Meridia

[Tereskaa]

Napisane przez mamaNiny

tereska ma świętą rację, ja bym tylko jeszcze rybki dodała: dorsza lub halibuta gotowane albo pieczone w folii-mniam a pieczywo jeśli już to tylko rano do 12

O tak, tak, zapomniałam o rybce I z pieczywkiem również się zgodzę

I tak mi się przypomniało, posiłki spożywajmy co 3-4 godziny, oczywiście malutkie porcje Jedząc w ten sposób nie spowolnimy metabolizmu, a i głodne nie będziemy, zwłaszcza wieczorkiem kiedy nasza Meridia przestaje działać

[Candy Killer]

czytam i nie wierze..1200 kcal tto jest glodowka dla organizmu ktory ma nadwage 40 kg..a jak wiecie drogie kolezanki glodzic organizmu nie mozna bo bedzie robil zapasy i jojo sie zrobi a pozaaa tym gdy glodzimy nasz organizm on sam szuka sobie energii i zjada miesnie najwieksze bo tluszcz zostawia na sam koniec..wiec ja radzilabym nie stosowac zadnych durnych 1000-1200 kcal bo to sensu nie ma tylko racjinalnie zaczac sie odzywiac..min 3 posilki dziennie..odrzucic zle weglowodany wiecej bialka jesc i pic duzo bo czesto glod to ukryte pragnienie.a jak nie jestes glodna to zrob sobie jakis koktajl owocowy..bardzo zdrowy i pozywny

[mniszka1604]

dziekuje bardzo za odp naprawde bardzo wdzieczna jestem...........

tak sobie mysle o tych kaloriach i ja raptem dzis zjadlam 600nie moge wiecej jak jem to niedobrze mi sie robi........naprawde pierwszy raz w zyciu lek na mnie tak dziala ze nie jestem glodna a duzo suplementow juz spozylam.Jestem bardzo szczesliwa bo mam nadzieje ze wreszcie uda zwalic mi sie te kg a do tego kazało sie ze w kwietniu mam wesele brata tak wiec dodatkowa motywacja jest.Mam nadzieje ze uda mi sie shcudnac do tego czasu z 20 kg jak myslicie da rade?????????

A co do tych babć jak czytam to wszystkie takie sa chyba moja tez zawsze mi dogadywała moja wage ale jak bylam malutka to ona mnie duzo wychowywała to pchala jedzenie jak w kaczke a teraz mi mowi ze gruba jestem..........najbardzi ej mnie denerwuje to ze potrafi mi dogadac przy gosciach itp a ja mamochote pod ziemie sie zapasc.
Ja biore dodatkowo bio uroda i beta karoten no i oczywscie smaruje sie kremami.Tak wiec czekam na pierwsze rezultaty!

[mamaNiny]

Napisane przez Candy Killer

czytam i nie wierze..1200 kcal tto jest glodowka dla organizmu ktory ma nadwage 40 kg..a jak wiecie drogie kolezanki glodzic organizmu nie mozna bo bedzie robil zapasy i jojo sie zrobi a pozaaa tym gdy glodzimy nasz organizm on sam szuka sobie energii i zjada miesnie najwieksze bo tluszcz zostawia na sam koniec..wiec ja radzilabym nie stosowac zadnych durnych 1000-1200 kcal bo to sensu nie ma tylko racjinalnie zaczac sie odzywiac..min 3 posilki dziennie..odrzucic zle weglowodany wiecej bialka jesc i pic duzo bo czesto glod to ukryte pragnienie.a jak nie jestes glodna to zrob sobie jakis koktajl owocowy..bardzo zdrowy i pozywny

masz rację, ale chyba lepsze 1200 niż 600

[zaczarowana]

Napisane przez mamaNiny

Witaj, ja też miałam niedoczynność, a raczej Hashimoto leczone od 12 r.ż. w tej chwili wszystko ok, wyniki mam w normie nawet bez leków (!), ale jestem pod stałą kontrolą endo. to świetna lekarka, ale nie zlecała mi nigdy takiego badania... chyba, że jakoś inaczej jeszcze się nazywa.
zelixa jest produkowana w Polsce na licencji producenta Meridii-stąd różnica w cenie

To chyba jakieś cudowne ozdrowienie
Czy poprawiło Ci się po ciąży czy wcześniej?

Hmm jeśli chodzi o Hashimoto to coś mi świta, że któraś Wizażanka kiedyś wspominała, że również na to się leczy (chyba Szpieg?)

Napisane przez mamaNiny

przy meridii podobno latwiej zajsc tak mi kiedys endo powiedziala..

Czy w ulotce Meridii jest jakaś informacja, że zmieniejsza ona działanie tabletek antykoncepcyjnych? Bo sama zażywam więc mnie to ciekawi?
Mogłaby któraś z Was sprawdzić ?


