Wielbicielki Piękna - Strona 144 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Forum plotkowe > Wizażowe Społeczności

Notka

Wizażowe Społeczności Wizażowe społeczności to forum, na którym poznasz osoby w swoim wieku, spod tego samego znaku zodiaku, szkoły. Dołącz do nas i daj się poznać.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2009-04-14, 16:26   #4291
tequilla.sunrise
Zadomowienie
 
Avatar tequilla.sunrise
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kopenhaga
Wiadomości: 1 736
Dot.: Wielbicielki Piękna

Eloska fajne zakupy, szczególnie ta bluza szara w cętki i kolorek włosów też fajny
tequilla.sunrise jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 16:27   #4292
messinka
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Polska Północna ;)
Wiadomości: 4 059
Dot.: Wielbicielki Piękna

Ja chyba sobie też dzisiaj podetnę moją grzywkę

No i przede wszystkim nałożę waxa i zrobię manicure i pedicure
__________________

Zapuszczam włosy - codzienna pielęgnacja. Wymarzona długość ? DO PASA

walczę o marzenia
Technik ochrony środowiska ? --- zrealizowane
Technik farmacji ? --- zrealizowane
Lingwistyka stosowana j.angielski + j. hiszpański --- do realizacji

messinka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 16:27   #4293
zyskowa
Zakorzenienie
 
Avatar zyskowa
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 344
GG do zyskowa
Dot.: Wielbicielki Piękna

Cytat:
Napisane przez icebaby21 Pokaż wiadomość
Zrobiłam dzisiaj grzywke!! Taką prostą, po raz pierwszy w życiu mam cos innego niz włosy jednej długości Mega mi się podoba, TŻ też i wszyscy mówią ze fajnie, tylko moja mama skwitowała "cos Ty z siebie zrobiła" hehe uwielbiam jej entuzjazm
Moge poprosić link do nk?
Pokaż się
Już wysyłam link
__________________
zyskowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 16:28   #4294
Eloska
Wtajemniczenie
 
Avatar Eloska
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 2 159
Dot.: Wielbicielki Piękna

Cytat:
Napisane przez icebaby21 Pokaż wiadomość
Zrobiłam dzisiaj grzywke!!
dawaj foty!\

a Sałata jak dla mnie zbyt anemiczny, Gok skacze tutaramtam taki żywiołowy a poza tym zdaje mi sie, ze przez to, że sam kiedyś miał problemy z wagą, samooceną i ma takie oświadczenie i to czuć
Eloska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 16:34   #4295
icebaby21
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Opole:)
Wiadomości: 269
Dot.: Wielbicielki Piękna

ok jak wroce z treningu to sie obfotkuje i wkleję dziekuje za linka
__________________
Closer - Kings of Leon - Only By the Night
icebaby21 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 16:36   #4296
messinka
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Polska Północna ;)
Wiadomości: 4 059
Dot.: Wielbicielki Piękna

Eloska - to Gok miał kiedyś problemy z wagą i samooceną?
__________________

Zapuszczam włosy - codzienna pielęgnacja. Wymarzona długość ? DO PASA

walczę o marzenia
Technik ochrony środowiska ? --- zrealizowane
Technik farmacji ? --- zrealizowane
Lingwistyka stosowana j.angielski + j. hiszpański --- do realizacji

messinka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 16:38   #4297
zyskowa
Zakorzenienie
 
Avatar zyskowa
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 344
GG do zyskowa
Dot.: Wielbicielki Piękna

Ale się podbudowałam
http://www.youtube.com/watch?v=uTCVW...eature=related
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg sbdoda.jpg (37,0 KB, 62 załadowań)
__________________
zyskowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 16:49   #4298
Renatka89
Zakorzenienie
 
Avatar Renatka89
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 072
Dot.: Wielbicielki Piękna

