Zaparcia

[lala77]

To jest straaasznie meczace miec taki brzuch moze sie naucze xDxDxD odstawilam teraz bede piła małą łyżeczkę dziennie, wydaje mi sie ze nawet mala ilość jakoś zaingeruje

Masz racje to jest bardzo meczace na poczatku, ale jak juz znajdziesz odpowiednia dawke dla siebie to wcale nie jest tak ze caly czas Ci sie w brzuchu cos przelewa tylko wlasnie trzeba troszke sie pomeczyc zanim znajdzie sie dawke odpowiednia dla siebie...


Ale mam dobra wiadomosc bo od 2ch dni nie pije a jeszcze efekt jest lagodny[/quote]

no wlasnie i to jest najlepsze,ja tez tak mam.Wystarczy mi napic sie niewiele 2 razy w tyg i mam spokoj

[CherieK]

Napisane przez lala77

To jest straaasznie meczace miec taki brzuch moze sie naucze xDxDxD odstawilam teraz bede piła małą łyżeczkę dziennie, wydaje mi sie ze nawet mala ilość jakoś zaingeruje

Masz racje to jest bardzo meczace na poczatku, ale jak juz znajdziesz odpowiednia dawke dla siebie to wcale nie jest tak ze caly czas Ci sie w brzuchu cos przelewa tylko wlasnie trzeba troszke sie pomeczyc zanim znajdzie sie dawke odpowiednia dla siebie...


Ale mam dobra wiadomosc bo od 2ch dni nie pije a jeszcze efekt jest lagodny

no wlasnie i to jest najlepsze,ja tez tak mam.Wystarczy mi napic sie niewiele 2 razy w tyg i mam spokoj[/quote]


no i wychwalanie skonczone bo syrop sie skonczyl

[ossa]

w innym topicu któs wspomniał o błonniku xenea.
Próbowałyście stosować błonnik?

Teoretycznie to musi działać, jest to udowodnioe naukowo, ze wpływ an aprzemiane materii. ciekawa jestem jak w praktyce.

[zuuzuushii]

Najlepsza jest ISPAGUL ! Naprawdę polecam, z nim nie ma mowy o jakichkolwiek problemach a jeszcze podobno pomaga przy odchudzaniu^^

[Faficzkowa]

Napisane przez zuuzuushii

Najlepsza jest ISPAGUL ! Naprawdę polecam, z nim nie ma mowy o jakichkolwiek problemach a jeszcze podobno pomaga przy odchudzaniu^^

możesz o tym napisać coś więcej, cene? działanie? gdzie kupić?

[zuuzuushii]

ja używam tego http://www.ispagul.pl/pytania.htm tam można znaleźć wszelkie informacje.
jest jeszcze ☠☠☠☠☠☠☠ ale on jest dużo droższy a właściwie to jest to samo.

Najczęściej można zleźć je w sklepach zielarskich.
Ceny są różne (najczęsściej w granicach 10 lub 11 zł) ostatnio udało mi się znaleźć 100 gram za 8, 20 zł w pewnej aptece internetowej.


Skład preparatu, oparty na łupinie nasiennej babki jajowatej . Uważam, że najlepsza jest właśnie taka babka łuskana, można znaleźć jeszcze całe nasiona ale odradzam, są mniej wygodne w użyciu i dużo mniej wydajne.

Nie wyobrażam sobie spożywać innego błonnika, po pierwsze jest chyba najtańszym błonnikiem, jest bardzo wydajny, jest naturalny i nie ma jakiś dziwnych dodatków.

Działa jak balsam dla jelit, nie używam tego regularnie, ale jeśli tylko zaczynam mieć problemy, zażywam te łupinki i mniej więcej na drugi dzień czuję się lepiej.

[pavett]

JA polecam rano wypic pół szkl wody z wciśniętą połówką cytryny godzinke po śniadaniu i wizyta w toalecie murowana.
Albo równie skuteczne pić lub jeść rabarbar po każdąpostacią mrożony, z kompotu lub w sezonie taki święźy choć teraz też można kupić ja kupuje w tesco naprawdę działa i nie rozleniwia jelit

[grzybol]

Napisane przez ossa

w innym topicu któs wspomniał o błonniku xenea.
Próbowałyście stosować błonnik?

Teoretycznie to musi działać, jest to udowodnioe naukowo, ze wpływ an aprzemiane materii. ciekawa jestem jak w praktyce.

też mam problem z zaparciami, a o błonniku słyszałam, ale nie o tym xenea. kiedyś nawet brałam błonnik, ale był okropny w smaku, a właściwie bez smaku, takie dziwne wióry...

