Filmiki urodowe ( i nie tylko) na YT + offtopy część XXXVIII

[201607111040]

Napisane przez ruskieklopsy

No, bazę. Jak ktoś jest szczupły i zacznie sobie robic przysiady, a własciwie cokolwiek z ćwiczeń, to efekty może poczuć juz po takim tygodniu, a po miesiącu widoczna różnica. Ja tak przynajmniej tez miałam, toteż wierzę

[Patalus]

Napisane przez _Summer_

Szusz i opowiesci z szafy, są rzeczy na hel i bejzik z zary
koszulki polo z h i m to mast hef!


---------- Dopisano o 11:45 ---------- Poprzedni post napisano o 11:43 ----------

I strój dnia CMB ładnie wygląda
http://www.callmeblondieee.pl/moda/%...C%85%EF%B8%8F/

http://www.callmeblondieee.pl/wp-con...B3j-dnia-6.jpg tu jak pięknie wygląda zachwycam się jej urodą
i w końcu są zdjęcia, gdzie nie krzyżuje nóg

[201607110949]

a w Opowieściach z Szafy reklama aplikacji

[N4TI]

[Munkaa]

Dziołszki zorientowane w budowaniu poślada - jakie konkretnie ćwiczenia polecacie, poza tymi podrzuconymi wcześniej w linku?

[201607131114]

Napisane przez Patalus

http://www.callmeblondieee.pl/wp-con...B3j-dnia-6.jpg tu jak pięknie wygląda zachwycam się jej urodą
i w końcu są zdjęcia, gdzie nie krzyżuje nóg

Rzeczywiście pięknie tu wyszła. Zastanawiam sie, czy to, ze już ich nie krzyżuje to efekt tego, ze w końcu jest zadowolona ze swojej sylwetki.

A w ogóle to weszłam właśnie na jej instagram i sie przeżyłam szok - pod jedn zdjęciem ma swoje wymiary - praktycznie identyczne z moimi (jestem od niej 3 cm wyższa i mam 4 cm więcej w talii). Ehhhhh.... Tak mi jakoś przez to smutno .

[marynka42]

Napisane przez Patalus

http://www.callmeblondieee.pl/wp-con...B3j-dnia-6.jpg tu jak pięknie wygląda zachwycam się jej urodą
i w końcu są zdjęcia, gdzie nie krzyżuje nóg

czy te włosy to doczepki?
nie chce mi się wierzyć, ze tak szybko jej urosły

czy ta koszula to najnowsza kolekcja ? sliczna

[201607131114]

Napisane przez Munkaa

Dziołszki zorientowane w budowaniu poślada - jakie konkretnie ćwiczenia polecacie, poza tymi podrzuconymi wcześniej w linku?

Może coś takiego? http://youtu.be/_PWXNz2rSR0

[PaulinciaKWC]

Skusilam sie na seans z szusz gotuje, nigdy nie ogladalam
-szusz ladnie wygladala
-filmy spoczko zmontowane
-tomek nie ukrywal twarzy
-i byl na luzie, a teraz chyba ma dosc cyrku i efekt jaki jest kazdy widzi

[ilciadzaga]

Napisane przez Munkaa

Dziołszki zorientowane w budowaniu poślada - jakie konkretnie ćwiczenia polecacie, poza tymi podrzuconymi wcześniej w linku?

Ja osobiście najlepsze efekty widze po Chodakowskiej, trening 6min brazylijskie pośladki plus MelB pośladki. Po tych dwóch krótkich treningach mam wrażenie, że cała krew z obwodu zebrała mi się w puponie.
https://youtu.be/UAdOz1F3beo metamorfoza pośladków po treningu z Ewą
https://youtu.be/9zFp62CKSbY brazylisjki pupon Ewa vol.1
https://youtu.be/gyEpeY616ik Ewa vol.2
https://youtu.be/nmJXHq5n300 MelB

Wybieram jedną szóstkę Ewy i 10min MelB. Muszę do tego powrócić, zatęskniłam za tym pieczeniem.

[201607131110]

Napisane przez Kumiho

Rzeczywiście pięknie tu wyszła. Zastanawiam sie, czy to, ze już ich nie krzyżuje to efektywnego, ze w końcu jest zadowolona ze swojej sylwetki.

A w ogóle to weszłam właśnie na jej instagram i sie przeżyłam szok - pod jedn zdjęciem ma swoje wymiary - praktycznie identyczne z moimi (jestem od niej 3 cm wyższa i mam 4 cm więcej w talii). Ehhhhh.... Tak mi jakoś przez to smutno .

Jakie ma wymiary? tak z ciekawości.

