Ostrowczanki dbaja o siebie:);*

[gusiak23]

ja peelingu nie robiłam jeszcze, ale mam zamiar, tym bardziej że na forum o nim same dobre rzeczy przeczytałam ale za to pokrzywa i koper pije codziennie, nawet się już do smaku i zapachu przyzwyczaiłam

[aniikaa]

Napisane przez Monial88

Czemu nikt nie pisze????

Jak tam postepy?

A ja dzis 3 dzien juz.... ciezko jest bo tak bym sie chciala wyspac a nie moge
Ze slodyczami mi troche nie wychodzi:/

Mi jakos idzie, ale niestety chleb jem No ale za to tez sie wezme w koncu. Nie cwicze, ale za to mam duzo ruchu bo generalnych porzadkow mi sie zachcialo i latam jak glupia po domu.

Napisane przez gusiak23

ja peelingu nie robiłam jeszcze, ale mam zamiar, tym bardziej że na forum o nim same dobre rzeczy przeczytałam ale za to pokrzywa i koper pije codziennie, nawet się już do smaku i zapachu przyzwyczaiłam

Ja tez musze w koncu wyprobowac ten peeling, wczoraj robilam ale inny. I w ogole mialam taki wieczor dla siebie, wreszcie wtarlam kremy w cialo, nalozylam maseczke na twarz, wlosy i od razu czulam sie lepiej

[KroofkaNeonoofka]

Napisane przez Monial88

Ja o marchewkach tez:/ Ale za to wczoraj i dzis soczek marchwiowy

I dzis za niedlugo, pielegnacja w lazience
Zrobie peeling kawowy, naloze maske na wlosy i cos tam jeszcze

Soczek jeszcze lepszy od marchewek

Piling w tym tygodniu zrobię ale nie kawowy bo jakoś mi się nie chcę w tym bawić... ja wygodnicka jestem - wolę się natrzeć jakąś chemią

A co do chleba aniikaa - nie wiem czy to dobry pomysł, żeby z niego rezygnować, lepiej się przerzucić na ciemne i tylko rano
A porządki porządkami a bieganie bieganiem!( mówi ta co zawzięcie ćwiczy )

[aniikaa]

Co to? Nikogo nie ma? Czyzby Ostrowcanki przestaly dbac o siebie?

[Monial88]

Napisane przez aniikaa

Co to? Nikogo nie ma? Czyzby Ostrowcanki przestaly dbac o siebie?

Jestem, jestem

Dzis mam kryzys. Wstalam i nic nie zrobilam moze jeszcze uda mi sie pocwiczyc...
a zaraz prysznic i pielegnacja... jak codzien

A jak Wy?

[gusiak23]

z ćwiczeniami ok, niedawno wróciłam z aerobiku dzisiaj nawet słodyczy nie jadłam. Tylko z tą marchewą nie wychodzi. Pokrzywę i koper piję. Wczoraj za to wieczorem byłam już tak zmęczona że zapomniałam o balsamie:/

[gusiak23]

dziewczyny co z wami?? cały dzień i ani jednego posta ??? Ja właśnie zrobiłam peeling kawowy- REWELACJA!!!!! Na prawdę polecam wszystkim. Dodałam kawkę do żelu pod pysznic o zapachu czekoladowym, ale mi ładnie pachniało

[aniikaa]

Napisane przez gusiak23

dziewczyny co z wami?? cały dzień i ani jednego posta ??? Ja właśnie zrobiłam peeling kawowy- REWELACJA!!!!! Na prawdę polecam wszystkim. Dodałam kawkę do żelu pod pysznic o zapachu czekoladowym, ale mi ładnie pachniało

Dziewczyny cos nam sie ostatnio opuszczaja. Ja dzisiaj wszystkie zabiegi sobie darowalam nie mam na nie sily. Ale zaraz przechodze na allegro i moze uda mi sie wyczaic jakas fajna aukcje na dobre kosmetyki.

[gusiak23]

aniikaa pochwal się potem co kupiłaś

[KroofkaNeonoofka]

Cześć dziewczynki, nie mam czasu pisać ostatnio... ja się miałam wybrać na zakupy ciuszkowe, ale taka pogoda dzisiaj, że odpuściłam. Ale muszę sobie coś kupić do czwartku, bo nie będę miała w czym wyjść w weekend!

[aniikaa]

Napisane przez gusiak23

aniikaa pochwal się potem co kupiłaś

Eh nic nie kupilam, dlugo nie wytrzymalam i poszlam spac ale dzisiaj mam troszke wiecej czasu To jutro sie pochwale.

