Plotkowy dla dietetyczek :) III

[LoLcIa123]

Wolne! wolne! jestt!!
Przyszłam ze szkoły i spałam 3h
Mercy Kochana Witam Cię!!
Aśku najważniejsze jest to,żeby nikt Cię do niczego nie zmuszał,nie ma się takich wyrzutów sumienia jeżeli zjesz coś na co się sama zdecydujesz,wiem z autopsji,ja teraz wcinam coś na okrągło,a dupa mi rośnie i rośnie,muszę się trochę ograniczyć,ale to po świetach

[gujana]

Napisane przez Ewusia_marchew

no to nieźle się wpakowałam jakby co a to moja wina że na śląsku mieszkam i tam studiuję? w głowie się nie mieści ....



miłego weekendu Kochana

ja wczoraj odebrałam długo oczekiwane meble, później imprezowałam z kumpelami, nareszcie imprezka bardzo udana a dziś nawet czuję się dobrze więc mogę zabrać się za sprzątanie i układanie rzeczy w nowych szafkach później jeszcze obiad u TŻ-a () a wieczorem jadę do rodziców

no z tymi uniwerkami to jest przesada.. nie wiem jak w innych krajach ale niemcy nie wszyskie nasze uczelnie uznają...


a co do imprezy - bardzo sie ciesze ze udana

Napisane przez madame_apple

ech...co za zwała... Ale nie ma sytuacji nierozwiązywalnych, a czasami warto poczekać nawet długo żeby moc robic to,na czym Ci zalezy bo w koncu czym jest rok dwa nawet wiecej w skali caaaleeego zycia, w ciagu ktorego mialabys inaczej robic cos co Cie nie interesuje i czego nie lubisz?

dokladnie

Napisane przez Mercy

CzescWróciłam juz ze szpitalaA tu widze ze juz III czesc plotkowego jest, no no no ale mam do nadrabiania
Mam zwolnienie z zajec szkolnych jeszcze przez 2 tygodnie, no i antybiotyki przepisane i kontrola u lekarza mnie jeszcze czeka, ale jest juz o wiele lepiej niz było i czuje sie dobrze, tylko troche słabo

Miło Was znowu czytac

Agolek miłej podrozy

witaj, jak dobrze ze juz jestes.. zycze zdrowka





---
a ja dostalam dzis garnek do gotowania na parze!! taki na kuchenke bardzo sie ciesze ale bede pichcić

[Mercy]

Agness,Gujana,Lolcia,Snie zka,Agatka witajcie

Asiek no no no gratuluje

Ja juz przepisałam połowe zeszytowTeraz sie zbieram do spankaDobrej nocki zycze

PS:Nawet nie wiecie jak sie ciesze ze juz jestem w domu i moge wejsc na wizaz, steskniłam sie za Wami bardzo

[Superchic(k)]

Hej dziewczyny mam pytanie, nie za bardzo związane z dietetyką, ale mam nadzieję, że ktoś mi odpowie . Dlaczego nie mogę przejrzeć wszystkich postów danego użytkownika, tylko część mi się pojawia gdy klikam w 'Znajdź wszystkie wiadomości użytkownika x'.

[_Ana]

Napisane przez agolek

dzien dobry w ten piekny poranek!!

ja juz spakowana,zjedlam snaidanko i czekam na kumpla bo mnie ma zawiezc na lotnisko:jupi :

nie jestem w stanie opisac jaka jestem happy dzis

pewnie nie zajrze tu do niedzieli wiec trzymajcie sie cieplutko i uwazajcie na siebie

caluski

od wylotu minęło kilka godzin,... także witam w już w Polsce

Napisane przez diamentowa

ahh dzięki dzisiaj już lepiej

tylko jakoś mi się po tych lekach strasznie trzęsą ręce nie wiem dlaczego
Dzisiaj dwa razy jak coś piłam to nie mogłam utrzymać kubka i mi się wylewało (żeby nie było, napoje bez % )

jakoś nie doczytałam co ci bidulko jest? na co leki?

