Nasze ulubione jogurty.

[Linn4]

Jak dla mnie najlepszym jogurtem jest Danone pitny bananowo-truskawkowy

[aniunia_81]

Sama do końca nie wiem co o tym myśleć, ale zajęło mi 3 minuty, żeby w internecie znaleźć np coś takiego:

"Podczas zimy znacznie lepiej służą naszemu organizmowi gorące i ciepłe posiłki, które rozgrzewają żołądek i są łatwiejsze do przyswojenia.
Zimne potrawy podczas mrozów nie sprzyjają ani zdrowiu ani samopoczuciu, gdyż wychładzają organizm.

Produkty, którymi warto wzbogacić dietę zimową:
- Warzywa gotowane (krótko), szczególnie cenne w tym sezonie są: marchew, cebula, czosnek, chrzan, seler, ciecierzyca, cykoria, brokuły, kalafior, karczochy, boćwina, czerwona kapusta
- Kiszonki (kwaszona kapusta, kwaszone ogórki, itp.)
- Marynowane i suszone warzywa (zwłaszcza papryka, pomidory, grzyby)
- Niektóre owoce - żurawina (najlepsza jest po przymrozkach), jabłka (zwłaszcza pieczone czy duszone), suszone śliwki i morele
- Przetwory owocowe (bez cukru) - dżemy, galaretki, syropy; szczególnie cenne są zimą: z jeżyn, malin, aronii, czarnej porzeczki i dzikiej róży
- Mięsa (najlepiej gotowane, pieczone, duszone), powinny to być przede wszystkim chudy drób, królik, cielęcina, jagnięcina oraz dziczyzna
- Ryby (gotowane, pieczone, duszone)
- Mleko i jego przetwory czyli sery, kefiry, jogurty - najlepiej probiotyczne; rozgrzewające są zwłaszcza wyroby z mleka koziego i owczego (oscypki)
- Kasze (zwłaszcza gryczana, jaglana) i pełne zboża (pełnoziarniste pieczywo, razowe makarony, brązowy ryż)
- Orzechy, migdały, nasiona i ziarna (słonecznik, dynia)
- Kiełki i zioła (świeże i suszone) - szczypiorek, natka pietruszki, bazylia, itp.
- Jaja
- Kakao i czekolada
- Miód

W chłodnych porach roku koniecznie należy stosować ostre przyprawy, takie jak: czarny pieprz, papryczka chili, gorczyca (musztarda) oraz inne o właściwościach rozgrzewających, tj. kurkuma, kolendra, anyż, kardamon, cynamon, imbir, gałka muszkatołowa, goździki.
Warto także zimą zażywać tran.

Produkty, których lepiej unikać zimą:
- Owoce południowe (cytrusy, banany, kiwi, itp.) oraz soki z tych owoców, gdyż silnie wychładzają organizm
- Cukier - ochładza i osłabia system odpornościowy
- Produkty z białej mąki - makarony, kluski, ziemniaki
- Surówki i sałatki
- Zimne napoje
- Lody i sorbety

W chłodne dni bardzo ważne jest aby przed wyjściem z domu zjeść pożywne energetyczne śniadanie i wypić jakiś gorący napój.
Może to być np. kanapka z ciemnego pieczywa z masłem, wędliną i kiszonym ogórkiem; kanapka z masłem, żółtym serem i marynowaną papryką albo kanapka z masłem plus jajko na miękko z odrobiną chrzanu albo jajecznica ze szczypiorkiem.
Do picia idealna na śniadanie będzie herbatka owocowa, najlepiej z żurawiny, aronii lub czarnej porzeczki z dodatkiem soku malinowego, posłodzona miodem albo kawa zbożowa z dodatkiem odrobiny imbiru, cynamonu czy kardamonu.

Na obiad koniecznie zjedzmy zupę, która silnie rozgrzewa organizm, wzmacnia go i uodparnia.
Idealne są w okresie zimowym buliony i rosoły mięsne (wołowe, drobiowe) oraz zupy jarzynowe.
Na drugie danie obiadowe możemy zjeść np. rybę pieczoną w folii lub duszone mięso z warzywami gotowanymi na parze lub sosem warzywno-ziołowym.

Zimą powinniśmy jeść również ciepłe kolacje. Mogą to być potrawy z kasz, ryżu i warzyw np. różnego rodzaju zapiekanki, risotta, budynie, itp. Dobre będą także posiłki z sera i jajek np. suflety, omlety, grzanki, itp.

W zimowe wieczory (zwłaszcza gdy przemarzliśmy na dworze) możemy raczyć się zdrowymi, rozgrzewającymi i wzmacniającymi napojami takimi jak: herbata z rumem, grzane wino, gorąca czekolada czy poncz z dzikiej róży".

[Papillon]

O której porze najlepiej jeść jogurty? wieczorem/rano?

[ViVian66]

Danon biszkoptowy ..

[star15]

Napisane przez Papillon

O której porze najlepiej jeść jogurty? wieczorem/rano?

