|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4921 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 3 807
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Cześć.
Ja polecam puder Kryolnu Antyihine - nic mnie tk nie maowi jak ten puder. Ale niestety jak sie przedobrzy to może wysuszać. Ja używam na co dzień: hydrolat, serum flavo C z BU, krem nawilżający z Forever (ostatio mieszam z galaretka aloesową też Forever, a czasami z żelem Hialuronowym). Jak wiem, że będe na słońcu to krem z filtrem. Na to puder perłowy z BU, puder min. Avon i odrobina tego Krylanu. Jak o 7:00 sie pomaluje to spokojie bez poprawek do jakiejś 15:00 wytrzymuję. U mnie dzisiaj nawet słoneczko świeci ![]() W niedziele byłam w Łodzi - alez Iwonko macie okropne przejazdy przez tory tramwajowe.... Co do nurkowania, to ja się nie ndaję. Ja ne potrafie nurkować - mam za dużą wyporność i nie chce mis ię tyłek pod wodę schować... Za 2 tyg. jedziemy do Chorwacji to może troszke potrenuję, ale ostatnio jak byliśmy to wszyscy mieli ze mnie niezły ubaw i nazywali mnie różowa bojką (bo różowe gacie od kostiumu mi wystawały nad wodą).Pozdrawiam Was i zabieram się do pracy |
|
|
|
#4922 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 2 500
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Cześć Ślicznotki!
Spoko, nie jest tak źle. Tylko dobija mnie konieczność przygotowywania dwóch obiadów i ciągle czasu mi brakuje na sen. ![]() Mam własnego. ![]() Ale Ty chyba mieszkasz sama to przyzwyczajona jesteś? ![]() Cytat:
Cytat:
Pięknie wyglądasz. Czy ja dobrze widziałam że zwiedzałaś Kraków na obcasach?! ![]() --------------------------- Znowu niewyspana jestem.
__________________
Nie jesteśmy klockami LEGO i nie będziemy do wszystkich pasować a do niektórych to wręcz nie warto bo to chińska podróba!
|
||
|
|
|
#4923 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 266
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Moni -
Iwonko-kapturek kapturkiem,ale cały urok w Tobie nei widać,żeby był krótki puder to mam ten Kryolanu,który Mariola też używa Toniki to też trochę indywidualna sprawa,ja wykańczam obecnie zapasy ![]() a używałaś kiedyś hydrolatów? Cytat:
![]() ale upały będą od 27.06-4.07 nad Jarosławcem jakby się ktoś chciał załapać ![]() KAWA! Edytowane przez annLee Czas edycji: 2009-06-23 o 08:23 |
|
|
|
|
#4924 |
|
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Czesc
![]() Ivus nie cieszy
|
|
|
|
#4926 |
|
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 576
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Iwonko, Moniczko dziękuję
![]() U nas dziś ładnie tylko wieje jak cholera A kolosze to sobie na Heinekena zamówiłam, bo tam jak pada to podobno niezłe błoto się robi i bez kaloszy ani rusz. Ja się po bibułkach nie domalowuję Nie potrzeba ![]() A gdzie mogę zobaczyć fotki Iwonki, bo jakoś nie załapałam się chyba
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
|
|
|
#4927 |
|
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Dwuczesciowy odpada zupelnie
|
|
|
|
#4928 |
|
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 576
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
a może coś typu tankini skoro tak brzuszka nie chcesz pokazywać ?
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
|
|
|
#4929 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-02
Lokalizacja: mazury
Wiadomości: 1 430
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Cytat:
Rzabko czemu dwuczęściowy odpada przecież figurkę masz superja to najchętniej założyłabym strój taki od kosek po szyję. Kostki mam ładne ![]() Iwonka dzięki za zdjęcia. Ślicznie wyglądasz a do Krakowa też bym pojechała....
