Krzywe nogi

[adomajka]

Jas rowniez mam klopoty z nogami Mam krzywe kolana, przez co w cigu 5 lat przeszlam juz 3 zabiegi. Zaczelo si eod prawego kolana a teraz przechodzi mi na lewe. Po prostu z jedenej strony mam bardzo zbite miesnie a z drugiej bardzo luzne. Wypad ami przez to rzepka i przyczepia sie gdzie indziej. Troczki sie zrastaja i trzeb ato robic zabiegowo. Ponad to kolan abardzo bola.
Rehabilitantka polecila mi cwiczenia streetchingowe, joge, ABS, pływanie. Zobaczymy co z tego bedzie

[lari93]

Ja mam nogi szpotawe (chyba w kształcie O) na zdjęciu patrz rysunek II. Wyglądają naprawdę okropnie. Poza tym że są KRZYWE to jeszcze GRUBE... A te krzywe kolana mi się takie ogromne wydają.. Od dzisiaj zaczynam ćwiczyć mam nadzieje że to trochę pomoże.

Kiedyś byłam z tym u "specjalisty" ale powidział że to nic poważnego, to nie krzywica itp. Przypisał jakiś lek na stawy (taki zwykły bez recepty), zalecił pływanie i jazdę na rowerze i tyle..
Mój tata ma takie same nogi jak ja (tylko że jeszcze gorsze), więc to chyba dziedziczne.

[JASS92]

Hej jestem nowa na tym forum...
Strasznie się wstydzę moich kolan...naprawdę.
Chciałam sobie kupić spodnie rurki i wyglądałam w nich strasznie..
To jest mój wielki życiowy kompleks;/
Zaraz się postaram wstawić zdjęcie

[refleks]

Czego sie wstydzisz???? ja musze miec olbrzymia wade wzroku!!!

[maen]

Napisane przez JASS92

Hej jestem nowa na tym forum...
Strasznie się wstydzę moich kolan...naprawdę.
Chciałam sobie kupić spodnie rurki i wyglądałam w nich strasznie..
To jest mój wielki życiowy kompleks;/
Zaraz się postaram wstawić zdjęcie

hmm nie mam pojęcia co jest nie tak z Twoimi nogami ??!



na pocieszenie foty chudych i krzywych kończyn maen
chciałam dodać, że legginsy chyba trochę pomagają.

a i wybaczcie ten cudny kolaż

pozdrawiam krzywokończyniastych

[marrrta111]

maen teraz ja Cie pociesze ze moje tez sa chude i krzywe, ale jak datąd nie usłuszalam zadnych uwag na ten temat wiec nie ma czym sie przejowac

[mrrrpanterka]

pociesze was że moich krzywych nóg chyba nic nie przebije haha ale od dzisiaj zaczełam ćwiczenia korekcyjne ... zobaczymy jaki bedzie efekt

[maen]

Napisane przez marrrta111

maen teraz ja Cie pociesze ze moje tez sa chude i krzywe, ale jak datąd nie usłuszalam zadnych uwag na ten temat wiec nie ma czym sie przejowac

zgadzam się
ja jakoś szczególnie nad nimi nie ubolewam
tragedii nie ma (chyba ), rurki uwielbiam, spódnice i sukienki też, ludzie nie przewracają się na ulicach na mój widok
ale chętnie wypróbuje ćwiczenia polecane w tym wątku

[żuliett]

a to wklejam moje drogie panie na pocieszenie heh milo wiedziec ze gwiazdy tez ludzie i borykaja sie z podobnymi problemami jak my. Akurat ta wokalistka z chodliwego aktualnie dueciku nie ukrywa i nie tuszuje swoich troszke krzywych nóżek:p wręcz lubuje się w noszeniu krótkich sukienek,moze niektóre z was powinny iść w jej ślady

[mrrrpanterka]

Napisane przez żuliett

a to wklejam moje drogie panie na pocieszenie heh milo wiedziec ze gwiazdy tez ludzie i borykaja sie z podobnymi problemami jak my. Akurat ta wokalistka z chodliwego aktualnie dueciku nie ukrywa i nie tuszuje swoich troszke krzywych nóżek:p wręcz lubuje się w noszeniu krótkich sukienek,moze niektóre z was powinny iść w jej ślady

