Plotkowy dla dietetyczek :) III

[agness51]

Napisane przez asiek14

Lolciu - gratuluję
Agness - dużo schudłaś że tata ci tak mówi?

Od początku odchudzania,czy ostatnio?

[asiek14]

Napisane przez agness51

Od początku odchudzania,czy ostatnio?

i jedno i drugie jak chcesz to może być na pw

[agness51]

Napisane przez asiek14

i jedno i drugie jak chcesz to może być na pw

Wysłałam.

[Mercy]

Napisane przez madame_apple

a jak teraz chrypię

EDIT: haha nieźle z tym kablem A piosenek było mnóstwo - i Kult i Urszula czy Kozidrak np. i Backstreet Boys () No i oczywiście nie zabrakło : "Jesteś szalooona" czy tego typu przebojów
Ja to im bardziej "wieśniacka" muzyka, tym bardziej lubię szaleć Albo taka Britney- przypominają się szkolne dyskoteki...

hihihi no pewnie ze taka muza najlepsza

Napisane przez Rosalyn

Cześć Wszystkim! Fajnie, że już wolne. Mercy, dobrze, że już Cię wypuścili - znaczy, że jest lepiej. Ja jestem nowa plotkara. Witam.

Witam Rosalyn

Napisane przez LoLcIa123

Ja wstałam rano i miałam iść do kościoła,ale jednak nie poszłam a teraz idę na groby z mamą [bo mój tata nie jest w stanie,po powrocie z Włoch postanowił sobie 'zaszaleć',poza tym zamknął drzwi na klucz i usnął,a jak wróciłyśmy z mamą z spaceru,to nie mogłyśmy dostać się do domu,mimo tego,że dzwoniłyśmy i na dzwonek w domu i na jego telefon,cisza-mój brat musiał przyjechać wejść przez okno z piwnicy do domu i otworzyć nam drzwi,zmarzłam jak nigdy ] ale to wiadomości z cyklu,urzekła mnie Twoja historia odcinek 5556 a z tych dobrych,to upiekłam dzisiaj sama kopiec z kreta,który mi nigdy nie wychodził

Ech z tymi tatamiJa tez che kopca kreta!

Napisane przez agness51

Witam

Ale mam jakiś taki dziwny,smętny dzień dzisiaj TŻ ma gorączkę,w ogóle jakoś tak mi smutno strasznie. Byłam dzisiaj na cmentarzu,ale jak widziałam ludzi idących z popcornem w ręku,to aż mnie zatkało Dla mnie to nie do pomyślenia
A dosłownie przed kilkoma minutami wstawiłam do piekarnika niskokaloryczny serniczek,bez cukru Oby dobry wyszedł
W ogóle tata mi dziś powiedział,że jestem strasznie blada,a jak mi siostra zdjęcie zrobiła,to stwierdził,że wyglądałam na nim jak anorektyczka Kazałam jej szybko usunąć.
Z moim ojcem nie da się czasami normalnie porozmawiać,a szkoda,że tak jest.
Mam tylko nadzieję,że TŻ wyzdrowieje.

Agnessia nie smutaj mizaniepokoiłas mnie tym ze Ci tata tak powiedział, mam nadzieje ze przesadzaZycze zdrowia dla TZ

Napisane przez agness51

Wysłałam.

mi tez, mi tez wyslij prosze

[śnieżka_]

Napisane przez _Ana

czuje dokładnie to samo z roku na rok jest gorzej. nie wiem skąd to się bierze, te tłumy które w pośpiechu odbębniają powinność do tego budki z popcornem, watą cukierkową no bez przesady..
kiedyś to było nie do pomyślenia z popcornem miedzy grobami eh
nie wiem czy wieczorem pójdę..

Jednak pojechałam ^^ wieczorem zdecydowanie lepiej [*]

Napisane przez agness51

Z moim ojcem nie da się czasami normalnie porozmawiać,a szkoda,że tak jest.

skąd ja to znam

Napisane przez Mercy

mi tez, mi tez wyslij prosze

ja też mogę prosić?

[nefre]

M. wyjechał, wróciłam zmećzona z pracy, w domu grobowa cisza..
ehh.. niech ten dzien już się skończy...

[Spaza]

Napisane przez agness51

Wysłałam.

Można też prosić? może rzeczywiście za dużo schudłaś?

[Rosalyn]

Jak tam odpoczywanie?
Piję sobie właśnie bułgarskie winko i mimo wszystko jakoś pozytywnie mnie ten dzień nastroił, pobyt u rodzinki robi swoje...
Ludzie z popcornem na cmentarzu Masakra!

[diamentowa]

Mój dzisiejszy wieczór jest koszmarem... szkoda gadać . Nie wiem czy kiedykolwiek dojdę ze sobą do ładu, ostatnio coraz częściej się kłócę z rodziną, jestem cholernie wybuchowa zresztą oni też niemalże latają talerze. Mimo wszystko nie lubię atmosfery święta zmarłych. Mam skłonności do stanów depresyjnych a ta otoczka + dzisiejsza pogoda dodatkowo je wzmaga.