Wróciłam
Byłam po Waxa,ale nie było, pani powiedziała mi,że jutro mam przyjść bo zamówiła
Przypomniało mi się też, że jak byłam mała i włosy mi wypadały po anemii garściami mama wcierała mi naftę kosmetyczną we włosy.. muszę z nią pogadać czy przynosiło to efekty,bo nie pamiętam

Kupiłam sobie za to najpotrzebniejsze rzeczy,kóre mi się pokończyły, w ciemno kupiłam tylko tonik Garniera do skóry wrażliwej. Krem z tej serii na dzień mam i uwielbiam mam nadzieję,ze tonik będzie równie dobry

a u mnie dziś chłodnawo,tzn grzeje słoneczko,ale moooocno wieje,przez co wydaje się,że jest sporo chłodniej.
Renatka89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 16:52   #4299
Eloska
Wtajemniczenie
 
Avatar Eloska
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 2 159
Dot.: Wielbicielki Piękna

Cytat:
Napisane przez messinka Pokaż wiadomość
Eloska - to Gok miał kiedyś problemy z wagą i samooceną?
Gok Wan podbił serca pań na całym świecie. Kobiety pokochały go za jego wielkodusznośc i zrozumienie, którym wykazał się podczas nagrywania programu Jak dobrze wyglądać nago. Dzięki niemu wiele otyłych pań zaakceptowało swoje ciała. Uczył je, jak pokochać swoje niedoskonałości. Nikt tak dobrze nie rozumiał kobiet jak Gok. Teraz już wiadomo, dlaczego tak łatwo mu to przychodziło. Gok Wan w młodości ważył 130 kg! Jednak on nie próbował i nie chciał zaakceptować swojego wyglądu.






Czasy szkolne były dla mnie koszmarem. Byłem tłusty, wyglądałem inaczej niż inne dzieci, po prostu do nich nie pasowałem - mówił stylista. Gok nie próbował ukrywać swoich niedoskonałości pod dobrze dopasowanymi ubraniami. Po prostu podjął walkę z chorobą i wygrał! Teraz nagra o tym program, by pomóc otyłym nastolatkom. Myśli samobójcze, patrzenie w lustro i nienawidzenie siebie to koszmar - mówił dla The Daily Mirror Wan. Traumatyczne wspomnienia z dzieciństwa zainspirowały go do nagrania programu. Too Fat Too Young ma pomóc chorym na otyłość nastolatkom. Swoją drogą ciekawe, co na to bohaterki programu Jak dobrze wyglądać nago?

plejada.pl
Eloska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 16:54   #4300
tequilla.sunrise
Zadomowienie
 
Avatar tequilla.sunrise
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kopenhaga
Wiadomości: 1 736
Dot.: Wielbicielki Piękna

Cytat:
Napisane przez zyskowa Pokaż wiadomość
tą fotkę dody juz widziałam wcześniej. w tej reklamie nieźle jej nogi wydłużyli
tequilla.sunrise jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 16:58   #4301
zyskowa
Zakorzenienie
 
Avatar zyskowa
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 344
GG do zyskowa
Dot.: Wielbicielki Piękna

Cytat:
Napisane przez tequilla.sunrise Pokaż wiadomość
tą fotkę dody juz widziałam wcześniej. w tej reklamie nieźle jej nogi wydłużyli
Jak się przyjrzeć to nie pasują do tułowia takie szczudła. Wygląda to conajmniej śmiesznie
__________________
zyskowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 17:02   #4302
tequilla.sunrise
Zadomowienie
 
Avatar tequilla.sunrise
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kopenhaga
Wiadomości: 1 736
Dot.: Wielbicielki Piękna

to tez jest dobre
to po prawej to fotka dody z baru, bez makijażu
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg DodaBezMakijazu.jpg (23,0 KB, 43 załadowań)
tequilla.sunrise jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 17:14   #4303
tequilla.sunrise
Zadomowienie
 