---
Dziewczyny skoro Zelixa i Meridia to to samo, to po co przepłacać?
---



Muszę się Wam troszkę pożalić.
Utknęłam dzisiaj w windzie (to chyba kara za wygodnictwo i niewchodzenie po schodach), takiej nowego typu (drzwi zasuwane, wymiary chyba 1 na 1,5 metra); Cieszę się tylko, ze to przytrafiło się mnie, a nie mojej mamie , bo ona ma klaustrofobię, a jak ta druga, "zwykła" winda nie jeżdzi to jedzie tą (mieszkamy na przedostatnim piętrze w wieżowcu).
Całe szczęscie ludzie bardzo chcieli mnie ratować, wzywać pomoc i w ogóle sami mnie wyciągać, więc pomoc nadeszła szybko , posiedziałam tam tylko godzinę, a zazwyczaj jak się taka wina zatnie (średnio z raz czy dwa w miesiacu) to trwa to 2-3 godziny (pogotowie dźwigowe wzywają z Katowic, ja mieszkam miasto obok).




Miłogo wieczorku Kobietki

[avalonka]

Napisane przez zaczarowana

Czy w ulotce Meridii jest jakaś informacja, że zmieniejsza ona działanie tabletek antykoncepcyjnych? Bo sama zażywam więc mnie to ciekawi?
Mogłaby któraś z Was sprawdzić ?

Jest informacja że nie zmniejsza! zresztą tabletki są wskazane przy meridii ponieważ jest grożna dla płodu, wiec lepiej nie ryzykować.

[zaczarowana]

Napisane przez avalonka

Jest informacja że nie zmniejsza! zresztą tabletki są wskazane przy meridii ponieważ jest grożna dla płodu, wiec lepiej nie ryzykować.

Dziękuję za blyskawiczną odpowiedź .

[aiyyo]

witam, jakis czas temu znalazlam ten watek i bacznie przygladam sie Waszym wypowiedziom na temat M. Powiem szczerze, ze nie sadzilam nigdy, ze bede chciala sie wspomoc tymi tabletkami, ale szczerze mowiac to stracilam juz wiare w to, ze moge schudnac w naturalny sposob! Ale zaczne od pcozatku. W tej chwili mam 159 cm i waze okolo 65 kilo (waga waha mi sie od 62 do 65 nawet w ciagu tygodnia)! Cale zycie, tzn jak bylam w LO wazylam przy tym wzroscie 49-51 kilo i tak bylo mi dobrze, nie bylam ani chuda, ani jakas koscista, bylo ok. Ale pewnego pieknego dnia, nie wiem czemu zaczelam strasznie tyc, jadlam tyle samo ile caly czas, a przytylam 15 kilo w ciagu ok 2-3 miesiecy!BYlo to jakies 4 lata temu i niestety od tamtej pory nie jestem w stanie zrzucic tych kg!!! BYl moment 1,5 roku temu, ze schudlam do 57-58, ale po ok 2 miesiacach waga znow wrocila do 65. Jesli chodzi o odzywianie sie to od dobrych ponad 3 lat odzywiam sie dosc zdrowo, nie jem duzo, tata jest cukrzykiem i mama prowadzi w domu kuchnia dosc dietetyczna, duzo gotowanych warzyw, gotowane miesko wolowe lub kurczaczek gotowany, chleb tylko zytni. A mimo to nie jestem w stanie schudnac, nawet jak jem mniej. Jedyne wyjscie jakie zauwazylam to metoda PRAWIE NIC NIE JESC, faktycznie jak przez 3 dni jem bardzo malutko (prawie nic) to wtedy w ciagu tych 3 dni waga spada mi o ok 3 kg. Ale niestety po tych 3 dniach brak mi juz silnej woli i znow jem skromnie a waga podskakuje do 65! Powiedzcie mi, czy wg Was Meridia to dobre rozwiazanie? Dodam, ze mam dosc malo ruchu, niestety nie mam czasu na zadna wieksza aktywnosc fizyczna...

[szpurka]

Napisane przez aiyyo

witam, jakis czas temu znalazlam ten watek i bacznie przygladam sie Waszym wypowiedziom na temat M. Powiem szczerze, ze nie sadzilam nigdy, ze bede chciala sie wspomoc tymi tabletkami, ale szczerze mowiac to stracilam juz wiare w to, ze moge schudnac w naturalny sposob! Ale zaczne od pcozatku. W tej chwili mam 159 cm i waze okolo 65 kilo (waga waha mi sie od 62 do 65 nawet w ciagu tygodnia)! Cale zycie, tzn jak bylam w LO wazylam przy tym wzroscie 49-51 kilo i tak bylo mi dobrze, nie bylam ani chuda, ani jakas koscista, bylo ok. Ale pewnego pieknego dnia, nie wiem czemu zaczelam strasznie tyc, jadlam tyle samo ile caly czas, a przytylam 15 kilo w ciagu ok 2-3 miesiecy!BYlo to jakies 4 lata temu i niestety od tamtej pory nie jestem w stanie zrzucic tych kg!!! BYl moment 1,5 roku temu, ze schudlam do 57-58, ale po ok 2 miesiacach waga znow wrocila do 65. Jesli chodzi o odzywianie sie to od dobrych ponad 3 lat odzywiam sie dosc zdrowo, nie jem duzo, tata jest cukrzykiem i mama prowadzi w domu kuchnia dosc dietetyczna, duzo gotowanych warzyw, gotowane miesko wolowe lub kurczaczek gotowany, chleb tylko zytni. A mimo to nie jestem w stanie schudnac, nawet jak jem mniej. Jedyne wyjscie jakie zauwazylam to metoda PRAWIE NIC NIE JESC, faktycznie jak przez 3 dni jem bardzo malutko (prawie nic) to wtedy w ciagu tych 3 dni waga spada mi o ok 3 kg. Ale niestety po tych 3 dniach brak mi juz silnej woli i znow jem skromnie a waga podskakuje do 65! Powiedzcie mi, czy wg Was Meridia to dobre rozwiazanie? Dodam, ze mam dosc malo ruchu, niestety nie mam czasu na zadna wieksza aktywnosc fizyczna...