[Nikaa1990]

Napisane przez diamentowa

Mój dzisiejszy wieczór jest koszmarem... szkoda gadać . Nie wiem czy kiedykolwiek dojdę ze sobą do ładu, ostatnio coraz częściej się kłócę z rodziną, jestem cholernie wybuchowa zresztą oni też niemalże latają talerze. Mimo wszystko nie lubię atmosfery święta zmarłych. Mam skłonności do stanów depresyjnych a ta otoczka + dzisiejsza pogoda dodatkowo je wzmaga.

Oj bidulkoNa pewno już jutro inaczej spojrzysz na świat i wszysko będzie okey Wiem, ze pewnie Cię to nie pocieszy, ale kłótnie rodzinne są na porządku dziennym w prawie każdej rodzinie (w mojej też)...taki już los ludzi...jeden drugiego kocha, a zachowujemy się jakbyśmy się nienawidzili...i zawsze widzimy winę w innych a nie w sobie...i błędne koło się zamyka

[madame_apple]

Napisane przez Nikaa1990

Dokładnie Zabawa przy takiej muzyce jest najlepsza, mimo iż na co dzień uważa się ją za "kiczowatą" itp

Napisane przez diamentowa

Macie rację Ja tam nie będę ukrywać, że najlepiej bawię się przy znanych, czasem nie pierwszej świeżości przebojach i disco polo . Bo co to za impreza bez "Jesteś Szalona"?? Punkt obowiązkowy .

Napisane przez LoLcIa123

Uwielbiam bawić się przy takiej muzyce,Kocham disco polo i zawsze mówię to otwarcie

oooo, widzę, że z Wami to by była niezła impreza

Napisane przez Rosalyn

Życzę wszystkim i sobie udanego odpoczynku i regeneracji sił podczas tych 4 dni wolnego...

wzajemnie

Napisane przez LoLcIa123

Ja wstałam rano i miałam iść do kościoła,ale jednak nie poszłam a teraz idę na groby z mamą [bo mój tata nie jest w stanie,po powrocie z Włoch postanowił sobie 'zaszaleć',poza tym zamknął drzwi na klucz i usnął,a jak wróciłyśmy z mamą z spaceru,to nie mogłyśmy dostać się do domu,mimo tego,że dzwoniłyśmy i na dzwonek w domu i na jego telefon,cisza-mój brat musiał przyjechać wejść przez okno z piwnicy do domu i otworzyć nam drzwi,zmarzłam jak nigdy ] ale to wiadomości z cyklu,urzekła mnie Twoja historia odcinek 5556 a z tych dobrych,to upiekłam dzisiaj sama kopiec z kreta,który mi nigdy nie wychodził

kopiec pewnie już zamienił się w kopczyk albo daaawno zniknął

Napisane przez _Ana

czuje dokładnie to samo z roku na rok jest gorzej. nie wiem skąd to się bierze, te tłumy które w pośpiechu odbębniają powinność do tego budki z popcornem, watą cukierkową no bez przesady..
kiedyś to było nie do pomyślenia z popcornem miedzy grobami eh
nie wiem czy wieczorem pójdę..

Napisane przez agness51

Ale mam jakiś taki dziwny,smętny dzień dzisiaj TŻ ma gorączkę,w ogóle jakoś tak mi smutno strasznie. Byłam dzisiaj na cmentarzu,ale jak widziałam ludzi idących z popcornem w ręku,to aż mnie zatkało Dla mnie to nie do pomyślenia

no cooo Wy? popcorn? wata cukrowa? zatkało mnie, bez kitu :/ masakra, jeszcze troche i zaczną sprzedawać piwo i kiełbaski z grilla

Napisane przez agness51

A dosłownie przed kilkoma minutami wstawiłam do piekarnika niskokaloryczny serniczek,bez cukru Oby dobry wyszedł

heh, ale by się zjadło.... kiedyś może, po redukcji...

Napisane przez agness51

W ogóle tata mi dziś powiedział,że jestem strasznie blada,a jak mi siostra zdjęcie zrobiła,to stwierdził,że wyglądałam na nim jak anorektyczka Kazałam jej szybko usunąć.
Z moim ojcem nie da się czasami normalnie porozmawiać,a szkoda,że tak jest.

blah... mój też ma takie przypały... a najgorsze jest jak gapi się na mnie i mówi...:"ooo znowu coś sobie ubzdurałaś i będziesz znikać?" - moj tata jest calkiem spoko, ale moich problemow odchudzaniowych nie jest w stanie pojąć i nie ma pojecia jaka mi robi tym czasem przykrosc... ale nie ma sensu z nim o tym gadac i czegokolwiek tłumaczyć.

