Minerałoholiczki - wątek plotkowy nie tylko o minerałach - część III

[WhiteInnocent]

Walcie śmiało
8290776
Mam też u siebie w profilu podane

[foxxxy]

Napisane przez rozwielitka

frantic mnie powie za jaja których nie mam za kolejny wątek redakcyjn y, ale to niezły pomysł Hanneke

Moja wyzwolona Pani z Bilogii mówiła, że to Kobiety mają jaja z bilogicznego punktu widzenia

[pranie]

Alescie naprodukowaly (jak zwykle)
Foxxy, stanowczo sie nie zgadzam na zmiane odcienia lisiego futerka, slodki blond pasuje do cietos jezykos ripostos Ten napis na smyku tez widzialam i usmialam sie setnie
Krystle, jak idzie urzadzanie kuchni? poradzcie, gdzie kupic fajne foremki, papilotki, najlepiej w jednym miejscu? Tortownia polecona przez Dominke bardzo fajna, ale lekko drogawa.
AnkaFranka, tez mi sie strasznie spodobalo co napisalas. Chociaz 90% jednak zalezy od nas samych, ja mam teraz kochajacego, najwspanialszego TZ jakiego moglam sobie wymyslic, ale od czasu do czasu dopada mnie kompleks nt. jego eks ktora jest modelka, piekna sliczna zgrabna i w ogole cud natury. Tak jestesmy chyba skonstruowane, nie potrafie tego wyrzucic z glowy.
Rozi kochana, nie bij, ale gdzie ten link do zebractwa o forum? przepraszam, ja roztrzepana jestem.
Co jeszcze...? wkurza mnie moj podklad, czekam z utesknieniem na przesylke od Dominki z Lauress. CM jakos ostatnio lekka tapete mi robi. Moze na tym nowym kremie? btw, Ilonko, jak Ci sie sprawuje Shiseido?

[Lemirka]

Napisane przez Dominkab

Oki dzięki Miałam trochę obawy, ale jak można to super

A masz jaką opracowaną dietę? Możesz mi PW przesłać jakiś przykładowy jadłospis? Będę wdzięczna

[Hanneke]

Rozi, to tak na jakiś czas W końcu bardzo ważna sprawa, mamy być Niagarą a nie Siklawą (uhh, uwielbiam określenia Vril).

[WinlyEm]

WI identyczny kocurek jak ten Twój mały znaleźny przyszedł dziś do mnie i jakby nigdy nic położył sie na kolanach my kocia nie mamy, to sąsiadów, karmel się nazywa mimo że szarobury jest.

[gadmarka]

Napisane przez WinlyEm

WI identyczny kocurek jak ten Twój mały znaleźny przyszedł dziś do mnie i jakby nigdy nic położył sie na kolanach my kocia nie mamy, to sąsiadów, karmel się nazywa mimo że szarobury jest.

a ciastko i czekolada?
tak mi sie na szybko skojarzyło

[rozwielitka]

Napisane przez pranie

Rozi kochana, nie bij, ale gdzie ten link do zebractwa o forum? przepraszam, ja roztrzepana jestem.

w moim podpisie i w nowym watku pt. Petycja podklejonym na górze

Napisane przez Hanneke

Rozi, to tak na jakiś czas W końcu bardzo ważna sprawa, mamy być Niagarą a nie Siklawą (uhh, uwielbiam określenia Vril).

No ba, jesteśmy Niagarą jak się patrzy od strony amerykańskiej!

[Dominkab]

Napisane przez pranie

Alescie naprodukowaly (jak zwykle)
Foxxy, stanowczo sie nie zgadzam na zmiane odcienia lisiego futerka, slodki blond pasuje do cietos jezykos ripostos Ten napis na smyku tez widzialam i usmialam sie setnie
Krystle, jak idzie urzadzanie kuchni? poradzcie, gdzie kupic fajne foremki, papilotki, najlepiej w jednym miejscu? Tortownia polecona przez Dominke bardzo fajna, ale lekko drogawa.
AnkaFranka, tez mi sie strasznie spodobalo co napisalas. Chociaz 90% jednak zalezy od nas samych, ja mam teraz kochajacego, najwspanialszego TZ jakiego moglam sobie wymyslic, ale od czasu do czasu dopada mnie kompleks nt. jego eks ktora jest modelka, piekna sliczna zgrabna i w ogole cud natury. Tak jestesmy chyba skonstruowane, nie potrafie tego wyrzucic z glowy.
Rozi kochana, nie bij, ale gdzie ten link do zebractwa o forum? przepraszam, ja roztrzepana jestem.
Co jeszcze...? wkurza mnie moj podklad, czekam z utesknieniem na przesylke od Dominki z Lauress. CM jakos ostatnio lekka tapete mi robi. Moze na tym nowym kremie? btw, Ilonko, jak Ci sie sprawuje Shiseido?

