Ploty i pogaduchy Truskawkomaniaków i Truskawkoholików cz. VIII

[36824e82e51c7225a5b2c1a5779aef88dc0a5eae_5f10dc15a8e6e]

Napisane przez Reese

na buteleczkach jest napisane
http://www.viperasklep.pl/index.php/cPath/23_48

ja mam 402 i 403


aaaaaa... na buteleczkach... teraz widze



a ja takie mam

wiem ze masz, nie denerwuj mnie

[leana1]

Reesku pokazać !!!!!!!

[Reese]

Napisane przez hihi

Bo pokazywałas!!!!!

aaa pamiętam, w spodenkach Ale za to są niejędrne, zero mięśni i sam celluli
tyłek to samo

[1=36824e82e51c7225a5b2c1a 5779aef88dc0a5eae_5f10dc1 5a8e6e;10551931]wiem ze masz, nie denerwuj mnie[/quote]

[bmoniq]

Napisane przez hihi

Spokojnie, tych ud i talii to nie rozwalę, choćbym i chciała, bo trenuję siłowo nogi i rzeźbię nadal czworogłowy mięsien, coraz fajniej nad kolanem se rysuje A talię mam taką " z urodzenia" Tylko biodra trzeba wysmuklić i tyłek podnieść.

P.S.
Serenitka mnie zainspirowała ostatnio i... pomijając to, że nadal próbuję zrobic szpagat poprzeczny, to... postanowiłam, że rozciągne się tak, żeby stojąc podnieść jedną nogę prostą do ucha
AMEN!

Ja najlepiej rozciągnięta byłam po 1,5 godzinnym aerobiku na studiach szpagat był zawsze na koniec.....ale do ucha nie próbowałam a teraz za stara jestem

Tyłek też sobie szybko podnosiłam nawet jazdą na rowerze bo ja mam tak specyficznie zbudowany.....podobnie jak uda....

Postanowiłam se też że od lutego wracam do ćwiczeń, wyciągnąć muszę tylko kumpla na siłownię

a fabryka to Big Star, jakby ktoś reflektował to spodnie u mnie tańsze o połowę kupuje tak często kolegom rozmiar fason i siup i chyba musze podejść do tych rurek.
Pamietam, że jak byłam nastolatką to wszystkie spodnie zwężałam sobie sama z aptekarska dokłądnością w dole nogawki miały tylko tyle, zeby przeszła mi stopa

[hihi]

Napisane przez Reese

aaa pamiętam, w spodenkach Ale za to są niejędrne, zero mięśni i sam celluli
tyłek to samo

Aniu, kwestia 2-3 miesięcy sumiennych ćwiczeń i od razu zobaczysz różnicę - ja po 2 tygodniach mam inne ciało

Napisane przez bmoniq

Ja najlepiej rozciągnięta byłam po 1,5 godzinnym aerobiku na studiach szpagat był zawsze na koniec.....ale do ucha nie próbowałam a teraz za stara jestem

Tyłek też sobie szybko podnosiłam nawet jazdą na rowerze bo ja mam tak specyficznie zbudowany.....podobnie jak uda....

Postanowiłam se też że od lutego wracam do ćwiczeń, wyciągnąć muszę tylko kumpla na siłownię

Szpagat to robię tylko francuski, Ty robiłas turecki? Zazdroszczę

Napisane przez bmoniq

a fabryka to Big Star, jakby ktoś reflektował to spodnie u mnie tańsze o połowę kupuje tak często kolegom rozmiar fason i siup i chyba musze podejść do tych rurek.
Pamietam, że jak byłam nastolatką to wszystkie spodnie zwężałam sobie sama z aptekarska dokłądnością w dole nogawki miały tylko tyle, zeby przeszła mi stopa

Big Starasz masz u siebie taniej? W sumie trzeba by popatrzeć

To oni maja mniejsza rozmiarówkę niż wszyscy? Bo gdzieś na modowym o nich chyba czytałam, że mają mniejsze rozmiary i zawsze trzeba nastawic się na kupno większego niż zwykkle

