| 
 | |||||||
| Notka |  | 
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. | 
|  | 
|  | Narzędzia | 
|  2013-07-19, 08:58 | #4681 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 
					Wiadomości: 4 315
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			Dzień dobry! ;D Wiecie, że ciągle Was czytam?  Co prawda nie jestem na typowym SB, chociaż większość zasad stosuje ( 2 porcje skrobi - na śniadanie i na  obiad, poza tym mnóstw warzyw, białko ). Jedynym odstępstwem jest kawa z mlekiem i cukrem no i kiełbaski z Biedronki (  ). Słodyczy i słonych przekąsek nie ruszam (a u mnie to wyczyn:P). Jak na razie spadło niecałe 2 kg ale czuje się i  wyglądam dużo lepiej  Zostało mi jakieś 7,5 mam nadzieję że wyrobię się do października. W ogóle to kupiłam sobie ostatnio kilka za małych ciuchów które strasznie mi się podobały - jako motywacja  Tutaj widzę grzesznie   Ja Wam dam!   
				__________________ Czas i tak przeminie  01.06.2020 62 kg 01.01.2021 54 kg cel: 46 kg   | 
|     | 
|  2013-07-19, 09:02 | #4682 | 
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Junajted kingdom 
					Wiadomości: 335
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			Ja niby wstalam ale idę zaraz dalej spać bo miałam masakryczna noc - nie mogłam zasnąć bo tak ciepło , do tego wydawało mi sie co chwile ze coś po mnie chodzi , miałam jakies napady mega pocenia a jak juz prawie zasnelam to miałam takie chore nie do opisania uczucie jakby dusza ze mnie uchodziła - wystraszylam sie , zeszłam na papierosa i poszłam spać na kanapę ale budzilam sie co 15 min dosłownie Czuje sie jak wariatka   | 
|     | 
|  2013-07-19, 09:12 | #4683 | |||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Poznań 
					Wiadomości: 4 736
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 Cytat: 
  zabiłabym gnoja    Ja też chce przepis od Peggy na ten seler    ---------- Dopisano o 09:12 ---------- Poprzedni post napisano o 09:08 ---------- Nie babcia tylko ciocia i to chrzestna, muszę o nią zadbać     SB, a nie NIE SB    Przynajmniej będe się starać, na pewno będzie ananasówka  %%%  Cytat: 
  Bardzo ładny wynik  Nieeeee  Gdzie tam  Cytat: 
  Tez mam czasem różne wiksy przez sen  nie lubię tego  Np. się budzę i nie wiem gdzie jestem i się czuję jak bym była w nie swoim ciele i z innego świata  bez kitu   | |||
|     | 
|  2013-07-19, 09:14 | #4684 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-03 
					Wiadomości: 2 779
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 | 
|     | 
|  2013-07-19, 09:22 | #4685 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Poznań 
					Wiadomości: 4 736
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 Cytat: 
    mój tż dopiero zaczyna hodować swój brzuszek - coraz pokaźniejszy się robi  Ale i tak go kocham     | |
|     | 
|  2013-07-19, 09:27 | #4686 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 
					Wiadomości: 14 051
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			Treść usunięta
		
		 | 
|     | 
|  2013-07-19, 09:32 | #4687 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Poznań 
					Wiadomości: 4 736
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			To może razem coooo   ???   | 
|     | 
|  2013-07-19, 09:33 | #4688 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 
					Wiadomości: 4 315
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 Cytat: 
  A ostatnio śnił mi się sąsiad i wieczorem mama dzwoni że zmarł, sny zaczynają mnie przerażać. A najlepsze est to że nie widziałam tego gościa nigdy w życiu  No jak nie jak tak   
				__________________ Czas i tak przeminie  01.06.2020 62 kg 01.01.2021 54 kg cel: 46 kg   | |
|     | 
|  2013-07-19, 09:36 | #4689 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-03 
					Wiadomości: 2 779
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			W teatrze na spektaklu Klimakterium (same babeczki występują i o facetach gadaja) padła teza, że meżczyźni rozwijają się do 5tego roku życia, a potem już tylko rosną  Ja mojego TŻa też kocham, ma jednak swoje zalety   | 
|     | 
|  2013-07-19, 09:41 | #4690 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 
					Wiadomości: 14 051
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			Treść usunięta
		