Pranie, Ty jak modelka wyglądasz, piękna jesteś i chudziutka i zgrabna i nie wiem w ogóle o co Ci chodzi
Link w podpisie Rozi, a podkład dopiero wczoraj wysłałam. Sorki, ale nie dałam rady we wtorek, bo do domu o 20-tej dotarłam (samochód na wakacje przygotowywałam i się mechanicy nie wyrobili w czasie )

Napisane przez Lemirka

A masz jaką opracowaną dietę? Możesz mi PW przesłać jakiś przykładowy jadłospis? Będę wdzięczna

Nie mam diety, poprostu mniejsze porcje, rzadziej i więcej białka + trochę ćwiczeń codziennie. Ja się nie umiem dokładnych jadłospisów trzymać.
W GB jest taka moda na restauracje, które Ci dostarczają dokładnie wg jadłospisu dietetycznego do domu potrawy codziennie. To by była dla mnie rewelacja. Mój kolega, który ma małą restaurację w Sopocie, chce się czymś takim zająć to może mi się uda z czegoś takiego skorzystać

[marioladabr]

Ja testuję podkłady, które mam po spotkaniu. Dzisiaj mam Buffka na twarzy ale już musiałam się matowić bambusem, bo jakoś szybko zaczęłam się błyszczeć.... No i róże od Cathy też testuję - Znalazły sie Kasiu w torebce, bo już w kufrze nie było miejsca

[atoja]

przykre to to Malinko... słów brak... znaczy się są, ale lepiej się nimi nie dzielić... ja właśnie z takich powodów boję się już robić jakiekolwiek wspólne, to mojeżycie i ja o nim decyduję. jak się komuś moja uczciwa łacha nie podoba to niech mi nie zawraca.... i przyznam szczerze, że PW ciężko czasem ogarnąć, zwłaszcza w tym wizażowym systemie

a mnie przyszło takie coś: problemy zazwyczaj stwarzają nowe osoby. Może dla nich też zrobić ograniczenie: np 150 postów? No z drugiej strony co to jest?sklep spożywczy?wpadasz, tanio kupujesz wypadasz?Nie ma tak łatwo, tu są jakieś zasady chcesz szybko zmykaj na all lub zakładaj sama pp - o nim jest wszystko napisane też. tak to przynajmniej jest mobilizacja by się trochę obeznać w zasadach działania forum, poczytać o firmach (i pytania niewlaściwe na zakupowym się skończą). A zamówienie wspólne poniżej liczby postów - owszem, ale jak któraś inna uczestniczka się zgodzi podpiąć pod siebie na własne ryzyko, by nie niszczyć organizatorek.

[Lemirka]

Napisane przez Dominkab

Nie mam diety, poprostu mniejsze porcje, rzadziej i więcej białka + trochę ćwiczeń codziennie. Ja się nie umiem dokładnych jadłospisów trzymać.
W GB jest taka moda na restauracje, które Ci dostarczają dokładnie wg jadłospisu dietetycznego do domu potrawy codziennie. To by była dla mnie rewelacja. Mój kolega, który ma małą restaurację w Sopocie, chce się czymś takim zająć to może mi się uda z czegoś takiego skorzystać

O, takie coś by mi pasowało

[rozwielitka]

Napisane przez atoja

a mnie przyszło takie coś: problemy zazwyczaj stwarzają nowe osoby. Może dla nich też zrobić ograniczenie: np 150 postów? No z drugiej strony co to jest?sklep spożywczy?wpadasz, tanio kupujesz wypadasz?Nie ma tak łatwo, tu są jakieś zasady chcesz szybko zmykaj na all lub zakładaj sama pp - o nim jest wszystko napisane też. tak to przynajmniej jest mobilizacja by się trochę obeznać w zasadach działania forum, poczytać o firmach (i pytania niewlaściwe na zakupowym się skończą). A zamówienie wspólne poniżej liczby postów - owszem, ale jak któraś inna uczestniczka się zgodzi podpiąć pod siebie na własne ryzyko, by nie niszczyć organizatorek.

podrzucę pomysł frantic, trzeba się zastanowić jakie wymogi postawić nowym osobom