Aiyyo ciężko mi się wypowiedzieć, ponieważ sama mam 157 cm i moja wymarzona waga to 64kg, to tyle co ty teraz ważysz rozumiem cię, każdy czuje się inaczej ze swoją waga. jeśli mało jesz, to meridia nie jest dla ciebie, a raczej dla osób z dużym apetytem. jak już napisała Tereska wcześniej meridia to lek i stosuje się go przy otyłości. wiem co to znaczy źle się czuć we własnym ciele, może lekarz ci doradzi. w każdym razie trzymam kciuki

[Faficzkowa]

Candy a nie sądzisz że 1200 kalorii to troche dużo?
wiem że poruszałyśmy już ten temat... ale przecież każdej diecie mówi się że dla zredukowania wagi potrzebna jest redukcja karolrii nie mówię żeby ograniczać do 600 ale jednak 1000 wydaje mi się ok....

Napisane przez mniszka1604

tak sobie mysle o tych kaloriach i ja raptem dzis zjadlam 600nie moge wiecej jak jem to niedobrze mi sie robi........naprawde pierwszy raz w zyciu lek na mnie tak dziala ze nie jestem glodna a duzo suplementow juz spozylam.Jestem bardzo szczesliwa bo mam nadzieje ze wreszcie uda zwalic mi sie te kg a do tego kazało sie ze w kwietniu mam wesele brata tak wiec dodatkowa motywacja jest.Mam nadzieje ze uda mi sie shcudnac do tego czasu z 20 kg jak myslicie da rade?????????

20 kg do kwietnia hmmm trochę dużo... ja bym powiedziała że 15 max i to będzie i tak SUPER! po 1 na tydzień jednak taka szybka redukcja wagi może źle podziałać na skórę... więc powoli powoli

zaczarowana- o cholercia ale miałaś akcje w windzie strach się bać... ja bym miała od razu jakieś akcje typu panika że się zaraz line zerwą czy coś... ale to chyba dlatego że mało podróżuję windami

dziewczyny dzisiaj przerażająco mało zjadłam jak na mnie to nienormalne...:
śniadanie: 2 chlebki wasa z białym chudym serem i dżemem słodzony fruktozą + pomidor (tak jak dieta MM każe )
obiad: zupa ogrókowa ok 250ml było tam trochę ziemniaków ale to nie wiem ile może z 1/3? z jogurtem naturalnym... nie zjadłam warzyw, mój błąd...
kolacja: 1 paróweczka drobiowa... tyle....
ok 22 zrobiło mi się aż niedobrze... zjadłam znowu trochę tej zupki ogórkowej i mi się lepiej zrobiło...
dobranoc

Teresko widzę efekty! zdolniacha gratuluje

[zaczarowana]

Napisane przez aiyyo

witam, jakis czas temu znalazlam ten watek i bacznie przygladam sie Waszym wypowiedziom na temat M. Powiem szczerze, ze nie sadzilam nigdy, ze bede chciala sie wspomoc tymi tabletkami, ale szczerze mowiac to stracilam juz wiare w to, ze moge schudnac w naturalny sposob! Ale zaczne od pcozatku. W tej chwili mam 159 cm i waze okolo 65 kilo (waga waha mi sie od 62 do 65 nawet w ciagu tygodnia)! Cale zycie, tzn jak bylam w LO wazylam przy tym wzroscie 49-51 kilo i tak bylo mi dobrze, nie bylam ani chuda, ani jakas koscista, bylo ok. Ale pewnego pieknego dnia, nie wiem czemu zaczelam strasznie tyc, jadlam tyle samo ile caly czas, a przytylam 15 kilo w ciagu ok 2-3 miesiecy!BYlo to jakies 4 lata temu i niestety od tamtej pory nie jestem w stanie zrzucic tych kg!!! BYl moment 1,5 roku temu, ze schudlam do 57-58, ale po ok 2 miesiacach waga znow wrocila do 65. Jesli chodzi o odzywianie sie to od dobrych ponad 3 lat odzywiam sie dosc zdrowo, nie jem duzo, tata jest cukrzykiem i mama prowadzi w domu kuchnia dosc dietetyczna, duzo gotowanych warzyw, gotowane miesko wolowe lub kurczaczek gotowany, chleb tylko zytni. A mimo to nie jestem w stanie schudnac, nawet jak jem mniej. Jedyne wyjscie jakie zauwazylam to metoda PRAWIE NIC NIE JESC, faktycznie jak przez 3 dni jem bardzo malutko (prawie nic) to wtedy w ciagu tych 3 dni waga spada mi o ok 3 kg. Ale niestety po tych 3 dniach brak mi juz silnej woli i znow jem skromnie a waga podskakuje do 65! Powiedzcie mi, czy wg Was Meridia to dobre rozwiazanie? Dodam, ze mam dosc malo ruchu, niestety nie mam czasu na zadna wieksza aktywnosc fizyczna...