Rano, bo zawierają sporo węglowodanów Ale jeśli się nie odchudzasz, to nie ma to znaczenia właściwie

[Lavatia]

ulubiony? Tola z biedronki ;d bez żelatyny

[garden_d]

Napisane przez Lavatia

ulubiony? Tola z biedronki ;d bez żelatyny

Już w nich nie ma żelatyny? Bo jeszcze niedawno ją miały ;>

[Ms.Torres]

Napisane przez garden_d

Już w nich nie ma żelatyny? Bo jeszcze niedawno ją miały ;>

dziś na śniadanie jadłam ten jogurt naturalny z Biedronki-miał żelatynę

jej pewnie chodziło o Tola owocowy(np. brzoskwiniowy)-sprawdziłam w lodówce-ten nie ma żelatyny

[styna15]

Napisane przez star15

Rano, bo zawierają sporo węglowodanów Ale jeśli się nie odchudzasz, to nie ma to znaczenia właściwie

przepraszam,że sie glupio zapytam,ale dlaczego węglowodany powinno jeść się rano,a nie wieczorem lub po południu?

[Papillon]

Napisane przez star15

Rano, bo zawierają sporo węglowodanów Ale jeśli się nie odchudzasz, to nie ma to znaczenia właściwie

Dziękuję za odpowiedź Czyli jutro na śniadanie truskawkowa Activia z łyżką płatków owsianych :P

[funky87]

Napisane przez styna15

przepraszam,że sie glupio zapytam,ale dlaczego węglowodany powinno jeść się rano,a nie wieczorem lub po południu?

WW jedzone wieczorem, nie spalone odkładają się w postaci tłuszczu, ogółem należy na nie uważać szczególnie na R i dlatego lepiej jeść je złożone i w pierwszej części dnia, a kolacje białkową.

[Lavatia]

Napisane przez Ms.Torres

dziś na śniadanie jadłam ten jogurt naturalny z Biedronki-miał żelatynę

jej pewnie chodziło o Tola owocowy(np. brzoskwiniowy)-sprawdziłam w lodówce-ten nie ma żelatyny

chodziło mi właśnie o owocowe ;d

[garden_d]

Napisane przez Ms.Torres

dziś na śniadanie jadłam ten jogurt naturalny z Biedronki-miał żelatynę

jej pewnie chodziło o Tola owocowy(np. brzoskwiniowy)-sprawdziłam w lodówce-ten nie ma żelatyny

Napisane przez Lavatia

chodziło mi właśnie o owocowe ;d

Dziękuję za odpowiedź

[funky87]

Nadmiar żelatyny to ma Tola naturalna, taka gęsta że aż łyżka staje , a ja lubię takie kremowe jogurty, zwłaszcza naturalne.
A z biedronkowych niezmiennie uwielbiam musline winogronowy, chyba nigdy mi się nie znudzi

[garden_d]

Napisane przez funky87

Nadmiar żelatyny to ma Tola naturalna, taka gęsta że aż łyżka staje , a ja lubię takie kremowe jogurty, zwłaszcza naturalne.
A z biedronkowych niezmiennie uwielbiam musline winogronowy, chyba nigdy mi się nie znudzi

Hehe, dokładnie Jednak muszę przyznać, że jak dobrze sie go wymiesza to jest naprawdę smaczny mimo, że początkowa konsystencja mnie przerażała :P A ten, o którym wspominasz to kiedyś-dawno dawno temu- jadłam i był moim zdaniem smaczny aczkolwiek i tak jestem zdecydowaną zwolenniczką naturalnych (smakowe są dla mnie za słodkie i ich po prostu nie jadam)

[shalimar]

Dziewczyny chciałam powiedzieć,że dzisiaj odkryłam serek twarogowy Milbona z Lidla,zjadłam właśnie wersję brzoswinia z marakują.Myślę,że można spokojnie podciągnąć go pod serek homo (4,8%tł.) chociaż ma bardziej lekką,jakby piankową konsystecje a pod koniec opakowania niesodzianką,pyszne brzoswinie w syropie no po prostu bajka,Jutro jadę do lidla zrobić zapasy

[ekstradyska]

Napisane przez orzeszek01

pycha jest danio warzywne pomidor i papryka i wg mnie najlepsze

a ja bardzo lubie jogurt sanok 0% truskawkowy,jagodowy i brzoskwiniowy

tak danio warzywne pomiodr i papryka jest niezle, ale zjadłam ostatnio któryś smak chyba z ogórkiem, plus papryka plus pomidor to nie smakował mi , ten ogórek to chyba kiszony czy konserwowy i zepsół smak całego serka, oczywiscie komuś może smakowac , mi nie hehe

a ulubione
- jest taki serek, bliżej nie poznanej mi firmy, kupowałam w stokrotce o smaku sernika ma rodzynki sporo białaka i jest dobry bardzo, musze ruszyc się do stokrotki po nie...
- danio waniliowe to u mnie klasyk
- jogurt naturalny z krasnegostawu
- do sałatek dodaje naturalny zott, (bo u mnie w domu nikt za majonezem nie przepada)
- kaszka manna waniliowa made in carrefour - lubie
- jogurt jogobella light chyba poziomka plus truslawka
- danone aksamitny malinowy
- danone pyszny morelowy
- lubie berliso zotta waniliowe i czekoladowe
- monte, danonki
- serki wiejskie ze szczypiorkiem albo zwykłe i dodaje czaem miodu czy dzemu
- dobre sa desery zotta albo bakomy - wiecie te ze śmietanka na górze, ale raczej nie jem ich czesto

