Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II - Strona 162 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2009-07-09, 12:59   #4831
Klaudis1144
Rozeznanie
 
Avatar Klaudis1144
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 532
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

No właśnie ja też mam małe te łyżki. Dlatego teraz będę liczyć 110 kcal. za trzy łyżki.
Klaudis1144 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-09, 13:22   #4832
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 292
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

mniaaam. właśnie zajadam się placuszkami z piersią kurczaka i brokułami wymieszanymi z brokułem i czosnkiem. niebo w gębie, mówię wam !
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-09, 14:13   #4833
Rozzz
Zakorzenienie
 
Avatar Rozzz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 884
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

A ja po raz pierwszy zrobiłam sobie owsiankę bez mleka W talerzu i posypałam skrojonym jabłkiem i truskawkami + łyżeczka cukru. A ja zawsze tylko z mlekiem bez żadnych experymentów, heh.

A jak Wy robicie na mleku to po prostu taka zupa mleczna, że ta owsianka Wam pływa? Bo ja tak.
A jak robicie z owocami i robicie na mleku to one Wam pływają czy te płatki po prostu są z mleka takie gęste...?
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel..

Rozzz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-09, 14:39   #4834
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 292
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

ja najczęściej robię taką gęstą. matka śmieje się, że łyżkę można by postawić.
najczęściej daję mało mleka- tylko tak dla smaku i garść owoców + 4/5 łyżek płatków.
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-09, 15:31   #4835
Rozzz
Zakorzenienie
 
Avatar Rozzz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 884
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

To co sobie zrobiłam to było bardzo dobre, ale chyba lepsze jednak z mlekiem na słono lub na słodko, jedna łyżeczka cukru wystarcza, a soli to już całkiem tylko trochę.
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel..

Rozzz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-09, 15:40   #4836
Justinka_
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 684
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

A probowalyscie owsianki z budyniem?
Justinka_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-09, 16:10   #4837
ysska1991
Raczkowanie
 
Avatar ysska1991
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 361
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

ja robie zupe owsiana - gotuje ponad szklanke wody dodaje 3 lyzki platkow (nie mam duzej lyzki) a potem jak troszke pyka daje 1/3szkl mleka:P
__________________
CIASTKO - minuta w ustach, godzina w żołądku,całe życie w biodrach Twój wybór
ysska1991 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-09, 17:56   #4838
Klaudis1144
Rozeznanie
 
Avatar Klaudis1144
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 532
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Rozzz Pokaż wiadomość
A ja po raz pierwszy zrobiłam sobie owsiankę bez mleka W talerzu i posypałam skrojonym jabłkiem i truskawkami + łyżeczka cukru. A ja zawsze tylko z mlekiem bez żadnych experymentów, heh.

A jak Wy robicie na mleku to po prostu taka zupa mleczna, że ta owsianka Wam pływa? Bo ja tak.
A jak robicie z owocami i robicie na mleku to one Wam pływają czy te płatki po prostu są z mleka takie gęste...?

ja robię zupkę wszystko pływa Mniammm
Klaudis1144 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-09, 18:25   #4839
201610241259
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 220
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

ja na gęsto, ale zazwyczaj jem owoce z owsianką a nie owsiankę z owocami ;D
201610241259 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-09, 18:55   #4840
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 292
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Lensky Pokaż wiadomość
ja na gęsto, ale zazwyczaj jem owoce z owsianką a nie owsiankę z owocami ;D
haha, to ja tak samo mogę powiedzieć
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-09, 20:54   #4841
Atram
xxyy
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 030
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

bylam na zakupach, jutro bedzie owsianka z jablkiem i odrobina sera bialego

tylko nie wiem czy lepsze swieze jablko czy lepiej je wczesniej podgotowac?
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo...
Atram jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-09, 22:02   #4842
dontknow
Zakorzenienie
 
Avatar dontknow
 
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: zachód PL
Wiadomości: 5 292
GG do dontknow
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez grzybol Pokaż wiadomość
a ktoś próbował owsianki z dodatkiem musli??
zapewne ktoś próbował.
ja kiedyś jadłam z crunchy
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę
dontknow jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-09, 22:21   #4843
Jorelia
Rozeznanie
 