Avatar tequilla.sunrise
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kopenhaga
Wiadomości: 1 736
Dot.: Wielbicielki Piękna

Eloska o tym Goku też tego nie wiedziałam
teraz jest tak pewny siebie, ma osobowość, charakter jest medialny
kto by pomyślał

idę wieczorem do koleżanki więc nad tym naszym logo na nk posiedzę wieczorkiem/w nocy albo jutro rano
mam już kilka pomysłów
tequilla.sunrise jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 17:17   #4304
YeM
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 250
GG do YeM
Dot.: Wielbicielki Piękna

heej ! ja niedawno wrociła z mojego ukochanego sklepu zielarskiego. nakupiłam sobie duuuzo roznych rzeczy .. wydalam troche kasy i bede testowac zaraz
oczywiscie w koncu kupiłam wax (480g za 23.40 ); masło ujedrniajace po porodzie ziajki ;p ; taki płyn: http://www.wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=24348 ; płukanke wzmacjaniaca do włosów i duuuuuuuzo herbatek np. czerwona, yerba mate, skrzyp ...
YeM jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 17:19   #4305
honey1012
Wtajemniczenie
 
Avatar honey1012
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 2 772
Dot.: Wielbicielki Piękna

Eloska super zakupy!

Mess na czym polegają te wymachy ?

Doda w barze wogóle wyglądałainaczej kilka kg więcej ,włosy,cera i ciuchy teraz to już się troche wyrobiła jedyne co w niej lubie to samocene ja mam z tym problem więc podziwiam ludzi którzy kochają siebie
__________________
''Dopóki mogę iść o własnych siłach, pójdę tam, gdzie zechcę!''






SZCŚLIWA
honey1012 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 17:19   #4306
anusiuniaa
Zakorzenienie
 
Avatar anusiuniaa
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 6 145
Dot.: Wielbicielki Piękna

dzień dobry
ja dopiero wróciłam po pracy...
szukałam jeszcze buitów jakis wysokich ale nic nie znalazłam
w pt jade na weekend do wrocka, moze tam cos bedzie
anusiuniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 17:20   #4307
tequilla.sunrise
Zadomowienie
 
Avatar tequilla.sunrise
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Kopenhaga
Wiadomości: 1 736
Dot.: Wielbicielki Piękna

YeM to masło ujędrniające z ziaji o którym piszesz jest dostępne tylko w aptekach??
tequilla.sunrise jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 17:44   #4308
messinka
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Polska Północna ;)
Wiadomości: 4 059
Dot.: Wielbicielki Piękna

Honey - stajesz ,przed sobą masz krzesło, chwytasz krzesło jedną rękę i wymachujesz nogami to jest banalne ćwiczenia, a naprawdę dużo daje i z czystym sumieniem mogę polecić i zapewnić o efektach
__________________

Zapuszczam włosy - codzienna pielęgnacja. Wymarzona długość ? DO PASA

walczę o marzenia
Technik ochrony środowiska ? --- zrealizowane
Technik farmacji ? --- zrealizowane
Lingwistyka stosowana j.angielski + j. hiszpański --- do realizacji

messinka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 17:48   #4309
Eloska
Wtajemniczenie
 
Avatar Eloska
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Tychy
Wiadomości: 2 159
Dot.: Wielbicielki Piękna

może i ja muszę spróbować

i muszę Wam powiedzieć, ze jak tak oglądam wasze fotki na nk to naprawdę każda jest piękna tylko przewaga ciemnych nad blondi
Eloska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 17:54   #4310
messinka
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Polska Północna ;)
Wiadomości: 4 059
Dot.: Wielbicielki Piękna

Tak zdecydowanie przewaga ciemnych, każda ma w sobie coś co spodoba się innej - przynajmniej tak jest w moim przypadku, chociaż szczerze Wam powiem, że gdyby dali mi układankę z Waszymi zdjęciami i nikami, to miałabym nielada problem, żeby odpowiednio przypasować

Siedzę, a przede mną sterta książek i zeszytów, zaczyna się.

