Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

[katiennn]

dziękuję laski!

Mrs. to może zacznij pić regularnie wodę z cytrynką, zieloną herbatę, czerwoną herbatę? będzie lepiej? może niekoniecznie na SB ale suszone owoce też są dobre na te sprawy
kawa z cynamonem kawa z chilli (choć tego nie próbowałam)

[martus9191]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Teraz mięciutka czekoladka, potem mięciutki tyłek

[Indra83]

Napisane przez martus9191

Teraz mięciutka czekoladka, potem mięciutki tyłek

Dobre

[asmenaa]

Napisane przez katiennn

dziękuję laski!

Mrs. to może zacznij pić regularnie wodę z cytrynką, zieloną herbatę, czerwoną herbatę? będzie lepiej? może niekoniecznie na SB ale suszone owoce też są dobre na te sprawy
kawa z cynamonem kawa z chilli (choć tego nie próbowałam)

Mi np nic nie pomaga, nawet Egipt mi nie pomogl
Jedynie tabletki na spalanie tluszczu, termogeniki

Napisane przez izqa1988

Asmenaa - ważne ze wszystko ok a co do reszty tutaj to szkoda gadać :/
Naprawdę lubię nhS w porównaniu z NFZ bo jak miałam problemy to miałam takie badania o których w Polsce sie śni ale co z tego skoro zeby sie dostać najpierw trzeba załatwić sprawę z GP a oni to sa koszmarni.
Mimo wszystko wybierz sie na ta wizytę 10 lipca
U mnie w przychodni maja chore zasady - wizyta 10 min i nie dłużej a wpierw zeby sie zarejestrować trzeba dzwonić - no wiadomo ale Ty mówisz recepcjonistce co Ci dolega a potem lekarz dzwoni do Ciebie i w zależności jak z Toba zle mówi czy masz przyjść czy nie :/ paranoja

Noooo, dobrze, ze wszystko jest ok ale powinni to troche inaczej robic Wszystkie badania i wszystko ok ale najgorzej jest z gp, wlasnie tak jak piszesz.
No to niezłe zasady ja bym sie na Twoim miejscu zapisala gdzie indziej.

Napisane przez kala2505

Jeeeee
To super kochanie



Powinni Ci chociażby wydać na papierze te wyniki...
Jak zmienisz w końcu wagę to pogadamy...



brawo brawo



Dokładnie... Ty tam wróć po nie

No powinni ale widzisz za to tżta wyniki chyba nie są tak super jak moje bo lekarz chce się z nim spotkać... i wizyta dopiero za tydzien porażka jakas.

Napisane przez kala2505

NIE JEDZ CZASEM !!!
Bądź silna !!!
Merci jest niedobre

kazda czekolada jest dobra

[izqa1988]

Juz wiem czemu taka jakaś zdolowana byłam i czemu waga dzisiaj rano mi jakiś kosmos pokazała - przyszła @ ! Ale jakto ? Jeszcze miała pare dni :/
A więc lupie mnie w głowie jakby mi ktos młotkiem walnal , do tego teraz boli brzuch a ja bede cały wieczór i noc z uśmiechem na twarzy serwowac kawę, pringelsy i sprzątać po tych co maja chorobę lokomocyjna ! Pięknie

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Indra83]

Neyra - co knujesz?

Dziś chcę coś smażonego, chyba będa placki z cukini Zaraz Uciekam do domu i weekend

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[Indra83]

Najadłaś sie czekoladek czy czegoś innego?

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez martus9191

Teraz mięciutka czekoladka, potem mięciutki tyłek

Napisane przez asmenaa

kazda czekolada jest dobra

No ciiiiiiiiichoooooooooooo

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

No i dobrze
Na du*pę Ci dam

---------- Dopisano o 12:51 ---------- Poprzedni post napisano o 12:51 ----------

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

Brzydko

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

No i widzisz

[asmenaa]

ej zawsze tak jest jemy brzydkie rzeczy a potem mamy wyrzuty

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

ej zawsze tak jest jemy brzydkie rzeczy a potem mamy wyrzuty

Nieprawda ja jak już jem to z pełną świadomością i prawie nigdy nie żałuje

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[izqa1988]

Ja sobie zawsze tłumaczę ze przecież nie utyje od tej jednej czekoladki lub dwóch :P

[Arschen]

nikt nie przebije mnie i tak


---------- Dopisano o 12:13 ---------- Poprzedni post napisano o 12:09 ----------

Tak poza tym Cześć chudzinki moje

asmenaa to wszystko jest dziwne Ja też robiłam badania i jestem zdrowa i nie wiem dlaczego waga mi nie spadała ponad 3 miesiace kolejne badania sobie zrobie w pazdzierniku jak bede w polsce ale juz hormonalne Pojde do ginekologa niech mi powie jakie się robi Może to coś z hormonami nie wiem juz co jest nie tak Znowu kłucie i znowu 20min wkuwania bo mi żyły sie chowają i 2 babki nie dawały sobie rady żeby mi krew pobrać

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

bidulo....