Napisane przez agness51

Mam tylko nadzieję,że TŻ wyzdrowieje.

na pewwwwno idź do niego z serniczkiem, zrobi mu się miło

Napisane przez Rosalyn

Jak tam odpoczywanie?
Piję sobie właśnie bułgarskie winko i mimo wszystko jakoś pozytywnie mnie ten dzień nastroił, pobyt u rodzinki robi swoje...
Ludzie z popcornem na cmentarzu Masakra!

winszuję pozytywnego nastroju - ja się dziś czuje jak chodzące flaczysssko - nogi bolą, głowa boli, dookoła nostalgia taka jakaś no i zmeczona jestem jak jasna cholera

Napisane przez diamentowa

Mój dzisiejszy wieczór jest koszmarem... szkoda gadać . Nie wiem czy kiedykolwiek dojdę ze sobą do ładu, ostatnio coraz częściej się kłócę z rodziną, jestem cholernie wybuchowa zresztą oni też niemalże latają talerze. Mimo wszystko nie lubię atmosfery święta zmarłych. Mam skłonności do stanów depresyjnych a ta otoczka + dzisiejsza pogoda dodatkowo je wzmaga.

jutro bedzie lepiej
a ta wybuchowość to ogólna czy ostatnio się zwiększyła? heh, a ja zaryzykowałabym stwierdzenie, że na forum jestes osobą, ktora łagodzi wszelkie wybuchy,kryzysy,zwatpieni a... Ale coz, tak to bywa - ja tez na codzien jestem megachimeryczna i megacholeryczna i wku*wiam sie o byle co a tu się wyciszam bardziej

EDIT: agness czy ja również mogłabym prosić o info nt Twojego schudnięcia? (wiem, wścibski babol ze mnie)

[Ewusia_marchew]

cześć Kochane

wczoraj cały wieczór i dziś cały dzień z rodziną (stęsknili się ) nawet do kompa nie miałam czasu się zbliżyć
większość dnia dziś oczywiście wycieczki po cmentarzach.. szczerze mówiąc ani mnie to grzeje ani ziębi idę, bo taka tradycja.. na rewie mody nie zwracam uwagi sama opatulona po same uszy
jedynie wieczorna wycieczka z siostrą i kuzynkami na grób Babci mnie wzruszyła... to jest jedyny taki raz w roku kiedy w 4 stajemy wokół grobu i bez słowa wspominamy naszą kochaną babcię..... szkoda że na grób dziadków od strony mamy tak rzadko mam okazję pojechać

Mercy witaj znowu już się niepokoiłam o Ciebie
Lolcia, Aguś, Diamentowa, nefre... i każda którą dopadły smutki

i dobrej nocki

[Mangolina]

Wczorajszy dzień mnie przygnębił nieziemsko
1. Miałyśmy ustalone z mamą, żeby isc na cmentarz po 7, ale jakoś się nie wybrałyśmy i wyszłyśmy z domu dopiero 8:15. Zadzwonił telefon - znajoma była już po 7 u mojej babci i... na miejscu dużego znicza który ostatnio tam stał (przy tabliczce) siedział czarny kot. Nie ruszał się mimo słynnego 'cici', ludzi zamurowało. A zaraz po tym jak wyszłam z sieni na podwórko znalazłam 2zł leżące centralnie.

2. Los tak chciał, że wczoraj szłysmy drugi raz na cmentarz z kuzynką mojej mamy. Wróciły na centralną drogę by kupić znicz. W kierunku cmentarza szedł mój wielbiciel i idol jednocześnie z tamtego roku. On wtedy był dla mnie motywacją by iść do szkoły i sprawiał, że czułam się lepiej. Jednak z natury jest flirciarzem, a ja zawaliłam niedecydując się przyjść na imprezę na którą mnie zaprosił. I chyba wydałam mu się zbyt nieśmiała (zwykle tak mam na początku ;p) Wracając -idąc przyglądał się mi cały czas, ja jedynie spojrzałam ze zrezygnowaniem i odwróciłam głowę w bok. W momencie doznałam motylków w brzuchu, bólu i zawrotów głowy, skurczów itp.

Pierwsza część wieczoru - ciocia mojej mamy rozpaczająca w szpitalu
2cz wieczoru - wspominanie jak zmarła moja babcia, jak była traktowana przez lekarzy i płacz...

Dzień zakończył się kłótnią rodziców.

[Mercy]

Magolinka no to nie fajne podsumowanie dnia, to pewie wszystko przez tego czarnego kota..., mam nadzieje ze dzis bedzie juz lepiej u Ciebie

Witaj Ewusia_marchew, miło mi ze o mnie myslałas

Ja juz po sniadaniu, i teraz sobie siedze i mysle co by tu robic przez reszte dnia

[agness51]

Witam

Wpadłam się przywitać,bo zaraz wychodzę. Muszę potem napisać do TŻ-ta,czy w końcu lepiej się poczuł
Hmmm,dziewczynki w sumie to żadna tajemnica ile schudłam ... łącznie jakieś 30kg od samego początku odchudzania
Wczoraj się kłóciłam z rodzicami,dzisiaj jak tylko wstałam to też musiałam się z nimi pokłócić. To zaleta tego,że mój tata ma wolne I tak do końca długiego weekendu będzie,kłótnia za kłótnią. Najlepiej ulotnić się na cały dzień,przynajmniej wtedy nie będę ojca widziała,ech
Minęła 10,moja mama właśnie rozpoczęła pracę Po raz pierwszy od wieeelu lat,nie pracowała odkąd mnie urodziła no i teraz stwierdziła,że ma dosyć siedzenia w domu i idzie do pracy Ciekawe czy będzie zadowolona

Miłego dnia dziewczynki życzę

Diamentowa,Mango -

[Mercy]

