zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II

[santos]

Napisane przez nANcY:*

Właśnie ja mam takie nogi. I nie da się z nimi nic zrobić, bo już próbowałam. Pocieszam się, że nie jestem sama - są i inne patyki.

Nie wierze. Probowalas treningu silowego z obciazeniem?

[hihi]

Napisane przez nANcY:*

Właśnie ja mam takie nogi. I nie da się z nimi nic zrobić, bo już próbowałam. Pocieszam się, że nie jestem sama - są i inne patyki.

Jak to nie da się zrobić? Wyrobić i wyrzeźbic mięśnie w jakimś stopniu da się u każdego, tylko trzeba odpowiednio dobranych ćwiczeń i diety.

Nie wierzę, że NIC nie można zrobić.

[nANcY:*]

Ehh dziewczyny..
Może źle to ujełam, że nic. Nic się nie zmieniło po tym co próbowałam.
Tak ćwiczyłam z obciążeniem. Może były źle dobrane? Ćwiczyłam razem z koleżanka i u niej było widać różnicę lepiej niż u mnie. W końcu i tak zrezygnowałam i się poddałam.
Dalej mam kompleksy na punkcie nóg. Jednak pogodziłam się z tym. A teraz nie mam czasu na koleje podejście do ćwiczeń. Bo zajmowało mi to dużo czasu.

[cytrusekxD]

Napisane przez hihi

Jeśli to ta ze zdjęć wyżej to nóżki ma raczej jak kołki. Proste, bezkształtne, w ogóle jakaś taka obła Strasznie nie lubie takich sylwetek

A ja właśnie oglądając jej zdjęcia, starałam się patrzeć na te w spodniach i bez szpilek.Na niektórych zdjęciach wygląda na prawdę nomalnienormal_Twilight-exclusive-003.jpg

[hihi]

Napisane przez cytrusekxD

A ja właśnie oglądając jej zdjęcia, starałam się patrzeć na te w spodniach i bez szpilek.Na niektórych zdjęciach wygląda na prawdę nomalnieZałącznik 2016304

Hahahaa, no w spodniach nog nie widać, to wyglądaja normalnie

[cytrusekxD]

No pod spodnicą też nie widać, bo kiecka przykrywa nogi

[dontknow]

Napisane przez cytrusekxD

No pod spodnicą też nie widać, bo kiecka przykrywa nogi

ale nie całe

[lashqueen]

Mnie umiesnione kobiece ciala sie nie podobaja. Wole takie, jak ponizej. Cud miod

[neheszta]

Nooo jest cud miód Kobiece figury są śliczne. Uwielbiam patrzeć na nie, aż się chce ćwiczyć Zwłaszcza jak jest tak jak te wyżej zdjęcia, talia śliczna pupa, wszystko idealne jak dla mnie

[parodia]

Napisane przez lashqueen

Mnie umiesnione kobiece ciala sie nie podobaja. Wole takie, jak ponizej. Cud miod

... i photoshop

[santos]

Napisane przez parodia

... i photoshop

Ta pani z drugiej fotki jest w ogole zalosnie obrobiona. Ma lewa noge z 7 cm dluzsza niz prawa, i chudsza. Nie dosc, ze photoshop to jeszcze nieudolnie .Ale jak widac, niektorzy slepi nie widza i daja sie poniesc zludzeniu skreconej pupy

[parodia]

Napisane przez santos

Ta pani z drugiej fotki jest w ogole zalosnie obrobiona. Ma lewa noge z 7 cm dluzsza niz prawa, i chudsza. Nie dosc, ze photoshop to jeszcze nieudolnie .Ale jak widac, niektorzy slepi nie widza i daja sie poniesc zludzeniu skreconej pupy

oj tam, czepiasz się, ważne, że stopy mają ten sam poziom, tak by jedna dyndała

[cytrusekxD]

Napisane przez dontknow

ale nie całe

Ale mimo wszystko przyznasz, że na tej fotce, którą dodałam wygląda normalnie

[dontknow]

Napisane przez cytrusekxD

Ale mimo wszystko przyznasz, że na tej fotce, którą dodałam wygląda normalnie

zależy co uznajesz za normalną. ale.. no można powiedzieć obiektywnie, że wygląda jakby miała wagę w normie- tak to ujmę ;d

[lashqueen]

Napisane przez santos

Ta pani z drugiej fotki jest w ogole zalosnie obrobiona. Ma lewa noge z 7 cm dluzsza niz prawa, i chudsza. Nie dosc, ze photoshop to jeszcze nieudolnie .Ale jak widac, niektorzy slepi nie widza i daja sie poniesc zludzeniu skreconej pupy