[Malinn]

Wymogi owszem.... ale jak ktos sie nie dostosuje do regulaminu... i do pewnych zasad to i nawet taki prog nic nie pomoze

[LadyDaisy]

wydaje mi się, że bardziej chodzi o uczciwość, wyrozumialosc, cierpliwosc i kulturę zakupową niz o ilość komentarzy poczatkujacych..ja nie udzielam sie czesto na forum, ale czytam codziennie, kupuje na wspólnym, a ograniczenie 150 komentarzy zamknie mi droge do mineralkow

[rozwielitka]

Napisane przez LadyDaisy

wydaje mi się, że bardziej chodzi o uczciwość i wspolne ryzyko niz o ilość komentarzy poczatkujacych..ja nie udzielam sie czesto na forum, ale czytam codziennie, kupuje na wspónym, a ograniczenie 150 komentarzy zamknie mi droge do mineralkow

zmotywuje do lepszego zaprezentowania swojej osoby

[agusia_1]

Napisane przez WhiteInnocent

A dlaczego mnie nikt na gg nie zagaduje? Atojka kiedyś pisała ale przestała

Do mnie też nikt n ie chce pisać

Napisane przez pranie

Krystle, jak idzie urzadzanie kuchni? poradzcie, gdzie kupic fajne foremki, papilotki, najlepiej w jednym miejscu? Tortownia polecona przez Dominke bardzo fajna, ale lekko drogawa.

Ja sporo foremek kupiłam sobie w Lidlu, oni co jakiś czas mają takie kuchenne rzeczy i spory wybór wtedy jest, no i tanio

Jeśli chodzi o internet to kiedyś trafiłam jeszcze na coś co nazywało coś chyba Klub Dla Ciebie czy jakoś tak, i trochę fajnych rzeczy do domu też mieli

AnkaFranka, tez mi sie strasznie spodobalo co napisalas. Chociaz 90% jednak zalezy od nas samych, ja mam teraz kochajacego, najwspanialszego TZ jakiego moglam sobie wymyslic, ale od czasu do czasu dopada mnie kompleks nt. jego eks ktora jest modelka, piekna sliczna zgrabna i w ogole cud natury. Tak jestesmy chyba skonstruowane, nie potrafie tego wyrzucic z glowy.

Ja za to mam kompleks na punkcie wykształcenia i w ogóle wiedzy i inteligencji Ale to tylko czasem mnie dopada

[Lemirka]

Napisane przez LadyDaisy

wydaje mi się, że bardziej chodzi o uczciwość, wyrozumialosc, cierpliwosc i kulturę zakupową niz o ilość komentarzy poczatkujacych..ja nie udzielam sie czesto na forum, ale czytam codziennie, kupuje na wspólnym, a ograniczenie 150 komentarzy zamknie mi droge do mineralkow

Wydaje mi się, że jakiś próg trzeba ustawić. W przypadku kiedy ktoś nie będzie spełniał wymogów to zawsze może sam zamówić, bądź zacząć się udzielać

[LadyDaisy]

Napisane przez rozwielitka

zmotywuje do lepszego zaprezentowania swojej osoby

w sumie racja (przepraszam edytowałam troszke poprzedniego posta), jesli tak bedzie to trzeba na szybko dobic do 150 postow bo nie wyobrazam sobie inaczej zakupow niz na wpolnym

[faa]

Napisane przez LadyDaisy

wydaje mi się, że bardziej chodzi o uczciwość, wyrozumialosc, cierpliwosc i kulturę zakupową niz o ilość komentarzy poczatkujacych..ja nie udzielam sie czesto na forum, ale czytam codziennie, kupuje na wspólnym, a ograniczenie 150 komentarzy zamknie mi droge do mineralkow

ja ręczę za Ciebie w razie czego jesteś super materiałem na uczestniczkę sprawdzone w praktyce

[LadyDaisy]

Napisane przez faa

ja ręczę za Ciebie w razie czego jesteś super materiałem na uczestniczkę sprawdzone w praktyce

dziekuje dobra duszko a Ty wspaniałą organizatorką

[selene211]

Napisane przez Dominkab

Co się dzieje?
I właśnie Selene, jesteś pewna tych 1,5 do 2,2 g białka na kg masy ciała? Bo chciałam jeszcze więcej białka do diety wprowadzić, ale nie chcę sobie też nerek obciążyć za bardzo

[QUOTE=[B]Lemirka[/B];13610373]tak, ja nie Selene ale te wartości białka na kg się zgadają.[/QUOTE