Napisane przez agness51

Witam

Wpadłam się przywitać,bo zaraz wychodzę. Muszę potem napisać do TŻ-ta,czy w końcu lepiej się poczuł
Hmmm,dziewczynki w sumie to żadna tajemnica ile schudłam ... łącznie jakieś 30kg od samego początku odchudzania
Wczoraj się kłóciłam z rodzicami,dzisiaj jak tylko wstałam to też musiałam się z nimi pokłócić. To zaleta tego,że mój tata ma wolne I tak do końca długiego weekendu będzie,kłótnia za kłótnią. Najlepiej ulotnić się na cały dzień,przynajmniej wtedy nie będę ojca widziała,ech
Minęła 10,moja mama właśnie rozpoczęła pracę Po raz pierwszy od wieeelu lat,nie pracowała odkąd mnie urodziła no i teraz stwierdziła,że ma dosyć siedzenia w domu i idzie do pracy Ciekawe czy będzie zadowolona

Miłego dnia dziewczynki życzę

Diamentowa,Mango -

Agness az 30 kg?To duzo, a ile wazyłas wczesniej, jesli mozna wiedziecWyslesz nam zdjecie jak wygladasz teraz co?Prosze

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Mangolina

Wczorajszy dzień mnie przygnębił nieziemsko
1. Miałyśmy ustalone z mamą, żeby isc na cmentarz po 7, ale jakoś się nie wybrałyśmy i wyszłyśmy z domu dopiero 8:15. Zadzwonił telefon - znajoma była już po 7 u mojej babci i... na miejscu dużego znicza który ostatnio tam stał (przy tabliczce) siedział czarny kot. Nie ruszał się mimo słynnego 'cici', ludzi zamurowało. A zaraz po tym jak wyszłam z sieni na podwórko znalazłam 2zł leżące centralnie.

2. Los tak chciał, że wczoraj szłysmy drugi raz na cmentarz z kuzynką mojej mamy. Wróciły na centralną drogę by kupić znicz. W kierunku cmentarza szedł mój wielbiciel i idol jednocześnie z tamtego roku. On wtedy był dla mnie motywacją by iść do szkoły i sprawiał, że czułam się lepiej. Jednak z natury jest flirciarzem, a ja zawaliłam niedecydując się przyjść na imprezę na którą mnie zaprosił. I chyba wydałam mu się zbyt nieśmiała (zwykle tak mam na początku ;p) Wracając -idąc przyglądał się mi cały czas, ja jedynie spojrzałam ze zrezygnowaniem i odwróciłam głowę w bok. W momencie doznałam motylków w brzuchu, bólu i zawrotów głowy, skurczów itp.

Pierwsza część wieczoru - ciocia mojej mamy rozpaczająca w szpitalu
2cz wieczoru - wspominanie jak zmarła moja babcia, jak była traktowana przez lekarzy i płacz...

Dzień zakończył się kłótnią rodziców.

na szczęście ten zły dzień się już skończył.... życzę Ci kochana żeby było lepiej dzisiaj

Napisane przez agness51

Witam

Wpadłam się przywitać,bo zaraz wychodzę. Muszę potem napisać do TŻ-ta,czy w końcu lepiej się poczuł
Hmmm,dziewczynki w sumie to żadna tajemnica ile schudłam ... łącznie jakieś 30kg od samego początku odchudzania
Wczoraj się kłóciłam z rodzicami,dzisiaj jak tylko wstałam to też musiałam się z nimi pokłócić. To zaleta tego,że mój tata ma wolne I tak do końca długiego weekendu będzie,kłótnia za kłótnią. Najlepiej ulotnić się na cały dzień,przynajmniej wtedy nie będę ojca widziała,ech
Minęła 10,moja mama właśnie rozpoczęła pracę Po raz pierwszy od wieeelu lat,nie pracowała odkąd mnie urodziła no i teraz stwierdziła,że ma dosyć siedzenia w domu i idzie do pracy Ciekawe czy będzie zadowolona

30 kg o matko... przepraszam, ale jestem w szoku
miałam się powstrzymać od proszenia Cię o zdjęcia ale chyba ciekawość mnie zeżre (tylko mam nadzieję że to odchudzanie nie wpłynęło na Ciebie niekorzystnie.. martwię się..... )

oby reszta weekendu była lepsza, na wszelki wypadek unikaj konfrontacji z tatą




moi rodzice wyjechali do ciotki, wracają w niedzielę, a ja muszę "pilnować" dziadka mam nadzieję że będzie "grzeczny" bo inaczej całą resztę weekendu diabli wezmą

zraz ogarnę trochę dom, pojadę na zakupy i muszę coś upichcić dobrego na obiad bo TŻ przyjeżdża

[nefre]

Napisane przez agness51

Witam

Wpadłam się przywitać,bo zaraz wychodzę. Muszę potem napisać do TŻ-ta,czy w końcu lepiej się poczuł
Hmmm,dziewczynki w sumie to żadna tajemnica ile schudłam ... łącznie jakieś 30kg od samego początku odchudzania
Wczoraj się kłóciłam z rodzicami,dzisiaj jak tylko wstałam to też musiałam się z nimi pokłócić. To zaleta tego,że mój tata ma wolne I tak do końca długiego weekendu będzie,kłótnia za kłótnią. Najlepiej ulotnić się na cały dzień,przynajmniej wtedy nie będę ojca widziała,ech
Minęła 10,moja mama właśnie rozpoczęła pracę Po raz pierwszy od wieeelu lat,nie pracowała odkąd mnie urodziła no i teraz stwierdziła,że ma dosyć siedzenia w domu i idzie do pracy Ciekawe czy będzie zadowolona

