Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV - Strona 33 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2013-05-07, 08:50   #961
Indra83
Wtajemniczenie
 
Avatar Indra83
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Czuję czuję
kolega dziś wiózł do pracy placki ziemniaczane z żółtym serem.
Co za męki przeżywałam w pociągu, ja kocham placki ziemniaczane
Indra83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 08:56   #962
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 08:58   #963
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Indra83 Pokaż wiadomość
Czuję czuję
kolega dziś wiózł do pracy placki ziemniaczane z żółtym serem.
Co za męki przeżywałam w pociągu, ja kocham placki ziemniaczane
Co za menda jedna

Ja też je kocham umarłabym tez na Twoim miejscu....

---------- Dopisano o 09:58 ---------- Poprzedni post napisano o 09:57 ----------

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Ja mam dwa omleciki z serkiem homo, dżemikiem i truskawkami
Zjem je tak za niecałą godzinkę może pół....

A zainspirowała mnie monia
Dziękuję
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 09:00   #964
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 09:07   #965
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Wieeeeem !!!

"Urodziny urodziny Twój szczęśliwy dzień,
Uurodziny urodziny każdy cieszy się "


Kretko byłas na fejsie ???

[/COLOR] [/COLOR]
Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
No pewnie że Ci go kupię !!! Ale u mnie jak na razie też ich nie ma
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 09:16   #966
moooniek
Zakorzenienie
 
Avatar moooniek
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
C

Ja mam dwa omleciki z serkiem homo, dżemikiem i truskawkami
Zjem je tak za niecałą godzinkę może pół....

A zainspirowała mnie monia
Dziękuję
Nie ma za co a ja jem owsiankę

Dziewczyny, a za ile były te dżemy w Biedro?
__________________
co jem
czym się smaruję
moooniek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 09:19   #967
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez moooniek Pokaż wiadomość
Nie ma za co a ja jem owsiankę

Dziewczyny, a za ile były te dżemy w Biedro?

smacznego

Jak dobrze pamiętam, a chyba dobrze to 3,99 zł.
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2013-05-07, 09:33   #968
moooniek
Zakorzenienie
 
Avatar moooniek
 
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 11 793
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość

smacznego

Jak dobrze pamiętam, a chyba dobrze to 3,99 zł.
:O ja swój kupiłam za 6,99 w Polo, no nic, wybiorę się na poszukiwania do biedry
__________________
co jem
czym się smaruję
moooniek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 09:35   #969
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Helołłłł

Kala pięknie chudniesz Kochanie widać jak Ci talia sie zmniejsza Łili brzuszek coraz mniejszy Zresztą wszystko Powolutku i do celu

Ja juz nie wiem Mam w dup...wszystko i wczoraj poszłam kupic sobie loda bo było słoneczko i mi sie zachciało a pozniej zuciłam sie na płatki czekoladowe TŻ wina okresu nabank ale co z tego ze jestem przed i mi sie chce słodkiego nie wolno mi ehhh Ta moja waga to KOSZMAR jak z HORRORU

a pyzatym Piękna dziś pogoda pewnie bedzie z 25stopni wiec pojde do parku odsłonić moja bladoś i tłuszczyk na słońce
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 09:38   #970
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 09:46   #971
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
ale tego w diecie nie ma " mozna grzeszyć przed/w trakcie/po okresie''
to jest nie FERRRRRRRRRRRR ponad 4 miesiące na marne.. niektórzy w tym czasie chudną po 15 kg
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 09:46   #972
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 09:50   #973
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
a no
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 09:53   #974
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 09:54   #975
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
dałabym rade jak bym była pewna ze bede chudła a tak to nie mam mottywacji
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2013-05-07, 09:57   #976
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 10:01   #977
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

za duzo tych testów od stycznia

ok Postaram sie nie grzeszyć wogole Niby dalej jestem na 1 tyg 2fazy czyli 1 skrobia i 1 owoc to działam dalej ...
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 10:16   #978
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Arschen, 1 skrobia i 1 owoc to dobry plan... ale bez tego loda i chrupków Trzymaj się dzielnie kochana, na pewno dasz radę!!!

Muszę Wam powiedzieć, że owsianka plus kawa to najlepsze połączenie, już dwa razy byłam w toalecie NARESZCIE Ja teraz do końca tygodnia robię 2x skrobia (a tak naprawdę nie całe 2, bo owsiankę z 5 łyżek robię) plus 1 owoc. W następnym tygodniu będzie 2x2, w jeszcze następnym 3x2 i dopiero za 3 tygodnie 3x3. Nie wprowadzę tego tak szybko jak w rozpisce, wydłużę ten proces Niech się organizm powolutku przyzwyczaja. Dobrze mi z 2x1, póki nie ma truskawek i innych owoców to wcale mi więcej do szczęścia nie potrzeba
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 10:27   #979
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2013-05-07, 10:40   #980
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Z tego co wiem to nie musimy jeść 3x3, możemy jeść mniej, nie można po prostu przekraczać tych porcji?
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 10:43   #981
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 10:50   #982
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez moooniek Pokaż wiadomość
:O ja swój kupiłam za 6,99 w Polo, no nic, wybiorę się na poszukiwania do biedry
A to drogi gnojek