Wiatam dziewczyny


Oczywiscie ze tego bilka mozesz zjesc wiecej , tylko nie ma sensu , bo nadmiar bialka tak czy inaczej zostanie wydolony z twoim moczem.
Jest to oczywiscie nieekonomiczne, bialko jest drogim produktem.
Ale jezeli bedziesz przez krotki okres spozywala wiecej bialka to sie nic nie stanie , gorzej jak bedziesz sie tak dluzej odzywiac, bo:
1. Duże ilości białek obciążają wątrobę ktora wytwarza enzymy potrzebne do ich trawienia,odpowiada za dystrybucję i przemiany aminokwasów. Również za ich zamianę na cukry.
2. Duża ilość dostarczanych aminokwasów zawsze oznacza wzrost stężenia mocznika, a to z kolei zakwasi twoj organizm. Efekt - obciążone nerki, oraz ubytki wapnia w kościach (aby zneutralizować mocznik nasz organizm uwalnia wapń z kości).
3. Metabolizm białek zawsze łączy się niestety ze wzrostem stężenia wolnych rodników tlenowych, co przyspiesza procesy stażenia się. Niektórzy uważają, że to właśnie białko i wolne rodniki tlenowe są jedyną przyczyną starzenia się !! Na szczęście to tylko pół prawdy, hihiih
Do 3 gr mozesz wcisnac..tylko ja sie zastanawiam gdzie ty chcesz je wcisnac, to jest kupe gramow miesa, chyba ze masz odzywki

[biedronqa]

Napisane przez Malinn

Musze sie wyzalic.. bo tak sie @#$%^&&*( ze az sie poryczalam
Mowilam wam o opoznieniach z paczkami, jedna jeszcze nie doszla na 2 pozostale vat. Jak tylko paczki doszly napisalam na zakupowym, ze sprawdze jak bede miala chwile, bo mam remont i wielki burdel. Wczoraj wieczorem dopiero zajrzalam ale juz nie ialam sily wlaczac komutera. Dzisiaj otwieram wizaz, a tam 2 siarczyste PW.
Ze sobie jaja robie, na zakupowym zadnych info (wiem, mialam napisac od razu) ze to kpina, bo ile mozna czekac na paczke...(nie moja wina, ze szla ponad 3 tyg) i generalnie nic milego... odpisalam grzecznie....wiec znowu odp. ze jak nie wysle tego dzisiaj to zawiadomi moderatorow i nawet zadzwoni na policje za "przywlaszczanie sobie cudzego mienia" wiec odpisalam, ze wysle jak doplaci vat... wiec znowu ze jestem zlodziejka i zeruje na ludzkich portfeleach bo ona juz zaplacila za swoje rzeczy i doplacac do tego nie bedzie bo nie wiedziala...wkurzylam sie i odeslalam fotke kwita z UC.

Generalnie poryczalam sie bo nie dosc, ze nic z tego nie mam.... jak narazie same straty... bo pedzle, ktore do mnie przyszly oddalam dziewczyna, ktroe zamowienie "idzie i nie wiadomo czy dojdzie", mam kupe nerwow i listonosz ma mnie dosc bo tylko pytam czy nie ma dla mnie paczuszki.... za telefony do urzedow celnych, poczty i innych instytucji tez mi nikt nie odda. I jeszcze dostaje baty Nie jestem sprzedawca od ktorego sie wymaga, bo sie zaplacilo.... a zwyklym czlowiekiem ktory robi komus przysluge... i nie dosc, ze nic nie ma to jeszcze teraz jest tylko stratny... nie wiem czemu rodzice mnie nauczyli, ze jak sie czegos podejmuje to sie za to odpowiada... bo jest mi glupio przed dziewczynami ktore zamawialy a teraz musza czekac na paczke ktorej nie ma.... Ehhhh

Jeszcze jak by bylo malo to albo ktos zwinal 2 angledy albo EDM ich nie wyslalo

Malinn, ja brałam udział w 2 Twoich zamówieniach i moim zdaniem organizacja była na najwyższym poziomie.
Więc nie mogę zrozumieć, jak ktoś może Tobie zarzucać, że paczka trafiła do Urzędu Celnego.
Myślę, że każda organizatorka powinna w swoim regulaminie zamówień zawrzeć klauzurę, że poprzez uczestnictwo w zamówieniu uczestnik przyjmuje do wiadomości fakt, iż koszty zamówienia mogą wzrosnąć o wysokość podatku VAT, jak również, że w przypadku zaginięcia przesyłki może nie otrzymać z powrotem całej wpłaconej kwoty (niektóre firmy zwracają kwotę zamówienia bez kosztów przesyłki, ponadto trzeba mieć na uwadze różnicę kursów walut).