Miłego dnia dziewczynki życzę

Diamentowa,Mango -

Agneees ile Ty wazyłas?
Jestem pod wielkim wrażeniem

[ryba_22]

hej, chciałabym się Was poradzic, kiedys tutaj bywalam, ale dłuuugo mnie nie bylo
Chcialabym abyscie ocenili moje dzienne menu a nie chce zakladac nowego watku

Sniadanie: 8.00
1. Musli- dosc duza porcja (tak okolo 180g) zalane całym małym jogurtem naturalnym + kawa z mlekiem
LUB
2. Jedna duza bułka z ziarnami lub grahamka z plasterkiem szynki pomidorami i ogorkiem i papryką + kawa z mlekiem
LUB
jedna duza bulka z pasta z makreli ( makrela+ ogorki kiszone + jajka+ majonez) + kawa z mlekiem
II sniadanie ok 12.00
grejpfrut rozowy i banan lub pol ziarnistej bulki z szynka lub serem z pomidorem i ogorkiem, papryką

Obiad:
Piers z kurczaka gotowana lub smazona lub kotlet schabowy smazony lub rybka( wszytsko na oliwie!) + pol torebki ryzu i ok 30 dkg surowki

Podwieczorek:
platki kukurydziane na mleku lub np jakies 30 dkg surówki ( mam jedna ulubiona ktorej moge jesc tony )

kolacja:
bulka z ziarnami z pasta z makreli ( makrela+ ogorki kiszone+ jajka+ majonez)

To takie przykladowe menu. Mam za soba rozne odchudzania. Zaczynalam kiedys od wagi 73 kg ( jeszcze w podstawowce!!!) W tej chwili w wieku 23 lat mam 60kg. 2 tygodnie temu mialam 62-63 kg. Ale ograniczam jedzenie. Zajadałam się slodyczami. Teraz je odstawiłam zupelnie. Jesli chodzi o płyny pije ok 3 szklanek dziennie zielonej herbaty i wody mineralnej. Nie pije zadnych slodzonych soków. Aha prosze uwzglednic to ze jestem przeciwna diecie scisne białkowej przy odchudzaniu i nie namawiac mnie do niej mam jakies tam doswiadczenie w stosowaniu tej diety i jest ona nie dla mnie Chcialabym docelowo schudnac jeszcze 5 kg tylko i po prostu normalnie jesc zdrowo tylko nie slodzic nic, nie jesc slodyczy. Aha jeszcze jedno :d nie uzywam masła ani zadnych margaryn do pieczywa.
i moje pytanie brzmi... czy czegos w tej diecie brakuje?? czy powinnam jesc czegos wiecej lub czegos mniej? z gory przepraszam jesli moje zapytanie nie pasuje do tego watku ale nie wiedzialam gdzie mam je zadac Pozdrawiam

[madame_apple]

Napisane przez Mangolina

Wczorajszy dzień mnie przygnębił nieziemsko
1. Miałyśmy ustalone z mamą, żeby isc na cmentarz po 7, ale jakoś się nie wybrałyśmy i wyszłyśmy z domu dopiero 8:15. Zadzwonił telefon - znajoma była już po 7 u mojej babci i... na miejscu dużego znicza który ostatnio tam stał (przy tabliczce) siedział czarny kot. Nie ruszał się mimo słynnego 'cici', ludzi zamurowało. A zaraz po tym jak wyszłam z sieni na podwórko znalazłam 2zł leżące centralnie.

2. Los tak chciał, że wczoraj szłysmy drugi raz na cmentarz z kuzynką mojej mamy. Wróciły na centralną drogę by kupić znicz. W kierunku cmentarza szedł mój wielbiciel i idol jednocześnie z tamtego roku. On wtedy był dla mnie motywacją by iść do szkoły i sprawiał, że czułam się lepiej. Jednak z natury jest flirciarzem, a ja zawaliłam niedecydując się przyjść na imprezę na którą mnie zaprosił. I chyba wydałam mu się zbyt nieśmiała (zwykle tak mam na początku ;p) Wracając -idąc przyglądał się mi cały czas, ja jedynie spojrzałam ze zrezygnowaniem i odwróciłam głowę w bok. W momencie doznałam motylków w brzuchu, bólu i zawrotów głowy, skurczów itp.

Pierwsza część wieczoru - ciocia mojej mamy rozpaczająca w szpitalu
2cz wieczoru - wspominanie jak zmarła moja babcia, jak była traktowana przez lekarzy i płacz...

Dzień zakończył się kłótnią rodziców.

ech... ważne, że się zakończył - mam nadzieję, że dziś będzie lepiej
hmm...a te motylki w brzuchu no no ... może jednak nie zawaliłaś wtedy i wielbiciel nie zrezygnował ?

Napisane przez Mercy

Ja juz po sniadaniu, i teraz sobie siedze i mysle co by tu robic przez reszte dnia

i co ciekawego wymyśliłaś?

