|
|
#4261 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: PięknoLandia
Wiadomości: 546
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Kasia udalo ci sie z tym zaliczeniem!! Mi tez sie udalo nie mam w pon zajec na uczellni wiec wolne mam bede mogla wreszcie sie polenic
a jesli chodzi o moja wage to 40 tabletka z tego 10 zeli15 i jak narazie nowy wynik 5,5 kg za mna moze nie wiele ale i tak jestem dumna z siebie |
|
|
|
#4262 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Zawsze tam gdzie Ty:*
Wiadomości: 424
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Cytat:
ja jutro na 8 rano ide i jako nie mam ochoty isc spac ponoc mam zaliczenia z socjologii i ma o byc tylko wpis wiec mam nadzieje ze tak bedzie. Jutro dam znac jak poszlo
__________________
Było: 80kg Lato 2009r: 63kg Jest: 69kg Zaczynamy--> 22.02.2010 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 |
|
|
|
|
#4263 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: .:: Zelixa::.
hejka
![]() Miałam wyrzuty sumienia dzieczyny,bo przez ostatnie dwa dni zjadłam tyle nieprzyzwoitych pyszności,a to wszystko przez moje wolne weekendy...ehhh ![]() No ale wczoraj to naprawde sobie dogodziłam,bób z masełkiem,połowa pizzy,dwa lodziki,a na kolację strucla serowa (a dodam,że w piątek wchłonełam spagetii)A w nocy normalnie miałam koszmary...-hihihi.I dziś skoro świt musiałam wskoczyć na wagę,I znowu własnym oczom uwierzyć nie mogłam 68.8kg,a na wagę wchodziłam ze trzy razy!!!Jestem tak szczęśliwa,że aż trudno mi to opisać słowami Nie wiem dlaczego tak się dzieje...,czyżby mój organizm przestawił się na mega spalanie...? ![]() ZRZUCONE 16KG BUZIOLE
|
|
|
|
#4264 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: zachodnipomorskie
Wiadomości: 2 523
|
Dot.: .:: Zelixa::.
a u mnie załamka, staje dzisiaj na wage jak co dzień i szok
---------- Dopisano o 09:58 ---------- Poprzedni post napisano o 09:48 ---------- a do tego jeszcze zaczynają sie u mnie problemy z zaparciami, mino ze pije duzo wody i błonika w mojej diecie nie brakuje,
|
|
|
|
#4265 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Cytat:
Niełam się kochana,ja także miałam skoki wagi(takie bezsensowne!) Ale po kilku dniach waga wracała a czasami to jeszcze była mniejsza!!! Tak czasami jest,w czasie okresu lub tuż przed waga bywa większa.Połowe miesiąca waży się mniej a w drugiej połowe więcej ![]() Albo to jak opije się dużo wody-to waga także wygląda inaczej. Bo jeżeli trzymasz się dietki,nie jadasz wieczorami,unikasz słodyczy,jadasz w miare regularnie,nie głodzisz się,nie podjadasz między posiłkami-to na 100% za kilka dni wszystko wróci do normy,jestem o tym święcie przekonana-bo kochana niemoże być inaczej!!! Ja także walczyłam z zaparciami,ale na szczęście mam z tym problemem spokój,a to dlatego że zaczęłam pochłaniać suszone i surowe Śliwki A do tego codziennie wypijam siemie lniane mielone-do smaku i widoku już się przyzwyczaiłam hihihi! I dzięki temu regularnie się wypróżniam bez najmniejszych kłopotów! Głowa do góry kochana![]() BUZIOLE
|
|
|
|
|
#4266 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 229
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Kasia a moglabys napisac co jesz?
Mona takie wahania u babek to norma, daj spokoj, ja mam w czasie cyklu nawet do 2kg jak nie podjadasz i sie ruszasz to bedzie ok.wlasnie ja z zaparciami mam problem, chyba siegne po lewatywke
|
|
|
|
#4267 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
|
Dot.: .:: Zelixa::.
|
|
|
|
#4268 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Zawsze tam gdzie Ty:*
Wiadomości: 424
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Cytat:
np chlebek ale tylko ciemny np razowy z ziarnami, orkiszowy, nie jem ziemniakow, ograniczem makarony i ryz zamienilam z bialego na brazowy. Na niadania zazwyczaj kanpki z wedlinka pomidoriem. Dugie sniadanie np kawalek papryki wiezej, jais owoc + herbata np zielona lub czerwoa. Na obiad jem to co zrobie rodzince czyli jaka zupka albo miesko. Jem bez osow duzo surowki, na podwieczorek hmmm np tak jak ostatnio kefir miksowany z malinami posypane musli i do ego alam lody waniliowe ale to raczej nie bardzo na diete Na kolacje wiesniak z warzywami. A i na maselko do kanapki ypie siemie lniane mielone. Powinno sie pic wymieszane z jaims plynem ale ja nie umiem sie zmusic zeby to wypic wiec jem na ucho A i duzo wody pije stalam sie 2 litry ale jakos mi nie wychodzi takze jak wypije litr to tez chyba moze byc bo duzo herbaty pije
__________________
Było: 80kg Lato 2009r: 63kg Jest: 69kg Zaczynamy--> 22.02.2010 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Edytowane przez kasia19987 Czas edycji: 2009-05-24 o 13:17 |
|
|
|
|
#4269 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 229
|
Dot.: .:: Zelixa::.