[phdwao]

Napisane przez hihi

Aniu, kwestia 2-3 miesięcy sumiennych ćwiczeń i od razu zobaczysz różnicę - ja po 2 tygodniach mam inne ciało

prawda ja chodze na siłownię od początki listopada i naprawdę to co się dzieje z moimi nogami to szok sa bardziej jędrne, przy napięciu twarde i zarysowują się mięśnie

[bmoniq]

Napisane przez hihi

Aniu, kwestia 2-3 miesięcy sumiennych ćwiczeń i od razu zobaczysz różnicę - ja po 2 tygodniach mam inne ciało
Szpagat to robię tylko francuski, Ty robiłas turecki? Zazdroszczę
Big Starasz masz u siebie taniej? W sumie trzeba by popatrzeć

To oni maja mniejsza rozmiarówkę niż wszyscy? Bo gdzieś na modowym o nich chyba czytałam, że mają mniejsze rozmiary i zawsze trzeba nastawic się na kupno większego niż zwykkle

to tylko wspomnienia z tym szpagatem
a co do jędrności to wystarczył mi miesiąc na rowerku stacjonarnym po godzinie i extra nogi mialam jak nie chodziłam na siłkę

wiesz co ja z BS zauwazyłam, że co fason to mam inny rozmiar a kupowałam tez w reserved i ten sam miałam co w BS. na pewno długośc zawsze 32
a góra róznie bardzo ................

[leana1]

a ja nie mogę w tym roku chodzić tak mnie kolana nawalą że szok 30 idę na USG czy moja gąbka się rozeszłą czy nadal jest

[hihi]

Napisane przez bmoniq

to tylko wspomnienia z tym szpagatem
a co do jędrności to wystarczył mi miesiąc na rowerku stacjonarnym po godzinie i extra nogi mialam jak nie chodziłam na siłkę

wiesz co ja z BS zauwazyłam, że co fason to mam inny rozmiar a kupowałam tez w reserved i ten sam miałam co w BS. na pewno długośc zawsze 32
a góra róznie bardzo ................

Nieważne czy przeszłość czy nie, każdy kto robił turecki zasługuje na SZACUNECZEK

no ja długości mam zwykle 34/36 a góra od 27 po 32 z tym, że mam jedne spodnie, które maja góre 32 i są... mniejsze niż 28

[*nulka*]

Napisane przez dynia18

Piękny. Tż wie co dobre...hahahhaha tylko żeby późnej nie mial pretensji jak urodzisz zielone dziecie z kasztanem na głowie. znaczy pół kasztanem

Żle. No niby jest ok, tylko że mi starszne dokucza żółądek ,dodatkowo Boli głowa.....Ale może faktycznie to taki dzien. Chociaż czekam na Rankę muszę z nią pogadać.

hehe nigdy nie wiadomo co z tej rosliny wyrosnie

przykro mi ze nadal sie zle czujesz koniecznie musisz przebadac ten zoladek

Napisane przez hihi

A wiesz co? Ogólnie wsyzstkiego! Znowu mam alergię na oczach, wszystkiego się boję jeść, mam okres, jest zimno, ciągle pada śnieg, w ogóle

znowu alergia wyskoczyla hihulku?? od czego??

Napisane przez hihi

Zwykle czyms "dłuższym", chociaż do połowy tyłka, najlepiej za biodra, ale przy moim wzroście to ciężko coś takiego znaleźć

ja do rurek nosze tuniki i dluzsze bluzeczki tylko, wtedy biodra zakryte i jest gites

Napisane przez phdwao

dziś zaliczyłam glebę na szczupaka na samym przystanku, ałaaaa ale siara i bol -kolano zbiłam, a jutro na targi ide pracować i musze spódnicę mieć:/

wyszłam z tramwaju, patrze na przystanek na przeciwko i myślę: aleee wiarryyyy, i upssss gleba, normalnie wyobrażam sobie jak to śmiesznie wyglądało, aż zrobiłam ślizg prawie na ulicę

a coz Ty tam wypatrzylas na tym przystanku Paulinko? jakies ciacha byly?