Napisane przez KroofkaNeonoofka

Cześć dziewczynki, nie mam czasu pisać ostatnio... ja się miałam wybrać na zakupy ciuszkowe, ale taka pogoda dzisiaj, że odpuściłam. Ale muszę sobie coś kupić do czwartku, bo nie będę miała w czym wyjść w weekend!

Imprezka sie szykuje Ja tez chyba musze sobie cos kupic do ubrania bo mamy chrzciny niedlugo no i w ogole to choruje na jakas princeske i spodnice. Tylko czekam az troche schudne

[KroofkaNeonoofka]

Napisane przez aniikaa

Eh nic nie kupilam, dlugo nie wytrzymalam i poszlam spac ale dzisiaj mam troszke wiecej czasu To jutro sie pochwale.

Imprezka sie szykuje Ja tez chyba musze sobie cos kupic do ubrania bo mamy chrzciny niedlugo no i w ogole to choruje na jakas princeske i spodnice. Tylko czekam az troche schudne

Ja wiem czy imprezka... pewnie gdzieś wyjdę posiedzieć po prostu, ale cierpię na jakiś deficyt ubrań... Wczoraj byłam w galerii, mierzyłam cudny chabrowy sweterek w Top Secret... Ale nie mieli mniejszych rozmiarów, a ten co mierzyłam był za duży Jak w tym tygodniu nic nie kupię, to jadę w przyszłym do Krakowa, mam nadzieję, że tam coś znajdę...

[blancanet]

Heja, dziewczyny żeby zrobić ten peeling kawowy to z ilu łyżeczek tą kawę zaparzyć i ile wody mniej więcej?

[Monial88]

Napisane przez blancanet

Heja, dziewczyny żeby zrobić ten peeling kawowy to z ilu łyżeczek tą kawę zaparzyć i ile wody mniej więcej?

Mi sie wydaje ze na oko.... 2-3 lyzeczki chyba wysracza... a wody tak by bylo geste. Wiec nie za duzo.

Ja to nawet tego nie parze bo mi sie nie chce. I dodaje do tej kawki wszystko co sie da. Balsam, zel pod prysznic... smietanke ... wszystko co wydaje mi sie ze jest dobre dla ciala

http://www.wizaz.pl/forum/showthread...peeling+kawowy

to link, mam nadzieje ze bedzie dzialal

[blancanet]

dzięki Monial, dzisiaj będe działać z tym peelingiem

[blancanet]

Dziewczyny do dzieła bo nasz wątek przeżywa kryzys....

Co sądzicie o tabletkach typu Lkarnityna czy Bio active wspomagające spalanie tłuszczu i przyspieszających przemianę materii - czy któraś z was stosowała??? Bo ja nigdy i własnie się nad tym zastanawiam... czytałam gdzieś, że L-karnityna może powodować po odstawieniu ich efekt jojo....póki co pije herbatkę Slim Figura etap 1 Spalanie.

[azakowana]

Takie tabletki działają przeważnie tylko gdy ćwiczysz. Same z siebie nie powodują żadnych efektów.

[KroofkaNeonoofka]

Napisane przez blancanet

Dziewczyny do dzieła bo nasz wątek przeżywa kryzys....

Co sądzicie o tabletkach typu Lkarnityna czy Bio active wspomagające spalanie tłuszczu i przyspieszających przemianę materii - czy któraś z was stosowała??? Bo ja nigdy i własnie się nad tym zastanawiam... czytałam gdzieś, że L-karnityna może powodować po odstawieniu ich efekt jojo....póki co pije herbatkę Slim Figura etap 1 Spalanie.

Ja już kiedyś pisałam chyba... ale napiszę jeszcze raz. Ja stosowałam i uważam tak: Jak jesteś na diecie, to czy ty jesz te tabletki, czy nie, to i tak chudniesz, w tempie takim samym, a bez diety to i "święty boże nie pomoże" - taka prawda. Jedyne co stosuję cały czas to czerwona herbata - nie wiem czy pomaga - piję bo lubię.

Edit:
A jak tak czytam o tym pilingu kawowym to chyba sobie jednak zrobię A co tam, piling i tak właśnie miałam w planach więc zobaczymy co ta kawa warta

[gusiak23]

Napisane przez blancanet

Heja, dziewczyny żeby zrobić ten peeling kawowy to z ilu łyżeczek tą kawę zaparzyć i ile wody mniej więcej?

ja sobie dodałam kawę do żelu czekoladowego, bez parzenia. Ale mi świetnie pachniało.

