Tytuł miał się nam rymować, jesteśmy tu po to, aby chudnąć i spamować :D - cz. 29 :)

[ScarlettO]

Napisane przez nonessential

hej miśki
Obudziłam się jakaś otępiała ale humorek się poprawił bo w końcu mam normalny internet Z moim mobilnym mimo że niedaleko miasta mieszkam i nadajnika są jakieś problemy i o zgrozo nic sie zrobić nie dawało a koleżanka pożyczyła mi na jakiś czas swój modem lte bo jej nie jest potrzebny bo rozwaliła laptopa (nie żebym sie cieszyła że taka niezdara ) i spróbowałam na routerze nie ma wielkich zmian ale jak podłączyłam do laptopa to nagle jak strzała w końcu zalążki cywilizacji odczuwam

Internety są to można szaleć

Napisane przez Antilia

Melduję wczorajsze wyzwania a do tego dwie muffinki i ze 3 rurki z czekoladą

a za słodycze

Napisane przez heroine86

Zmykam na badania rany, ale gorąco... nie wiem jak ja się tam doczłapię

masakra pogoda przesadza trochę.. no ale wolę tak jak jest niż jak zimnica, szczególnie że wyjazd

Napisane przez anulciak85

Tylko waży...

to dziwnie powinna i wazyć i mierzyć, bo często jest tak, że spadek masy ciała nie jest współmierny co liczby zgubionych cm

hej
zaraz jem śniadanie i zmykam do kota, choć boje się wyjść na zewnątrz w planach nauka, bo potem będę miała tydzień wolnego może serial obejrzę no zero spiny dziś

[anns_]

Napisane przez anulciak85

Tylko waży...

nawet tego nie skomentuje niestety mnóstwo takich dietetyczek.. paranoja

Napisane przez ScarlettO

no to w mieście zero przewiewu, w nocy się trochę ochłodziło, gdyby nie okna na oścież to bym nie zasnęła za gorąco a teraz już wszystko pozamykałam, bo nie chce upały wpuszczać do mieszkania
tak jak radzą Dziewczyny - nie waż się, każdy mówi Ci komplementy, po ubraniach i wizualnie widać, że schudłas i waga kłamie takze łeb do góry

zazdroszczę wyjazdu zwłaszcza tam pięknie jest.
ja też na dzień zamykam i zasłaniam okna a na noc wietrzę. Inaczej bym umarła, bo mieszkamy na stażu na poddaszu

[nonessential]

Napisane przez anulciak85

Tylko waży...

to jakoś dziwnie wiec sama musisz się mierzyć zacznij co miesiac i zapisuj a zobaczysz różnice ja mam moj specjalny zeszyt w którym mam tabelke i co jakiś czas (żeby nie skłamać że systematycznie ) zapisuje wage i poszczególne miary partii ciała i powiem ci że nawet sie zdarzało jak ćwiczyłam że przytyłam a cm leciały bo trzeba pamietać że na wage ciała nie składa się tylko tłuszczyk ale też woda, mięśnie, jedzonko już zjedzone także ja się nauczyłam żeby bardziej ufać miarze niż wadze

---------- Dopisano o 09:30 ---------- Poprzedni post napisano o 09:26 ----------

Napisane przez ScarlettO

Internety są to można szaleć

hej
zaraz jem śniadanie i zmykam do kota, choć boje się wyjść na zewnątrz w planach nauka, bo potem będę miała tydzień wolnego może serial obejrzę no zero spiny dziś

TŻ jak usłyszał to stwierdził że w końcu moge pornole ogladać i go maltretować nie bede tak zachłannie



jaki serialik ?

[tulipan1994]

Napisane przez ScarlettO

czy ja wiem czy tak długo wrzucam kilka kostek i wszystkie idą w 3 min
ojej, oby nic jej się nie stało, bo te upały są zdradliwe :/ auto bez kimy

No niestety samochód służbowy

Dlaczego ja zamiast się pakować to leżę i oglądam Chirurgów?

---------- Dopisano o 09:36 ---------- Poprzedni post napisano o 09:32 ----------

Moja sukienka, ta długa którą ostatnio kupiłam teraz w e-sklepie kosztuje 17,90 Przepłaciłam

[ScarlettO]

Napisane przez anns_

zazdroszczę wyjazdu zwłaszcza tam pięknie jest.
ja też na dzień zamykam i zasłaniam okna a na noc wietrzę. Inaczej bym umarła, bo mieszkamy na stażu na poddaszu

też zasłaniamy okna, bo wystawę mamy południową i mieszkamy na ostatnim piętrze (5), także ukrop a to bloki, także też niski sufit sauna normalnie

Napisane przez nonessential

TŻ jak usłyszał to stwierdził że w końcu moge pornole ogladać i go maltretować nie bede tak zachłannie



jaki serialik ?

a Supernatural nadrabiam, bo mam w plecy prawie 2 sezony

Napisane przez tulipan1994

Dlaczego ja zamiast się pakować to leżę i oglądam Chirurgów?