Dziwna sprawa.

Udaj się do endokrynologa, może masz niedoczynność tarczycy??
Zrobisz badania hormonalne, jeśli to nie tu problem, to moim zdaniem dopiero wtedy powinnaś pomyśleć o Meridzie .

Napisane przez Faficzkowa

zaczarowana- o cholercia ale miałaś akcje w windzie strach się bać... ja bym miała od razu jakieś akcje typu panika że się zaraz line zerwą czy coś... ale to chyba dlatego że mało podróżuję windami

dziewczyny dzisiaj przerażająco mało zjadłam jak na mnie to nienormalne...:
śniadanie: 2 chlebki wasa z białym chudym serem i dżemem słodzony fruktozą + pomidor (tak jak dieta MM każe )
obiad: zupa ogrókowa ok 250ml było tam trochę ziemniaków ale to nie wiem ile może z 1/3? z jogurtem naturalnym... nie zjadłam warzyw, mój błąd...
kolacja: 1 paróweczka drobiowa... tyle....
ok 22 zrobiło mi się aż niedobrze... zjadłam znowu trochę tej zupki ogórkowej i mi się lepiej zrobiło...
dobranoc

Teresko widzę efekty! zdolniacha gratuluje

Kasiu, o tym zrywaniu lin też pomyslałam (chyba za duzo filmów się naoglądałysmy), ale ja na szczęscie utknęłam między parterem a pierwszym piętrem, A tak a` propos , w między czasie 2 razy swiatło się wyłączyło i tkwiłam w ciemnościach.
Ale było, minęło.
Jedno wiem napewno - już tą windą nie pojadę .


To malutko zjadłaś, faktycznie...
A te kromeczki wasy to chyba lepiej byłoby zastąpić ciemnym pieczywkiem? Co Ty na to?


Pora spać, dobranoc...

[Candy Killer]

Napisane przez mamaNiny

masz rację, ale chyba lepsze 1200 niż 600

oczywiscie ze lepsze

Napisane przez Faficzkowa

Candy a nie sądzisz że 1200 kalorii to troche dużo?
wiem że poruszałyśmy już ten temat... ale przecież każdej diecie mówi się że dla zredukowania wagi potrzebna jest redukcja karolrii nie mówię żeby ograniczać do 600 ale jednak 1000 wydaje mi się ok....

nie jest to duzo dla osoby z taka nadwaga..obliczcie sobie ile powinnyscie zjadac dla samego rganizmu zeby wszystkie jego narzady funkcjonowaly tak jak nalezy nie mowiac juz o wysilku fizycznym..tylko kalorie ktore sa potrzebne do funkcjonowania a bedzie to duuzo wiecej niz 1200kcal i dopiero od tego odnosnika ustala sie o ile kcal obnizac.
moze to byc za duzy szok dla organizmu tak obciazonego ktory na dodatek nie ma energii zeby funkcjonowac bo mu sie nie dostarcza nie mowiac juz o jakiejs aktywnosci fizycznej..na poczatku moze byc fajnie owszem ale po czasie bedzie oslabienie organizmu wroci wielki glod i bedzie jojo.

zreszta ja sama z tego co pamietacie a moze i nie w wakacje baaardzo malo jadlam i fakt schudlam tam moze 4 kg i co..wrocilo wszystko mimo ze nie rzucilam sie na jedzenie.

co innego jak dziewczyna ma np 160 wzrostu i wazy tam z 70 kg..ona moze sobie isc na 1200kcal bo jej organizm az tak nie odczuje tego pod warunkiem ze beda to dobre produkty a nie 1200kcal zawartcyh we frytkach czy slodyczach
a co innego jak dziewczyna ma 170 i wazy ponad 100 np..potrzebuje wiecej kcal do samego podtrzymania funkcjii zyciowych w normie bo chyba nie chcemy zeby sie nabawila jakis niedoborow witaminowych i mineralnych ani oslabienia?

[uwaga]

Candy Killer ja mam 158 cm wzrostu i ważę...dużo.Próbowałam już diet typu,1000 kalorii i 1200 kalorii i ogólnie uważam,że nie mają one sensu.Nie dość,że czułam się po nich strasznie słabo(zdarzyło mi się zemdleć:/) to jeszcze później miałam sensacje żołądkowe.Dieta MM wydaje się być w porządku,jednak ilości jedzenia wcale nie są wystarczające.Zaczynam się zastanawiać czy warto się męczyć i wybrać dietę,dzięki której będę się męczyć ale jest możliwość,że mi pomoże czy po prostu zrezygnować z wszelkich tłustych potraw,ziemniaków,słodycz y i gazowanych napojów i sprawdzić czy to działa.No nic,uciekam do pracy.Miłego dnia.

[aaaaniaaaa]

Cześć dziewczyny,
Tereskaa,Faficzkowa, cieszę się ze Wam też pomaga Colon C, tylko tak jak napisałam wcześniej postarajcie się pić około 1,5 litra wody, a zobaczycie jakie wtedy są efekty
Jak u Was ze spożywaniem białka?
Ja niestety niestety nie mogę się pochwalić żadnymi efektami, waga jak stała tak stoi.
Cieszę się że Wy macie efektyi trzymam za Was kciuki.