Dziewczyny kochane, macie jakieś nałogi ?
__________________

Zapuszczam włosy - codzienna pielęgnacja. Wymarzona długość ? DO PASA

walczę o marzenia
Technik ochrony środowiska ? --- zrealizowane
Technik farmacji ? --- zrealizowane
Lingwistyka stosowana j.angielski + j. hiszpański --- do realizacji

messinka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 17:56   #4311
zyskowa
Zakorzenienie
 
Avatar zyskowa
 
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 344
GG do zyskowa
Dot.: Wielbicielki Piękna

Cytat:
Napisane przez messinka Pokaż wiadomość
Tak zdecydowanie przewaga ciemnych, każda ma w sobie coś co spodoba się innej - przynajmniej tak jest w moim przypadku, chociaż szczerze Wam powiem, że gdyby dali mi układankę z Waszymi zdjęciami i nikami, to miałabym nielada problem, żeby odpowiednio przypasować

Siedzę, a przede mną sterta książek i zeszytów, zaczyna się.

Dziewczyny kochane, macie jakieś nałogi ?
stąd pomysł z nickami w komentarzach. Messinka Ty chyba nie dodałaś takiego?
Moim największym nałogiem jest wizaż
__________________
zyskowa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 17:58   #4312
honey1012
Wtajemniczenie
 
Avatar honey1012
 
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 2 772
Dot.: Wielbicielki Piękna

Cytat:
Napisane przez messinka Pokaż wiadomość
Tak zdecydowanie przewaga ciemnych, każda ma w sobie coś co spodoba się innej - przynajmniej tak jest w moim przypadku, chociaż szczerze Wam powiem, że gdyby dali mi układankę z Waszymi zdjęciami i nikami, to miałabym nielada problem, żeby odpowiednio przypasować

Siedzę, a przede mną sterta książek i zeszytów, zaczyna się.

Dziewczyny kochane, macie jakieś nałogi ?
Dzięki mess sprubuje

Moim nałogiem jest wizaz.pl a tak jeśli chodzi Ci o palenie czy coś to nie
__________________
''Dopóki mogę iść o własnych siłach, pójdę tam, gdzie zechcę!''






SZCŚLIWA
honey1012 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 17:58   #4313
messinka
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Polska Północna ;)
Wiadomości: 4 059
Dot.: Wielbicielki Piękna

Ja w ogóle nie widziałam profilu utworzonego na naszej-klasie... raczej dlatego, że nie posiadam n-k i mogę podglądać tylko z konta kolegi.
__________________

Zapuszczam włosy - codzienna pielęgnacja. Wymarzona długość ? DO PASA

walczę o marzenia
Technik ochrony środowiska ? --- zrealizowane
Technik farmacji ? --- zrealizowane
Lingwistyka stosowana j.angielski + j. hiszpański --- do realizacji

messinka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 17:59   #4314
aga808
Raczkowanie
 
Avatar aga808
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 273
Dot.: Wielbicielki Piękna

Cześć

Ja poproszę linka do nk, to może jakieś zdjęcia wstawie

Mess ja mam kilka nałogów, ale wszystkie sprawiają mi przyjemność, wiec nie mam zamiaru sie ich pozbywać m.in wizaż i zakupy
aga808 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 18:00   #4315
anusiuniaa
Zakorzenienie
 
Avatar anusiuniaa
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 6 145
Dot.: Wielbicielki Piękna

internet
sex (chwilowy brak z powodu braku tZ)
papierosy (własnowolne ograniczenie )
zakupoholizm (kosmetyczny, ubraniowy i dodatkowy:P )

wiecej [póki co nie pamietam albo nie zdaje sobie sprawy....
anusiuniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 18:01   #4316
Tygrryska
Zakorzenienie
 