Moja sukienka, ta długa którą ostatnio kupiłam teraz w e-sklepie kosztuje 17,90 Przepłaciłam

tak naprawde spakować się można z 40 minut jaak ma się listę to szybko idzie ja mam dziś dużo pierdół do spakowania... eh na odróż to sobie chba tylko wafle ryżowe/kukurydziane wezmę i pewnie z 2 banany bo nic innego nie przetrwa

no może i tak, ale będziesz ją miała na wyjazd? a jak nie to chociaż miałaś ją od razu, zanim by przyszła z Internetu to byś czekała 2-3dni

[tulipan1994]

Napisane przez ScarlettO

tak naprawde spakować się można z 40 minut jaak ma się listę to szybko idzie ja mam dziś dużo pierdół do spakowania... eh na odróż to sobie chba tylko wafle ryżowe/kukurydziane wezmę i pewnie z 2 banany bo nic innego nie przetrwa

no może i tak, ale będziesz ją miała na wyjazd? a jak nie to chociaż miałaś ją od razu, zanim by przyszła z Internetu to byś czekała 2-3dni

Ja wiem, tylko nienawidzę tego robić
Ja chyba też wafle Chociaż może jakąś bułkę sobie kupię bo z domu wyjdę o 6 a na miejscu dopiero o 15. Bananów nie mogę wziąć bo w podróży strasznie przeszkadza mi ich zapach
Dzięki za pocieszenie

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez anns_

Melduję 10 km biegu + shred level 1 (dzień 3) mogę iść spać dobranoc

Napisane przez ScarlettO

spisuję dzisiejszy dzień na straty, były cukierki z 10-12, zapiekanka i piwko ale tak jak Tulipan - jestem gotowa na wyjazd pomalowane pazurki i częściowo już spakowana (ubrania głównie, buty + plażowe rzeczy ) jutro tylko podręczną torbę spakowac i kosmetyki

Czasem przydaje się taki dzień
Udanego wyjazdu

Napisane przez tulipan1994

Ja nie mam nic spakowanego Powinnam chociaż naszykować żeby jutro jak przyjedzie TŻ tylko zapakować do walizki a ja oczywiście się lenię

Już spakowana czy dalej nie? Również udanego wyjazdu

Napisane przez ScarlettO

przynajmniej zauwazył zmianę

Dokładnie, bo z facetami nigdy nic nie wiadomo

przypomnij mi, Ty masz ok. 170 i ważysz też ok 70?

165cm i jak wyjeżdżałam było 72kg. Teraz nie mam zielonego pojęcia ile ważę.

to ja bym wolała bakterie uzupełniac kefirem lub maślanką uwielbiam, jeszcze do jakiegoś mięska

Znowu mi wywracacie wszystko do góry nogami, zawsze myślałam, że jogurty mają być. Może zmęczę jakiś kefir jeśli doczłapię do sklepu

chyba kwestia przyzwyczajenia po prostu a ja u brafitterki mam 80A więc pewnie jak schudnę to będzie 75A także naprawdę malutki

Najważniejsze, że się z nim dobrze czujesz

Napisane przez ScarlettO

no i go pewnie zaskoczyłaś stanowczością

Możliwe

Napisane przez Antilia

Melduję wczorajsze wyzwania a do tego dwie muffinki i ze 3 rurki z czekoladą

Napisane przez anulciak85

Tyle że dietetyczka mnie waży a nie mierzy...

To mierz się sama

Napisane przez nonessential

TŻ jak usłyszał to stwierdził że w końcu moge pornole ogladać i go maltretować nie bede tak zachłannie

Bry dzień wszystkim

[nonessential]

Zaczęłam szukać sukienki na studniówke i ocipieje ! nic nie ma

[tulipan1994]

Napisane przez Georgina_Kincaid

Już spakowana czy dalej nie? Również udanego wyjazdu

Niestety nie Dziękuję

Napisane przez nonessential

Zaczęłam szukać sukienki na studniówke i ocipieje ! nic nie ma

A studniówki nie są w styczniu dopiero?