[Dominkab]

Dzięki Selene, do 3 gr to nie, poprostu jakieś 3 kg chcę zgubić i tak zostać, ale stopniowo, nie spieszy mi się. Poza tym nie chcę się zestarzeć No i właśnie myślę nad włączeniem odżywek, bo poprostu nie mam czasu na szykowanie sobie posiłków wg jadłospisu

[rozwielitka]

biedronqa zacytowałam Cię w podpunkcie 11, mam nadzieję że sie nie gniewasz

[Lemirka]

Napisane przez Dominkab

Dzięki Selene, do 3 gr to nie, poprostu jakieś 3 kg chcę zgubić i tak zostać, ale stopniowo, nie spieszy mi się. Poza tym nie chcę się zestarzeć No i właśnie myślę nad włączeniem odżywek, bo poprostu nie mam czasu na szykowanie sobie posiłków wg jadłospisu

a o jakich odżywkach myślisz?

[selene211]

Napisane przez Dominkab

Dzięki Selene, do 3 gr to nie, poprostu jakieś 3 kg chcę zgubić i tak zostać, ale stopniowo, nie spieszy mi się. Poza tym nie chcę się zestarzeć No i właśnie myślę nad włączeniem odżywek, bo poprostu nie mam czasu na szykowanie sobie posiłków wg jadłospisu

Do zrzucenia 3 kilo na pewno nie potrzebujesz 3 g , a 2g w zupelnosci wystarczą W100g piersi z kurczaka jest tylko 20 g bialka, inne produkty maja jeszce mniej bialka ,wiec przy 5 posilkach dzinnie jak to rozlozysz bedziesz na pewno syta Mam nadzieje ze nie stosujesz Dunkana

---------- Dopisano o 12:50 ---------- Poprzedni post napisano o 12:42 ----------

Napisane przez Dominkab

Dzięki Selene, do 3 gr to nie, poprostu jakieś 3 kg chcę zgubić i tak zostać, ale stopniowo, nie spieszy mi się. Poza tym nie chcę się zestarzeć No i właśnie myślę nad włączeniem odżywek, bo poprostu nie mam czasu na szykowanie sobie posiłków wg jadłospisu

Napisane przez Lemirka

a o jakich odżywkach myślisz?

Sa to odzywki w formie bialego proszku, zawierajace do nwet 90 % bialka, wiec mozna zmiast wpychac w siebie tony miesa , zjesc go polowe i uzupelnic odzywka. Kilogram kosztuje od 60 do 100zl, wiec tanio
nie jest Wystarczy pojsc do pierwszego sklepu z odzywkami, tam wam sprzedawca wytlumaczy co i jak

[Dominkab]

Napisane przez Lemirka

a o jakich odżywkach myślisz?

Rozważam dwie, ale czekam na znajomego aż z wakacji wróci i mi posprawdza dokłądnie, bo się zna, a ja wcale niestety. Takie mam na razie: PRO 85 Maximize lub LEAN DESSERT firmy BSN

Napisane przez selene211

Do zrzucenia 3 kilo na pewno nie potrzebujesz 3 g , a 2g w zupelnosci wystarczą W100g piersi z kurczaka jest tylko 20 g bialka, inne produkty maja jeszce mniej bialka ,wiec przy 5 posilkach dzinnie jak to rozlozysz bedziesz na pewno syta Mam nadzieje ze nie stosujesz Dunkana

Nie stosuję Dunkana, bo nie umiem ściśle diety trzymać niestety. Nie jem słodyczy wcale, bo nie potrzebuję, ale nie umiem tak ze wszystkiego zrezygnować, bo się męczę. Dzięki za info o tych zawartościach, muszę jeszcze dokładnie podoczytywać, ale pomysł na więcej białka mi się ogólnie bardzo podoba, bo masa mięśniowa też by mi się przydała

[biedronqa]

Napisane przez rozwielitka

biedronqa zacytowałam Cię w podpunkcie 11, mam nadzieję że sie nie gniewasz

Oczywiście, że się nie gniewam - wręcz przeciwnie - czuję się zaszczycona

To zdanie sformułowałam na szybko, więc jeżeli jest tak potrzeba, to można je przeredagować, by jeszcze lepiej oddawało, o co chodzi

[rozwielitka]

mamy forum!