PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II

[Rozzz]

Nooo... taki zarys widzę mięśni tak wzdłuż brzucha Bardzo ładny Ale generalnie to bardzo, bardzo szczuplutka jesteś, zarówno brzuszek jak i nogi.

[inc0rrect]

nnikka - masz mój ulubiony typ figury!

Bardzo ładny, sexowny brzuszek !

[Panikaa]

Napisane przez nnikka

to moze ja też pokaze mój brzuchkręce tylko hula-hopem-bo na nic innego nie mam czasu

Zbyt chudy jak dla mnie

[nnikka]

Napisane przez inc0rrect

nnikka - masz mój ulubiony typ figury!

Bardzo ładny, sexowny brzuszek !

Napisane przez Rozzz

Nooo... taki zarys widzę mięśni tak wzdłuż brzucha Bardzo ładny Ale generalnie to bardzo, bardzo szczuplutka jesteś, zarówno brzuszek jak i nogi.

dziekuje
az tak bardzo szczupła nie jestem nie przesadzajcieważe 52kg przy 170cm

[ratta]

Rzabba - super różnica, i jaka ładna bielizna

nnikka - ładny zarys mięśni, ja bym popracowała trochę nad brzuchem, jakby miał jeszcze ciutkę mięśni, to by nie wydawał się taki chudy. Sama też pracuję, bo mam wąską talię, ale efekty są w sumie marne.

[lilianna69]

ja tez pokaze choc nie ma sie czym chwalic ale zaczelam wczoraj cwiczyc ^^
musze pozbyc sie tych okropnych boczkow ale nie wiem jeszcze jak... ;/

[Panikaa]

Napisane przez Rzabba

kuleczka podobno 14-15% ale pewnie u kazdego jest ciut inaczej

zastanawialam sie czy to wkleic czy nie bo fotki slabe i malo widac ale wrzuce chcialam pokazac co daje trening silowy calego ciala w ktorym nie ma ani pol cwiczenia na brzuch
cwicze jedynie silowy mniej wiecej co drugi dzien, pierwsza fotka kilka dni przed rozpoczeciem treningow, druga po niecalym miesiacu.
To tak w temacie sprawdzania roznych rzeczy na sobie

Świetne efekty

[Renia90]

Napisane przez Rzabba

kuleczka podobno 14-15% ale pewnie u kazdego jest ciut inaczej

zastanawialam sie czy to wkleic czy nie bo fotki slabe i malo widac ale wrzuce chcialam pokazac co daje trening silowy calego ciala w ktorym nie ma ani pol cwiczenia na brzuch
cwicze jedynie silowy mniej wiecej co drugi dzien, pierwsza fotka kilka dni przed rozpoczeciem treningow, druga po niecalym miesiacu.
To tak w temacie sprawdzania roznych rzeczy na sobie

widać różnicę, jest super

[Rozzz]

Rzabba, oj widac efekty

Lilianna, boczki? Ja w sumie widzę takie kości wystające w bok, a nie boczki

[nikki999]

Napisane przez Rozzz

Lilianna, boczki? Ja w sumie widzę takie kości wystające w bok, a nie boczki

kości

[Rozzz]

Znaczy się, takie jak to kobieta ma, normalne od miednicy
Nie chodziło mi o to, że jest za chuda i 'aż jej kości wystają', nie,nie

[nikki999]

Napisane przez Rozzz

Znaczy się, takie jak to kobieta ma, normalne od miednicy
Nie chodziło mi o to, że jest za chuda i 'aż jej kości wystają', nie,nie

[anniaa]

Rzabba ładny efekt trening siłowy najlepszy na wszystko.

[iza_wiosenna]

Rzabba, super, widać efekty nie tylko na brzuchu ale i na pupie.