[wiewiora107]

Napisane przez pavett

JA polecam rano wypic pół szkl wody z wciśniętą połówką cytryny godzinke po śniadaniu i wizyta w toalecie murowana.
Albo równie skuteczne pić lub jeść rabarbar po każdąpostacią mrożony, z kompotu lub w sezonie taki święźy choć teraz też można kupić ja kupuje w tesco naprawdę działa i nie rozleniwia jelit

Ja się pod tym również podpisuje, miałam straszne problemy z przemianą materii, ale zaczęłam pić rano przed posiłkiem, tak około godziny, ciepłą wodę z sokiem z cytryny. No i ćwiczyć...Rano zawsze wstaje ćwiczę, zwłaszcza brzuszki i piję wodę z cytryną. Pomaga! Gorzej jak nie zrobię porannego rytuału, to wtedy niestety nie pójdę do wc. Ale jak narazie jest ok, wolę to niż Colon C, po którym myślałam, że mi jelita rozerwie.

[lope lope]

Napisane przez grzybol

też mam problem z zaparciami, a o błonniku słyszałam, ale nie o tym xenea. kiedyś nawet brałam błonnik, ale był okropny w smaku, a właściwie bez smaku, takie dziwne wióry...

bralam xenee, jest cudowna. jest rozpuszczalna w wodzie i plusem jest jabłkowy smaczek. ja dodawalam do soku lub jogurtu. działa działa
w ciązy mozna ja brac, inne srodki odpadają.

[grzybol]

Napisane przez lope lope

bralam xenee, jest cudowna. jest rozpuszczalna w wodzie i plusem jest jabłkowy smaczek. ja dodawalam do soku lub jogurtu. działa działa
w ciązy mozna ja brac, inne srodki odpadają.

no to muszę się zastanowić nad tą xeneą, skoro mówisz, że jabłkowa. a to na pewno nie przeczyszcza?? no i jaka cena?

[mirynka]

Napisane przez lope lope

bralam xenee, jest cudowna. jest rozpuszczalna w wodzie i plusem jest jabłkowy smaczek. ja dodawalam do soku lub jogurtu. działa działa
w ciązy mozna ja brac, inne srodki odpadają.

mozesz pidac sklad tej xenny

[grzybol]

hej! kupiłam ten błonnik pokarmowy Xenea (uważaj, żeby nie mylić nazwy, bo to nie Xenna, tylko Xenea właśnie), więc mogę ci podać skład:
maltodekstryna, łuski nasion babki jajowatej (Plantago ovata) 6,6 g, aromaty (jabłkowy, cytrusowy). Napisane, że "produkt pochodzenia naturalnego" i faktycznie na to wygląda

[ewunia331]

Ja również cierpię na bardzo uciazliwe zaparcia. czasami nie odwiedzam toalety nawet 2-3 tygodnie Probowałam naprawde wszystkiego. Wszystkimi herbatkami przeczyszczającymi (senes, xenna itp.) doprowadziłam swoje jelita do całkowitego lenistwa... Więc stanowczo je odradzam nawet w największej desperacji!!! Wtedy sprobowałam wspomniany juz wczesniej "☠☠☠☠☠☠☠". I naprawdę polecam! Przez pierwszy tydzien mialam tylko wzdęty nrzuch i nic więcej... Drugi tydzień bylo troszkę lepiej. Po trzech tygodniach są efekty! Jest to drogie bo opakowanie kosztuje około 25 zł i wystarcza na dwa tygodnie, ale naprawdę warto. Oczywiście odpowiednia dieta, duzo wody niegazowanej, zielonej herbaty mało cukrów i ruch w połączeniu z tym produktem moim przypadku działają cuda I co najważniejsze ☠☠☠☠☠☠☠ nie uzależnia i nie rozleniwia jelit!

[Finlora]

Cześć Wam

Temat wstydliwy ale postanowiłam napisać

Przyznam, ze nie przeczytałam jeszcze całego wątku, zapiszę go sobie na dyskietce i przeczytam w domu, ale już chciałam napisać.
Zaparcia miałam odkąd tylko pamiętam (w ogóle mam problemy z przemianą materii), czasami mniej lub bardziej bolesne, więc zaczęłam pić dużo zielonej herbaty, jeść muesli i wydawało się, ze jest w miarę, dało się wytrzymać. Ale od pewnego czasu znowu mam "jeże" i każda wizyta w toalecie jest koszmarem Strasznie boli i pojawia się krew - podejrzewam, że mogłam sobie coś tam uszkodzić, zadrapać, to nie zdąży się zagoić i podczas każdej kolejnej wizyty w toalecie te ranki się otwierają - a to strasznie boli Do tego takie wypróżnianie kosztuje mnie mnóstwo wysiłku Zaczyna się to co już kiedyś miałam - że boję się iść do toalety, kiedy tego potrzebuję, bo boję się tego strasznego bólu...
Na początek postanowiłam więcej pić, może to od tego? Zastanawiam się też czy to, że biorę tabletki anty ma na to wpływ, bo coś kojarzę w ulotce, że jednym z możliwych skutków ubocznych są zaparcia...