[Faficzkowa]

Napisane przez zaczarowana

Kasiu, o tym zrywaniu lin też pomyslałam (chyba za duzo filmów się naoglądałysmy), ale ja na szczęscie utknęłam między parterem a pierwszym piętrem, A tak a` propos , w między czasie 2 razy swiatło się wyłączyło i tkwiłam w ciemnościach.
Ale było, minęło.
Jedno wiem napewno - już tą windą nie pojadę .

To malutko zjadłaś, faktycznie...
A te kromeczki wasy to chyba lepiej byłoby zastąpić ciemnym pieczywkiem? Co Ty na to?

ahahah no chyba fakt, za dużo filmów szkoda że w tych ciemnościach nie utknęłaś ze jakimś przystojniakiem hihihi

niestety wasy nie mogę zastąpić, bo jestem na diecie Montigniaca gdzie ważne jest łączenie produktów a po za tym zakazana jest mąką wiec odpada

Napisane przez Candy Killer

nie jest to duzo dla osoby z taka nadwaga..obliczcie sobie ile powinnyscie zjadac dla samego rganizmu zeby wszystkie jego narzady funkcjonowaly tak jak nalezy nie mowiac juz o wysilku fizycznym..tylko kalorie ktore sa potrzebne do funkcjonowania a bedzie to duuzo wiecej niz 1200kcal i dopiero od tego odnosnika ustala sie o ile kcal obnizac.
moze to byc za duzy szok dla organizmu tak obciazonego ktory na dodatek nie ma energii zeby funkcjonowac bo mu sie nie dostarcza nie mowiac juz o jakiejs aktywnosci fizycznej..na poczatku moze byc fajnie owszem ale po czasie bedzie oslabienie organizmu wroci wielki glod i bedzie jojo.

co innego jak dziewczyna ma np 160 wzrostu i wazy tam z 70 kg..ona moze sobie isc na 1200kcal bo jej organizm az tak nie odczuje tego pod warunkiem ze beda to dobre produkty a nie 1200kcal zawartcyh we frytkach czy slodyczach
a co innego jak dziewczyna ma 170 i wazy ponad 100 np..potrzebuje wiecej kcal do samego podtrzymania funkcjii zyciowych w normie bo chyba nie chcemy zeby sie nabawila jakis niedoborow witaminowych i mineralnych ani oslabienia?

może i racja z ilością kalroii potrzebnych do przeżycia... jednak każdy z nas ma także inną przemianę kalorii i inne zapotrzebowanie... moja dietetyczka obliczyła mi kiedyś że 1600kalorii to taka norma żeby nie tyć... taaa jasne... tyle to ja zwykle nie jadłam a nadal tyłam
po wszystkich perypetiach dietowych jednak uważam że nie są istotne kalorie bo one są trochę nie pewne, ważniejsze się chyba pilnowanie produktów o małym indeksie glikemicznym... i słyszałam że dużo osobom to służy szczególnie z dużą nadwagą!

Napisane przez aaaaniaaaa

Cześć dziewczyny,
Tereskaa,Faficzkowa, cieszę się ze Wam też pomaga Colon C, tylko tak jak napisałam wcześniej postarajcie się pić około 1,5 litra wody, a zobaczycie jakie wtedy są efekty
Jak u Was ze spożywaniem białka?
Ja niestety niestety nie mogę się pochwalić żadnymi efektami, waga jak stała tak stoi.
Cieszę się że Wy macie efekty trzymam za Was kciuki.

a może robisz jakieś błędy w diecie skoro ta waga stoi? albo jesteś przed miesiączką? cierpliwości waga ruszy wiemy o tym

Napisane przez uwaga

ja mam 158 cm wzrostu i ważę...dużo.Próbowałam już diet typu,1000 kalorii i 1200 kalorii i ogólnie uważam,że nie mają one sensu.Nie dość,że czułam się po nich strasznie słabo(zdarzyło mi się zemdleć:/) to jeszcze później miałam sensacje żołądkowe.Dieta MM wydaje się być w porządku,jednak ilości jedzenia wcale nie są wystarczające.Zaczynam się zastanawiać czy warto się męczyć i wybrać dietę,dzięki której będę się męczyć ale jest możliwość,że mi pomoże czy po prostu zrezygnować z wszelkich tłustych potraw,ziemniaków,słodycz y i gazowanych napojów i sprawdzić czy to działa.No nic,uciekam do pracy.Miłego dnia.

dieta MM nie jest dla Ciebie wystarczająca jeśli chodzi o jedzenie? mi na początku też tego nie wystarczało jednak jak czułam że jestem jeszcze głodna to wypijałam więcej kefiru, albo zapychałam się warzywami przecież tego nie musisz warzyć i jeść określoną ilość, limity są jeśli chodzi o tłuszcze, węgle i białka...