ostatnio kupiłam serek waniliowo-szarlotkowy krasnystaw , ale jescze nie jadłam - na górze serek waniliowy a na dole opakowania te jabła z cynamonem, chyba dobry będzie
ogólnie duzo jem tych rzeczy, bo czyms kości wzmacniac trzeba, a ponoc mleko dla dorosłych zbyt korzystne nie jest, tylko raczej jego przetwory
a zapomniałam jeszcze kefiry, musze popróbowac smakowe, bo poki co tylko naturalne

[ViVian66]

ja uwielbiam Mlekovitę - różowy grejfrut z zieloną herbatą (jeśli wierzyć temu co piszą - upiększa ) i jeszcze pomarańcza z miętą (ten uspokaja )

[karolinkaa77]

Fantasiaa KAZDA
mhmmm

[Malaika85]

ACTIVIA pitna...poziomka z truskawka i kiwi z truskawka....mmmmm pycha...

[avivi]

tiramisu bakomy
serek homogenizowany z vitello premium kokos.

[phenomena]

w biedronce zauważyłam ostatnio jogurty 'babie lato' o smaku gruszkowym z pestkami słonecznika. są pycha! maja kawałki owoców i jakieśtam bakterie ;> wyprodukowane przez bakomę.

[Bronkar]

Ja uwielbiam jogurt "Greek" takie delikatne. Moi rodzice zawsze kupują w TESCO.

[ebena]

Kiedyś jadlam owocowe jogurty, ale z tego co wyczytałam co tam dają i jaki wogóle mają skład te jogurty przeszłam na naturalne i się przezwyczaiłam do smaku i juz nie mogę patrezc na te owocowe - brzydzą mnie

[Mekare]

kocham kocham takie jogurty z Lidla, nazywają się "Diät Joghurt" czy jakoś tak, w każdym razie takie białe opakowanie z kolorową folią na górze, są pakowane po 250g, a mają tylko około 57-61kcal/100g. Są więc idealne dla dbających o linię, ale mniejsza o to - są po prostu PYCHA!! Są różne smaki, z jabłkiem i z czymś tam, z winogronkami, z truskawkami no i oczywiście każdy z nich ze zbożami. Polecam udać się na wyprawę do Lidla

[mal]

Znacie jakis jogurt naturany kremowy i gesty. Taki jak miller-mix, czy danone-fantazja. Szukam takiego czystego jogurtu bez tych wkładek smakowych. Chciałabym z takim jogurtem jeść rano płatki śniadaniowe, bo konsystencja i smak właśnie takiego rodzaju jogurtu bardzo mi smakuje.
Pozatym jestem jogurtożercą nabiałożercą. Od dziecka jem mało miesa, wędlin w ogóle(chyba że jakas podsmażona wędlinka, boczek np do jajecznicy czy pizzy). Podobno jako dziecko plułam już wędlina! Od zawsze żyłam na nabiale, serkach i jogurtach. Dzień bez jogurta dniem straconym. Przechodzę zawsze fazę jakiejś firmy-zazwyczaj jem wówczas 2,3smaki i po kilku tyg niemogę juz patrzeć na daną firmę oraz smaki więc szukam innego fajnego jogurtu po jakimś czasie do penwych firm się wraca.
Ostatnio miałam faze właśnie Biedronkowych jogurtów gruszkowych z pestkami. A teraz rozpoczeła się faza Mullera-mix zwłaszcza bananowy z chrupkami czekoladowymi. Mniam dałabym się za niego pokroić

[carmillaa]

Ja uwielbiam jogurty Milko. Wszystkie rodzaje. Na drugim miejscu jest Jogobella. Czasami wciągne jakiś inny, ale zawsze zwracam uwagę na to, żeby jogurty nie zawierały konserwantów i innych świństw, ale za to zawierały prawdziwe owoce ofc. To co naturalne jest najlepsze!

[Ania002]

Napisane przez Mekare

kocham kocham takie jogurty z Lidla, nazywają się "Diät Joghurt" czy jakoś tak, w każdym razie takie białe opakowanie z kolorową folią na górze, są pakowane po 250g, a mają tylko około 57-61kcal/100g. Są więc idealne dla dbających o linię, ale mniejsza o to - są po prostu PYCHA!! Są różne smaki, z jabłkiem i z czymś tam, z winogronkami, z truskawkami no i oczywiście każdy z nich ze zbożami. Polecam udać się na wyprawę do Lidla

Pyszne są te jogurty

[avivi]

ja ostatnio zakochałam się w jogurcie firmy Zott z muesli. ma 88 kcal/100g. Jest po prostu przepszyny, przyszne zboża i do tego lekko słodkawo, kokosawy smak. Pycha!

[Justinka_]

A czy jogurty Jogobella sa w miare zdrowe i nie zawieraja konserwantow?