Avatar Jorelia
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 565
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez dontknow Pokaż wiadomość
zapewne ktoś próbował.
ja kiedyś jadłam z crunchy
Też jadłam z crunchy - bardzo smaczna, lekko chrupiąca

Cytat:
Napisane przez Atram Pokaż wiadomość
bylam na zakupach, jutro bedzie owsianka z jablkiem i odrobina sera bialego

tylko nie wiem czy lepsze swieze jablko czy lepiej je wczesniej podgotowac?
Ja bym Ci radziła podgotować albo uprażyć na patelni z cynamonem - będzie mięciutkie i aromatyczne. Takie surowe jest według mnie zbyt twarde i w żaden sposób mi się z owsianką nie komponuje
Jorelia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-09, 23:10   #4844
Rozzz
Zakorzenienie
 
Avatar Rozzz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 884
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez ysska1991 Pokaż wiadomość
ja robie zupe owsiana - gotuje ponad szklanke wody dodaje 3 lyzki platkow (nie mam duzej lyzki) a potem jak troszke pyka daje 1/3szkl mleka:P
No to ja podobnie, tylko, że ja owsiankę wcipałam do miski i zalałam mlekiem i do mikrofali. A babcia robi wlaśnie tak jak Ty opisałaś i była pyszna I sama sobie tez taka zrobiłam raz i było mniam, takie gęste
Obecnie nie mam ani mleka ani owsianki,ale jutro rano pójde do marketu i dopiero zrobię sobie na śniadanko taką. Mam truskawki, więc może wkurzę...tylko nie chcę smaku zepsuc
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel..

Rozzz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-09, 23:26   #4845
201610241259
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 220
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Jorelia Pokaż wiadomość
Też jadłam z crunchy - bardzo smaczna, lekko chrupiąca



Ja bym Ci radziła podgotować albo uprażyć na patelni z cynamonem - będzie mięciutkie i aromatyczne. Takie surowe jest według mnie zbyt twarde i w żaden sposób mi się z owsianką nie komponuje
mi się komponuje potarte
201610241259 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 08:26   #4846
Klaudis1144
Rozeznanie
 
Avatar Klaudis1144
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 532
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

dzisiaj na mleczku z malinaami od babci
Klaudis1144 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 09:07   #4847
beaufyf00l
Zadomowienie
 
Avatar beaufyf00l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

u mnie też przeważnie aż łyżka stoi, a dzisiaj jakoś "zupowata" wyszła Nie przepadam za taką.
W każdym bądź razie- z serkiem wiejskim, na mleku kozim, ok. 80g płatków, amarantus, otręby i maasa jagód
__________________



Kto się boi,

nie wiedząc właściwie czego,
podwójnie się boi.
beaufyf00l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 09:43   #4848
Atram
xxyy
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 030
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

dzis naprawde mi smakowala, coraz bardziej sie przekonuje
zjadlam na mleku, z jablkiem i cynamonem. niebo
a jeszcze tyle kombinacji do wyprobowania
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo...
Atram jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 10:11   #4849
201610241259
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 220
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

a ja dzisiaj "czubatą" miskę od zupy
a niby tylko 4 lyzki platkow i 1 otrąb, a tyle owoców wrzuciłam, że się taka wielgachna micha zrobiła!
201610241259 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 11:07   #4850
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Na pierwsze śniadanie chciałam naprawdę poczuć smak płatków owsianych więc po prostu wsypałam z otrębami,siemieniem i zarodkami, zalałam wrzątkiem a na to położyłam kawałki pomidora i arbuza(akurat ktoś wyjął na stół^^) i była pyszna.
Na drugie śniadanie (akurat jem^^) ugotowałam płatki gryczane z dodatkiem owsianych, otrębów i zarodków. Przepyszne i strasznie sycące. do tego dodałam brzoskwinię.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 11:34   #4851
Jorelia
Rozeznanie
 
