślę że wiele ludzi sobie nie zdaje sprawy jak bardzo

Ale mi też nie chodziło o przebywanie w DD tylko takie 2-3 letnie dziecko już jest poniekąd świadome co się wokół Niego dzieje, a takie kilkumiesięczne nie i o ile rodzice muszą się "oswajać" z nową sytuacją, to z punktu widzenia dziecka jest o wiele łatwiej

Napisane przez katiennn

heeejka

zabalowałam wczoraj przesadziłam z alko, z żarciem, z paleniem, ze wszystkim. czuję się nadzwyczajnie chuyowo

Wygrałaś choć u mnie ostatnimi dniami też nie jest za ciekawie

Napisane przez katiennn

wszystkim starającym się o dzidziusia życzę, aby Wasi mężczyźni strzelali Wam takie gole, jak Polska wczoraj Niemcom niekoniecznie 2, ale jak tam chcecie

[jeu]

Napisane przez nonetheless

wczoraj i dzisiaj poległam zjadłam tyle śmieciowego żarcia, ile przez cały ostatni miesiąc nie zjadłam jak zwykle przed @ mi organizm wariuje, ja zresztą też

jutro będzie lepiej ja też wolę nie pamiętać co jadłam przez cały weekend no ale jutro też jest dzień

Napisane przez Grapefrutka

ja melduje kolejny dzień wyzwań
zaczyna być pod górkę
i do tego jakieś 7/8km spaceru po lesie - spotkaliśmy trzy sarnie rodzinki i kilka wiewiórek

nie zrobiłaś fotki może?

Napisane przez dzovana

proszę o trzymanie kciuków jutro i we wtorek moja wiedza a zaliczyć jakoś trzeba

trzymajcie się

[heroine86]

Napisane przez anns_

Melduje 3km spacerku do sklepu i z powrotem.

Napisane przez blaszok

1godz - P90X, stretching ale super rozciąganko

Napisane przez Sikorka0204

ja też melduje ok 3km spacer
właśnie siedzę z farbą na głowie (tą samą tylko się kolor zmył)

Już się zmył?

Napisane przez BlankaSz

Standardowo melduje 8.5 h fitnessu maszynowego i 10 km roweru

Się naklaskałam

Napisane przez zilaneczka

Cześć dziewczyny po wczorajszych górach mam delikatne zakwasy �� ale było warto bo spędziliśmy super dzień z młodym. Dzisiaj odpoczywam a jutro walczę od nowa

No to brawo chodzenie po górach też wysiłek

Napisane przez Grapefrutka

ja melduje kolejny dzień wyzwań
zaczyna być pod górkę
i do tego jakieś 7/8km spaceru po lesie - spotkaliśmy trzy sarnie rodzinki i kilka wiewiórek

Napisane przez dzovana

proszę o trzymanie kciuków jutro i we wtorek moja wiedza a zaliczyć jakoś trzeba

Dasz radę!

Napisane przez tulipan1994

Mały się rozchorował

Ojej zdrówka dla Niego

[jeu]

ja się melduję już z domu ale myślałam, że nie dotrę bo ten Głupek mnie nie chciał puścić sama też nie chcialam iść, no ale trzeba było... jutro na 8.30 i od 8.30 do 13.45, a potem 18-19.30, a na 21 trening także intensywnie

i melduję zakupy fitnessowe typowe: 2 staniko-topy, 2 koszulki do ćwiczeń i spodnie się obkupiłam ale aż chce się żyć i ćwiczyc

[heroine86]

Napisane przez jeu

co za nieodpowiedzialna laska nie chce wychowywać to niech się nie da zapładniać jeszcze jedno dziecko "z przypadku" bym zrozumiała, ale 4?!?!? masakra... szkoda dzieci

Ja nie wiem co ona ma w głowie... czy taki ciemnogród, że nie wie co to antykoncepcja? brak słów

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Ojej zdrówka dla Niego

Dziękuję

Napisane przez jeu

i melduję zakupy fitnessowe typowe: 2 staniko-topy, 2 koszulki do ćwiczeń i spodnie się obkupiłam ale aż chce się żyć i ćwiczyc

Pokaż

[heroine86]

Napisane przez jeu

ja się melduję już z domu ale myślałam, że nie dotrę bo ten Głupek mnie nie chciał puścić sama też nie chcialam iść, no ale trzeba było... jutro na 8.30 i od 8.30 do 13.45, a potem 18-19.30, a na 21 trening także intensywnie

i melduję zakupy fitnessowe typowe: 2 staniko-topy, 2 koszulki do ćwiczeń i spodnie się obkupiłam ale aż chce się żyć i ćwiczyc

Hahaha a daleko od siebie mieszkacie?

No to udane zakupy


A my poszliśmy z TŻ-tem na spacer i trafiliśmy do Multikina i teraz najśmieszniejszy punkt programu TŻ chciał iść na 'Annabelle', a ja powiedziałam, że prędzej wrócę do piechotę do domu sama niż będę to oglądać chciałam iść na 'Miasto 44', ale nie grali w tym czasie już... no i finał taki, że poszłam na "Służby specjalne", a TŻ na ten swój horror nie ma to jak pójść do kina razem, a jednak oddzielnie kompromis musiał być
Przy okazji melduję ok. 6 km spaceru

[jeu]

Napisane przez heroine86

Ja nie wiem co ona ma w głowie... czy taki ciemnogród, że nie wie co to antykoncepcja? brak słów

nikt nie nauczył to ma patologia po prostu :/

Napisane przez tulipan1994

Pokaż

jutro, bo padam z nóg

Napisane przez heroine86

Hahaha a daleko od siebie mieszkacie?

No to udane zakupy


A my poszliśmy z TŻ-tem na spacer i trafiliśmy do Multikina i teraz najśmieszniejszy punkt programu TŻ chciał iść na 'Annabelle', a ja powiedziałam, że prędzej wrócę do piechotę do domu sama niż będę to oglądać chciałam iść na 'Miasto 44', ale nie grali w tym czasie już... no i finał taki, że poszłam na "Służby specjalne", a TŻ na ten swój horror nie ma to jak pójść do kina razem, a jednak oddzielnie kompromis musiał być
Przy okazji melduję ok. 6 km spaceru

nieee, mieszkamy od siebie jakoś może 3km 15 minut tramwajem ok. 35-40 min pieszo

no udane, udane jutro test

to się wybraliscie do kina i jak Twój film i jak jego?

[anns_]

Napisane przez tulipan1994

Mały się rozchorował

zdrówka dla niego

Napisane przez heroine86

A my poszliśmy z TŻ-tem na spacer i trafiliśmy do Multikina i teraz najśmieszniejszy punkt programu TŻ chciał iść na 'Annabelle', a ja powiedziałam, że prędzej wrócę do piechotę do domu sama niż będę to oglądać chciałam iść na 'Miasto 44', ale nie grali w tym czasie już... no i finał taki, że poszłam na "Służby specjalne", a TŻ na ten swój horror nie ma to jak pójść do kina razem, a jednak oddzielnie kompromis musiał być
Przy okazji melduję ok. 6 km spaceru

i jak, fajne te służby specjalne? za spacer.
co do TŻ, to moi rodzice też osobno chodzą na filmy często także wy już jak stare dobre małżeństwo

dobranoc