Napisane przez phdwao

prawda ja chodze na siłownię od początki listopada i naprawdę to co się dzieje z moimi nogami to szok sa bardziej jędrne, przy napięciu twarde i zarysowują się mięśnie

zgadzam sieja jak w wakacje chodzilam 2 miesiace to mialam super cialko teraz znow od dzis zaczynam dietke i cwiczonka, a od lutego fitness (po tej ospie na razie nie moge jeszcze, wiec poczekam do lutego)...


fajne te szminaki vipery, ja wezme chyba 016, 245 i 252

[phdwao]

Napisane przez *nulka*

a coz Ty tam wypatrzylas na tym przystanku Paulinko? jakies ciacha byly?



zgadzam sieja jak w wakacje chodzilam 2 miesiace to mialam super cialko teraz znow od dzis zaczynam dietke i cwiczonka, a od lutego fitness (po tej ospie na razie nie moge jeszcze, wiec poczekam do lutego)...

jakies tam ciacho było..nie pwiem

ja teraz po sesji zaczynam chodzić z TŻ do tego fitess clubu o którym pisałam, a pozatym jak zawsze w soboty donaszego mistrza z kolezankami

[*nulka*]

Napisane przez phdwao

jakies tam ciacho było..nie pwiem

ja teraz po sesji zaczynam chodzić z TŻ do tego fitess clubu o którym pisałam, a pozatym jak zawsze w soboty donaszego mistrza z kolezankami

oo to co innego, to rzeczywiscie mozna bylo sie zapatrzec

super plan do fitness klubu z TŻem i kolezankami, ja nie znosze sama chodzic z kims zawsze przyjemniej

a juz sie pogodzilas z TŻem Paulinko? mam nadzieje ze tak i ze znow wszystko super

[Reese]

Napisane przez bmoniq

J
a fabryka to Big Star, jakby ktoś reflektował to spodnie u mnie tańsze o połowę kupuje tak często kolegom rozmiar fason i siup i chyba musze podejść do tych rurek.
Pamietam, że jak byłam nastolatką to wszystkie spodnie zwężałam sobie sama z aptekarska dokłądnością w dole nogawki miały tylko tyle, zeby przeszła mi stopa

podobają mi się u nich 2 pary, ale wyszło mi z ich tabeli że powinnam kupić rozmiar 29

Napisane przez hihi

Aniu, kwestia 2-3 miesięcy sumiennych ćwiczeń i od razu zobaczysz różnicę - ja po 2 tygodniach mam inne ciało
Szpagat to robię tylko francuski, Ty robiłas turecki? Zazdroszczę
Big Starasz masz u siebie taniej? W sumie trzeba by popatrzeć

To oni maja mniejsza rozmiarówkę niż wszyscy? Bo gdzieś na modowym o nich chyba czytałam, że mają mniejsze rozmiary i zawsze trzeba nastawic się na kupno większego niż zwykkle

maja mniejszą, ja normalnie nosze 27 a tutaj mi wychodzi 29

Mówisz że 3 miechy wystarczą?
Tylko ja się już pogubiłam ile powinnam ćwiczyć dziennie i jak
Te od ciebie zapamiętałam, ale reszta?

[phdwao]

Napisane przez *nulka*

oo to co innego, to rzeczywiscie mozna bylo sie zapatrzec

super plan do fitness klubu z TŻem i kolezankami, ja nie znosze sama chodzic z kims zawsze przyjemniej

a juz sie pogodzilas z TŻem Paulinko? mam nadzieje ze tak i ze znow wszystko super

pogodziliśmy sięnie umiem sie boczycale ostatnio miewam humory wiec i tak mu się dostaje po uszach

[hihi]

Napisane przez Reese

podobają mi się u nich 2 pary, ale wyszło mi z ich tabeli że powinnam kupić rozmiar 29

maja mniejszą, ja normalnie nosze 27 a tutaj mi wychodzi 29

Może idź i przymierz?