[nusia12345]

ja tez mam podobny problem.. chociaz nie wiem czy mozna to stricte nazwac zaparciami.. mianowicie staram sie wyprozniac codziennie rano.. to najlepsze dla osob z takimi problemami.. no i chodzi o to ze moj stolec jest cienki.. rok temu bylam u lekarza robilam badania na krew utajona wyszlo negatywnie( czyli nie ma) wiec lekarz powiedzial ze to problem czynnosciowy.. ale to trwa nadal.. mam wrazenia ze moze jelita mi sie skurczyly.. jem sliwki, owoce, ale nadal nic.. ma ktos tak z was..? Pozdrawiam

[Ejli]

Napisane przez nusia12345

ja tez mam podobny problem.. chociaz nie wiem czy mozna to stricte nazwac zaparciami.. mianowicie staram sie wyprozniac codziennie rano.. to najlepsze dla osob z takimi problemami.. no i chodzi o to ze moj stolec jest cienki.. rok temu bylam u lekarza robilam badania na krew utajona wyszlo negatywnie( czyli nie ma) wiec lekarz powiedzial ze to problem czynnosciowy.. ale to trwa nadal.. mam wrazenia ze moze jelita mi sie skurczyly.. jem sliwki, owoce, ale nadal nic.. ma ktos tak z was..? Pozdrawiam

Marsz do (innego) lekarza! To może być efekt przewężenia jelita. A w takim stanie nie wolno jeść śliwek zdaje się... W ogóle jest to niebezpieczne, koniecznie się przebadaj.

[noli]

Zaparcia to poważny problem trawienny i może być symptomem jakiegoś poważniejszego zaburzenia. Doraźnie można stosować śliwki, wodę, ocet, i inne cuda, ale nie rozwiąże to głębszego problemu, jaki leży u podłoża zaparć. Polecam udać się do dobrego! dietetyka, który zrobi dokładny wywiad, wyeliminuje błędy żywieniowe, dobierze lekarstwa i ćwiczonka. Jakby ktoś szukał dietetyka w Warszawie to dysponuję namiarami.

[Jagoda1982]

Dziewczyny, czy któraś z Was stosowała nasiona babki płesznik? Czytałam o tym w ostatnim nr Samo Zdrowie

[Ejli]

Napisane przez noli

Zaparcia to poważny problem trawienny i może być symptomem jakiegoś poważniejszego zaburzenia. Doraźnie można stosować śliwki, wodę, ocet, i inne cuda, ale nie rozwiąże to głębszego problemu, jaki leży u podłoża zaparć. Polecam udać się do dobrego! dietetyka, który zrobi dokładny wywiad, wyeliminuje błędy żywieniowe, dobierze lekarstwa i ćwiczonka. Jakby ktoś szukał dietetyka w Warszawie to dysponuję namiarami.

Ja bym radziła nie tyle dietetyka, co gastroenterologa.

Napisane przez Jagoda1982

Dziewczyny, czy któraś z Was stosowała nasiona babki płesznik? Czytałam o tym w ostatnim nr Samo Zdrowie

Stosowałam i powiem tyle - już nie stosuję . Ale u mnie zaparcia są na tle chorobowym, więc może Tobie akurat nasionka pomogą (choć obrzydliwe są).

[nusia12345]

Ejli nie wiem czy dokladnie przeczytalas post.. bylam u lekarza.. zlecil mi badania na krew utajona.. wyszlo ze nie ma, wiec powiedzial ze to jest problem czynnosciowy, wiecej picia itd a ja mam leniwe jelita. Od dawna miewalam zaparcia co jakis czas, tylko tylko teraz stolce sa ciensze. No ale o tym tez mu wspominałam, nie wiem moze za slaba diete stosuje, za malo blonnika itd. Ale dlaczego mam isc do innego.. to byl gastrolog.. Dodam jeszcze ze w skutek wycietego wyrostka 8 lat temu lekarz powiedzial ze mam zrosty na jelitach ktore tez moga sprawiac problem dla ich prawidlowej motoryki

[kammelli]

Polecam Figure I. Jest skuteczna i tania- ok. 5 zł za 20 torebeczek.
tylko w aptekach

[nusia12345]

aha Ejli przeczytalam w poprzednich postach ze masz wrzadzejace zapalenia jelita grubego..ile masz lat jelis moge spytac? czytalam kiedys o tej chorobie przerazila mnie mozliwosc wykonywania na pacjentach z ta choroba tzn stomi..oczywiscie przy jakis tam gorznych stanach tylko..

