|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2009-02-15, 21:55 | #511 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 294
|
Dot.: Obzarstwo
[1=0096a1e2f6245c4e98bc18d e9b0ed84c369ef137_632f8bf 2adc0b;10992230]Witajcie
Kocham słodycze - to wiem, że kwestia złych nawyków wpajanych od dziecka. Wcale nie muszą to być rzeczy wysokokaloryczne - równie wielką przyjemność sprawi mi pochłonięcie opakowania raffaello, co kilograma mandarynek. [/QUOTE] U mnie w tej kwestii jest identycznie. Jeśli chodzi o raffaello pamiętam, że kiedyś miałam taki napad na nie. Było mi potem okropnie niedobrze. Jednak to strona pozytywna, bo przez długi, długi czas nie mogłam patrzeć na wiórki kokosowe. Do tej pory nie przepadam za tą słodkością. A kiedyś lubiłam bardzo... Mandarynki, pomarańcze, jabłka, gruszki, truskawki, maliny... Wszystkie owoce kocham. W każdych ilościach Cała rzecz w tym, zeby odżywianie było sprawą normalną. Nie powinno się z nim tworzyć jakiejkolwiek więzi psychicznej. A często tak jest, ze jak źle się czuję to sobie poprawię humor czekoladką. Albo jem już po prostu z przyzwyczajenia. Ja tak mam, że czytając muszę coś podjadać. Czytam sporo, więc to paskudny nawyk. No ale od pisania problem nie zniknie, trzeba działać. Pozdrawiam
__________________
I nic we mnie i nic koło mnie Kiedy się dziwić przestanę Kiedy się dziwić przestanę Będzie po mnie. Wszystko jest możliwe. Niemożliwe wymaga po prostu więcej czasu. |
2009-02-16, 10:58 | #512 | |
BAN stały
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 440
|
Dot.: Obzarstwo
Cytat:
samo sie nie naprawi . Naprawde musimy duzo wisiłku w to włozyc abśmy wyszły z ed, albo chociaz troche polepszyc sytuacje. Gadanie "bedzie lepiej" to puste słowa które nic nie znacza. Tak jak moj TŻ mowi, nie jedz tego !! chcesz byc szczupła to tego nie jedz! musisz sobie odmówic teraz i juz!! nie ma ze jesz chipsy, pizze itp a chudniesz! no nie ma!! ostatnio troche to na mnie działa ... ogólnie to ja nie wiem juz jak wyglada świat bez ED. |
|
2009-02-16, 11:18 | #513 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Obzarstwo
Cytat:
'Puste słowa' w nie których momentach bardzo potrzebne!
__________________
pani pasztetowa
|
|
2009-02-16, 11:44 | #514 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Obzarstwo
Cytat:
a kto tu mówi o chudnięciu? my tu rozmawiamy o normalnym życiu, bez ed, bez obsesji wagowej i jedzeniowej a nie o centymetrach lecących z bioder! "tak jak mówi tż - nie jedz tego" ?! chyba mylisz pojęcia - zdrowie to nie normalne jedzenie (nie tylko), bycie szczupłą, ale stan, w którym żarcie i inne chorobowe sprawy przestają być centrum Twojego świata, nie są Ci potrzebne do życia i rozwiazywania problemow bo umiesz robic to w inny sposob! a Ty jak widze niby wiesz ze jestes chora ale dla Ciebie ta choroba to chyba tylko objawy, myslisz ze wszystko bedzie ok jak nauczysz sie jesc jak czlowiek, a tu sie mylisz, bo nie eliminując przyczyn ED (one powoduja objawy), wkrotce nabawisz się innych zaburzen, niekoniecznie odżywiania. no bez przesady, akurat gadanie "wszystko będzie dobrze" jest strasznie płytkie i owszem - puste, bo co - dasz gwarancję komuś, że będzie dobrze? nie. bardzo potrzebne? niby do czego? do trwania?
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2009-02-16, 11:50 | #515 |
Zadomowienie
|
Dot.: Obzarstwo
racja. ale też mnie wkurza jak tak gada, to poco w ogóle gada
__________________
pani pasztetowa
|
2009-02-16, 12:52 | #516 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 440
|
Dot.: Obzarstwo
|
2009-02-16, 14:04 | #517 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Obzarstwo
ok, ale słuchaj, skoro masz swiadomosc, ze jestes chora, to wiedz, ze stracenie kilku kg nie rozwiaze Twoich problemow i Cie nie wyleczy!
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2009-02-16, 15:51 | #518 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 796
|
Dot.: Obzarstwo
ja już nie wytrzymam! To się chyba nigdy nie skończy. Czy w też przez 90% czasu myślicie o jedzeniu...
|
2009-02-16, 17:08 | #519 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Obzarstwo
słuchaj, musisz wypelnic czyms swoj czas, ktory wypelniasz na razie jedzeniem, wiem, ze to niełatwe, ale postaraj sie wyjsc do ludzi, poczytac ksiazke, posluchac muzyki... jest yle mozliwosci...
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2009-02-16, 17:49 | #520 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 101
|
Dot.: Obzarstwo
Cytat:
|
|
2009-02-16, 19:07 | #521 |
Zadomowienie
|
Dot.: Obzarstwo
hym.ok bo to ja napisałam :/ i to do mnie
__________________
pani pasztetowa
|
2009-02-17, 08:57 | #522 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 796
|
Dot.: Obzarstwo
tyle że z tym będzie trudno...