Napisane przez Mercy

CzescWróciłam juz ze szpitalaA tu widze ze juz III czesc plotkowego jest, no no no ale mam do nadrabiania
Mam zwolnienie z zajec szkolnych jeszcze przez 2 tygodnie, no i antybiotyki przepisane i kontrola u lekarza mnie jeszcze czeka, ale jest juz o wiele lepiej niz było i czuje sie dobrze, tylko troche słabo

Miło Was znowu czytac

Agolek miłej podrozy

Witaj Mercy ja sie pojawiłam tu jakoś w czasie twojej choroby.. i mam nadziej ze juz wszystko w porządku

Napisane przez śnieżka_

Melduję się że żyję połmetek udany był ale jeszcze nie czuje wszystkich części ciała
Ciesze sie że Mercy wraca do zdrowia i ze Agolek wpada do Polski

to znaczy że impreza udana



dobranoc

[nefre]

Napisane przez Mercy

Agness,Gujana,Lolcia,Snie zka,Agatka witajcie

Asiek no no no gratuluje

Ja juz przepisałam połowe zeszytowTeraz sie zbieram do spankaDobrej nocki zycze

PS:Nawet nie wiecie jak sie ciesze ze juz jestem w domu i moge wejsc na wizaz, steskniłam sie za Wami bardzo

Witaj Mam nadzieję, że wszystko już w porządku i raz dwa powrócisz do zdrowia ; )


Wy smacznie spicie a ja do pracy ;( Ehh.. Tak mi sie nie chce, ale cóz poradzić. Mam nadzieję, ze czas mi szybko zleci


Jeszcze M. mi wyjechał do niedzieli to jakoś tak... ;( Ale damy rade ; )

Miłego dnia Kochane

[Mercy]

Napisane przez _Ana

od wylotu minęło kilka godzin,... także witam w już w Polsce

Witaj Mercy ja sie pojawiłam tu jakoś w czasie twojej choroby.. i mam nadziej ze juz wszystko w porządku

Witam w Polscei w ogole bo my sie jeszcze nie miałysmy okazji zapoznac

Napisane przez nefre

Witaj Mam nadzieję, że wszystko już w porządku i raz dwa powrócisz do zdrowia ; )


Wy smacznie spicie a ja do pracy ;( Ehh.. Tak mi sie nie chce, ale cóz poradzić. Mam nadzieję, ze czas mi szybko zleci


Jeszcze M. mi wyjechał do niedzieli to jakoś tak... ;( Ale damy rade ; )

Miłego dnia Kochane

Ktos musi pracowac zeby spac mógł ktosA w ogole to witaj Nefre bo my jeszcze tez chyba nie miałysmy okazji sie zapoznac nie?


Dzisiaj Wszystkich Swietych a ja nie moge isc na cmentarzA tak lubie tam chodzic,szczegolnie wieczorem jak te znicze sie pala wszystkie i jest tak ładnie

[Ludowa]

Napisane przez Mercy

Dzisiaj Wszystkich Swietych a ja nie moge isc na cmentarzA tak lubie tam chodzic,szczegolnie wieczorem jak te znicze sie pala wszystkie i jest tak ładnie

Chyba żartujesz. Ja nie cierpię WŚ, tłoku na cmentarzach, latania po grobach i rewii mody w kościele Nie idę na groby, w zeszłym roku też nie byłam...
Pójdę sama, po świętach, jak już opadnie ten gwar. Albo wieczorem, też sama, jak już nie będzie tylu 'zwiedzających'

[Mercy]

Napisane przez Ludowa

Chyba żartujesz. Ja nie cierpię WŚ, tłoku na cmentarzach, latania po grobach i rewii mody w kościele Nie idę na groby, w zeszłym roku też nie byłam...
Pójdę sama, po świętach, jak już opadnie ten gwar. Albo wieczorem, też sama, jak już nie będzie tylu 'zwiedzających'

E ja w ogole lubie na cmentarz chodzicA tłok we WŚ tez mi nie bardzo przeszkadzaAle najbardziej to lubie chodzic wieczorem, raz byłam tylko z kolezanka o północy ale szybko zwiałysmy bo sie jakas butelka przewróciła od wiatru a my od razu sobie wyobraziłysmy ze to duchyAz sie za nami kurzyło.....tak zwiewłaysmy

[diamentowa]

agness widzę, że powróciłaś do brzuchowego avatarka

Napisane przez _Ana

jakoś nie doczytałam co ci bidulko jest? na co leki?

na świeżo wykrytą astmę na szczęście działają i jest poprawa

Napisane przez Mercy

Dzisiaj Wszystkich Swietych a ja nie moge isc na cmentarzA tak lubie tam chodzic,szczegolnie wieczorem jak te znicze sie pala wszystkie i jest tak ładnie

Taaak... po ciemku to bajka

asiek nawet nie wiesz jak się cieszę z tej czekolady no i niesamowicie zazdroszczę tych warsztatów musiały być fascynujące.

jabłuszko i jak imprezka ?