Zastanawiasz się nad rezygnacją tłustych potraw itp, a czy teraz jadasz tłusto? jesz dużo słodyczy? jeśli tak z pewnością efekty na wadze będą ale jeśli już wcześniej to ograniczałaś to wydaje mi się że nie będzie to wystarczające...
życzę powodzenia

[aiyyo]

Napisane przez szpurka

Aiyyo ciężko mi się wypowiedzieć, ponieważ sama mam 157 cm i moja wymarzona waga to 64kg, to tyle co ty teraz ważysz rozumiem cię, każdy czuje się inaczej ze swoją waga. jeśli mało jesz, to meridia nie jest dla ciebie, a raczej dla osób z dużym apetytem. jak już napisała Tereska wcześniej meridia to lek i stosuje się go przy otyłości. wiem co to znaczy źle się czuć we własnym ciele, może lekarz ci doradzi. w każdym razie trzymam kciuki

no ja mialam taki okres zaraz po przytyciu, ze w lustro nie moglam nawet patrzec...heh
zanim sie obejrzalam, z rozmiaru 36 wskoczylam na 40, czasem nawet 42...
tu nawet nie chodzi o moje "widzi mi sie", po prostu ja coraz gorzej sie czuje przez moja wage...mam dosc duzy biust, ktory mi okropnie ciazy na moim kregoslupie, juz nie mowiac o tym jak ciazy reszta nadmiernego ciala...ja wiem, ze ruch jest podstawa do tego, zeby sie dobrze czuc, ale ja nie mam mozliwosci chodzic na jakis aerobik, czy basen czy silownie, po prostu niestety mam takie studia, ze od rana do wieczora mam zajecia, oczywiscie ogolnie duzo chodze, przez pewien czas pracowalam "fizycznie" (kilka meisiecy) i tez nie schudlam
co do jedzenia to faktycznie nie jem duzo i tak jak pisalam staram sie jest dosc zdrowo, do tego stopnia, ze nawet nie pamietam kiedy ziemniaki na obiad jadlam, zawsze tylko gotowane warzywa plus jakies miesko. Jasne, zdarza mi sie raz na 2 tyg zjesc jakiegos zwyklego hamburgera czy cos, albo slodka drozdzowke, ale nie wydaje mi sie ze to jest przyczyna problemu, co innego jakbym jadla takie rzeczy co drugi dzien. Moze to dziwnie zabrzmi, ale pomyslalam o M. bo tak jak pisalam, zauwazylam ze jak bardzo bardzo malo jem to wtedy widac jakis maly efekt, ale wtedy po 2-3 dniach juz nie wytrzymuje, a moze z M udaloby mi sie jakos nabrac nawyku po prostu jesc malo caly czas...

Napisane przez zaczarowana

Dziwna sprawa.

Udaj się do endokrynologa, może masz niedoczynność tarczycy??
Zrobisz badania hormonalne, jeśli to nie tu problem, to moim zdaniem dopiero wtedy powinnaś pomyśleć o Meridzie .

no ja pierwsze co poszlam do endokrynologa, czy nie mam niedoczynnosci, ale poziom TSH mialam idealny, drugi raz robilam badania poziomu hormonow teraz w listopadzie i tez idealne (tym razem akurat lezalam w szpitalu na cos innego i robili "przy okazji"). wiec pod tym wzgledem jest na pewno wszystko ok.

[mamaNiny]

zaczarowana ozdrowienie w istocie cudowne wysłałam moją historię do Szpiega, bo się zaiteresowała, więc spróbuję skopiować to dla Ciebie na priva jeśli chcesz w skrócie: prawie 10 lat temu jak okazało się, że wyniki mam ok, t po 7 latach brania tyroksyny odstawiłam leki.. na wizytę kontrolną do endo lekkomyślnie się nie zgłosiłam i miałam spokój do tego roku-po porodzie miałam objawy niedoczynności, wyniki ft3, ft4, anty TPO w normie, antyTG-1500iu/ml a tsh 0,003. na razie nie leczymy tego, bo czekamy aż hormony ustabilizują się po laktaccji. endo uwazża, że wszystko to może być wynikiem ciąży i karmienia, przypisała mi m15 na schudnięcie. a ogólnie już od października czuję się świetnie i nie mam żadnych objawów chorej tarczycy.
meridia na razie nie wywołuje u mnie żadnych skutków ubocznych.

[mamaNiny]

Napisane przez avalonka

Jest informacja że nie zmniejsza! zresztą tabletki są wskazane przy meridii ponieważ jest grożna dla płodu, wiec lepiej nie ryzykować.

nie tyle groźna co niewiadomo jaki wpływ może mieć na płód. mam znajomą, która wpadła,biorąc m10-dziecko urodziło się zdrowe, jedynie ona najadła się strachu, bo całą ciążę zamartwiała się czy wszystko będzie ok
nie zmniejsza skuteczności antykoncepcji hormonalnej, ale wiele dziewczyn na gazetowym forum pisało, że jakoś im po M łatwiej się wpadało... ja po prostu przy jednym dziecku wymiękam, więc sama myśl o drugim mnie przeraża..

[avalonka]

Napisane przez mamaNiny

nie tyle groźna co niewiadomo jaki wpływ może mieć na płód. mam znajomą, która wpadła,biorąc m10-dziecko urodziło się zdrowe, jedynie ona najadła się strachu, bo całą ciążę zamartwiała się czy wszystko będzie ok

Mi lekarka powiedziała że M ma podobne działanie jak narkotyki - czyli może być ok a może nie. A dla mnie narkotyki są groźne...

