Dieta o niskimu Ladunku Glikemicznym GL

monana27 · 2009-07-21, 11:51

Czy ktos z was slyszal i zastosowal diete o niskim ladunku glikemicznym GL (z ang. Glycemic Load). Nie mylic z indeksem glikemicznym IL, chociaz sa to podobne diety.

MissWorld · 2009-07-22, 13:17

hej

ja od póltora roku jem zgodnie z indeksem glikemicznym a efekty są takie że nie wiem co oznaczją skoki cukru we krwi, schudłam 10kilo, świetnie się czuję

polecam

monana27 · 2009-07-23, 07:12

Cytat:

Napisane przez MissWorld

hej

ja od póltora roku jem zgodnie z indeksem glikemicznym a efekty są takie że nie wiem co oznaczją skoki cukru we krwi, schudłam 10kilo, świetnie się czuję

polecam

Super!
Przeczytalam ze rowniez dzieki tej diecie ma sie wiecej energii, i prawie nigdy nie czuje sie zmeczenia czy oslabienia, na ktore wiele ludzi narzeka.

2009-07-21, 11:51	#1
monana27 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 335	Dieta o niskimu Ladunku Glikemicznym GL Czy ktos z was slyszal i zastosowal diete o niskim ladunku glikemicznym GL (z ang. Glycemic Load). Nie mylic z indeksem glikemicznym IL, chociaz sa to podobne diety.

2009-07-22, 13:17	#2
MissWorld Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 325	Dot.: Dieta o niskimu Ladunku Glikemicznym GL hej ja od póltora roku jem zgodnie z indeksem glikemicznym a efekty są takie że nie wiem co oznaczją skoki cukru we krwi, schudłam 10kilo, świetnie się czuję polecam

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)