[śnieżka_]

Napisane przez Mercy

E ja w ogole lubie na cmentarz chodzicA tłok we WŚ tez mi nie bardzo przeszkadzaAle najbardziej to lubie chodzic wieczorem, raz byłam tylko z kolezanka o północy ale szybko zwiałysmy bo sie jakas butelka przewróciła od wiatru a my od razu sobie wyobraziłysmy ze to duchyAz sie za nami kurzyło.....tak zwiewłaysmy

Jedno z moich ulubionych świąt uwielbiam zwłaszcza wieczorem .. pięknie wtedy jest

Miłego dnia

[madame_apple]

Napisane przez gujana

a ja dostalam dzis garnek do gotowania na parze!! taki na kuchenke bardzo sie ciesze ale bede pichcić

ale czaaaddd ja też chcee!

Napisane przez Mercy

PS:Nawet nie wiecie jak sie ciesze ze juz jestem w domu i moge wejsc na wizaz, steskniłam sie za Wami bardzo

uzależnienie od Wizażu to piękna rzecz
no i wiadomo - my tez sie stesknilysmy

Napisane przez Ludowa

Chyba żartujesz. Ja nie cierpię WŚ, tłoku na cmentarzach, latania po grobach i rewii mody w kościele Nie idę na groby, w zeszłym roku też nie byłam...
Pójdę sama, po świętach, jak już opadnie ten gwar. Albo wieczorem, też sama, jak już nie będzie tylu 'zwiedzających'

u mnie na szczęście cmentarz nieduży, więc nie ma takiego szaleństwa. No i piękny - stary, położony w lesie... także uwielbiam tam chodzić

Napisane przez Mercy

E ja w ogole lubie na cmentarz chodzicA tłok we WŚ tez mi nie bardzo przeszkadzaAle najbardziej to lubie chodzic wieczorem, raz byłam tylko z kolezanka o północy ale szybko zwiałysmy bo sie jakas butelka przewróciła od wiatru a my od razu sobie wyobraziłysmy ze to duchyAz sie za nami kurzyło.....tak zwiewłaysmy

też kiedyś byłam ze znajomymi w środku nocy - niezłego stracha byle co może napędzić

Napisane przez diamentowa

jabłuszko i jak imprezka ?

a dziękuję, imprezka super Było karaoke i w ogóle się wyskakałam Tylko najgorsza w tym wszystkim była dzisiejsza pobudka :P
Bo my zawsze robimy tak: ok.7-8 na cmentarz jak nie ma tłoku, porządkujemy groby, wstawiamy kwiaty etc., no a później wieczorkiem idziemy już na taki spokojny spacer - wieczór, cmenatrz, mnóstwo zapalonych zniczy - to jest klimat...
No, ale jak dziś musiałam się zwlec po 3godzinach snu i zasuwać na groby to minę miałam nietęgą

śnieżko co Ty taka tajemnicza w kwestii półmetka, opowiedz cooooś No i dalej liczę nieśmiało na jakąś fotkę kreacji ...

Miłego dnia dziewuszki

[diamentowa]

Napisane przez madame_apple

No, ale jak dziś musiałam się zwlec po 3godzinach snu i zasuwać na groby to minę miałam nietęgą

się domyślam...
ale najważniejsze że się wybawiłaś, a odeśpisz potem

[fifcia]

Dzień dobry
Podglądam Was drogie panie już od jakiegoś czasu,lecz nie miałam odwagi sie tutaj udzielać. Sama raczkuje w tematyce diet i zdrowego odżywiania lecz od jakiś 2tyg uwziełam sie na odchudzanie (z marnymi skutkami).

Czy mogłabym wkupić sie do grona dietetyczek?

[diamentowa]

Napisane przez fifcia

Dzień dobry
Podglądam Was drogie panie już od jakiegoś czasu,lecz nie miałam odwagi sie tutaj udzielać. Sama raczkuje w tematyce diet i zdrowego odżywiania lecz od jakiś 2tyg uwziełam sie na odchudzanie (z marnymi skutkami).