[Patalus]

Napisane przez Kumiho

Może coś takiego? http://youtu.be/_PWXNz2rSR0

ona się nawet nie spociła ćwiczę z nią nogi, sexy legs miley cyrus no i daje popalić mięśniom a poślady ćwiczę z Mel B i pierwsze ćwiczenia z filmiku Mel ma takie same, też widać efekty

[N4TI]

https://instagram.com/p/4rETpppdj-/?...meblondieee_pl piekna CMB

[201607131114]

Napisane przez mifik

Jakie ma wymiary? tak z ciekawości.

https://instagram.com/p/3cEE70pdhk/

[201605301111]

Napisane przez ruskieklopsy

U nas jest technikum ekonomiczne i jest tam technik hotelarstwa m.in, to może jednak

nieee, technik ekonomista
mówiła, ze nie ma hotelarskiego
zressztą - do pracy na recepcji w hotelu nie trzeba miec jakiegoś szczególnego wyksztalcenia raczej

[L e n a a]

Napisane przez N4TI

https://instagram.com/p/4rETpppdj-/?...meblondieee_pl piekna CMB

Ładnie wyszła na tym zdjęciu, ale nie zachwyca mnie jej uroda. Jak dla mnie jest zbyt anemiczna

[201607111040]

Napisane przez Munkaa

Dziołszki zorientowane w budowaniu poślada - jakie konkretnie ćwiczenia polecacie, poza tymi podrzuconymi wcześniej w linku?

Jazda na rowerze

[Ciemna163]

Napisane przez L e n a a

Bazę?
Recepta na jędrny tyłek wg PlantsOnMyPlate to 50przysiadów, które na dodatek można sobie podzielić na sierie Dla mnie opowiada bajki i nie wierzę w jej jędrny "pupon" po tygodniu takich "ćwiczeń"

trochę przesadzacie - nie powiedziała, że po tygodniu miała jędrny tyłek, tylko, że wtedy już zauważyła pierwsze różnice

Napisane przez rickybobby

Z Rihanna to chodzi mi o chodzenie z gołymi cyckami i jeszcze podstawianie ich bratu pod nos.

Spodnie:
http://www.topshop.com/en/tsuk/categ...egoryId=203984

ja tam lubię jej cycki, więc mi nie przeszkadza kiedy je pokazuje

Spodnie faktycznie z lat 90', wtedy nie były takie opięte

Napisane przez SALIX

a w Opowieściach z Szafy reklama aplikacji

to było oczywiste - z Karolą biorą praktycznie te same współprace. ja wiedziałam, że ta apka na dniach pojawi się w jej filmie

[Munkaa]

Napisane przez LusiaPlotkara

Jazda na rowerze

No a się naczytałam, że właśnie jazda na rowerze pośladki aktywuje wyłącznie e 20% KOMU UFAĆ? JAK ŻYĆ?

[Ms_E]

Po Ślubie Na Resorach cz.2: https://youtu.be/rHmnu4JrLUE

[Ciemna163]

Napisane przez L e n a a

Ładnie wyszła na tym zdjęciu, ale nie zachwyca mnie jej uroda. Jak dla mnie jest zbyt anemiczna

dla mnie podobnie - generalnie wolę brunetki, mało która blondynka mnie jara

[Ms_E]

Nissiax Ulubieńcy niekosmetyczni 2 / 2015: https://youtu.be/BQWj2PFjvu0

[TheDocha]

Napisane przez Ms_E

Po Ślubie Na Resorach cz.2: https://youtu.be/rHmnu4JrLUE

Małżeństwo= większa ranga

Jak się przedstawiamy to mówimy mój mąż, moja żona


Już to widzę

[L e n a a]

https://instagram.com/p/4cA1NYCkq5/?taken-by=itsjul
Ale Julia ma super figurę.

[PaulinciaKWC]

Napisane przez Ms_E

Po Ślubie Na Resorach cz.2: https://youtu.be/rHmnu4JrLUE

Boje sie wlaczyc

[Munkaa]

Napisane przez L e n a a

https://instagram.com/p/4cA1NYCkq5/?taken-by=itsjul
Ale Julia ma super figurę.

Mnie się nie podoba

[Ms_E]

Napisane przez PaulinciaKWC

Boje sie wlaczyc

Oglądam. Jest kilka zdjęć z pierwszego tańca. Widać też lok xD nie mogę go zrozumieć

[pesstka90]

Napisane przez L e n a a

https://instagram.com/p/4cA1NYCkq5/?taken-by=itsjul
Ale Julia ma super figurę.

Jakie nooogi

[L e n a a]

https://instagram.com/p/4qwii9OeQD/?taken-by=szusz1313
Szusz chwiali się wynikami, ale chyba zapomniała, że na jej dobry wynik wpływa przede wszystkim fakt, że dodaje filmy prawie codziennie, RLM np. dodaje raz na tydzień.

[201607111040]

Napisane przez Munkaa

No a się naczytałam, że właśnie jazda na rowerze pośladki aktywuje wyłącznie e 20% KOMU UFAĆ? JAK ŻYĆ?

Jak ja zaczynam jezdzic po przerwie na rowerze to juz po paru dniach czuje ze z moim tylkiem zaczyna sie cos dziac