Napisane przez agness51

Witam

Wpadłam się przywitać,bo zaraz wychodzę. Muszę potem napisać do TŻ-ta,czy w końcu lepiej się poczuł
Hmmm,dziewczynki w sumie to żadna tajemnica ile schudłam ... łącznie jakieś 30kg od samego początku odchudzania
Wczoraj się kłóciłam z rodzicami,dzisiaj jak tylko wstałam to też musiałam się z nimi pokłócić. To zaleta tego,że mój tata ma wolne I tak do końca długiego weekendu będzie,kłótnia za kłótnią. Najlepiej ulotnić się na cały dzień,przynajmniej wtedy nie będę ojca widziała,ech
Minęła 10,moja mama właśnie rozpoczęła pracę Po raz pierwszy od wieeelu lat,nie pracowała odkąd mnie urodziła no i teraz stwierdziła,że ma dosyć siedzenia w domu i idzie do pracy Ciekawe czy będzie zadowolona

ooo rany rany rany... a kiedy był sam początek odchudzania? jestem pod megawrażeniem - pewnie ludzie ktorzy Cie dlugo nie widzieli maja klopot z tym, żeby Cie poznać Gratuluje, bo schudnac tyyyle to niebywały sukces
nie bede oryginalna i tez zapytam : Ile wazylas przed na poczatku? (Mam nadzieję, że rzeczywiście dużo, a nie np. 60-70kg...)

heh, jak moj tata ma wolne to jest dokladnie to samo. Kiedy pracuje jest ok, ale jak sie z nim dluzej przebywa to niestety ciezko czasem wytrzymac

Mam nadzieje, ze Twoja mama bedzie zadowolona z pracy, to duza zmiana po tak dlugim czasie...

Napisane przez Ewusia_marchew

moi rodzice wyjechali do ciotki, wracają w niedzielę, a ja muszę "pilnować" dziadka mam nadzieję że będzie "grzeczny" bo inaczej całą resztę weekendu diabli wezmą

zraz ogarnę trochę dom, pojadę na zakupy i muszę coś upichcić dobrego na obiad bo TŻ przyjeżdża

życzę Ci grzecznego dziadka () i milego smcznego obiadku z TZ

Napisane przez ryba_22

hej, chciałabym się Was poradzic, kiedys tutaj bywalam, ale dłuuugo mnie nie bylo
Chcialabym abyscie ocenili moje dzienne menu a nie chce zakladac nowego watku

Sniadanie: 8.00
1. Musli- dosc duza porcja (tak okolo 180g) zalane całym małym jogurtem naturalnym + kawa z mlekiem
LUB
2. Jedna duza bułka z ziarnami lub grahamka z plasterkiem szynki pomidorami i ogorkiem i papryką + kawa z mlekiem
LUB
jedna duza bulka z pasta z makreli ( makrela+ ogorki kiszone + jajka+ majonez) + kawa z mlekiem
II sniadanie ok 12.00
grejpfrut rozowy i banan lub pol ziarnistej bulki z szynka lub serem z pomidorem i ogorkiem, papryką

Obiad:
Piers z kurczaka gotowana lub smazona lub kotlet schabowy smazony lub rybka( wszytsko na oliwie!) + pol torebki ryzu i ok 30 dkg surowki

Podwieczorek:
platki kukurydziane na mleku lub np jakies 30 dkg surówki ( mam jedna ulubiona ktorej moge jesc tony )

kolacja:
bulka z ziarnami z pasta z makreli ( makrela+ ogorki kiszone+ jajka+ majonez)

To takie przykladowe menu. Mam za soba rozne odchudzania. Zaczynalam kiedys od wagi 73 kg ( jeszcze w podstawowce!!!) W tej chwili w wieku 23 lat mam 60kg. 2 tygodnie temu mialam 62-63 kg. Ale ograniczam jedzenie. Zajadałam się slodyczami. Teraz je odstawiłam zupelnie. Jesli chodzi o płyny pije ok 3 szklanek dziennie zielonej herbaty i wody mineralnej. Nie pije zadnych slodzonych soków. Aha prosze uwzglednic to ze jestem przeciwna diecie scisne białkowej przy odchudzaniu i nie namawiac mnie do niej mam jakies tam doswiadczenie w stosowaniu tej diety i jest ona nie dla mnie Chcialabym docelowo schudnac jeszcze 5 kg tylko i po prostu normalnie jesc zdrowo tylko nie slodzic nic, nie jesc slodyczy. Aha jeszcze jedno :d nie uzywam masła ani zadnych margaryn do pieczywa.
i moje pytanie brzmi... czy czegos w tej diecie brakuje?? czy powinnam jesc czegos wiecej lub czegos mniej? z gory przepraszam jesli moje zapytanie nie pasuje do tego watku ale nie wiedzialam gdzie mam je zadac Pozdrawiam

hej zapytaj w watku "Ile dzisiaj zjadlam", tam dziewczyny Ci na pewno doradzą, ocenią i pomogą

[asiek14]

hej dziewczynki
wczoraj położyłam się spać o 20 usnęłam dopiero o 22 z minutami ale przynajmniej sobie odpoczęłam

ugotowałam już siostrze rosołek bo ją jakieś przeziębienie bierze i zaraz będę gotować obiad tylko jeszcze ponadrabiam zaległości na wizażu

[diamentowa]

Ojj kochane dzięki za miłe słówka faktycznie, że dzisiaj już lepiej i nikt nie pamięta o wczorajszej burzy z piorunami .
Madame moja wybuchowość jest od zawsze tylko że moje nerwy mają to do siebie że jak szybko wpadam w złość, krzyczę, kłócę (nie istnieje dla mnie pojęcie obrażania wszystko z siebie wyrzucam "na gorąco") tak samo szybko mi przechodzi i potem przepraszam z podkulonym ogonem .