No i co z tego, ze fotoszop. Wiekszosc zdjec jest obecnie obrabiana. Ta pania ze zdjec (bo na obydwu zdj to ta sama) ma naprawde fantastyczna figure, i bez fotoszopu.
A poza tym to osobiscie wole perfekcyjna figure po fotoszopie, niz oblesne, meskie miesnie u kobiety. De gustibus...
I jeszcze kilka innych zdjec Michelle

[santos]

Napisane przez lashqueen

No i co z tego, ze fotoszop. Wiekszosc zdjec jest obecnie obrabiana. Ta pania ze zdjec (bo na obydwu zdj to ta sama) ma naprawde fantastyczna figure, i bez fotoszopu.
A poza tym to osobiscie wole perfekcyjna figure po fotoszopie, niz oblesne, meskie miesnie u kobiety. De gustibus...
I jeszcze kilka innych zdjec Michelle

Ta pani to nic specjalnego. Mam bardzo podobna figure (tyle ze nie jestem opalona), zwlaszcza, ze ona ma celulit na udach. Taka figura to zadne osiagniecie, nie wiem, do czego ma motywowac.

[neheszta]

Gadacie tak jakby nie było takich dziewczyn. Santos one są! Istnieje dziewczyna z takimi nogami i taką pupą jak na tych zdjęciach z fotoszopem. Może nie ta ale jednak efekt po obróbce jest taki jak tamte inne mają. Mnie to motywuje bo wiem, że taka gdzieś istnieje i czemu nie mogę być to ja(to że przez przypadek źle jej nogi zrobili to trudno, po drugie jest zgięta)

[lashqueen]

Napisane przez santos

Ta pani to nic specjalnego. Mam bardzo podobna figure (tyle ze nie jestem opalona), zwlaszcza, ze ona ma celulit na udach. Taka figura to zadne osiagniecie, nie wiem, do czego ma motywowac.

Jakby byla zbyt perfekcyjna, to bys znowu napisala, ze fotoszop. Zreszta nie zauwazylam celulitu, nie przygladalam sie az tak dokladnie. Chodzilo mi o budowe.
Ta kobieta jest normalna, ma kobieca figure bez oblesnych, widocznych miesni.
A zdjec nie traktuje jako motywacji, bo jestem bardzo zadowolona ze swej figury. No moze tylko po to, by zachowac figure taka, jaka mam. Czasem, jak kazdy, lubie sobie popatrzec na ladne ciala i wkleilam tylko swoje preferencje.

[lashqueen]

Napisane przez neheszta

Gadacie tak jakby nie było takich dziewczyn. Santos one są! Istnieje dziewczyna z takimi nogami i taką pupą jak na tych zdjęciach z fotoszopem. Może nie ta ale jednak efekt po obróbce jest taki jak tamte inne mają. Mnie to motywuje bo wiem, że taka gdzieś istnieje i czemu nie mogę być to ja(to że przez przypadek źle jej nogi zrobili to trudno, po drugie jest zgięta)

Widzisz neheszta, czesto na forach internetowych jest tak, ze jak wkleisz jakies zdjecie pieknej kobiety jako przyklad, to brzydcy i grubi pierwsi krzycza, ze to fotoszop
Nie potrafia zaakceptowac tego, ze takie perfekcyjne kreatury tez chodza po tej planecie.

[santos]

lashqueen - to NIE jest watek pt "jak wam sie marzy zeby wygladac" tylko watek o MOTYWACJI na forum FITNESS wiec jak ci sie nie podobaja miesnie, to nie ten adres.

[parodia]

Napisane przez lashqueen

No i co z tego, ze fotoszop. Wiekszosc zdjec jest obecnie obrabiana. Ta pania ze zdjec (bo na obydwu zdj to ta sama) ma naprawde fantastyczna figure, i bez fotoszopu.
A poza tym to osobiscie wole perfekcyjna figure po fotoszopie, niz oblesne, meskie miesnie u kobiety. De gustibus...
I jeszcze kilka innych zdjec Michelle

nie miałam pojęcia co to za babka, więc mogłam podejrzewać, że równie dobrze w rzeczywistości ma nadwagę i zdolnego grafika na tych zdjęciach było widać sporą obróbkę, o reszcie zdjeć widzę, że figurę ma ok i się nie przyczepiam

Napisane przez lashqueen

Jakby byla zbyt perfekcyjna, to bys znowu napisala, ze fotoszop. Zreszta nie zauwazylam celulitu, nie przygladalam sie az tak dokladnie. Chodzilo mi o budowe.
Ta kobieta jest normalna, ma kobieca figure bez oblesnych, widocznych miesni.
A zdjec nie traktuje jako motywacji, bo jestem bardzo zadowolona ze swej figury. No moze tylko po to, by zachowac figure taka, jaka mam. Czasem, jak kazdy, lubie sobie popatrzec na ladne ciala i wkleilam tylko swoje preferencje.

inaczej się patrzy na zdjęcia z sesji studyjnych, a inaczej na takie z plaży jak wstawiłaś później...