Czy mogłabym wkupić sie do grona dietetyczek?

Jestem na TAK

żart oczywiście, bo ja tu nie mam zbyt wiele do gadania
Fajnie, coraz więcej nowych "twarzy"
btw. to Ty na Twoim avie ?

[Mercy]

Napisane przez madame_apple

a dziękuję, imprezka super Było karaoke i w ogóle się wyskakałam Tylko najgorsza w tym wszystkim była dzisiejsza pobudka :P
Bo my zawsze robimy tak: ok.7-8 na cmentarz jak nie ma tłoku, porządkujemy groby, wstawiamy kwiaty etc., no a później wieczorkiem idziemy już na taki spokojny spacer - wieczór, cmenatrz, mnóstwo zapalonych zniczy - to jest klimat...
No, ale jak dziś musiałam się zwlec po 3godzinach snu i zasuwać na groby to minę miałam nietęgą

Fajnie ze Ci sie imprezka udała, mowisz ze było karaoke...spiewałas?

Napisane przez fifcia

Dzień dobry
Podglądam Was drogie panie już od jakiegoś czasu,lecz nie miałam odwagi sie tutaj udzielać. Sama raczkuje w tematyce diet i zdrowego odżywiania lecz od jakiś 2tyg uwziełam sie na odchudzanie (z marnymi skutkami).

Czy mogłabym wkupić sie do grona dietetyczek?

OczywiscieWitamy:cm ok:

[diamentowa]

Napisane przez Mercy

Fajnie ze Ci sie imprezka udała, mowisz ze było karaoke...spiewałas?

Ano właśnie jakie piosenki?
pamiętam jak kiedyś na takiej imprezie śpiewałam z kumpelą "Ooops I did it again".
W połowie mojego występu ktoś wyciągnął kabel z kontaktu (ojj nie miał potem ze mną lekkiego życia )

EDIT: kabel od mikrofonu oczywiście

[madame_apple]

Napisane przez diamentowa

ale najważniejsze że się wybawiłaś, a odeśpisz potem

peeewnie, na szczęście do końca tygodnia wolne to można spać

Napisane przez fifcia

Dzień dobry
Podglądam Was drogie panie już od jakiegoś czasu,lecz nie miałam odwagi sie tutaj udzielać. Sama raczkuje w tematyce diet i zdrowego odżywiania lecz od jakiś 2tyg uwziełam sie na odchudzanie (z marnymi skutkami).

Czy mogłabym wkupić sie do grona dietetyczek?

no ba bonjour

Napisane przez Mercy

Fajnie ze Ci sie imprezka udała, mowisz ze było karaoke...spiewałas?

a jak teraz chrypię

EDIT: haha nieźle z tym kablem A piosenek było mnóstwo - i Kult i Urszula czy Kozidrak np. i Backstreet Boys () No i oczywiście nie zabrakło : "Jesteś szalooona" czy tego typu przebojów
Ja to im bardziej "wieśniacka" muzyka, tym bardziej lubię szaleć Albo taka Britney- przypominają się szkolne dyskoteki...

[Nikaa1990]

Napisane przez madame_apple

EDIT: haha nieźle z tym kablem A piosenek było mnóstwo - i Kult i Urszula czy Kozidrak np. i Backstreet Boys () No i oczywiście nie zabrakło : "Jesteś szalooona" czy tego typu przebojów
Ja to im bardziej "wieśniacka" muzyka, tym bardziej lubię szaleć Albo taka Britney- przypominają się szkolne dyskoteki...

Dokładnie Zabawa przy takiej muzyce jest najlepsza, mimo iż na co dzień uważa się ją za "kiczowatą" itp

[diamentowa]

Napisane przez madame_apple

EDIT: haha nieźle z tym kablem A piosenek było mnóstwo - i Kult i Urszula czy Kozidrak np. i Backstreet Boys () No i oczywiście nie zabrakło : "Jesteś szalooona" czy tego typu przebojów
Ja to im bardziej "wieśniacka" muzyka, tym bardziej lubię szaleć Albo taka Britney- przypominają się szkolne dyskoteki...