Poza tym widzę że nie tylko u mnie atmosfera wczoraj była dość napięta coś widocznie musiało być w powietrzu.

A teraz wiadomość dnia (pomyślicie że jestem wariatką ale macie rację )
dzisiaj mama powiedziała mi że blond włosy do mnie nie pasują bo są za mdłe do mojego typu urody i powinnam wrócić do swojego starego "latino look" więc kupiłyśmy farbę ciemny brąz i zaraz mi będzie majstrowała . Wiem że męczę włosy itd ale jedno jest życie a poza tym cieszę się że zrobimy coś razem .

agness faktycznie schudłaś naprawdę sporo i myślę że już spokojnie wystarczy

[asiek14]

Napisane przez diamentowa

A teraz wiadomość dnia (pomyślicie że jestem wariatką ale macie rację )
dzisiaj mama powiedziała mi że blond włosy do mnie nie pasują bo są za mdłe do mojego typu urody i powinnam wrócić do swojego starego "latino look" więc kupiłyśmy farbę ciemny brąz i zaraz mi będzie majstrowała . Wiem że męczę włosy itd ale jedno jest życie a poza tym cieszę się że zrobimy coś razem .

A ja myślę że takie spontaniczne decyzje i robienie czegoś razem z bliskimi przynosi same dobre efekty

[diamentowa]

Napisane przez asiek14

A ja myślę że takie spontaniczne decyzje i robienie czegoś razem z bliskimi przynosi same dobre efekty

Oby...
a tak serio to ja także tak sądzę

EDIT: ładny podpis

[asiek14]

dziękuję

[Mercy]

Napisane przez madame_apple

i co ciekawego wymyśliłaś?

E w sumie to nic, od rana tak sie smrodze po domu to tu to tam, od czasu do czasu pogadam sobie to z mama to z bratem, miedzyczasie rzuce okiem na wizaz albo tv i czas mi płynie a ja nic pozytecznego nie robie

Napisane przez asiek14

hej dziewczynki
wczoraj położyłam się spać o 20 usnęłam dopiero o 22 z minutami ale przynajmniej sobie odpoczęłam

ugotowałam już siostrze rosołek bo ją jakieś przeziębienie bierze i zaraz będę gotować obiad tylko jeszcze ponadrabiam zaległości na wizażu

Jejku jak ja bym chciała miec taka fajna siostre co by mi rosołek gotowała

Napisane przez diamentowa

Ojj kochane dzięki za miłe słówka faktycznie, że dzisiaj już lepiej i nikt nie pamięta o wczorajszej burzy z piorunami .
Madame moja wybuchowość jest od zawsze tylko że moje nerwy mają to do siebie że jak szybko wpadam w złość, krzyczę, kłócę (nie istnieje dla mnie pojęcie obrażania wszystko z siebie wyrzucam "na gorąco") tak samo szybko mi przechodzi i potem przepraszam z podkulonym ogonem .

Poza tym widzę że nie tylko u mnie atmosfera wczoraj była dość napięta coś widocznie musiało być w powietrzu.

A teraz wiadomość dnia (pomyślicie że jestem wariatką ale macie rację )
dzisiaj mama powiedziała mi że blond włosy do mnie nie pasują bo są za mdłe do mojego typu urody i powinnam wrócić do swojego starego "latino look" więc kupiłyśmy farbę ciemny brąz i zaraz mi będzie majstrowała . Wiem że męczę włosy itd ale jedno jest życie a poza tym cieszę się że zrobimy coś razem .

Hihihi Diamencik to dobrze ze juz jest po burzyJa własnie tez tak mam ze mi szybko przechodzi ale czasem wybucham a czasem dusze w sobie, w zaleznosci od tego jak bardzo jestem zdenerwowana

Diamencik podeslesz fotke jak juz bedziesz "latino look"?ładnie prosze

[śnieżka_]

Napisane przez Mangolina

Wczorajszy dzień mnie przygnębił nieziemsko
1. Miałyśmy ustalone z mamą, żeby isc na cmentarz po 7, ale jakoś się nie wybrałyśmy i wyszłyśmy z domu dopiero 8:15. Zadzwonił telefon - znajoma była już po 7 u mojej babci i... na miejscu dużego znicza który ostatnio tam stał (przy tabliczce) siedział czarny kot. Nie ruszał się mimo słynnego 'cici', ludzi zamurowało. A zaraz po tym jak wyszłam z sieni na podwórko znalazłam 2zł leżące centralnie.

2. Los tak chciał, że wczoraj szłysmy drugi raz na cmentarz z kuzynką mojej mamy. Wróciły na centralną drogę by kupić znicz. W kierunku cmentarza szedł mój wielbiciel i idol jednocześnie z tamtego roku. On wtedy był dla mnie motywacją by iść do szkoły i sprawiał, że czułam się lepiej. Jednak z natury jest flirciarzem, a ja zawaliłam niedecydując się przyjść na imprezę na którą mnie zaprosił. I chyba wydałam mu się zbyt nieśmiała (zwykle tak mam na początku ;p) Wracając -idąc przyglądał się mi cały czas, ja jedynie spojrzałam ze zrezygnowaniem i odwróciłam głowę w bok. W momencie doznałam motylków w brzuchu, bólu i zawrotów głowy, skurczów itp.