[lashqueen]

Napisane przez santos

lashqueen - to NIE jest watek pt "jak wam sie marzy zeby wygladac" tylko watek o MOTYWACJI na forum FITNESS wiec jak ci sie nie podobaja miesnie, to nie ten adres.

Marzyc tez w sumie nie marze, bo jestem szczupla i zgrabna i chce tylko to utrzymac, dzieki treningom kardio glownie. Bardziej do dbania o siebie motywuja mnie zdjecia grubych dziewczyn, bo przestrzegaja mnie, jak nie nalezy wygladac. Jako niezly odstraszacz dzialaja tez na mnie zdjecia umiesnionych kobiet
Jesli wiec moje posty byly nie na temat, to przepraszam.

[xxxSweetPoisonxxx]

ja na tych zdjeciach celluitu u niej nie widze jakos... Santos jesli ja to motywuja te zdjecia to dobrze, ciebie motywuja miesnie tez ok : nikt na nikogo nie skacze... wiec po co sie unosić ? w watku nie pisze " zdjecia fitness ktore nas motywuja" tylko po prostu " zdjecia ktore nas motywuja" wiec dziewczyna wkleiła swoja motywacje

[suzana]

Napisane przez lashqueen

Widzisz neheszta, czesto na forach internetowych jest tak, ze jak wkleisz jakies zdjecie pieknej kobiety jako przyklad, to brzydcy i grubi pierwsi krzycza, ze to fotoszop
Nie potrafia zaakceptowac tego, ze takie perfekcyjne kreatury tez chodza po tej planecie.

jest tez druga opcja - dla kogos takowe zdjęcia moga nie stanowic ZADNEJ motywacji, bo wygląda ZNACZNIE lepiej

[niv_]

Napisane przez lashqueen

Marzyc tez w sumie nie marze, bo jestem szczupla i zgrabna i chce tylko to utrzymac, dzieki treningom kardio glownie. Bardziej do dbania o siebie motywuja mnie zdjecia grubych dziewczyn, bo przestrzegaja mnie, jak nie nalezy wygladac. Jako niezly odstraszacz dzialaja tez na mnie zdjecia umiesnionych kobiet
Jesli wiec moje posty byly nie na temat, to przepraszam.

Odstraszacz od czego?

Nie rozumiem skąd u dziewczyn przekonanie, że wystarczy pomachać kilka razy niewielkim ciężarkiem i od razu urosną mieśnie

Dopiero połączenie ćwieczeń siłowych z aerobami daje optymalny trening, same aeroby nie wystarczą, żeby wymodelować ciało.

[klatka]

Ja trenuje ze sztangą całe ciało i jakoś nie urosły mi jeszcze mięśnie. Z tym obciążeniem z którym ćwicze rozrost mięśni nawet nie jest możliwy. Bo nogi, plecy i pośladki trenuje z obciążeniem 6kg a barki i ręce z 4kg. Więc tu wcale nie trzeba się bać obciążenia. Trudno jest się wyrzeźbić a co dopiero doprowadzić do rozrostu mięśni.

[lashqueen]

[quote=suzana;10864470]jest tez druga opcja - dla kogos takowe zdjęcia moga nie stanowic ZADNEJ motywacji, bo wygląda ZNACZNIE lepiej[/quote]


Wtedy wkleja wlasne zdjecia a nie innych

[ines25]

A mnie najbardziej motywują tego typu sylwetki
Harmonijnie rozwinięte, niewielkie mięśnie... moje marzenie

[mmooonia]

Napisane przez lashqueen

Wtedy wkleja wlasne zdjecia a nie innych

Ale wlasne zdjecia nie motywuja do dalszej pracy bo przeciez sie tak wyglada to po co pracowac do dalszej pracy motywuja zdjecia osob ktore lepiej wygladaja ..

Mnie motywuja zdjecia mniej wiecej takie jak wkleila ines25 [naprawde swietne cialka ] albo nawet bardziej umiesnione , takie po prostu gladkie cialka na mnie nie dzialaja.. no ale kazdy ma swoje zdanie i swoje motywacje kwestia tylko tego aby sie to do fitnessu zaliczalo

[dontknow]

https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...9&d=1234014845 -brzuch jak marzenie! ;d