ONA NA TAKIE KRZYWE NÓŻKI JAK JA i wiecie co ?? ona sie nie przejmuje ! i my też nie powinnyśmy , cieszmy sie że wogóle mamy nogi. są ludzie którzy ich nie mają i bardzo by chcieli. Pozatym podobnie jak koleżanka na wcześniejszej stronie mam sytuacje że nikt jeszcze mi nie powiedział że mam krzywe nogi, ja to widze sama bo wiem ze nikt mi niechce sprawić przykrości. ale jak dotąd żaden chłopak mi nie powiedział o moich krzywych nogach więc będe nosić mini dalej . I NIECH SIE PATRZA ! ;D pozatym mam dobrą rade. (wystawcie dekold to nikt nie zwróci uwagi na nogi hihi

[mrrrpanterka]

aha jeszcze jedno. wydaje mi sie że w butach na obcasie krzywe nogi typu O sie troszke optycznie prostują... ale to chyba zależy od szpilek.... zresztą sami zobaczcie

[SylfkaXD]

Napisane przez mrrrpanterka

aha jeszcze jedno. wydaje mi sie że w butach na obcasie krzywe nogi typu O sie troszke optycznie prostują... ale to chyba zależy od szpilek.... zresztą sami zobaczcie

Troszkę?! O.o W ogóle nie widać krzywizny! Zakładaj szpilki i ciesz się krótkimi spodenkami i miniówkami. Ale fajnie. Ja mam X i nie tyuszują się jeśli się ich nie zakryje! xD

[LittleMo]

Napisane przez mrrrpanterka

aha jeszcze jedno. wydaje mi sie że w butach na obcasie krzywe nogi typu O sie troszke optycznie prostują... ale to chyba zależy od szpilek.... zresztą sami zobaczcie

łał, stykają Ci się w kolanach, ja tak umiem tylko jak mam stopy na zewnątrz

[Abigail123]

Napisane przez mrrrpanterka

aha jeszcze jedno. wydaje mi sie że w butach na obcasie krzywe nogi typu O sie troszke optycznie prostują... ale to chyba zależy od szpilek.... zresztą sami zobaczcie

tak pomaga pomaga naprawdę wyglądają bardzo ładnie
mi nawet szpilki nie pomogą.

[SylfkaXD]

Napisane przez Abigail123

tak pomaga pomaga naprawdę wyglądają bardzo ładnie
mi nawet szpilki nie pomogą.

Mi też... No ale cóż zrobić.
Hej, wiem że to było miliony razy wałkowane ale nie chce mi się przeszukiwać stu iluś stron tego forum. Które mięśnie należy wzmacniać, a które rozciągać, zeby nie było widać X? I w ogóle jak niby to zrobić...

[feniksica]

dolaczam do was
jej, w porownaniu do mojej sylwetki mam chude i krzywe nogi i strasznie to wyglada. Mimo ze tego nie widze, to na zdjeciach niestety to widac.
no wlasnie, ponawiam pytanie: czy mozna to 'zredukowac'? jest to objaw jakiejs choroby czy czegos w tym stylu?
ja tam mam w... ludzi i zakladam spodniczki i szorty moje nogi i nie moja wina, ze sie z takimi urodzilam i niestety zapewne sie tej wady nie pozbede. dlaczego mam byc gorsza od innych dziewczyn? moze mialabym sie cale zycie ukrywac chodzac w dlugich spodniach w najgorszy upal? nie! a jesli komus przeszkadzaja moje nogi, to po co sie patrzy?
co nie zmienia faktu, ze jednak fajnie byloby miec takie zgrabne (odziedziczylam niestety po tacie;/) dlugie i umiesnione/ujedrnione/'przytluszczone' tu i owdzie (podobaja mi sie bardzo kobiece ksztalty)
postaram sie dzis lub jutro wstawic zdjecie koslawcow, zebyscie nabraly przekonania, ze wasze nogi nie sa takie okropne jak wam sie wydaje


dobra, dodaje, tylko sie nie przestraszcie

[refleks]

katastrofa!!! czy Ty nie wyolbrzymiasz swojego problemu??? Nogi masz calkiem niezle,ale /bez obrazy/mysli chyba nie do konca...