Edytowane przez Sein Ulin Czas edycji: 2011-11-20 o 18:30 |
2009-02-17, 11:05 | #523 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: teqilaland
Wiadomości: 226
|
Dot.: Obzarstwo
Owe objadanie się czy niejedzenie nie jest przyczyną bałaganu emocjonalnego.Podłoże w każdym przypadku jest inne choć skutki podobne.Dlatego terapia jest ważna.Należy jednak pamiętać,że terapeuta to nie duch święty,który domyśla to się tego czego mu się nie mówi.Często jest tak,że pacjent "stara się trochę siebie wybielić" Aby terapia skuteczna była musi byc całkowicie szczera;D
__________________
“Maybe we like the pain. Maybe we're wired that way. Because without it, I don't know; maybe we just wouldn't feel real. What's that saying? Why do I keep hitting myself with a hammer? Because it feels so good when I stop." |
2009-02-17, 11:53 | #524 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Obzarstwo
Cytat:
__________________
pani pasztetowa
|
|
2009-02-17, 13:06 | #525 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Obzarstwo
Cytat:
Cytat:
a przed kim uciekasz i skad wiesz na ile siebie znasz? wiesz co jest przyczyna Twoich zaburzeń? nie - to ze znasz siebie o niczym nie swiadczy, po prostu boisz sie isc do psychologa i tyle, boisz się, wstydzisz, nie wiem, ale nie szukaj wymówek, a juz na pewno nie takich bezsensownych pomysl ze psycho to lekarz, nie leczy tylko Ciebie, pomysl, ze trafiaja do niego jeszcze inni ludzie, moze duzo dziwniejsi od Ciebie
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
||
2009-02-17, 14:50 | #526 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 101
|
Dot.: Obzarstwo
Wybielac siebie? W jaki sposob?
|
2009-02-17, 15:14 | #527 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Obzarstwo
Cytat:
hehe momenatmi wydaje mi się ze nie ma dziwniejeszych ode mnie
__________________
pani pasztetowa
|
|
2009-02-17, 17:02 | #528 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 796
|
Dot.: Obzarstwo
ja też "czasami" mam kontrolę nad tym co jem itp. ale to jest złudna kontrola.... bo dalej sie odchudzam, na terapię chodze od pół roku
|
2009-02-17, 17:37 | #529 | ||
Zakorzenienie
|
Dot.: Obzarstwo
nie mówić wszystkiego, "a bo nie trzeba", albo zręcznie omijać fakty, które Cię krępują, których się wstydzisz...
Cytat:
Cytat:
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
||
2009-02-17, 18:28 | #530 |
Zadomowienie
|
Dot.: Obzarstwo
z obecnej sytuacji w jakiej się znalazłam, nie nazywam tego chorobą.
Ja sobie już coraz bardziej zdaje sprawe z mojej sytuacji, widze co się dzieje, ile i kiedy mam 'jakiekolwiek' siły. tylko nie wyobrażam sobie zeby ktoś mi coś kazał zmieniać a na pewno tak by było.. ja nie potrafiłabym tego zrobić, bym popsuła te wszyskti dni w jeden dzień..
__________________
pani pasztetowa
|
2009-02-17, 18:47 | #531 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Obzarstwo
Cytat:
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2009-02-17, 18:54 | #532 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 201
|
Dot.: Obzarstwo
czuje sie fatalnie. czy problemy z ed moga sie kiedys skonczyc?
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu... Czas i tak upłynie... Ból jest przemijający... Ale skutki rezygnacji pozostają na całe życie... Problemem w moim życiu i w życiu innych ludzi nie jest brak wiedzy co zrobić... Ale brak robienia tego...
|
2009-02-17, 18:57 | #533 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Obzarstwo
cóż, to zalezy czy się leczysz, czy może nie.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2009-02-17, 19:06 | #534 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 1 468
|
Dot.: Obzarstwo
zmxncbv - muszą!
niedługo zaczne brać antydepresanty. I skupiac się na maturze, z góry przepraszam, że będę się udzielać tak w kratkę... Jestem z Wami wszystkimi i myśle, że z pomocą psychologa każda z nas z tego wyjdzie. Sama chyba się udam o psycholog jeszcze przed maturą, tak prywatnie, myślicie, że to że na forum glodne.pl psycholog z Łodzi jest polecana to wystarczająca rekomendacja?
__________________
Książki 2015 5/52 ROLKOholizm! Jesien 2014. ..
|
2009-02-17, 19:20 | #535 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 201
|
Dot.: Obzarstwo
tez mam nadzieje ze musza sie skonczyc. nie lecze sie. ciagle (moze naiwnie) wierze ze sama dam sobie rade.
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego że osiągnięcie go wymaga czasu... Czas i tak upłynie... Ból jest przemijający... Ale skutki rezygnacji pozostają na całe życie... Problemem w moim życiu i w życiu innych ludzi nie jest brak wiedzy co zrobić... Ale brak robienia tego...
|
2009-02-17, 19:45 | #536 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 101
|
Dot.: Obzarstwo
Ja chyba mowie wszystko, ale i tak skupiam sie niestety na najmniej istotnych faktach.
|
2009-02-17, 19:56 | #537 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Obzarstwo
Cytat:
chciałbym, o tym nikomu nie mówic --o terapi-
__________________
pani pasztetowa
|
|
2009-02-17, 21:14 | #538 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Obzarstwo
Cytat:
a ile masz lat? chyba trzeba isc do lekarza rodzinnego po skierowanie; mozesz tez umowic sie do prywatnego psycho (wtedy bez skierowania). tak mi się wydaje.
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2009-02-17, 21:35 | #539 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Obzarstwo
Cytat:
__________________
pani pasztetowa
|
|
2009-02-17, 22:03 | #540 |
Zadomowienie
|
Dot.: Obzarstwo
<Frown> do rodzinnego? trzeba?. nie ma innej drogi?
__________________
pani pasztetowa
|
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:21.