|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4771 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 604
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
u mnie dziś na wodzie, z wiejskim lekkim, nektarynką i cynamonem! cuuudo
owsianka z nektarynką/brzoskwinia to moja nowa miłość!
|
|
|
|
#4772 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
z budyniem, ale nie było w ogóle go czuć, nie było go w ogóle widać O.o, malinami, jabłkiem,czereśniami i wiśniami
__________________
Moda przemija, styl pozostaje. |
|
|
|
#4773 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Pyszna nowość
Owsianka kalarepkowo-marchewkowo-ziołowa.
|
|
|
|
#4774 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 6 213
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ty to masz polot
![]() ja wsadzilam w ciepla owsianke kostke gorzkiej czekolady i nim zjadlam owoce z gory to czekoladka sie cuudnie rozplynela
|
|
|
|
#4775 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 617
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Wczoraj owsianka Elovena malinowa na kozim mleku, dosypane płatki sojowe, truskawki,maliny, żurawina, migdały <33
|
|
|
|
#4776 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dzisiaj placuszki owsiane z szynką i otrębami polane ketchupem. MNIAM
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
|
|
#4777 |
|
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 030
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ide dzis kupic owsianke
![]() mam w domu ale taka ktora ma takie grube platki i nie smakuje mi. wole taka rozdrobniona dawno nie jadlam.
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#4778 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
|
|
|
|
#4779 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 220
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
mleczko, cukeir waniliowy
, syrop jagodowy, otreby, truskawki mniam mniam
|
|
|
|
#4780 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 372
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Dzisiaj zjadłam owsiankę na mleku o,5 % z bananem, odrobiną kakao i granolą, którą wczoraj własnoręcznie "spreparowałam"
|
|
|
|
#4781 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Wczoraj byłam w biedronce i pokusiłam się żeby kupić mango, które kosztowało 0,99zł
Nigdy nie jadłam tego owocu więc jutro do zjem go z moją owsianką ciekawe jak bedzie smakować
|
|
|
|
#4782 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
U mnie dziś pojawiły się placuszki owsiane z jabłuszkiem, cynamonem i łyżką cappuccino
__________________
|
|
|
|
#4783 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Kawałek kalarepy + marchewkę starłam na tarce jarzynowej i wrzuciłam do rondelka, wstawiłam na gaz zalewając niewielką ilością wody. Kiedy chwilę się już gotowało dodałam malutki kawałeczek kostki rosołowej warzywnej do smaku i zaczęłam dodawać- płatki owsiane (ilość wg uznania), otręby, łyżeczkę siemienia lnianego i zarodków pszennych. Kiedy wszystko tworzyło już miłą 'papkę' zdjęłam z ognia, dodałam posiekany koperek(ja lubię dużo ), suszone zioła prowansalskie (w ilości niewielkiej), troszkę pieprzu. Wyszło świetne już na tym etapie, ale po tym, jak przełożyłam z rondelka do miseczki owsiankę odłożyłam dużą jej łyżkę jeszcze do tego rondelka i energicznie wymieszałam z dużą łyżką maślanki. Chwilkę podgrzałam to mieszając i dodałam do reszty owsianki w miseczce. jutro chyba powtórzę.
Edytowane przez garden_d Czas edycji: 2009-07-07 o 13:01 |
|
|
|
|
#4784 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
|
|
|
|
|
#4785 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
|
|
|
|
#4786 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 766
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
|
|
|
|
#4787 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 750
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
znowu z wiejskim,truskawkami ,jagodami i otrebami pszennymi
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
|
|
|
#4788 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Oczywiście
Są bardzo łatwe w przygotowaniu ![]() Mieszam w miseczce potarte jabłuszko, jajko, 3 łyżki płatków owsianych, 2 łyżki otrębów pszennych, łyżkę cappuccino, dokładnie łączę wszystkie składniki i za pomocą łyżki nakładam i formuję placuszki na nagrzanej patelni teflonowej. Smażę po kilka minut na każdej stronie na wolnym ogniu. Pycha
__________________
|
|
|
|
#4789 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
z bananem i rodzynkami
__________________
Cytat:
|
|
|
|
|
#4790 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
yy.. ja dzisiaj chyba miałam placuszki z szynką
ale właśnie mam parcie teraz na słone wersje.gdybym miała kalarepę, to pewnie bym spróbowała wersję garden ale no cóż..
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
|
|
#4791 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 766
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
![]() Już zrobiłam Są naprawdę pyszne. Jeszcze raz dzięki wielkie za przepis!
Edytowane przez Ania002 Czas edycji: 2009-07-07 o 19:32 |
|
|
|
|
#4792 |
|
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 030
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
zakupilam platki owsiane
zastanawialam sie w sklepie czym sie roznia zwykle od blyskawicznych?tylko nie mam mleka myslicie ze jak ugotuje na wodzie a potem wymieszam z activia sliwkowa to bedzie ok?
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
|
|
|
#4793 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
błyskawiczne są bardziej przetworzone, przez co mają większe IG no i są mniej zdrowe, jeśli patrzy się pod tym kątem. poza tym szybciej się je przygotowuje.
może być. tylko nie wiem jak będzie smakować.. ;p wyjdzie taka .. zimna^
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
|
|
#4794 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 884
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja tez akurat nie mem mleka... ale myślę, że to będzie pycha Atram!
ostatnio właśnie jadłam Activię suszone śliwki i bardzo pycha ;]
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel.. |
|
|
|
#4795 |
|
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 030
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dolaczam do grona owsiankomaniaczek
![]() dzis zrobilam pierwsza porcje narazie platki gotowane na wodzie plus activia sliwkowa, nawet smaczne choc spodziewalam sie czegos lepszego.jutro sprobuje na mleku
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
|
|
|
#4796 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Kocham ją![]() Dzisiaj z arbuzem i truskawkami na mleczku
|
|
|
|
|
#4797 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Z kalarepką, brzoskwinią i koperkiem
świetna niekłótliwa kombinacja.
|
|
|
|
#4798 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 532
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A ja dzisiaj bez dodatków
Nie chciało mi się pójśc zerwać wiśni Nawet smaczna, ale jednak z dodatkami lepsza, chciałabym sobie zrobić jakąś z bakaliami albo wiórkami kokosowymi, albooo czekoladą, niestety jestem na R narAzie
|
|
|
|
#4799 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
|
|
|
|
#4800 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Na początku myślałam, że połączenie koperku z brzoskwinią będzie nieco dziwne, ale okazało się, że jest ok.
Podgotowana kalarepka nie ma bardzo wyraźnego smaku, więc stanowiła jakby takie tło dla słodszej brzoskwini i dla kopru (czyć też było dosyć mocno siemię lniane).
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:11.



owsianka z nektarynką/brzoskwinia to moja nowa miłość!


Owsianka kalarepkowo-marchewkowo-ziołowa. 






, syrop jagodowy, otreby, truskawki 
Nie chciało mi się pójśc zerwać wiśni