Napisane przez Reese

Mówisz że 3 miechy wystarczą?
Tylko ja się już pogubiłam ile powinnam ćwiczyć dziennie i jak
Te od ciebie zapamiętałam, ale reszta?

Aniu, szczerze? Jesli ktoś chce, to może ZDROWO schudnąć 10-12kg w ciągu 3 miesięcy trzymając dietę i ćwicząc (na samej diecie to można nie wyciągnąć...).
Ja po 2 tygodniach ćwiczeń mam po 1,5cm mniej w obwodach, ciało jest jędrniejsze i mocniejsze (ale ja mam ogólnie mięśnie dość rozruszane, więc im niewiele brakuje), dlatego jak ktoś chce wyrzeźbić i ujędrnić ciało to naprawdę nie trzeba wiele

Czego nie pamiętasz - pytaj, będziemy odpowiadać Co tylko chcesz wiedzieć?

[*nulka*]

Napisane przez phdwao

pogodziliśmy sięnie umiem sie boczycale ostatnio miewam humory wiec i tak mu się dostaje po uszach

no to swietnie ja tez tak mam ze nie umiem sie boczyc, jeden dzien to max a potem od razu mi przechodzi

[phdwao]

Napisane przez *nulka*

no to swietnie ja tez tak mam ze nie umiem sie boczyc, jeden dzien to max a potem od razu mi przechodzi

no tak chyba jest zdrowo

[Reese]

Napisane przez hihi

Może idź i przymierz?
Aniu, szczerze? Jesli ktoś chce, to może ZDROWO schudnąć 10-12kg w ciągu 3 miesięcy trzymając dietę i ćwicząc (na samej diecie to można nie wyciągnąć...).
Ja po 2 tygodniach ćwiczeń mam po 1,5cm mniej w obwodach, ciało jest jędrniejsze i mocniejsze (ale ja mam ogólnie mięśnie dość rozruszane, więc im niewiele brakuje), dlatego jak ktoś chce wyrzeźbić i ujędrnić ciało to naprawdę nie trzeba wiele

Czego nie pamiętasz - pytaj, będziemy odpowiadać Co tylko chcesz wiedzieć?

no właśnie jak będę na kupnie spodni, czyli za jakies 2 miechy to pójdę i zmierzę a bmoniq mi kupi w fabryce

Ja muszę ułożyc sobie program ćwiczeń, krok po kroku zapamietać i jazda
Na nogi i pupe to te ćwiczenia od ciebie plus jeszcze te z płyty, na brzuch, no właśnie nie wiem co na brzuch na płycie jest tego za dużo , na górne części ciała podobają mi się te z płyty Czy to wystarczy? Czy coś jeszcze powinnam dołożyć?

[hihi]

Napisane przez *nulka*

no to swietnie ja tez tak mam ze nie umiem sie boczyc, jeden dzien to max a potem od razu mi przechodzi

Napisane przez phdwao

no tak chyba jest zdrowo

Muszę się tak nauczyć

bo ja jestem z tych plujących jadem i pamiętliwych

[*nulka*]

Napisane przez phdwao

no tak chyba jest zdrowo

czasem przydaloby sie dluzej ale ja nie umiem jestem mietka


Dziewczynki ile kosztuje przesylka z tej Vipery bo nie moge znalezc

[hihi]

Napisane przez Reese

no właśnie jak będę na kupnie spodni, czyli za jakies 2 miechy to pójdę i zmierzę a bmoniq mi kupi w fabryce

Fajny pomysł
Mi sie podobają dzinsy Sara

Napisane przez Reese

Ja muszę ułożyc sobie program ćwiczeń, krok po kroku zapamietać i jazda
Na nogi i pupe to te ćwiczenia od ciebie plus jeszcze te z płyty, na brzuch, no właśnie nie wiem co na brzuch na płycie jest tego za dużo , na górne części ciała podobają mi się te z płyty Czy to wystarczy? Czy coś jeszcze powinnam dołożyć?