[Klaterina]

nnikka, Twoja waga przy takim wzroście to dla mnie marzenie brzuszek śliczny, zresztą wszystkie wklejone ostatnio na wątku sa ładne

[nnikka]

Napisane przez Klaterina

nnikka, Twoja waga przy takim wzroście to dla mnie marzenie brzuszek śliczny, zresztą wszystkie wklejone ostatnio na wątku sa ładne

dziękuje
ja juz nie wiem co mam myslec i wpadam z leksza w kompleksy-w podstawówce wazyłam 70kg-wiem byłam pulchna,w liceum waga zeszła do 60kg-słyszałam ze to w sam raz-jak skończyłam 24 lata waga poszła w dół na 50-52(mój krytyczny moment to 47kg ale byłam wtedy bliska anoreksji)i tak sie juz trzyma-jestem drobna osobą i uwazam ze jak dla mnie 52kg to w sam raz-tym bardziej ze wszystkie zbedne kilogramy jakie miałam odkładały się na pupie i nogach-nigdy powyzej
teraz słysze ze jestem za chuda-troche mnie to irytuje,bo prowadze po prostu zdrowy tryb życia,mam kochana sunie która potrzebuje duzoooo ruchui ganiam po polach i lasach jak dzik(więc miesnie widac tylko na moich nogach i pupie-chyba zapomniałam o brzuchu)jem to co mi smakuje-ale nie ruszam fast foodów,bo uwazam ze nic nie wnoszą do mojego organizmu-kiedyś jadłam kebab dwa razy w tygodniu+mc donalds w pozostale dni -teraz nie moge na nie patrzeć bo jak na ironie karmie tym ludzi

[inc0rrect]

Napisane przez nnikka

dziękuje
ja juz nie wiem co mam myslec i wpadam z leksza w kompleksy-w podstawówce wazyłam 70kg-wiem byłam pulchna,w liceum waga zeszła do 60kg-słyszałam ze to w sam raz-jak skończyłam 24 lata waga poszła w dół na 50-52(mój krytyczny moment to 47kg ale byłam wtedy bliska anoreksji)i tak sie juz trzyma-jestem drobna osobą i uwazam ze jak dla mnie 52kg to w sam raz-tym bardziej ze wszystkie zbedne kilogramy jakie miałam odkładały się na pupie i nogach-nigdy powyzej
teraz słysze ze jestem za chuda-troche mnie to irytuje,bo prowadze poprostu zdrowy tryb życia,mam kochana sunie która potrzebuje duzoooo ruchui ganiam po polach i lasach jak dzik(więc miesnie widac tylko na moich nogach i pupie-chyba zapomniałam o brzuchu)jem to co mi smakuje-ale nie ruszam fast foodów,bo uwazam ze nic nie wnoszą do mojego organizmu-za to jak na ironie karmie tym ludzi

są rożne gusta poprostu i nie powinnaś zwracać uwagi na to co mówią. Według mnie nie jestes za chuda ale to też nie ważne, ważne jest to jak Ty się czujesz przy tej wadze ;d

[nnikka]

Napisane przez inc0rrect

są rożne gusta poprostu i nie powinnaś zwracać uwagi na to co mówią. Według mnie nie jestes za chuda ale to też nie ważne, ważne jest to jak Ty się czujesz przy tej wadze ;d

masz racje
ja sie czuje dobrze-a wzrok mojego Tż bezcenny

[lavantae]

Ja to się nie mam czym chwalić przy Was.. Ale jak wszyscy to wszyscy

[topka]

Rzabba sliczny masz brzuszek.po dwoch ciazach a swietnie sie prezentujeco zrobilas z rozstepami???zazdroszcze, ze ich nie widac

[tagogirl]

Napisane przez nnikka

masz racje
ja sie czuje dobrze-a wzrok mojego Tż bezcenny

jeśli Tobie się tak podoba - nie powinnaś nic zmieniać. Zresztą moim zdaniem super figurę masz, na pewno nie jesteś chuda, chuda to jestem ja

[kuleczka18]

Napisane przez topka

Rzabba sliczny masz brzuszek.po dwoch ciazach a swietnie sie prezentujeco zrobilas z rozstepami???zazdroszcze, ze ich nie widac

Po 2 ciążach?:O wow!!!! Ja też bym tak chciała!!!!
Rzabba - ile ważysz?