		 | 
|     | 
|  2013-07-19, 09:45 | #4691 | 
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Junajted kingdom 
					Wiadomości: 335
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			Hahaha z tym rozwojem do 5 roku coś jest   Im zawsze zostanie coś z dzieciaka - nawet takie staruchy czasami jak przejdą na emeryturę to kupują szybkie auta zeby sie pobawić i inne takie :P Wogole to zważylam sie z ciekawości bo ostatnio to se juz dałam spokój bo wiedziałam co bedzie bo i tak ani grama od rozpoczęcia 2 fazy nie straciłam i od kiedy zrobiłam przerwę w ćwiczeniach to ta nadwyżka spada i juz tylko ni 0.5 zostało do tego co było na koniec 1 fazy wohoooo    | 
|     | 
|  2013-07-19, 09:47 | #4692 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Poznań 
					Wiadomości: 4 736
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 Cytat: 
    Nie będę Cię wspierać bo ze mną będziesz musiała wypić, ooo !!!  Ze wszystkimi grzeszysz tylko nie ze mną  To tylko z 3 drineczki noooo  hahahha       | |
|     | 
|  2013-07-19, 09:50 | #4693 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-03 
					Wiadomości: 14 051
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			Treść usunięta
		
		 | 
|     | 
|  2013-07-19, 09:52 | #4694 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-11 
					Wiadomości: 4 315
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			Mam nadzieję że nie, bo ubrania w dobrym rozmiarze mi się n iszczą i na ich miejsce kupuję te mniejsze (w sensie wejde w te ciuchy ale nie wyglądają jeszcze dobrze bo są opięte) i kompletuję szafę marzeń <3
		
		 
				__________________ Czas i tak przeminie  01.06.2020 62 kg 01.01.2021 54 kg cel: 46 kg   | 
|     | 
|  2013-07-19, 09:52 | #4695 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Poznań 
					Wiadomości: 4 736
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 Cytat: 
  suuuuper   No przecież  ja zbokol jestem ju noł     | |
|     | 
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|  2013-07-19, 10:02 | #4696 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-03 
					Wiadomości: 2 779
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 | 
|     | 
|  2013-07-19, 10:22 | #4697 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 
					Wiadomości: 11 793
				 | 
				
				
				Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			Grzeszylam wczoraj i nie zaluje :P tylko teraz pewnie zamiast 3kg do celu mam 5, ale dam rade :P Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. | 
|     | 
|  2013-07-19, 10:27 | #4698 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Poznań 
					Wiadomości: 4 736
				 | 
				
				
				Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 Cytat: 
     Najważniejsze że się dobrze bawiłaś     | |
|     | 
|  2013-07-19, 10:35 | #4699 | |
| Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-04 Lokalizacja: Junajted kingdom 
					Wiadomości: 335
				 |  Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV Cytat: 
 Tycie to nie kwestia jednego wieczoru a miesięcy więc teraz grzecznie a bedzie dobrze   | |
|     | 
|  2013-07-19, 10:42 | #4700 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 
					Wiadomości: 11 793
				 | 
				
				
				Odp: Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 Cytat: 
  Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. | |
|     | 
|  2013-07-19, 10:52 | #4701 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: śląsk 
					Wiadomości: 7 740
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			Hoho 18tka tiaaa kiedy to było, ja ostatnio (tj. jakieś 3 lata temu) byłam na 18tce mojego brata, ale się tam dziwnie czułam, mimo że na swój wiek nie wyglądam i też się nie czuję, ale towarzystwo zdecydowanie za młode jak dla mnie   Ja ostatnio kupiłam sobie sukienke taką na wesele, zmieszczę się w nią ale jest bardzooo ciasna i widać w niej moje brzydkie fałdki, to mam motywację, że muszę schudnąć i dobrze wyglądać. Mam w niej zamiar iść w przyszłym roku na wesele przyjaciółki  Kupiłam też we wiosne 3 pary spodni, myślałam że będą na lato, jesień, już się w nie nawet mieściłam, a teraz jak się przytyło znowu sie nie mieszczę, to moja kolejna motywacja do schudnięcia   | 
|     | 
|  2013-07-19, 11:13 | #4702 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 
					Wiadomości: 11 793
				 | 
				
				
				Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			Moj brat jest o 4 lata ode mnie starszy, ale zamierzam go zaprosic na swoja 18, moze nie bedzie sie glupio czul  Ja musze zaczac ogladac sie za sukienka na swoje urodziny... Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. | 
|     | 
|  2013-07-19, 11:29 | #4703 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: śląsk 
					Wiadomości: 7 740
				 | 
				