Te na nogi i pupę wystaczą spokojnie.
Na górę to co jest na płycie jest ok, bo kształtuje całość - bi, tri, plecy, klatkę
A na brzuch to różne wariacje brzuszków - klasyki + skośne i naprawdę wystarczy, masz to na płycie. A jak będą juz za lekkie, to dorzuć to na brzuch, które ja rysowałam tradycyjnie brzuch wciskany w podłogę i mięśnie mocno napięte.
Na koniec rozciąganko i powinno spokojnie wystarczyć

[phdwao]

Napisane przez *nulka*

czasem przydaloby sie dluzej ale ja nie umiem jestem mietka


Dziewczynki ile kosztuje przesylka z tej Vipery bo nie moge znalezc

no ja dokładnie ta samo, wysyłka 6 zł

[*nulka*]

Napisane przez phdwao

no ja dokładnie ta samo, wysyłka 6 zł

no to podobne mamy charakterki

dziekuje za podanie ceny przesylki, bardzo przystepna


lece robic pazurki

[Reese]

Napisane przez hihi

Fajny pomysł
Mi sie podobają dzinsy Sara
Te na nogi i pupę wystaczą spokojnie.
Na górę to co jest na płycie jest ok, bo kształtuje całość - bi, tri, plecy, klatkę
A na brzuch to różne wariacje brzuszków - klasyki + skośne i naprawdę wystarczy, masz to na płycie. A jak będą juz za lekkie, to dorzuć to na brzuch, które ja rysowałam tradycyjnie brzuch wciskany w podłogę i mięśnie mocno napięte.
Na koniec rozciąganko i powinno spokojnie wystarczyć

no to super dzięki

Mnie się podobają te

http://www.sklep.bigstar.pl/store/wo...1152763753241#
http://www.sklep.bigstar.pl/store/wo.../1154338002742
http://www.sklep.bigstar.pl/store/wo...1154390902721#

[hihi]

Napisane przez Reese

no to super dzięki

Mnie się podobają te

http://www.sklep.bigstar.pl/store/wo...1152763753241#
http://www.sklep.bigstar.pl/store/wo.../1154338002742
http://www.sklep.bigstar.pl/store/wo...1154390902721#

Te pierwsze są fajne Podobają mi się, chciałabym takie dłuuugie, do wysokich szpilek żeby pasowały i ładnie chowały but Bo nie mam żadnych lekko rozszerzających się dzinsów

[Reese]

Napisane przez hihi

Te pierwsze są fajne Podobają mi się, chciałabym takie dłuuugie, do wysokich szpilek żeby pasowały i ładnie chowały but Bo nie mam żadnych lekko rozszerzających się dzinsów

no dokładnie, trzeba mieć jedną parę takich klasycznych
Na pewno takie kupie i jakies rurki jeszcze

[phdwao]

ja mam te BS ale nie lubimy sięhttp://www.sklep.bigstar.pl/store/wo.../1153101612741

[hihi]

Napisane przez phdwao

ja mam te BS ale nie lubimy sięhttp://www.sklep.bigstar.pl/store/wo.../1153101612741

Dlaczego się nie lubicie?

[Reese]

Napisane przez phdwao

ja mam te BS ale nie lubimy sięhttp://www.sklep.bigstar.pl/store/wo.../1153101612741

Napisane przez hihi

Dlaczego się nie lubicie?

no właśnie?

[dynia18]

Aniu czy ta twarz wydaje ci się znajoma?