agatapil kilka stron wczesniej widzialam, ze jakas dziewczyna podawala maila wlasnie z zamiarem odsprzedania, przepatrz watek w tyl.
Kasia no to ladnie jesz. Ja stawiam na bialko z warzywami, zamiast chlebka kasze i platki owsiane, lubie tez soczewice. Wlasnie Zela ma mi pomoc na te napady na kanapki i slodycze, te dwie rzeczy mnie strasznie gubia, no i zolty ser Fiolusiek ale masz avka! normalnie boje sie, ze przyjdziesz po mnie w nocy taka schiza, ze biorac Zele zjade w nocy na serce
|
|
|
|
#4270 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 23
|
Dot.: .:: Zelixa::.
dzis sie zwazyłam w koncu ostatnio wazylam sie tydzien temu i po tygodniu brania zelixy prawie 1 kg mniej nie jest to tak duzo ale zawsze cos ucieszylam sie waga wskazywala mniej niz ostatnio. wczoraj czytalam w gazecie o diecie proteinowej. czy ktoras z was ja stosowala i czy dala jakies efekty?
|
|
|
|
#4271 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: nibylandia
Wiadomości: 29
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Czesc dziewczyny! Dawno nie zaglądałam na forum i maiłam troszke zaległości do poczytania. Dzisiaj miałam wielkie ważenie i od marca udało mi się "zechudnąć" 10 kg (czasami waga wskazuje, że 11kg)
CHMARZOLKA gratuluje upragnionej 6 z przodu . Buziaki
|
|
|
|
#4272 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 44
|
Dot.: .:: Zelixa::.
to gratuluje ja czuje po spodniach ze sa luzniejsze ale puki co to chyba srednio widac choc maz mowi ze brzucha takiego nie mam ale czy on mowi to szczerze czy tylko zeby mi humor poprawic to nie wiem w tyg ide po 2 op i poprosze o zelixe15
ja nie jem ziemniakow chleba pszennego nie jem to co z mąki pszennej czyli makarony pierogi itp sera żółtego i mięsa nie jem wedlinki takie drobiowe owszem |
|
|
|
#4273 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 44
|
Cytat:
|
|
|
|
|
#4274 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: nibylandia
Wiadomości: 29
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Ja też czuje po spodniach, że są luźniejsze. Nawet powiedziała bym , iż niektórych raczej już nie powinnam zakładać bo wyglądam jak bym narobiła sobie w majty he he
|
|
|
|
#4275 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 229
|
Dot.: .:: Zelixa::.
ja jeszcze wroce do dzialan ubocznych - m.in suszy mnie jak chlora po imprezie, mam klopoty z pamiecia krotkotrwala, pol dnia dusznosci jakby mi ktos siedzial na mostku a drugie pol bole glowy, ale tylko po prawej stronie tak z tylu. Hm, mam nadzieje, ze to organizm musi sie przyzwyczaic do trucizny i minie. Jak bylo u Was?
Ale strasznie sie ciesze, ze jem normalnie i nie podjadam. |
|
|
|
#4276 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: nibylandia
Wiadomości: 29
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Mnie na początku straszliwie suszyło, na szczęście z czasem przestało. Chociaż dzięki temu nauczyłam się pić dużo wody mineralnej, co podobno wpływa dobrze na organizm. Bóle w mostku zdarzyły mi się raz, ale to z własnej głupoty bo wypiłam lampkę wina i małego drinka. Teraz mam nauczkę. Nie mogę pić alko w żadnych ilościach jak biore zele.
|
|
|
|
#4277 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 229
|
Dot.: .:: Zelixa::.
u mnie jest jeszcze maly problem z kawa - zawsze pilam jej sporo, teraz sie troche boje, ale jak probowalam nie pic to biorac Zele chodzilam jak spiaca, z kolei pijac mam te bole, moze tez tak mialyscie? mija
asekuracyjnie rozcienczam mlekiem i pije slabiutka, nie wiem czy to ma znaczenie. Wczesniej, szukajac informacji o Zeli duzo ludzi bez problemu pije kawe.
|
|
|
|
#4278 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: .:: Zelixa::.