[anns_]

Napisane przez tulipan1994

A studniówki nie są w styczniu dopiero?

no właśnie?

ale mi się dziś nic nie chce

[nonessential]

Napisane przez tulipan1994

A studniówki nie są w styczniu dopiero?

Są są ale chciałam powoli zacząć się tym szukaniem zając teraz bo potem zaczyna się zakupowy szał i raz że ciężko coś znaleźć i wybrac bo aż za dużo tego a dwa że są wtedy o wiele wiele droższe wole teraz poszukać kupić i ewentualnie mam czas na poprawki

[tulipan1994]

Napisane przez nonessential

Są są ale chciałam powoli zacząć się tym szukaniem zając teraz bo potem zaczyna się zakupowy szał i raz że ciężko coś znaleźć i wybrac bo aż za dużo tego a dwa że są wtedy o wiele wiele droższe wole teraz poszukać kupić i ewentualnie mam czas na poprawki

Aha Ja swoją kupiłam chyba w listopadzie

[Georgina_Kincaid]

Napisane przez ScarlettO

a Supernatural nadrabiam, bo mam w plecy prawie 2 sezony

Muszę się kiedyś zabrać ze ten serial. Aktualnie męczę Tajemnice Smallville

Napisane przez nonessential

Zaczęłam szukać sukienki na studniówke i ocipieje ! nic nie ma

Jest jeszcze trochę czasu, znajdziesz coś

Ja na swojej studniówce nie byłam, ale kolega zaprosił mnie na swoją. Poszłam w czarnej sukni i glanach do kolan

[LittleBeetle]

Napisane przez anulciak85

Hej. Przytyłam ni zb gruchy ni z pietruchy dwa kilo. Szlag by to trafił. A dziwne bo wszyscy mówią że chudnę... Moze to te upały...we wrześniu mam wizytę u dietetyka a ja zamiast schudnąć to tyje.
Pier. dole jadę nad wode..

To pewnie woda

Napisane przez Antilia

Melduję wczorajsze wyzwania a do tego dwie muffinki i ze 3 rurki z czekoladą

Za wyzwanie a co to za podjadanie

Napisane przez heroine86

Może być tak, że Małej za gorąco przy piersi- dziewczyny o tym ostatnio pisały... jak się odciągnie to z butli chętnie jedzą


Zmykam na badania rany, ale gorąco... nie wiem jak ja się tam doczłapię

Uważaj na siebie w ten upał
pewnie tak jest...

Napisane przez anulciak85

Tylko waży...

Dramat

Napisane przez ScarlettO

to rzeczywiście Ci pospała

mnie to nie przeszkadza, do 16 jestem nad morzem i może sobie prażyć

oj pospała dopiero wstałyśmy tylko 2 karmienia w ciągu 11,5h
a no mi absokutnie też by nie przeszkadzało

Napisane przez anns_

nawet tego nie skomentuje niestety mnóstwo takich dietetyczek.. paranoja

dokładnie

Napisane przez tulipan1994

Moja sukienka, ta długa którą ostatnio kupiłam teraz w e-sklepie kosztuje 17,90 Przepłaciłam

jaka, pokaż bo chyba przeoczyłam

witam się wyspana

[heroine86]

Wróciłam w końcu śniadanie jem

[tulipan1994]

Napisane przez LittleBeetle

jaka, pokaż bo chyba przeoczyłam

witam się wyspana

Taka http://ebutik.pl/product-pol-150963-...-w-laczke.html
No to super

Napisane przez heroine86

Wróciłam w końcu śniadanie jem

Co wcinasz?

[LittleBeetle]

ja póki co karmię i też nie jadłam...ale chyba zjem jogurt albo poczekam bo po 12 obiad będzie

---------- Dopisano o 09:54 ---------- Poprzedni post napisano o 09:51 ----------

Napisane przez tulipan1994

Taka http://ebutik.pl/product-pol-150963-...-w-laczke.html
No to super

Co wcinasz?

super cena i sukienka nie znam tego sklepu - sprawdzony? bo fajne ceny mają

[tulipan1994]

Napisane przez LittleBeetle

super cena i sukienka nie znam tego sklepu - sprawdzony? bo fajne ceny mają

Ja mam trochę rzeczy z niego Tylko, że kupowałam zawsze stacjonarnie. Często mają np promocję, że wszystko -50% i bluzki/koszulki wychodzą za grosze W e-sklepie praktycznie codziennie inna promocja

[heroine86]

Napisane przez anulciak85

Hej. Przytyłam ni zb gruchy ni z pietruchy dwa kilo. Szlag by to trafił. A dziwne bo wszyscy mówią że chudnę... Moze to te upały...we wrześniu mam wizytę u dietetyka a ja zamiast schudnąć to tyje.
Pier. dole jadę nad wode..

