|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4831 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 532
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
No właśnie ja też mam małe te łyżki. Dlatego teraz będę liczyć 110 kcal.
za trzy łyżki.
|
|
|
|
#4832 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
mniaaam. właśnie zajadam się placuszkami z piersią kurczaka i brokułami wymieszanymi z brokułem i czosnkiem. niebo w gębie, mówię wam
!
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
|
|
#4833 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 884
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A ja po raz pierwszy zrobiłam sobie owsiankę bez mleka
W talerzu i posypałam skrojonym jabłkiem i truskawkami + łyżeczka cukru. A ja zawsze tylko z mlekiem bez żadnych experymentów, heh.A jak Wy robicie na mleku to po prostu taka zupa mleczna, że ta owsianka Wam pływa? Bo ja tak. A jak robicie z owocami i robicie na mleku to one Wam pływają czy te płatki po prostu są z mleka takie gęste...?
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel.. |
|
|
|
#4834 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja najczęściej robię taką gęstą. matka śmieje się, że łyżkę można by postawić.
najczęściej daję mało mleka- tylko tak dla smaku i garść owoców + 4/5 łyżek płatków.
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
|
|
#4835 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 884
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
To co sobie zrobiłam to było bardzo dobre, ale chyba lepsze jednak z mlekiem na słono lub na słodko, jedna łyżeczka cukru wystarcza, a soli to już całkiem tylko trochę.
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel.. |
|
|
|
#4836 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 684
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A probowalyscie owsianki z budyniem?
|
|
|
|
#4837 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 361
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja robie zupe owsiana - gotuje ponad szklanke wody dodaje 3 lyzki platkow (nie mam duzej lyzki
) a potem jak troszke pyka daje 1/3szkl mleka:P
__________________
CIASTKO - minuta w ustach, godzina w żołądku,całe życie w biodrach
Twój wybór![]() |
|
|
|
#4838 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 532
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
ja robię zupkę wszystko pływa Mniammm
|
|
|
|
|
#4839 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 220
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
ja na gęsto, ale zazwyczaj jem owoce z owsianką a nie owsiankę z owocami ;D
|
|
|
|
#4840 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
|
|
|
#4841 |
|
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 030
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
bylam na zakupach, jutro bedzie owsianka z jablkiem i odrobina sera bialego
![]() tylko nie wiem czy lepsze swieze jablko czy lepiej je wczesniej podgotowac?
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
|
|
|
#4842 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
zapewne ktoś próbował.
ja kiedyś jadłam z crunchy
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę ![]() |
|
|
|
#4843 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 565
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Też jadłam z crunchy - bardzo smaczna, lekko chrupiąca
![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#4844 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 3 884
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
I sama sobie tez taka zrobiłam raz i było mniam, takie gęste ![]() Obecnie nie mam ani mleka ani owsianki,ale jutro rano pójde do marketu i dopiero zrobię sobie na śniadanko taką. Mam truskawki, więc może wkurzę...tylko nie chcę smaku zepsuc
__________________
Pokaż na co się stać, niech inni patrzą, nic nie mówią, a zazdroszczą....!
Zdobyć świata szczyt to jest najważniejszy cel.. |
|
|
|
|
#4845 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 220
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
|
|
|
|
|
#4846 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 532
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dzisiaj na mleczku z malinaami od babci
![]()
|
|
|
|
#4847 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
u mnie też przeważnie aż łyżka stoi, a dzisiaj jakoś "zupowata" wyszła
Nie przepadam za taką.W każdym bądź razie- z serkiem wiejskim, na mleku kozim, ok. 80g płatków, amarantus, otręby i maasa jagód
__________________
Kto się boi, nie wiedząc właściwie czego, podwójnie się boi. |
|
|
|
#4848 |
|
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 030
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
dzis naprawde mi smakowala, coraz bardziej sie przekonuje
![]() zjadlam na mleku, z jablkiem i cynamonem. niebo ![]() a jeszcze tyle kombinacji do wyprobowania
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
|
|
|
#4849 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 220
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
a ja dzisiaj "czubatą" miskę od zupy
![]() ![]() ![]() a niby tylko 4 lyzki platkow i 1 otrąb, a tyle owoców wrzuciłam, że się taka wielgachna micha zrobiła! |
|
|
|
#4850 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Na pierwsze śniadanie chciałam naprawdę poczuć smak płatków owsianych więc po prostu wsypałam z otrębami,siemieniem i zarodkami, zalałam wrzątkiem a na to położyłam kawałki pomidora i arbuza(akurat ktoś wyjął na stół^^) i była pyszna.
![]() Na drugie śniadanie (akurat jem^^) ugotowałam płatki gryczane z dodatkiem owsianych, otrębów i zarodków. Przepyszne i strasznie sycące. do tego dodałam brzoskwinię.
|
|
|
|
#4851 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 565
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
A ja dziś zjadłam na śniadanko pyszne placki owsiane ze szpinakiem i żółtym serem. Pycha!
|
|
|
|
#4852 | |
|
xxyy
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 8 030
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
__________________
Nie należy sie bać zmian , które powo... |
|
|
|
|
#4853 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: ze wsi
Wiadomości: 1 462
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
U mnie dziś z wiśniami, ciut wieśniaka i czokapików
__________________
,,Legenda o smoku głosi,żeby nie zaspokajać głodu byle baranem."-Marek Kondrat |
|
|
|
#4854 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 361
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Cytat:
Gęstą robilam kiedys z jablkiem i cynamonem i rowiez byla wysmienita musze kiedys ja zrobic do odmiany ale teraz cienko z jablkami
__________________
CIASTKO - minuta w ustach, godzina w żołądku,całe życie w biodrach
Twój wybór![]() |
|
|
|
|
#4855 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
owsianka z fistachami i miodem, do tej pory najlepsza jaką jadłam.
__________________
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem. Anthony de Mello kocham Cię życie! |
|
|
|
#4856 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 463
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Ja zajadam na mleku z ręcznie robionym ( przez moją mamę
) dżemem z czarnej porzeczki |
|
|
|
#4857 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
|
|
|
|
#4858 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 1 220
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
jak się ręcznie robi mleko
?edit: o kurdę, doczytaam, że to dzem ręcznie robiony |
|
|
|
#4859 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 514
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
|
|
|
|
#4860 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
placki owsiane warzywne :d
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:51.



za trzy łyżki.


!

Twój wybór








Nie przepadam za taką.