Napisane przez Arschen

nikt nie przebije mnie i tak


---------- Dopisano o 12:13 ---------- Poprzedni post napisano o 12:09 ----------

Tak poza tym Cześć chudzinki moje

Coś zjadła ? Mów no tu nam

Hej kochana


A ja jutro rano się zważę bo będę spać u mamy i zważę się chyba pierwszy raz na czczo

[Arschen]

wszystko co nie dozwolone ogolnie moj miesiac nie wyglada dobrze wczoraj wieczorem przegłam i mam wyzuty sumienia jak nie wiem ale wszystko mi sie komplikuje nie mam pracy kolezanka przyjechała tez nie moze znależć siedzimy w domu i sie dołujemy...i nasza dieta jest okropna Jedzenie nam jedynie spraawia przyjemność

[Indra83]

A ja siedzę w pociągu i zmierzam do domu. Jeszcze tylko po strój kapielowy skocze. Muszę się odważyc, bo stary taki powyciagany

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[kala2505]

Napisane przez Arschen

wszystko co nie dozwolone ogolnie moj miesiac nie wyglada dobrze wczoraj wieczorem przegłam i mam wyzuty sumienia jak nie wiem ale wszystko mi sie komplikuje nie mam pracy kolezanka przyjechała tez nie moze znależć siedzimy w domu i sie dołujemy...i nasza dieta jest okropna Jedzenie nam jedynie spraawia przyjemność

Współczuje arschen ale wiesz że to błędne koło... ehhh....
Rozwalisz tylko metabolizm sobie znowu i źle się to skończy
Chciałabym Cię jakoś pocieszyć noooo....
A może ćwicz chociaż co ? Zawsze jakieś endorfinki i się od razu człowiek lepiej czuję, a też grzeszki będą łatwiej wybaczone wtedy bo jednak ten ruch będzie.... Tym bardziej że siedzicie w domu i nic nie robicie jak sama mówisz...
Będzie dobrze

[Promyczek Nadziei]

Arschen nie znamy się ale uszki do góry, pamiętaj po burzy zawsze wychodzi słońce, będzie dobrze , może właśnie spróbuj ćwiczeń tak jak pisze Kala

---------- Dopisano o 13:51 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ----------

Napisane przez kala2505

bidulo....



Coś zjadła ? Mów no tu nam

Hej kochana


A ja jutro rano się zważę bo będę spać u mamy i zważę się chyba pierwszy raz na czczo

Pewnie zanotujesz ładny spadek

---------- Dopisano o 13:52 ---------- Poprzedni post napisano o 13:51 ----------

Napisane przez Indra83

A ja siedzę w pociągu i zmierzam do domu. Jeszcze tylko po strój kapielowy skocze. Muszę się odważyc, bo stary taki powyciagany

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Spokojnej podróży, dużo Ci jeszcze zostało do domku?

[katiennn]

Arschen

[kala2505]

Napisane przez Promyczek Nadziei

Pewnie zanotujesz ładny spadek

A właśnie wątpię bo ostatnio się ważyłam, jakoś z tydzień temu
No i za grzeczna to ja tez nie byłam ostatni weekend cały grzeszny był...

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez kala2505

A właśnie wątpię bo ostatnio się ważyłam, jakoś z tydzień temu
No i za grzeczna to ja tez nie byłam ostatni weekend cały grzeszny był...

to ja zaczaruje Twoja wagę i na pewno pokaże spadek

[martus9191]

Zrobiłam bułeczkę lnianą, a właściwie to mi 2 wyszły z tej porcji i jest pyszna i sycąca Najadłam się nią jak głupia a tu już pora na obiad

[kala2505]

Napisane przez Promyczek Nadziei

to ja zaczaruje Twoja wagę i na pewno pokaże spadek

Chciałabym
Zobaczymy jutro Na pewno dam znać

Napisane przez martus9191

Zrobiłam bułeczkę lnianą, a właściwie to mi 2 wyszły z tej porcji i jest pyszna i sycąca Najadłam się nią jak głupia a tu już pora na obiad

Oooo to fajnie, kolejny powód żeby ją zrobić

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez kala2505

Chciałabym
Zobaczymy jutro Na pewno dam znać



Oooo to fajnie, kolejny powód żeby ją zrobić

Ja zrobię sobie tą bułeczkę jutro skoro tak chwalicie, bo dzisiaj zjadłam już 15 orzechów laskowych idealnie jak jest dozwolone

[martus9191]

Napisane przez Promyczek Nadziei

Ja zrobię sobie tą bułeczkę jutro skoro tak chwalicie, bo dzisiaj zjadłam już 15 orzechów laskowych idealnie jak jest dozwolone

i dobry zapychacz ;D mnie zawsze same warzywa nudzą, no i średnio mój brzuch je toleruje