Dziewczyny dobrze piszą- rób swoje przyczyn wzrostu wagi może być mnóstwo- dobrze o tym wiesz. A co do dietetyczki, która tylko waży to... brak mi słów

Napisane przez Antilia

Melduję wczorajsze wyzwania a do tego dwie muffinki i ze 3 rurki z czekoladą

i

[anns_]

Napisane przez LittleBeetle

dokładnie

mam koleżankę na dietetyce, jak ona mi opowiada czego ich uczą na studiach to a druga sprawa - wystarczy kupić kurs na grouponie i po tym kursie już masz prawo mianować się dietetyczką i potem powstają takie kwiatki, że moja kumpela poszła to babka jej żółty ser z chlebem na kolację zapisała, pozwalała zamieniać kolejność dań (śniadanie-kolacja też) i na konsultacji jak nie schudła powiedziała jej, że musi ograniczyć ćwiczenia.

[heroine86]

Napisane przez ScarlettO

masakra pogoda przesadza trochę.. no ale wolę tak jak jest niż jak zimnica, szczególnie że wyjazd

Nie no na wyjazd to idealna nad morzem i tak jest trochę chłodniej

Napisane przez nonessential

TŻ jak usłyszał to stwierdził że w końcu moge pornole ogladać i go maltretować nie bede tak zachłannie

Napisane przez tulipan1994

Co wcinasz?

Jaglankę z borówkami i wiśniami

[nonessential]

Napisane przez anns_

mam koleżankę na dietetyce, jak ona mi opowiada czego ich uczą na studiach to a druga sprawa - wystarczy kupić kurs na grouponie i po tym kursie już masz prawo mianować się dietetyczką i potem powstają takie kwiatki, że moja kumpela poszła to babka jej żółty ser z chlebem na kolację zapisała, pozwalała zamieniać kolejność dań (śniadanie-kolacja też) i na konsultacji jak nie schudła powiedziała jej, że musi ograniczyć ćwiczenia.

boże jeszcze pewnie jej powiedziala że napewno oszukiwala, nie trzymala sie planu i zamiast jednej kanapki jadla dwie na ta kolacje ! to już lepiej żeby do nas trafiła my już byśmy jej dały kanapke z serem na kolacje i mniej ćwiczeń

[ScarlettO]

Napisane przez tulipan1994

Ja wiem, tylko nienawidzę tego robić
Ja chyba też wafle Chociaż może jakąś bułkę sobie kupię bo z domu wyjdę o 6 a na miejscu dopiero o 15. Bananów nie mogę wziąć bo w podróży strasznie przeszkadza mi ich zapach
Dzięki za pocieszenie

Ale lubisz banany tak normalnie?

Napisane przez Georgina_Kincaid

165cm i jak wyjeżdżałam było 72kg. Teraz nie mam zielonego pojęcia ile ważę.

Znowu mi wywracacie wszystko do góry nogami, zawsze myślałam, że jogurty mają być. Może zmęczę jakiś kefir jeśli doczłapię do sklepu

A to troche niższa ode mnie jesteś

Nie no, wszystko można jeść choć sa szkoły, ze nabiał powinno sie ograniczać do jednej porcji dziennie, czyli 200-250g mnie zazwyczaj wychodzi więcej

Napisane przez nonessential

Są są ale chciałam powoli zacząć się tym szukaniem zając teraz bo potem zaczyna się zakupowy szał i raz że ciężko coś znaleźć i wybrac bo aż za dużo tego a dwa że są wtedy o wiele wiele droższe wole teraz poszukać kupić i ewentualnie mam czas na poprawki

Ja kupiłam moja sukienkę z 2 tygodnie przed ale miałam problem żeby znaleźć tez :/

Napisane przez LittleBeetle

oj pospała dopiero wstałyśmy tylko 2 karmienia w ciągu 11,5h

a no mi absokutnie też by nie przeszkadzało

Oj to chyba była wina tego, ze za mało jadła? Teraz odciągasz i dajesz z butelki?

Madzia, widziałaś ze wyniki maja być dziś wieczorem, Ew. Jutro? trzymajcie za mnie i Madzię, moze nam sie uda a jak nie to moze chociaż jedna sie załapie

Anns naprawdę cieżko trafić na dobrego dietetyka.. W ogóle ludzie sa leniwi, ale ogólnie zdrowe odżywianie ma proste zasady...