hejka z ranka ![]() No wczoraj kochaniutkie odchudzaczki zaliczyłam basen,siłownie i saune,a dziś moja skóra taka głaciutka i delikatna ,a na wieczór zafundowałam sobie jazde na rowerku stacjonarnym.No i oczywiście dziś znowu spadek wagi...68.6kg Uwielbiam wysiłek,a moja kondycja prawie zrównała się z kondycją mojego męża,który naprawde jest wysportowany-to mój godny przeciwnik...hihihi!Dziew czyny naprawde widać efekty moich ćwiczeń,jestem silniejsza i zwinniejsza.SPORT TO SAMO ZDROWIE... ![]() zrzucone 16.2kg ![]() BUZIOLE KOCHANE
|
|
|
|
#4279 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 44
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Cytat:
choc jak mowie w kg nie schudłam duzo ale jednak cos ruszylo po ciuchach widze i bardzo dobrze hehehehe milutkiego dnia zycze za chwile moj synek wstanie i sie zacznie gonienie za nim |
|
|
|
|
#4280 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: zachodnipomorskie
Wiadomości: 2 523
|
Dot.: .:: Zelixa::.
witam wszystkie z rana. poranne ważenie dzisiaj i co ????????i nic , waga niedrgnęła ani w dół ani w górę .dobrze o tyle ze nie w góre tak jak ostatnim razem.
no cóż wyruszam dzisiaj po recepte zeli 15 , musze jednak 10 odstawic, mam nadzieje ze 15 zadziała .trzymajcie kciuki.bardzo bym chciala pozbyc sie tego mojego nadmiaru. do tego jeszcze 20 czerwca wyruszam na wesele i chciałabym wygladać przyzwoicie. czasu mało ale cóż mam nadzieje.pozdrawiam wszystkich.---------- Dopisano o 08:49 ---------- Poprzedni post napisano o 08:42 ---------- Cytat:
no hej powiem ci szczerze ze na mnie kawa działa super, tzn nie ma zadnych skoków cisnienia itp. u mnie pomaga mi w zaparciach , otóż po wypiciu kawki zazwyczaj ląduje w kibelku, a ze częstym skutkiem ubocznym brania zeli sa zaparcia to kawa jest dla mnie wybawieniem.nie pije jej duzo w ciągu dnia,zazwyczaj jedna mocna kawa z rana , i to mi wystarczy.musisz kontrolowac sobie cisnienie, to nabrawde moze byc niebezpieczne. |
|
|
|
|
#4281 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Zawsze tam gdzie Ty:*
Wiadomości: 424
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Dziewczyni
![]() ![]() 68kg Ale jestem szczesliwa ostatnio tyle wazylam jakies 3-4 lata temu, ah jak mi fajnie Moj TŻ w sobote nie mogl sie na mnie napatrzec A moj synus nauczyl sie od tatusia mowic o mnie "nasza laska". A teraz wymiary: Biust 95 Talia 86 -1cm Biodra 93 -1cm Udo 55 Kolano 39 Fałda na brzuchu 95 Łydka 36 Ramię 26 No wymiary nie zmienily sie zbytnio ale tez nie jest zle ![]() ---------- Dopisano o 10:28 ---------- Poprzedni post napisano o 09:15 ---------- Cytat:
Tez bym chciala miec ochote na cwiczenia. Szkoda ze nie posiadam zadnego knkretnego sprzetu typu np rowerek Moze wtedy bym pocwiczyla wiecej Gratuluje kolejnego spadku. Juz taka laska z Ciebie ah kiedy ja tak bede wyglada
__________________
Było: 80kg Lato 2009r: 63kg Jest: 69kg Zaczynamy--> 22.02.2010 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 |
|
|
|
|
#4282 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Cytat:
Tak jak Ty droga kasiu wymierzyłam się wszędzie i powiem Ci kochana,że aż takiej dużej różnicy nie ma między nami-podam Ci moje wymiary. biust-92 cm talia-74 biodra-91 cm(myślałam,że mniej...)udo-52 cm kolano-37cm (ale fajowo)fałda na brzuchu-82 cm łydka-38 cm (jeszcze dużo,ale przynajmniej są umięśnione)ramie-27 cm (jest dobrze,nic nie lata...zrzucone 16,2kg A co do sprzętu domowego do ćwiczeń,to masz racje,że jak się go ma to ochota na wysiłek wzrasta A jeżeli chodzi o wygląd- to napewno z Ciebie ostra babka!Przykładem jest Twój mąż,zaczyna szaleć na Twoim punkcie -hehe!!!---------- Dopisano o 15:36 ---------- Poprzedni post napisano o 15:28 ---------- a mój wskaźnik bmi to 24.1-prawidłowa masa ciała,...ale radość
|
|
|
|
|
#4283 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 44
|
Dot.: .:: Zelixa::.