[hihi]

Napisane przez Rzabba

kuleczka podobno 14-15% ale pewnie u kazdego jest ciut inaczej

zastanawialam sie czy to wkleic czy nie bo fotki slabe i malo widac ale wrzuce chcialam pokazac co daje trening silowy calego ciala w ktorym nie ma ani pol cwiczenia na brzuch
cwicze jedynie silowy mniej wiecej co drugi dzien, pierwsza fotka kilka dni przed rozpoczeciem treningow, druga po niecalym miesiacu.
To tak w temacie sprawdzania roznych rzeczy na sobie

Ja Ci juz pisałam, ale napisze jeszcze raz, ze efekty super, brzuch ładnie wciągnięty, a tyłeczek to mrrr...

[mariolkaa]

dziewczyny.. takie brzuchy macie
muszę się wziąść do roboty w wakacje to może i ja będę miała co pokazać

[Rzabba]

Napisane przez ratta

Rzabba - super różnica, i jaka ładna bielizna

Napisane przez Panikaa

Świetne efekty

Napisane przez Renia90

widać różnicę, jest super

Napisane przez Rozzz

Rzabba, oj widac efekty

Slodzicie ale dziekuje slicznie

Napisane przez anniaa

Rzabba ładny efekt trening siłowy najlepszy na wszystko.

Tez tak uwazam

Napisane przez iza_wiosenna

Rzabba, super, widać efekty nie tylko na brzuchu ale i na pupie.

Ciesze sie ze widac

Napisane przez topka

Rzabba sliczny masz brzuszek.po dwoch ciazach a swietnie sie prezentujeco zrobilas z rozstepami???zazdroszcze, ze ich nie widac

Rozstepy sa ale juz nie odrozniaja sie kolorystycznie. Raczej kiedy nie stoje super prosto objawiaja sie marszczeniem i obwisaniem skory na brzuchu, zwlaszcza teraz jak troche tluszczu zeszlo ale bardzo powolutku robi sie lepiej

Napisane przez kuleczka18

Po 2 ciążach?:O wow!!!! Ja też bym tak chciała!!!!
Rzabba - ile ważysz?

Hormony mi swiruja wiec ciezko mi okreslic dokladnie, w tej chwili 66-67 kg, przed ok 68 (mam 172 cm wzrostu)

Napisane przez hihi

Ja Ci juz pisałam, ale napisze jeszcze raz, ze efekty super, brzuch ładnie wciągnięty, a tyłeczek to mrrr...

Moze jutro uda nam sie jakies fotki lepsze pstryknac to jakies porownanie wrzuce i przodem tez

Zdaje sobie sprawe, ze jeszcze duzo pracy przede mna ale tez startuje z innego punktu niz dwa razy mlodsze i bezdzietne dziewczyny, wiec jestem zadowolona z efektow i mam nadzieje, ze dalej tez bedzie ladnie szlo

[Rozzz]

Daj przodem, daj Będzie dobre porównanie.

[a_njunia]

Hej. Pokazuję swój brzuch. Jak na razie nie ma żadnych rewelacji, ale jestem po 6 dni aerobicznej 6 weidera, zobaczymy co to będzie na koniec.


ps. Nienawidzę tych dwóch pasków na moim brzuchu, które jak siedze to mi się odciskają ;/

[Rozzz]

Jak siedzisz... dużo osób raczej tak ma - ja także. Jednak rano prawie tych pasków nie widać

[a_njunia]

No niestety ja mam je zawsze, rano też ;/ Nigdy nie miałam tak żeby ich nie mieć.

[inc0rrect]

To od czego te paski??
Ja takich nigdy nie mam, nawet po siedzeniu..