[tulipan1994]

Napisane przez anns_

mam koleżankę na dietetyce, jak ona mi opowiada czego ich uczą na studiach to a druga sprawa - wystarczy kupić kurs na grouponie i po tym kursie już masz prawo mianować się dietetyczką i potem powstają takie kwiatki, że moja kumpela poszła to babka jej żółty ser z chlebem na kolację zapisała, pozwalała zamieniać kolejność dań (śniadanie-kolacja też) i na konsultacji jak nie schudła powiedziała jej, że musi ograniczyć ćwiczenia.

Mój znajomy na dietetyce kłócił się ze mną, że ostatni posiłek max o 18 bo później to tylko gnije w żołądku

Napisane przez heroine86

Jaglankę z borówkami i wiśniami

Wczoraj jadłam zamrożone borówki, smakują mi Tż nie może na mnie patrzeć jak jem zamarznięte owoce

Napisane przez ScarlettO

Ale lubisz banany tak normalnie?

Madzia, widziałaś ze wyniki maja być dziś wieczorem, Ew. Jutro? trzymajcie za mnie i Madzię, moze nam sie uda a jak nie to moze chociaż jedna sie załapie

Lubię

[anns_]

Napisane przez nonessential

boże jeszcze pewnie jej powiedziala że napewno oszukiwala, nie trzymala sie planu i zamiast jednej kanapki jadla dwie na ta kolacje ! to już lepiej żeby do nas trafiła my już byśmy jej dały kanapke z serem na kolacje i mniej ćwiczeń

takie baby myślą że są najmądrzejsze, bo dietetykę skończyła

Napisane przez ScarlettO

Madzia, widziałaś ze wyniki maja być dziś wieczorem, Ew. Jutro? trzymajcie za mnie i Madzię, moze nam sie uda a jak nie to moze chociaż jedna sie załapie

Anns naprawdę cieżko trafić na dobrego dietetyka.. W ogóle ludzie sa leniwi, ale ogólnie zdrowe odżywianie ma proste zasady...

niestety. wszystkie diety są takie same - układane w programie.

Napisane przez tulipan1994

Mój znajomy na dietetyce kłócił się ze mną, że ostatni posiłek max o 18 bo później to tylko gnije w żołądku

Opłaciłam start i mam już swój numer startowy na poznański maraton

[ScarlettO]

Napisane przez tulipan1994

Mój znajomy na dietetyce kłócił się ze mną, że ostatni posiłek max o 18 bo później to tylko gnije w żołądku

Lubię

to poleciał

no cóż, każdy ma jakieś fanaberie

Napisane przez anns_

niestety. wszystkie diety są takie same - układane w programie.


Opłaciłam start i mam już swój numer startowy na poznański maraton

słyszałam o dietach 1500, a to już lepiej niż to 1000-1200... no ale jeszcze nie ideał

będą
dasz radę przecież to już nie będzie debiut

[heroine86]

Napisane przez anns_

mam koleżankę na dietetyce, jak ona mi opowiada czego ich uczą na studiach to a druga sprawa - wystarczy kupić kurs na grouponie i po tym kursie już masz prawo mianować się dietetyczką i potem powstają takie kwiatki, że moja kumpela poszła to babka jej żółty ser z chlebem na kolację zapisała, pozwalała zamieniać kolejność dań (śniadanie-kolacja też) i na konsultacji jak nie schudła powiedziała jej, że musi ograniczyć ćwiczenia.

[anns_]

Napisane przez ScarlettO

będą
dasz radę przecież to już nie będzie debiut

ale teraz już chcę się poprawić o jakieś 15 minut

[tulipan1994]

Napisane przez anns_

Opłaciłam start i mam już swój numer startowy na poznański maraton

Fajnie

Napisane przez ScarlettO

no cóż, każdy ma jakieś fanaberie

Dokładnie Tak samo nie lubię nic bananowego (serio banany bardzo lubię) Podobnie jest z orzechami. Same uwielbiam ale wszystko o smaku orzechowym jest

[LittleBeetle]

Napisane przez ScarlettO

Oj to chyba była wina tego, ze za mało jadła? Teraz odciągasz i dajesz z butelki?

w sumie nie wiadomo...w nocy się ochłodziło i mogło się lepiej spać
bo pokarm miałam więc może być jak hero pisała

Napisane przez anns_

Opłaciłam start i mam już swój numer startowy na poznański maraton

Napisane przez ScarlettO

:
słyszałam o dietach 1500, a to już lepiej niż to 1000-1200... no ale jeszcze nie ideał

jak zaczynałam przygodę z odchudzaniem poszłam do centrum leczenia otyłości...dali mi właśnie dietę 1200kcal