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Helołłłł

Kala pięknie chudniesz Kochanie widać jak Ci talia sie zmniejsza Łili brzuszek coraz mniejszy Zresztą wszystko Powolutku i do celu
Dziękuję Arschen kochana
No właśnie... powolutku....
No ale cieszę się z każdego cm

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Ja juz nie wiem Mam w dup...wszystko i wczoraj poszłam kupic sobie loda bo było słoneczko i mi sie zachciało a pozniej zuciłam sie na płatki czekoladowe TŻ wina okresu nabank ale co z tego ze jestem przed i mi sie chce słodkiego nie wolno mi ehhh Ta moja waga to KOSZMAR jak z HORRORU
Łooo booooziuuuuu

No dobra to ja tez się przyznam że wczoraj w skrzynce na listy patrzę, a tam LIST ( co za zaskok !!! )
List od mojej cioci chrzestnej, i ona mi obiecała mazurka na święta, a że jej się przypomniało że o nim zapomniała na święta, a miała go w zamrażarce to go wyjęła, rozmroziła i pokroiła i mi go wysłałam zwykłym listem, w kopercie bąbelkowej
Jest moc, co ????
No zjadłam taki mały tyci, tyci kawałek (no jak paznokietek dosłownie ) Same rozumiecie że musiałam spróbować, nie ???

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Co jaaaa ? JAAAA ???

Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Z tego co wiem to nie musimy jeść 3x3, możemy jeść mniej, nie można po prostu przekraczać tych porcji?
Możesz tak wprowadzać jak chcesz kochana, ale po co sobie przedłużać czas na przyjemności dozwolone
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 10:53   #983
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 11:01   #984
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Dziękuję
Ja to właśnie jestem taka świrnięta przez moją mamę i jej siostrę, czyli moją chrzestną
To ich krew we mnie krąży

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Gdzie tam

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Ja też robiłam wg rozpiski

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Taaaaak pyszniutkie
Ale dlaczego tak małooo ???
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 11:23   #985
Indra83
Wtajemniczenie
 
Avatar Indra83
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2 779
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

lalalala o 13 wychodzę do domu
ale chyba zanosi się na deszcz

Dziś w sklepie krówka milka rozdawała czekoladki, ale ominęłam ją boczną alejką zeby mnie nie kusiła.

Dziś pędzę na aerobik walczyć z próbującą mnie zrzucić na glebę piłką
Indra83 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 11:30   #986
Arschen
Wtajemniczenie
 
Avatar Arschen
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 2 672
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Kala masz ''debesciacką'' Ciotke
Ja za h z TŻ i jego siostra jedziemy na wzgórza jest takie ciepło ze sie na pewno coś opale biore 1,5 litra wody i jabłko wiec bedzie grzesznie
__________________
South Beach




Pije 2litry wody dziennie
ćwicze
Arschen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 11:34   #987
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Treść usunięta
0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 11:38   #988
Nicole`_
Zakorzenienie
 
Avatar Nicole`_
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Padłam z historii o mazurku
Rewelacyjna ciotka
__________________
2+2
Nicole`_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 12:15   #989
kala2505
Zakorzenienie
 
Avatar kala2505
 
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Cytat:
Napisane przez Arschen Pokaż wiadomość
Kala masz ''debesciacką'' Ciotke
Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Padłam z historii o mazurku
Rewelacyjna ciotka
No i powiedzcie że byście nie spróbowały go, nooo... ?!?

A ciotka wymiata to fakt
__________________
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ !!!


kala2505 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2013-05-07, 13:48   #990
Kretka666
Zakorzenienie
 
Avatar Kretka666
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 22 332
Dot.: Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy- Dieta South Beach część XV

Hej, już jestem

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
Ja bardzo chętnie


Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
A gdzie będziemy spać ? Co będziemy robić ?
Mogę wziąć TŻ-a ? Będziemy dużo grzeszyć, czy mało ?
Jak coś to spanie mogę zapewnić, u mnie
Bierz TŻ-ta, no oczywiście! Ja go bardzo lubię, mój też bardzo polubił, więc jak najbardziej jestem na tak A wiesz, mój na pewno będzie, bo chociażby przywieść mnie musi, a poza tym chyba nie sprawia za dużo problemu


Cytat:
Napisane przez kala2505 Pokaż wiadomość
Kretko byłas na fejsie ???
Nie, a co?

Cytat:
Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0 Pokaż wiadomość
Treść usunięta
No przepraszam, już sobie idę


Cytat:
Napisane przez Nicole`_ Pokaż wiadomość
Z tego co wiem to nie musimy jeść 3x3, możemy jeść mniej, nie można po prostu przekraczać tych porcji?
Jak na redukcji będziesz jeść więcej to na stabilizacji będziesz mogła więcej. Nie widzę sensu w ucinaniu porcji, co po tym, że szybciej się schudnie, jak potem organizm będzie miał problem z większą ilością po redukcji i przybędzie? Chyba, że chcesz jeść mało porcji już zawsze, to w takim razie rozumiem

---------- Dopisano o 14:48 ---------- Poprzedni post napisano o 14:29 ----------

kala, już weszłam na fejsa, widziałam, kliknęłam co trzeba Masz urodziny w moje imieniny
__________________
Mydła, oleje, no poo
Kretka666 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 
Narzędzia

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:11.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.