Avatar Tygrryska
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 8 134
Dot.: Wielbicielki Piękna

Dziekuje dziewczyny za uwagi

Dodalam jeszcze kilka osob ktore wyslaly zaproszenia jak mnie nie bylo
Tygrryska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 18:01   #4317
messinka
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Polska Północna ;)
Wiadomości: 4 059
Dot.: Wielbicielki Piękna

Moimi nałogami jest/są :
wizaż przede wszystkim, uwielbienie do zakupów w szczególności ciuchów, kosmetyków do ciała, lakierów i moim najgorszym nałogiem jest perfekcjonizm. Nie mogę skupić się na nauce kiedy np. mam odpryśnięty lakier na paznokciach, czuję się zaniedbana i jak najszybciej muszę to zamalować, albo najlepiej od początku zrobić manicure, zawsze muszę być wydepilowana i zrobiona na picuś-glancuś. Czasami to jest trochę męczące, a nawet bardzo. Co najgorsza to ciuchy mam poukładane tak, że można byłoby przyłożyć linijkę, a w szafie wiszą posegregowane sweterki do sweterków itd.
haha macie mnie teraz pewnie za jakiegoś psychola?
__________________

Zapuszczam włosy - codzienna pielęgnacja. Wymarzona długość ? DO PASA

walczę o marzenia
Technik ochrony środowiska ? --- zrealizowane
Technik farmacji ? --- zrealizowane
Lingwistyka stosowana j.angielski + j. hiszpański --- do realizacji

messinka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 18:13   #4318
Renatka89
Zakorzenienie
 
Avatar Renatka89
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 6 072
Dot.: Wielbicielki Piękna

Oj Dziewczyny, ja nałogów mam tyle,że aż sama boje się wyliczac.
Ale nie mam,że tak powiem złych nawyków; tzn. nie palę, rzadko piję

Moim głownym nałogiem jest jedzenie! Uwielbiam jeść,tej przyjemnosci sobie nigdy nie odmówie, dobrze,że nie dotyczy mnie problem tycia,bo byłoby gorzej:P
Wizaż.pl - nie trzeba komentować, każda sama wie
Zakupy! Jakiekolwiek:P Dzisiaj zakup toniku,żelu i pellingu mnie nawet ucieszył:p
Renatka89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 18:17   #4319
aga808
Raczkowanie
 
Avatar aga808
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 273
Dot.: Wielbicielki Piękna

Mess i tak cie lubimy i nie mamy za psyhola na pewno

A i przypomniało mi sie, że nie moge wytrzymać bez muzyki

Chyba musze wybrać sie do fryzjera

Edytowane przez aga808
Czas edycji: 2009-04-14 o 18:19
aga808 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-04-14, 18:22   #4320
Tygrryska
Zakorzenienie
 
Avatar Tygrryska
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 8 134
Dot.: Wielbicielki Piękna

Cytat:
Napisane przez messinka Pokaż wiadomość
Moimi nałogami jest/są :
wizaż przede wszystkim, uwielbienie do zakupów w szczególności ciuchów, kosmetyków do ciała, lakierów i moim najgorszym nałogiem jest perfekcjonizm. Nie mogę skupić się na nauce kiedy np. mam odpryśnięty lakier na paznokciach, czuję się zaniedbana i jak najszybciej muszę to zamalować, albo najlepiej od początku zrobić manicure, zawsze muszę być wydepilowana i zrobiona na picuś-glancuś. Czasami to jest trochę męczące, a nawet bardzo. Co najgorsza to ciuchy mam poukładane tak, że można byłoby przyłożyć linijkę, a w szafie wiszą posegregowane sweterki do sweterków itd.
haha macie mnie teraz pewnie za jakiegoś psychola?

ja ksiazki na polkach ukladam z pomoca linijki zeby rowno staly
Tygrryska jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wizażowe Społeczności


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:19.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.