[refleks]

naprawde sie przestraszylam

[SylfkaXD]

Powiem wam tak: jak dla mnie Ci co mają X powinni wstawiać zdjęcia z nogami rozłączonymi (bo nawet ja widzę, że jak mam złączone nogi to są proste, a jak je rozsunę to... masakra ), a Ci co mają O ze złączonymi (wtedy widać czy łydki są wygięte czy nie). To taki mały offtop. Ale serio: iksom proponuję stanąć przed dużym lustrem i dobrze złączyć nogi - już nie wiadomo czy są krzywe czy nie. Po prostu tego nie widać. A rozłączmy - tadadadam: mamy źródło problemu. (To tylko moje spostrzeżenie.)

Już mi się odechciało wypowiadać na temat zdjęć wizażanek "mających krzywe nogi" które wstawiają takie zdjęcie, że nie wiadomo czy nie pomyliły wątków (fotki powinny lądować na "Pokaż swoje nogi/pochwal się nogami" itp.). Jak dla mnie to bez sensu. Jakby domagały się komplementów. Skończcie z kompleksami! I idźcie na inne froum się dowartościowywać, przynajmniej nie dołując innych...

Sorry jeśli wypowiedziałam się za bardzo agresywnie.

[Delfinka07]

dziewczyny nie jestem w stanie przeleciec wszystkich postow Prosze napiszcie mi jakies cwiczenia na krzywe nogi, moje sie nie zlaczaja ani w kolnach, ani w lydkach :?
Myslicie, ze jak na sile je bede zlaczac to cos to da ??

[refleks]

Jesli jestes mloda to tak,cos da.Ale tylko jak bedziesz stala bez ruchu)Skontaktuj sie z ortopeda ,np.http://www.sk4.am.poznan.pl/ lekarz Shadi Milud tel 602766207 odczekaj rok w kolejce i wyprostuja nozki aparatem.ponosisz go 4,5 miesiecy i masz konczyny do konca zycia proste.jak chcesz prywatnie to 25 tys ale nie musisz czekac rok na swoja kolejke.

[refleks]

1.Siad płotkarski
2.Siad prosty. Nogi zgięte w kolanach między stopami piłka i ściąganie ud do środka
3.Siad prosty. Stopy się dotykają
Uniesienie nóg do góry i trzymanie stóp (kostki) razem
4.Leżenie przodem. Między stopami piłka
Unoszenie prostych nóg w górę.
5. Siad ugięty. Stopy obejmują piłkę i mocno trzymają (kolana do siebie)
Współćwiczący trzyma ręce na piłce i próbuje ją zabrać
6. Siad prosty. Nogi w rozkroku.
Współćwiczący stoi w rozkroku w środku. Ćwiczący naciska mocno na nogi współćwiczącego (ćwiczenia oporowe).
7.Leżenie przodem. Kolana ugięte, zgięcie stóp grzbietowe i podeszwowe. Uniesienie złączonych kolan i wytrzymanie.
8.Leżenie tyłem. Nogi ugięte w kolanach
Rozkrok w powietrzu i złączenie nóg.

[Delfinka07]

Dzieki dziewczyny za cwiczenia, w lutym skoncze 23 lata :P wiec nie jestem pierwszej mlodosci :P Co do tego lekarza to skad on jest ??

[Delfinka07]

Aaaa po linku sie skaplam, ze z Poznania. Kawal drogi

[refleks]

w wielu miastach jest szpital ortopedyczny,Lub klinika ortop. Mozesz znalezc blizej miejsca zamieszkania,ale sprawdz wczesniej jego profesjonalizm.wpisz do wyszukiwarki i wszystko bedziesz wiedziec,gdzie ,ile musisz czekac,ktory lekarz najlepszy itp

[cninka]

Ja to mam dopiero krzywe nogi Nienawidzę ich i do tego te grube uda

[LittleMo]

masz niesamowicie krzywe nogi, naprawdę, nie stykają Ci w żadnym z 3 miejsc

taka ironia jak cuś

[SylfkaXD]

Napisane przez cninka

Ja to mam dopiero krzywe nogi Nienawidzę ich i do tego te grube uda

Grube uda?! <hahaha> No trzymajcie mnie bo nie wytrzymam! xD A o nogach się nie wypowiadam - już pisałam dlaczego. ^^

[MalaArielka]

Napisane przez SylfkaXD

Grube uda?! <hahaha> No trzymajcie mnie bo nie wytrzymam! xD A o nogach się nie wypowiadam - już pisałam dlaczego. ^^

Dokładnie Uda masz strasznie grube .

[cninka]

Jak dla mnie są grube To moja subiektywna ocena, każdy może mieć inne zdanie. Zawsze ich nienawidziłam i mam na ich punkcie kompleksy.