Napisane przez Nikaa1990

Dokładnie Zabawa przy takiej muzyce jest najlepsza, mimo iż na co dzień uważa się ją za "kiczowatą" itp

Macie rację Ja tam nie będę ukrywać, że najlepiej bawię się przy znanych, czasem nie pierwszej świeżości przebojach i disco polo . Bo co to za impreza bez "Jesteś Szalona"?? Punkt obowiązkowy .

[Rosalyn]

Cześć Wszystkim! Fajnie, że już wolne. Mercy, dobrze, że już Cię wypuścili - znaczy, że jest lepiej. Ja jestem nowa plotkara. Witam.
Pogoda i atmosfera jest naprawdę "Zaduszna" chociaż to dopiero jutro...

U mnie część dalsza się zastanawiania co robić dalej w strefie kariery, studiów i zostania w Polsce czy nie. Ale już nie przynudzam na ten temat. W każdym razie z grzebania w necie się dowiedziałam, że po maturze łatwo się dostać na studia, a na mgr już nie tak łatwo.
Życzę wszystkim i sobie udanego odpoczynku i regeneracji sił podczas tych 4 dni wolnego...

[asiek14]

Napisane przez diamentowa

asiek nawet nie wiesz jak się cieszę z tej czekolady no i niesamowicie zazdroszczę tych warsztatów musiały być fascynujące.

warsztaty będą dopiero w sobotę i niedzielę

Napisane przez fifcia

Dzień dobry
Podglądam Was drogie panie już od jakiegoś czasu,lecz nie miałam odwagi sie tutaj udzielać. Sama raczkuje w tematyce diet i zdrowego odżywiania lecz od jakiś 2tyg uwziełam sie na odchudzanie (z marnymi skutkami).

Czy mogłabym wkupić sie do grona dietetyczek?

witam serdecznie

pospałam do 9, poszłam do kościoła i na groby. potem ugotowałam obiad w 3 wersjach i w końcu dorwałam sie do wizażu. jeszcze sie jakaś laska przyplatała do mnie zebym jej bloga rozsyłała dalej... u mi wmawia że ja mam bloga jak lalka barbie...
żal.pl

[śnieżka_]

Napisane przez madame_apple

śnieżko co Ty taka tajemnicza w kwestii półmetka, opowiedz cooooś No i dalej liczę nieśmiało na jakąś fotkę kreacji ...

Miłego dnia dziewuszki

a tam tajemnicza
no fajnie było nie ma co tylko we wtorek usypiałam na ławkach a fotki w całości z tego co pamietam to nie bede mieć najwyzej gore bedzie widac ale narazie musze sie uzbroic w dużo cierpliwości żeby wogole wyciagnąć fotki od wszystkich którzy mieli aparaty


Byłam na cmentarzu ale coś nie poczułam w tym roku takiej aury jak zwykle, nie wiem dlaczego i nie wiem czy chce mi się jechać jeszcze raz wieczorem.

[Milka19]

Wpadłam tylko się przywitać Rodzinkuje sobie Miłego dnia

[LoLcIa123]

Napisane przez fifcia

Dzień dobry
Podglądam Was drogie panie już od jakiegoś czasu,lecz nie miałam odwagi sie tutaj udzielać. Sama raczkuje w tematyce diet i zdrowego odżywiania lecz od jakiś 2tyg uwziełam sie na odchudzanie (z marnymi skutkami).

Czy mogłabym wkupić sie do grona dietetyczek?

Oczywiście,Witam

Napisane przez madame_apple

EDIT: haha nieźle z tym kablem A piosenek było mnóstwo - i Kult i Urszula czy Kozidrak np. i Backstreet Boys () No i oczywiście nie zabrakło : "Jesteś szalooona" czy tego typu przebojów
Ja to im bardziej "wieśniacka" muzyka, tym bardziej lubię szaleć Albo taka Britney- przypominają się szkolne dyskoteki...