Słuchajcie zrobiłam sobie badanie tarczycy i wyniki mam takie:
TSH 4,313
T3 139,28
T4 10,84

Wg. tego co mam na karteczce to wyniki są w normie blisko górnej granicy, ale w necie znalazłam różne normy np. że tsh powyżej 3,5 to już niedoczynność.
Mozecie powiedzieć co o tym myślicie???

ps. oczywiście pójdę do lekarza, więc nie traktuje was jako wyrocznie, ale macie wystarczające doświadczenie zeby wiedzieć co i jak.
dajcie znać bo trochę się martwię

[mamaNiny]

Napisane przez avalonka

Mi lekarka powiedziała że M ma podobne działanie jak narkotyki - czyli może być ok a może nie. A dla mnie narkotyki są groźne...

Słuchajcie zrobiłam sobie badanie tarczycy i wyniki mam takie:
TSH 4,313
T3 139,28
T4 10,84

Wg. tego co mam na karteczce to wyniki są w normie blisko górnej granicy, ale w necie znalazłam różne normy np. że tsh powyżej 3,5 to już niedoczynność.
Mozecie powiedzieć co o tym myślicie

ps. oczywiście pójdę do lekarza, więc nie traktuje was jako wyrocznie, ale macie wystarczające doświadczenie zeby wiedzieć co i jak.
dajcie znać bo trochę się martwię

narkotyki dla każdego są groźne, masz rację.

normę powinnaś mieć podaną przy wyniku badań. u mnie np norma tsh jest do 4,4 z tego co ja się orientuję, to przy takich wynikach na krańcach normy jest ryzyko choroby, być może będziesz musiała powtórzyć badania. nie martw się jednak na zapas

[zaczarowana]

Napisane przez aiyyo

Moze to dziwnie zabrzmi, ale pomyslalam o M. bo tak jak pisalam, zauwazylam ze jak bardzo bardzo malo jem to wtedy widac jakis maly efekt, ale wtedy po 2-3 dniach juz nie wytrzymuje, a moze z M udaloby mi sie jakos nabrac nawyku po prostu jesc malo caly czas...

Aiyyo, to ja już nie wiem, skoro tarczyca jest OK, to coś z metabolizmem chyba nie tak, ale z drugiej strony to chyba tyłabyś cały czas, a tak utyłaś te 15 kilo w ciagu ok 2-3 miesiecy, a waga nie rośnie od tych 4 lat... Piszesz, że starasz się zdrowo jeść tymbardziej mnie to dziwi.
Metoda "prawie nic nie jeść" to nic dobrego, efekt jojo gwarantowany, ja w grudniu w 2 tyg zrzuciłam 3 kg (przez święta oczywiście kilogramy powróciły z dodatkowym bonusem +1kg) jedząc tyle co wróbelek elemelek.
Jeśli chodzi o Meridię to udaj się do lekarza i daj nam znać co on o tym myśli, ok?

Napisane przez mamaNiny

zaczarowana ozdrowienie w istocie cudowne wysłałam moją historię do Szpiega, bo się zaiteresowała, więc spróbuję skopiować to dla Ciebie na priva jeśli chcesz w skrócie: prawie 10 lat temu jak okazało się, że wyniki mam ok, t po 7 latach brania tyroksyny odstawiłam leki.. na wizytę kontrolną do endo lekkomyślnie się nie zgłosiłam i miałam spokój do tego roku-po porodzie miałam objawy niedoczynności, wyniki ft3, ft4, anty TPO w normie, antyTG-1500iu/ml a tsh 0,003. na razie nie leczymy tego, bo czekamy aż hormony ustabilizują się po laktaccji. endo uwazża, że wszystko to może być wynikiem ciąży i karmienia, przypisała mi m15 na schudnięcie. a ogólnie już od października czuję się świetnie i nie mam żadnych objawów chorej tarczycy.
meridia na razie nie wywołuje u mnie żadnych skutków ubocznych.

O! To jednak dobrze pokojarzyłam, że to o Szpiega chodzi.
Możesz podesłać historię jeśli chcesz.

Ja myślałam, że poprawiło się kiedy urodziłaś córcię .
Kiedyś mi jakiś lekarz mówił (z tym, że nie pamiętam czy to tyczyło się PCO czy niedoczynności), że po ciąży można tak ozdrowieć.

Napisane przez mamaNiny

nie zmniejsza skuteczności antykoncepcji hormonalnej, ale wiele dziewczyn na gazetowym forum pisało, że jakoś im po M łatwiej się wpadało... ja po prostu przy jednym dziecku wymiękam, więc sama myśl o drugim mnie przeraża..

Nie rozumiem co to znaczy "łatwiej wpadło"? Tzn. jak się zabezpieczały te dziewczyny?
Chodzi o zabezpieczanie metodą "stosunku przerywanego"?

Napisane przez Faficzkowa

niestety wasy nie mogę zastąpić, bo jestem na diecie Montigniaca gdzie ważne jest łączenie produktów a po za tym zakazana jest mąką wiec odpada

Kasiu, to te chlebki wasy, to nie są na mące?

[avalonka]

Napisane przez mamaNiny

narkotyki dla każdego są groźne, masz rację.

normę powinnaś mieć podaną przy wyniku badań. u mnie np norma tsh jest do 4,4 z tego co ja się orientuję, to przy takich wynikach na krańcach normy jest ryzyko choroby, być może będziesz musiała powtórzyć badania. nie martw się jednak na zapas

No widzisz u mnie norma na kartce jest 4,94 wiec za chiny nie wiem w co wierzyć.
Zrobiłam wiecie czemu te badania? bo szukałam w googlach inf co mogę zrobić z moimi ciemnymi kolanami...i tak przypadkiem wpadłam na pomysł badań. No nic dobrze że jest na granicy niż mega więcej.