|
|
|
|
|
#4930 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Dominiko to te bibułki? http://www.allegro.pl/item662227265_...ryginalne.html
Milgryfku, masz rację, wtedy będzie piękna pogoda, bo ja będę mieć urlop Iwuś, jak zawsze prześlicznie i elegancko, zresztą sama wiesz, żes piękna kobieta
__________________
Starsza pani po trzydziestce
![]() ![]() Edytowane przez gadmarka Czas edycji: 2009-06-23 o 11:35 |
|
|
|
#4931 |
|
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
z tankini tez brzuch mi wyjdzie
jesli tylko nie stoje mocno wyprostowana to nad gatkami/ spodniami wisi mi taki brzydki fald skory, zwlaszcza z lewej strony gdzie Misia wypychala sie tylkiem
|
|
|
|
#4932 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 885
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Cześć
Dzis się dowiedziałam, że zmarła żona mojego kolegi z podstawówki on jest w moim wieku ona rok młodsza, oni mają dzieci 2 i 5 lat straszne od roku chorowala na raka ![]() Mariola - dzięki za odzew a gdzie moge kupić ten Kryoln??Monika - czy mieszkam sama, ale ciężko powiedzieć tak do końca, rodzice moi krążą między swoim, moim i domem na wsi. A że wiedzą, że sama być nie lubię to więcej sa u mnie niz u siebie poza tym u mnie wiecej miejsca w nocy sama to być nie lubię Tak zwiedzałam na obcasach ku zdziwieniu moich koleżanek. Niestety to było tylko pierwszego dnia, bo zaczęło lać i szkoda mi było butów na błoto, za to od tenisówek rozbolały mnie piety. Jak widać jestem stworzona do butów na obcasie ![]() Zołza ta z dłuższymi ![]() Kurtka z ub.sezonu z Tatuum do kompletu jest torba czerwona, która gdzies tam sie pałęta na zdjęciu, tez lubię te kurtkę. Ja się burzy nie boję, jak w domu jestem i lubię jak jest w nocy ![]() Ann- hydrolatów nie używałam, może pomyślę. Ale fajnie, że zaraz jedziecie ![]() Rzabko - to mnie takie chudnięcie też nie cieszy, jak chudnę nie tam gdzie chcę więc rozumiem! życzę wyrównania ![]() Dominko - jedziesz na Openera? ale super To musze koniecznie zkaupić bibułki ![]() U mnie dziś ciepło, nie pada, ale wiatrzycho jest. Na wieczór przewiduja deszcze Dziewczynki za wszystkie miłe słowa slicznie dziekuję
Edytowane przez Iwonalodz Czas edycji: 2009-06-23 o 11:43 |
|
|
|
#4933 |
|
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 576
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Gadmarko tak, te są najlepszejsze
![]() Rzabbko, przepraszam, ale uważam że przesadzasz. Wczoraj Wi na plotkowym tłumaczyłyśmy, że się źle postrzega, a widzę że Ty ten sam problem masz. Pamiętaj że tylko Ty to w ten sposób widzisz. Uwierz że wyglądasz naprawdę dobrze
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
|
|
|
#4934 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
hehe, Iwuś czyli intuicja mnie nie zawiodła
tnx Dominiko, lecę kupić ![]() ja tam wolę nie myśleć, co mam nie takie, jakie chciałabym mieć, bo zakompleksiłabym się na amen
__________________
Starsza pani po trzydziestce
![]() ![]() Edytowane przez gadmarka Czas edycji: 2009-06-23 o 11:45 |
|
|
|
#4935 | |
|
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 576
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Cytat:
Wiem że czasem ciężko jak człowiekowi smutno, ale inaczej jest jeszcze bardziej smutno ![]() edit: Iwonko, ale Ty szczuplutka jesteś Ale pogodę to wyjątkowo niewyjściową miałyście Choć i tak zazdraszczam. Lubię Kraków Acha i pięknie Ci w czerwieni
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony Edytowane przez Dominkab Czas edycji: 2009-06-23 o 11:59 |
|
|
|
|
#4936 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 885
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
|
|
|
|
#4937 | |
|
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Cytat:
niestety te ponad pol metra wiecej w obwodzie brzucha nie nie zniknelo bez sladu |
|
|
|
|
#4938 | |
|
skacze bryka i wiruje ...
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: 3miasto
Wiadomości: 9 576
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Cytat:
)
__________________
Czy ty nigdy nie miewasz takich dni, kiedy nie chcesz spotykać nikogo miłego? Żebyś nie musiał się zachowywać jak cywilizowany człowiek? (R. Russo "Prawy człowiek") elska flickr Moment Uchwycony |
|
|
|
|
#4939 |
|
Rzabbocop
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
No do idealnie plaskiego to mi duzo brakuje
![]() ale i mniej tluszczu tym ta skora bardziej zwisa niestety Ogolnie to uwazam, ze nie jest zle a na pewno lepiej niz 10 kg temu W ciuchach wygladam niezle Nie bede przeciez udawac, ze tego nie widze ![]() a tak ogolnie to mam strasznego nerwa ide popizgac zelastffem moze mi troche przejdzie
|
|
|
|
#4940 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 3 807
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
|
|
|
|
#4941 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 266
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Rzabbko-czyżby sąsiadka?