				
				Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 Cytat: 
  czyli macie wiek wyrównany  Ja się dziwnie trochę czułam, bo on jest ode mnie 6 lat młodszy, ale tam było sporo jego koleżanek co miały po 16,17lat, to 8lat mniej ode mnie  A tak apropo, to zawsze chciałam mieć starszego brata  Zamiast starszego brata miałam wujka o 6 lat starszego, on miał mnóstwo kolegów w swoim wieku i młodszych o 2-4 latka od siebie, to w sam raz dla mnie bylo   Edytowane przez Butterfly_27 Czas edycji: 2013-07-19 o 11:32 | |
|     | 
|  2013-07-19, 11:40 | #4704 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 
					Wiadomości: 22 332
				 | 
				
				
				Dot.: Odp: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 Cytat: 
  Barier wiekowych nie ma jak wkracza alkohol i ludzie są otwarci. Najlepsze imprezy jakie przeżyłam to te z moimi rodzicami, a są 20 lat starsi   
				__________________ Mydła, oleje, no poo   | |
|     | 
|  2013-07-19, 12:02 | #4705 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: śląsk 
					Wiadomości: 7 740
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			Kretka to ty masz 22 lata, ehh to ja się tu staro czuję   Ja mam 27, a czuję się na 21 maks. 23  A w zeszłym roku poszam z Tżtem na dyskotekę polską w De, to mnie bramkarz nie chciał wpuścić, stwierdził że nie mam 18tu lat, ale się uśmiałam, tylko nie miałąm dowodu przy sobie, to zapytałam czy obrączka mu wystarczy na palcu, hehe i mnie wpuścił   | 
|     | 
|  2013-07-19, 12:26 | #4706 | ||||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Skierniewice 
					Wiadomości: 5 723
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 Cytat: 
  Cytat: 
   wow! wiedziałam, że cola ma dużo cukru, ale nie, że aż tyle  niedobrze... ale dzisiaj już tylko woda, grzecznie  powodzenia u cioci  Cytat: 
  Cytat: 
  a to dawno nieprawda  i  zawsze potrzebuję chwili na zastanowienie zanim odpowiem   Edytowane przez adrijah Czas edycji: 2013-07-19 o 12:27 | ||||
|     | 
|  2013-07-19, 12:32 | #4707 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 
					Wiadomości: 22 332
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			adrijah, colę jak już to można taką bez cukru, jest wybór    
				__________________ Mydła, oleje, no poo   | 
|     | 
|  2013-07-19, 12:35 | #4708 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: śląsk 
					Wiadomości: 7 740
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			Adrijah haha jak ja miałam 25 to mówiłam że mam 21, a teraz mam 27 i mówię że mam 23, ale na tym wiek będzie stał   Jak będę mieć ponad 30tkę to też powiem, że mam 23   | 
|     | 
|  2013-07-19, 12:37 | #4709 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Poznań 
					Wiadomości: 4 736
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			a ja se zjadłam właśnie bananka i wypiłam odżywke białkową po szalinie   Masakra, byłam cała mokra  Ja się z każdym dogaduję - młodsi, starsi  nie mam z tym problemu     | 
|     | 
|  2013-07-19, 12:52 | #4710 | ||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: Skierniewice 
					Wiadomości: 5 723
				 | 
				
				
				Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV
				
			 
			
			jakbym miała wybór, to wypiłabym colę zero   to nie to, że ja świadomie zrezygnowałam z tego, co mogę pić, na rzecz słodkiej coli. Skończyła mi się woda, TŻ dopił resztę winka po moim łyku, a mi się dalej chciało pić. Poprosiłam o wodę, dostałam colę  ale w sumie się zrobiło małe zamieszanie i sama się w pierwszej chwili nie zorientowałam, dopiero jak wypiłam. I wtedy się okazało, że im całą wodę wpiłam  Cytat: 
  przypomniało mi się a propos Twojej imprezy, że mam książkę Agatsona z imprezami. I tam jest całe menu na I fazę, gdzie wszystko mogłabyś zjeść, a nikt nie powinien narzekać  mogę Ci zdjęcia zrobić, jak chcesz  tylko to po angielsku Cytat: 
  ja tak samo  mam 8 lat młodszego brata i dopóki nie włącza mu się, jak ja go nazywam, mały wredny *ujek  , to się dogadujemy  oprócz tego np mam sąsiadkę, która ma 66 lat i ją po prostu uwielbiam  plotkujemy sobie razem, winko pijemy itd  teraz, jak zacznę 2 fazę, mamy zacząć chodzić razem na basen  inna sprawa, że od 5 lat mamy zacząć i coś słabo nam idzie  ale teraz mam motywację   | ||
|     | 
|  | 
|  Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie | 
|  | 
 
 
 
	| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
| 
 | 
 | 
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:55.
 
                













 
 



 
  
 