powiem wam ze wam zazdroszcze ale ja startuje z duzo wiekszej wagiiiiiiiiiii biore zelikse juz ok 3 tyg schudłam ok 5 kg trudno powiedziec dokladnie ile bo mam kijowa wage stary rupiec
ale stare spodnie to juz takie wory mialam jakbym w gacie narobiła i dzis kupiłam nowe jedne takie dopasowane a drugie troche mniejsze zeby miec motywacje ale i tak jestem przeszczesliwa bo weszłam w rozm 46 spodnie 46 to juz nie pamietam kiedy nosiłam i tak sie zmotywowałam tym ze naprawde jenyyyyyyyyyyyy |
|
|
|
#4284 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: nibylandia
Wiadomości: 29
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Cześc dziewczyny! Z jednej strony to fajowo, że tak dużo zrzuciłyście, a z drugiej to aż żal bo niedługo przestaniecie do nas pisać i zapomnicie o nas
![]() ---------- Dopisano o 20:29 ---------- Poprzedni post napisano o 20:27 ---------- Ja startuje podobnie jak lubelczyk z większej wagi , ale co tam kiedyś was dościgniemy prawda lubelczyk??
|
|
|
|
#4285 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 44
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Ulka jestem no mam nadzieje tak atwo sie nie zniechecimy co nie
|
|
|
|
#4286 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: nibylandia
Wiadomości: 29
|
Dot.: .:: Zelixa::.
PEWNIE, ŻE NIE!!!!
---------- Dopisano o 21:43 ---------- Poprzedni post napisano o 21:35 ---------- Zaczęłam dzisiaj szukaj jakiegoś fajnego kroju na sukienke. Pod koniec czerwca ide na wesele i musze iśc do krawcowej żeby mi cosik uszyła. Jeszcze tylko musze wyszukać fajowy materiał i będzie luzik. |
|
|
|
#4287 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 867
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Cześć laseczki!No co wy tu wygadujecie!!!!Zapewniam, że nawet jak przestanie nas być widać,to i tak będziemy pisać!!!!!
|
|
|
|
#4288 | ||
|
Raczkowanie
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Cytat:
Ale laski jesteście ekstra zmotywowane Wypowiedźcie wojne sadełku i ją wygrajcie!!!![]() Daję Wam słowo,że nawet jeśli osiągnę swój cel a tak napewno będzie,to i tak będę pisać do Was Maleńkie i dopingować będę z całych sił!!! WIERZE W WAS-NIEZAWIEDŹCIE MNIE![]() BUZIOLE MOJE PIĘKNE ![]() ---------- Dopisano o 22:35 ---------- Poprzedni post napisano o 22:34 ---------- Cytat:
IZUN-ŚWIETA PRAWDA!!! |
||
|
|
|
#4289 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 867
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Cytat:
---------- Dopisano o 22:43 ---------- Poprzedni post napisano o 22:41 ---------- Chmarzolko,a jak tam synuś?mam nadzieję,że zdrówko wróciło? |
|
|
|
|
#4290 | ||
|
Raczkowanie
|
Dot.: .:: Zelixa::.
Cytat:
lubelczyk obojetnie z jakiej wagi startujesz,to nie ma najmniejszego znaczenia,bo liczy się to,że pragniesz spełnić Swoje marzenia a to 50% Twojego sukcesu!!!A teraz sama doznałaś uczucia,jakie mnie ogarniało jak wchdziłam w coraz to mniejsze rozmiary .A zobaczysz kochana jak za jakiś tam czas wbijać się będziesz w mniejsze ciuszki-to z radości o mało Ci serce z piersi nie wyskoczy!!!TO WSPANIAŁE UCZUCIE!!!Trzymam kciuki---------- Dopisano o 23:02 ---------- Poprzedni post napisano o 22:46 ---------- Cytat:
![]() Tak naprawde to jest pomalutku prawie dobrze tylko martwi mnie ten Jego kaszel nasilający się zwłaszcza w nocy.Jest mokry i potężny!Odksztusza wydzielinę,która ma kolor zielonkawo-żóty a do tego katar w tym samym kolorze!Mąż dzisiaj pojechał z Mikołajem na kontrolne badanie do lekarza,no i zdaniem lekarza ta flegma jest normalna!Ale nie mam zaufania do duńskich lekarzy,bo dziwne stosują metody leczenia...Mam nadzieję,że doktorek się nie myli i rzeczywiście nie jest to żadna infekcja... |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:47.



a jesli chodzi o moja wage to 40 tabletka z tego 10 zeli15 i jak narazie nowy wynik 5,5 kg za mna moze nie wiele ale i tak jestem dumna z siebie 

ja jutro na 8 rano ide i jako nie mam ochoty isc spac


Głowa do góry kochana
jak nie podjadasz i sie ruszasz to bedzie ok.



taka schiza, ze biorac Zele zjade w nocy na serce


Moze wtedy bym pocwiczyla wiecej