![]() Iwonko-tu można kupić,ale coś mi nie chodzi sklep http://www.anita.folaron.hd.pl/sklep.html może to chwilowe jakbyś chciała to mogę Ci zakupić,bo wybieram się do nich niebawem ale może miałabyś ochotę najpierw wypróbować? mogę Ci odsypać i wysłać tu są pudry http://folaroni.com/sklep/index.php?...dex&cPath=1_11 ale właśnie dojrzałam,że mam transparentny a nie anti-shine więc takowy ewent.mogę Ci podesłać do wypróbowania Edytowane przez annLee Czas edycji: 2009-06-23 o 18:40 |
|
|
|
#4942 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 19 885
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Cytat:
A czy ten puder jest sypki?? kompletnie się nie znam na tych nie "firmowych" kosmetykach, stąd moje głupie, jak mniemam pytania ![]() Nie ma sprawy, podaj mi @ ![]() Cytat:
Czy transparentny też matuje? ![]() Rzabko - nie denerwuj się ![]() U mnie po parnym i dusznym, ale ciepłym dniu było lanie wieczorne z burzami teraz tylko pada sobie równo. Wpadłam na pomysł, że sobie zakupię kalosze takie w serduszka albo róże może ma któraś z Was i mi doradzi jakiej firmy? bo chce obczaić w sklepie, ale na allegro kupić ![]() Jeszcze pytanko odnośnie bibułek matujących, używacie ich codziennie?? i jak to sie technicznie robi? rozkładam bibułkę zamykam oczy i przytykam omijając okolice oczu? kurde, ale ja nie kumata jestem, az mi wstyd
|
||
|
|
|
#4943 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Cześć
![]() A u mnie ciągle pada ![]() I grzmoci ![]() Iwonko a czemu na ślepo te bibułki chcesz przykładać ? ![]() Byłam sobie te jeansy pomierzyć, ale niestety nie było mojego rozmiaru ani z jasnych ani z ciemnych. Ale chyba dla mnie i tak są za długie
__________________
![]() |
|
|
|
#4944 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Cze
dobrze, ze człowiek idzie do pracy, bo mała tak mi dziś ciśnienie podniosła, ze jeszcze trochę to pogryzłabym ją po tej małej upartej Za cholerę nie chce przyjmować leków, wywaliła dziś mi całą miarkę na siebie i otaczajace środowisko. A wiadomo jak to jest rano
__________________
Starsza pani po trzydziestce
![]() ![]() |
|
|
|
#4945 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 3 807
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Dagmarko - mój ma 5 lat i nadal potrafi wyprowadzic mnie z równowagi. Cierpliwości
Iwonko, wysyłam na PW swój adres @. Ten antishine jest sypki i zupełnie biały ale w jakiś sposób dopasowuje się do podkładu. Jak chcesz to Ci odsypę i wślę na spróbowanie. Mam te sypkie z Kryolanu ale takie zwykłe z serii kamuflującej, które sa niby utrwalające, jak chcesz to też wyślę. U nas cały wczorajszy dzień było ślicznie, słoneczko świeciło... a wieczorem to taka ulewa była, że już dawno takiej nie widziałam, grad, wiatr... bryyy... a ja z Glutem poszłam puścić totka i przemokliśmy na amen. Jeszcze dzisiaj moje buty są mokre. Myślałam, że może sie juz wypada i dzisiaj tez będzie ładnie, a tu niestety |
|
|
|
#4946 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Mariola, a kiedy wyjeżdżacie?
__________________
Starsza pani po trzydziestce
![]() ![]() |
|
|
|
#4947 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 9 266
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Gadmarko-ale czy będzie mniej uparta i ekspresyjna?
![]() Iwonko-to sypkie pudry bibułki sa małe przytykasz je to twarzy jak chusteczkę higieniczną,chwilę przytrzymujesz,żeby tłuszczyk się w nie wchłonął i już ![]() nigdy nie robiłaś tego chusteczką? |
|
|
|
#4948 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 3 807
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
|
|
|
|
#4949 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Cytat:
![]() przecież osiwieję szybciej niż myślę ![]() (charakterek całkiem jak ciocia - moja sis) Mariolka (no chyba że nie lubisz takiej formy swojego imienia, to krzycz ), to już całkiem blisko
__________________
Starsza pani po trzydziestce
![]() ![]() Edytowane przez gadmarka Czas edycji: 2009-06-24 o 08:10 |
|
|
|
|
#4950 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 3 807
|
Dot.: Odchudzanie po 30 i później 7
Cytat:
![]() Walizki juz prawie spakowane - przynajniej w myślach wiem co mam zabrać. Jedziemy jednym autem w osób i nie wiem jak się spakujemy (zabieramy co prawda taki bagażnik na dach, ale mimo wszystko jakoś mie to troszkę przeraża .... namioty, materace, podusie, kocyki... trochę żarcia... masakra jakaś) |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:18.




i nie chce mis ię tyłek pod wodę schować... Za 2 tyg. jedziemy do Chorwacji to może troszke potrenuję, ale ostatnio jak byliśmy to wszyscy mieli ze mnie niezły ubaw i nazywali mnie różowa bojką (bo różowe gacie od kostiumu mi wystawały nad wodą).




Czy ja dobrze widziałam że zwiedzałaś Kraków na obcasach?! 







czemu dwuczęściowy odpada przecież figurkę masz super
więc rozumiem! życzę wyrównania 