[KroofkaNeonoofka]

Napisane przez gusiak23

ja sobie dodałam kawę do żelu czekoladowego, bez parzenia. Ale mi świetnie pachniało.

Ale apetycznie
A ja nie mam żądnego smakowitego żelu - będę musiała pokombinować

[blancanet]

Napisane przez azakowana

Takie tabletki działają przeważnie tylko gdy ćwiczysz. Same z siebie nie powodują żadnych efektów.

Właśnie dlatego pytam bo ćwiczę właśnie

[aniikaa]

Ja dzisiaj tez bede robic peling kawowy A z innym postanowieniami to mi jakos nie bardzo wychodzi W ogole wczesnie wstaje, mam duzo enrgii, ale wieczorem to ju najpozniej 21 w lozku. Musze znowu sie przestawic na pozniejsze chodzenie spac. Brakuje mi dziewczyny czasu na wszystko

[gusiak23]

Napisane przez aniikaa

Ja dzisiaj tez bede robic peling kawowy A z innym postanowieniami to mi jakos nie bardzo wychodzi W ogole wczesnie wstaje, mam duzo enrgii, ale wieczorem to ju najpozniej 21 w lozku. Musze znowu sie przestawic na pozniejsze chodzenie spac. Brakuje mi dziewczyny czasu na wszystko

mnie też niestety- a to wszystko przez złą organizację. W ogóle to chyba się wziąć za siebie i trochę bardziej uporządkowana być, bo czasami mam tak że mogę przez 5 godzin nic nie robić a potem na ostatnią chwilę wszystko.

[aniikaa]

Dziewczyny bylyscie w solarium? Co sobie kupilyscie zeby sie lepiej opalic? Wiem, ze ten temat byl juz poruszany, ale moze ktoras z Was mi odpowie czy cos teraz wyprobowala?

[KroofkaNeonoofka]

Napisane przez gusiak23

mnie też niestety- a to wszystko przez złą organizację. W ogóle to chyba się wziąć za siebie i trochę bardziej uporządkowana być, bo czasami mam tak że mogę przez 5 godzin nic nie robić a potem na ostatnią chwilę wszystko.

Mam dokładnie tak samo, wsystko zostawiam sobie na ostatnią chwilę. Nawet pracę licencjacką piszę jak już powinnam oddać

Napisane przez aniikaa

Dziewczyny bylyscie w solarium? Co sobie kupilyscie zeby sie lepiej opalic? Wiem, ze ten temat byl juz poruszany, ale moze ktoras z Was mi odpowie czy cos teraz wyprobowala?

W solariach sprzedają takie przyspieszacze w saszetkach, kup jakiś - tylko bez brązera (bo niektóre mają i można wyjść w plamki, a i tak schodzi tzn. brązer nie opalenizna). Kurczę też mam ochotę... ale wolne rodniki i czerniak jak na razie mnie powstrzymują. Poczekam do lata...

[Ywanka]

Odnośnie solarium to ja często korzystam ale rzadko czymś się smaruje.


W ramach dbania o siebie w piątek idę do fryzjera

[KroofkaNeonoofka]

Napisane przez Ywanka

Odnośnie solarium to ja często korzystam ale rzadko czymś się smaruje.


W ramach dbania o siebie w piątek idę do fryzjera

Oj fryzjer - zazdroszczę - ja jeszcze poczekam tak gdzieś do 15 marca, bo nie chcę za często farbować. A co masz zamiar zrobić?

[Ywanka]

Napisane przez KroofkaNeonoofka

Oj fryzjer - zazdroszczę - ja jeszcze poczekam tak gdzieś do 15 marca, bo nie chcę za często farbować. A co masz zamiar zrobić?

Umalować bo juz mam spore odrosty i chyba je sporo podetnę - jeszcze sie zastanawiam.

[KroofkaNeonoofka]

Napisane przez Ywanka

Umalować bo juz mam spore odrosty i chyba je sporo podetnę - jeszcze sie zastanawiam.

Ja bym sobie zrobiła boba ... ładnie mi hehe, ale zapuszczam bo mi się marzą długie więc na razie hoduję takie pióra pokruszone od rozjaśniania i obcinam tylko stopniowo końcówki aż zetnę cały ten zniszczony perz!
Jak nie zapuszczasz to ścinaj! Zafunduj sobie nowy look na wiosnę

[Ywanka]

Napisane przez KroofkaNeonoofka

Jak nie zapuszczasz to ścinaj! Zafunduj sobie nowy look na wiosnę

Ja wiecznie jestem na etapie zapuszczania a potem ścinam i tak w kółko