Avatar Jorelia
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 565
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

A ja dziś zjadłam na śniadanko pyszne placki owsiane ze szpinakiem i żółtym serem. Pycha!
Jorelia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 11:37   #4852
Atram
xxyy
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 030
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez garden_d Pokaż wiadomość
Na pierwsze śniadanie chciałam naprawdę poczuć smak płatków owsianych więc po prostu wsypałam z otrębami,siemieniem i zarodkami, zalałam wrzątkiem a na to położyłam kawałki pomidora i arbuza(akurat ktoś wyjął na stół^^) i była pyszna.
Na drugie śniadanie (akurat jem^^) ugotowałam płatki gryczane z dodatkiem owsianych, otrębów i zarodków. Przepyszne i strasznie sycące. do tego dodałam brzoskwinię.
czyli owsianka z pomidorem i arbuzem? ciekawe polaczenie
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo...
Atram jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 12:52   #4853
włoczykijka
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: ze wsi
Wiadomości: 1 462
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

U mnie dziś z wiśniami, ciut wieśniaka i czokapików
__________________
,,Legenda o smoku głosi,żeby nie zaspokajać głodu byle baranem."-Marek Kondrat
włoczykijka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 16:07   #4854
ysska1991
Raczkowanie
 
Avatar ysska1991
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 361
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Rozzz Pokaż wiadomość
No to ja podobnie, tylko, że ja owsiankę wcipałam do miski i zalałam mlekiem i do mikrofali. A babcia robi wlaśnie tak jak Ty opisałaś i była pyszna I sama sobie tez taka zrobiłam raz i było mniam, takie gęste
Obecnie nie mam ani mleka ani owsianki,ale jutro rano pójde do marketu i dopiero zrobię sobie na śniadanko taką. Mam truskawki, więc może wkurzę...tylko nie chcę smaku zepsuc
Ja lubie taka poniewaz ogolnie jestem zwolenniczka wszelkich zup (poczawszy od owsianki skonczywszy na tych typowo obiadowych np. koperkowa) do tej owsianki wcinam dwie wasy 7 zbóż z miodem i dżemem Łowicz Gęstą robilam kiedys z jablkiem i cynamonem i rowiez byla wysmienita musze kiedys ja zrobic do odmiany ale teraz cienko z jablkami
__________________
CIASTKO - minuta w ustach, godzina w żołądku,całe życie w biodrach Twój wybór
ysska1991 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 16:10   #4855
Dekas
Wtajemniczenie
 
Avatar Dekas
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Gliwice
Wiadomości: 2 651
GG do Dekas
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

owsianka z fistachami i miodem, do tej pory najlepsza jaką jadłam.
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem.

Anthony de Mello


kocham Cię życie!
Dekas jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 17:06   #4856
iha
Zadomowienie
 
Avatar iha
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 463
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Ja zajadam na mleku z ręcznie robionym ( przez moją mamę ) dżemem z czarnej porzeczki
iha jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 19:28   #4857
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Atram Pokaż wiadomość
czyli owsianka z pomidorem i arbuzem? ciekawe polaczenie
Tj. zalałam wrzątkiem mieszankę płatkową i na to położyłam pokrojonego arbuza i pomidora (po połowie ). Takie zwykłe acz smaczne.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 19:59   #4858
201610241259
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 220
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

jak się ręcznie robi mleko ?

edit:
o kurdę, doczytaam, że to dzem ręcznie robiony
201610241259 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 20:01   #4859
garden_d
Zakorzenienie
 
Avatar garden_d
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

Cytat:
Napisane przez Lensky Pokaż wiadomość
jak się ręcznie robi mleko ?

edit:
o kurdę, doczytaam, że to dzem ręcznie robiony
To zabawne, ale ja też przeczytałam, że mleko robione ręcznie przez mamę.
garden_d jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-07-10, 20:07   #4860
anniaa
 
Avatar anniaa
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II

placki owsiane warzywne :d
__________________

Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..

anniaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:51.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.