Pierwsza część wieczoru - ciocia mojej mamy rozpaczająca w szpitalu
2cz wieczoru - wspominanie jak zmarła moja babcia, jak była traktowana przez lekarzy i płacz...

Dzień zakończył się kłótnią rodziców.

ehh

Napisane przez agness51

Minęła 10,moja mama właśnie rozpoczęła pracę Po raz pierwszy od wieeelu lat,nie pracowała odkąd mnie urodziła no i teraz stwierdziła,że ma dosyć siedzenia w domu i idzie do pracy Ciekawe czy będzie zadowolona

oby była



Dziś rano odezwał się do mnie mój były niedoszły który od czasu tego jak postanowił się zakochać w innej odzywa się do mnie raz na ruski rok :| ja to czułam już wczoraj że się odezwie .. tylko że wczoraj miałam taki opis że pewnie nie chciałby pytać o moje nieszczęścia a dziś Bogu dzięki miałam zaraz autobus i musiałam iść, bo po każdej rozmowie z nim na gg ja od nowa jestem jakaś taka lekko z głową w chmurach mimo tego że już co miałam przeboleć to przebolałam i finito

Kupiłam sobie kozaki i nowy portfelik
i idę sprzątać .. mam plan poukładania ciuszków w szafie kolorami szaleństwo normalnie

[asiek14]

śniezko pokażesz te kozaczki ?

[nefre]

Pojechałam rano do miasta i.. dopiero wróciłam
Nakupiłam zapachów, kolczyki ^^ Jestem mega zadowolona ; )


Diamentowa - poprosze o fotkę, gdy będzie latino

Sniezko - pokaaaż kozaki ;>

[LoLcIa123]

Napisane przez Mangolina

Wczorajszy dzień mnie przygnębił nieziemsko
1. Miałyśmy ustalone z mamą, żeby isc na cmentarz po 7, ale jakoś się nie wybrałyśmy i wyszłyśmy z domu dopiero 8:15. Zadzwonił telefon - znajoma była już po 7 u mojej babci i... na miejscu dużego znicza który ostatnio tam stał (przy tabliczce) siedział czarny kot. Nie ruszał się mimo słynnego 'cici', ludzi zamurowało. A zaraz po tym jak wyszłam z sieni na podwórko znalazłam 2zł leżące centralnie.

2. Los tak chciał, że wczoraj szłysmy drugi raz na cmentarz z kuzynką mojej mamy. Wróciły na centralną drogę by kupić znicz. W kierunku cmentarza szedł mój wielbiciel i idol jednocześnie z tamtego roku. On wtedy był dla mnie motywacją by iść do szkoły i sprawiał, że czułam się lepiej. Jednak z natury jest flirciarzem, a ja zawaliłam niedecydując się przyjść na imprezę na którą mnie zaprosił. I chyba wydałam mu się zbyt nieśmiała (zwykle tak mam na początku ;p) Wracając -idąc przyglądał się mi cały czas, ja jedynie spojrzałam ze zrezygnowaniem i odwróciłam głowę w bok. W momencie doznałam motylków w brzuchu, bólu i zawrotów głowy, skurczów itp.

Pierwsza część wieczoru - ciocia mojej mamy rozpaczająca w szpitalu
2cz wieczoru - wspominanie jak zmarła moja babcia, jak była traktowana przez lekarzy i płacz...

Dzień zakończył się kłótnią rodziców.

Oj ależ okropny dzień mam nadzieję,że dziś jest już lepiej pomimo okropnej pogody

Napisane przez agness51

Wczoraj się kłóciłam z rodzicami,dzisiaj jak tylko wstałam to też musiałam się z nimi pokłócić. To zaleta tego,że mój tata ma wolne I tak do końca długiego weekendu będzie,kłótnia za kłótnią. Najlepiej ulotnić się na cały dzień,przynajmniej wtedy nie będę ojca widziała,ech

Skąd ja to znam,eh

Napisane przez agness51

Minęła 10,moja mama właśnie rozpoczęła pracę Po raz pierwszy od wieeelu lat,nie pracowała odkąd mnie urodziła no i teraz stwierdziła,że ma dosyć siedzenia w domu i idzie do pracy Ciekawe czy będzie zadowolona

Też byłam strasznie ciekawa powrotu mojej mamy z pierwszego dnia pracy,ale na szczęście moja mama była bardzo zadowolona,odżyła naprawdę,obraca się między ludźmi i czuję się potrzebna,życzę żeby Twoja mama też wróciła z takim nastawieniem

Wróciłam z zakupów,ale nic nie kupiłam chciałam sobie kupić kurtkę,ale nie mogłam się zdecydować.Jutr o idę do fryzjera,mam zamiar pokombinować z kolorem,jakiś baleyage, doradźcie coś dziewczynki bo moja fryzjerka cudownie farbuje,ale nie potrafi doradzić