[agnieszka k]

A ja od bardzo dawna stosuje codziennie Colon Slim i mi służy, codziennie wyizyty w kibleku murowane, a także spadek kilogramów.
polecam wyprubować, Może być też colon C.

[Ejli]

Napisane przez nusia12345

aha Ejli przeczytalam w poprzednich postach ze masz wrzadzejace zapalenia jelita grubego..ile masz lat jelis moge spytac? czytalam kiedys o tej chorobie przerazila mnie mozliwosc wykonywania na pacjentach z ta choroba tzn stomi..oczywiscie przy jakis tam gorznych stanach tylko..

Mam 18 lat i jakąś tam wiedzę na temat jelit posiadam, dlatego próbuję pomóc . Też mnie przeraża stomia, na szczęście przebieg choroby jest łagodny. Ale schizy czasem nachodzą...
Przeczytałam o lekarzu, dlatego poleciłam wizytę u innego. Krew utajona nie musi występować chyba przy przewężeniu, zresztą różnie to wychodzi. A cieńsze stolce są właśnie następstwem takiego przewężenia. I błonnik jest niewskazany wtedy. Nie martw się na zapas, ale sprawdź brzuch i wyklucz co możesz. Powodzenia .

[nusia12345]

oki, tamten lekarz powiedzial ze te cienkie stolce moga pojawiac ze ze wzgledu na leniwe jelita, itd, mojej mamie tez mowilam ze juz mnie to dreczy ze nadal nie ustepuja ale ona twierdzi (chociaz wtedy sama mnie ciagnela do lekarza) ze to nic powaznego skoro badania wyszly dobre. Jednak chyba zdecyduje sie pojsc do lekarza powazne czy nie powazne ale bede miala święty spokoj.

[nusia12345]

wiem, ja się po prostu stosowałam tylko do zaleceń lekarza który po wynikach nic nie stwierdzil, powiedział ze to niedobor blonnika, malo wody, bo nie lubie za duzo pic, jasne pieczywo na odstawke... ale wybiorę się jeszcze do innego.

[elinkaa__]

z zaparciami męczę się od tygodnia ;/ nigdy wcześniej nie miałąm większych pronlemów,no chyba że w jakiś nowych mioejscach,ale szybko przechodziło. a teraz nie wiem, co się dzieje ;/ jadłam pestki z dyni, słonecznik, suszoną żurawinę,która zawsze działała na mnei, piłam herbatkę przeczyszczającą z biedronki (nie pamiętam nazwy), jadłam siemię lniane i nic ;/ tzn wypróżniam się trochę codziennie ale nie tyle,na ile wskazuje objętość mojego brzucha próbowałam tabletki xenna, ale też niewiele pomogły. jak tak dalej pójdzie,to zdecyduję się na jakieś radykalne rozwiązanie. póki co testuję siemię lnaine na mleku, zopbaczymy,czy coś pomoże

[nusia12345]

pestki z dyni tez nie pomagaja..?? mnie strasznie po nich rusza, sprobuj suszonych sliwek.. ale tak duzo okolo 15-18 moze cos ruszy..albo na czczo wode z miodem i cytryna

[Ejli]

Napisane przez elinkaa__

z zaparciami męczę się od tygodnia ;/ nigdy wcześniej nie miałąm większych pronlemów,no chyba że w jakiś nowych mioejscach,ale szybko przechodziło. a teraz nie wiem, co się dzieje ;/ jadłam pestki z dyni, słonecznik, suszoną żurawinę,która zawsze działała na mnei, piłam herbatkę przeczyszczającą z biedronki (nie pamiętam nazwy), jadłam siemię lniane i nic ;/ tzn wypróżniam się trochę codziennie ale nie tyle,na ile wskazuje objętość mojego brzucha próbowałam tabletki xenna, ale też niewiele pomogły. jak tak dalej pójdzie,to zdecyduję się na jakieś radykalne rozwiązanie. póki co testuję siemię lnaine na mleku, zopbaczymy,czy coś pomoże

Te herbatki to chyba mocno umiarkowany pomysł. Ale z tym wypróżnianiem, to mam tak samo od 4 lat . Zaczynam wspominać, jak to kiedyś było . Przez pewien czas pomagał mi forlax, może też spróbuj. Albo trzy miski truskawek + 1,5 litra wody, chociaż to niezdrowa mieszanka^^ (dobra, nie polecam jednak).
Nie licząc ogromnego dyskomfortu oczywiście, najgorsze w zaparciach jest to, że brzuch wypycha się do przodu i jest ogromny, do tego boli... Ja już nie mam siły.