[mamaNiny]

Napisane przez zaczarowana

Nie rozumiem co to znaczy "łatwiej wpadło"? Tzn. jak się zabezpieczały te dziewczyny?
Chodzi o zabezpieczanie metodą "stosunku przerywanego"?

hehehe nie był to stosunek przerywany
np. jedna z nich nie mogła długo zajść w ciążę, a po tym jak zaczęła brać M, schudła i zaszła...-to takie przeczytane zdaje się na gazetowym forum z serii meridia a ciąża
moja endo powiedziała mi, że biorąc cerazette powinnam stosować dodatkowo np prezerwatywę.. wiec może M osłabia działanie tabletek jednoskładnikowych? nie wiem- dopytam się w lutym


ehhh zaparcia wróciły

[Faficzkowa]

Napisane przez zaczarowana

Kasiu, to te chlebki wasy, to nie są na mące?

zależy które ja mogę tylko te z mąki żytniej wszystko według zasad diety Montiego

Napisane przez mamaNiny

ehhh zaparcia wróciły

a bierzesz coś na to? pij kefirki itp... może pomoże...

kochana mi to nie przeszkadza ale jak jakiś moderator to zobaczy może dać Ci upomnienie chodzi to że piszesz kilka wiadomość pod sobą... jest coś takiego jak cytowanie wielu (wielocyt ) czyli jak chcesz odpisać kilku osobom na raz klikasz na plusy między napisami CYTUJ i ODPISZ i jak masz już wszystkie zaznaczone to klikasz od ODPOWIEDŹ i mam tam wszystkie te zacytowanie odpowiedzi które chciałaś ah i możesz zawsze edytować swoje wiadomości jakbyś chciała

u mnie znowu trochę spadło, od wczoraj -0.3 nawet to mnie cieszy

[Blondyna20]

Ja jak zaczęłam jeść meridię to ważyłam 68 kilo przy wzroście 158cm i dodam że wyglądałam szokująco grubo Spadłam na niej do 58 kilogramów i wiem że bez tego specyfiku by się nie obeszło,a teraz to dietka i dalszy etap odchudzania Może teraz będzie łatwiej W każdym bądź razie mój podpis jest troszkę no wygórowany...tak aby się zmobilizować Ale tak 50 kilo bym chciała ważyć i styknie Za was również trzymam kciuki meridianki!!

[mamaNiny]

Napisane przez Faficzkowa

zależy które ja mogę tylko te z mąki żytniej wszystko według zasad diety Montiego

a bierzesz coś na to? pij kefirki itp... może pomoże...

kochana mi to nie przeszkadza ale jak jakiś moderator to zobaczy może dać Ci upomnienie chodzi to że piszesz kilka wiadomość pod sobą... jest coś takiego jak cytowanie wielu (wielocyt ) czyli jak chcesz odpisać kilku osobom na raz klikasz na plusy między napisami CYTUJ i ODPISZ i jak masz już wszystkie zaznaczone to klikasz od ODPOWIEDŹ i mam tam wszystkie te zacytowanie odpowiedzi które chciałaś ah i możesz zawsze edytować swoje wiadomości jakbyś chciała

u mnie znowu trochę spadło, od wczoraj -0.3 nawet to mnie cieszy

gratulacje co do spadku.
dzieki za info co do cytowania tak sobie szukałam w sieci jak to zrobić, ale jakoś nieudolnie

kefirki sa stalym elementem mojej diety... chyba podlapalam cos od cory
dobranoc!

[aaaaniaaaa]

Napisane przez mamaNiny

kefirki sa stalym elementem mojej diety... chyba podlapalam cos od cory
dobranoc!

mamaNiny, w takim razie dużo zdrowia

[szpurka]

hej.

coś po lindaxie źle się czułam, tak jakoś serce szybko mi bije, zaparcie i sucho w ustach. zmierzyłam sobie ciśnienie i mam 111/73 puls 79, co o tym myślicie?

[Blondyna20]

Napisane przez szpurka

hej.

coś po lindaxie źle się czułam, tak jakoś serce szybko mi bije, zaparcie i sucho w ustach. zmierzyłam sobie ciśnienie i mam 111/73 puls 79, co o tym myślicie?

No ciśnienie masz prawie idealne

[mamaNiny]

Napisane przez aaaaniaaaa

mamaNiny, w takim razie dużo zdrowia

dziękuję, chyba dopóki nie przejdzie mi temperatura i nudności nie będę brała meridii. jak myślicie?

Napisane przez szpurka

hej.

coś po lindaxie źle się czułam, tak jakoś serce szybko mi bije, zaparcie i sucho w ustach. zmierzyłam sobie ciśnienie i mam 111/73 puls 79, co o tym myślicie?

ż

ciśnienie masz w normie, puls leciutko podwyższony, norma to zdaje się 75. ale jeśli normalnie masz dużo niższe ciśnienie czy puls, to możesz to odczuwać jako dyskomfort. pozdrawiam.