Uwielbiam bawić się przy takiej muzyce,Kocham disco polo i zawsze mówię to otwarcie

Napisane przez Milka19

Wpadłam tylko się przywitać Rodzinkuje sobie Miłego dnia

Emilko miłego rodzinkowania

Ja wstałam rano i miałam iść do kościoła,ale jednak nie poszłam a teraz idę na groby z mamą [bo mój tata nie jest w stanie,po powrocie z Włoch postanowił sobie 'zaszaleć',poza tym zamknął drzwi na klucz i usnął,a jak wróciłyśmy z mamą z spaceru,to nie mogłyśmy dostać się do domu,mimo tego,że dzwoniłyśmy i na dzwonek w domu i na jego telefon,cisza-mój brat musiał przyjechać wejść przez okno z piwnicy do domu i otworzyć nam drzwi,zmarzłam jak nigdy ] ale to wiadomości z cyklu,urzekła mnie Twoja historia odcinek 5556 a z tych dobrych,to upiekłam dzisiaj sama kopiec z kreta,który mi nigdy nie wychodził

[Milka19]

Napisane przez LoLcIa123

Ja wstałam rano i miałam iść do kościoła,ale jednak nie poszłam a teraz idę na groby z mamą [bo mój tata nie jest w stanie,po powrocie z Włoch postanowił sobie 'zaszaleć',poza tym zamknął drzwi na klucz i usnął,a jak wróciłyśmy z mamą z spaceru,to nie mogłyśmy dostać się do domu,mimo tego,że dzwoniłyśmy i na dzwonek w domu i na jego telefon,cisza-mój brat musiał przyjechać wejść przez okno z piwnicy do domu i otworzyć nam drzwi,zmarzłam jak nigdy ] ale to wiadomości z cyklu,urzekła mnie Twoja historia odcinek 5556 a z tych dobrych,to upiekłam dzisiaj sama kopiec z kreta,który mi nigdy nie wychodził

Przykro mi z powodu taty

Gratuluje kopca Załapie się

[LoLcIa123]

Napisane przez Milka19

Gratuluje kopca Załapie się

Jak się pospieszysz,to CI zostawię kawalątek

[_Ana]

Napisane przez LoLcIa123

Wolne! wolne! jestt!!
Przyszłam ze szkoły i spałam 3h

no no w piątek mam urlopik więc błogie lenistwo aż do poniedziałku

Napisane przez Mercy

Witam w Polscei w ogole bo my sie jeszcze nie miałysmy okazji zapoznac

Miło mi
i sprostowanie, jakoś niezręcznie napisałam, ja w Polsce cały czas.. chodziło mi o to że Agolek juz doleciała..

Napisane przez diamentowa

agness widzę, że powróciłaś do brzuchowego avatarka

na świeżo wykrytą astmę na szczęście działają i jest poprawa


Taaak... po ciemku to bajka

asiek nawet nie wiesz jak się cieszę z tej czekolady no i niesamowicie zazdroszczę tych warsztatów musiały być fascynujące.

jabłuszko i jak imprezka ?

oj współczuje

Napisane przez śnieżka_

a

Byłam na cmentarzu ale coś nie poczułam w tym roku takiej aury jak zwykle, nie wiem dlaczego i nie wiem czy chce mi się jechać jeszcze raz wieczorem.

czuje dokładnie to samo z roku na rok jest gorzej. nie wiem skąd to się bierze, te tłumy które w pośpiechu odbębniają powinność do tego budki z popcornem, watą cukierkową no bez przesady..
kiedyś to było nie do pomyślenia z popcornem miedzy grobami eh
nie wiem czy wieczorem pójdę..

[agness51]

Witam

Ale mam jakiś taki dziwny,smętny dzień dzisiaj TŻ ma gorączkę,w ogóle jakoś tak mi smutno strasznie. Byłam dzisiaj na cmentarzu,ale jak widziałam ludzi idących z popcornem w ręku,to aż mnie zatkało Dla mnie to nie do pomyślenia
A dosłownie przed kilkoma minutami wstawiłam do piekarnika niskokaloryczny serniczek,bez cukru Oby dobry wyszedł
W ogóle tata mi dziś powiedział,że jestem strasznie blada,a jak mi siostra zdjęcie zrobiła,to stwierdził,że wyglądałam na nim jak anorektyczka Kazałam jej szybko usunąć.
Z moim ojcem nie da się czasami normalnie porozmawiać,a szkoda,że tak jest.
Mam tylko nadzieję,że TŻ wyzdrowieje.

Diamentowa - Heh,ano powróciłam

Miłego popołudnia,poczytam sobie Wizaż ()

[asiek14]

Lolciu - gratuluję
Agness - dużo schudłaś że tata ci tak mówi?