American & Polish Girl ( hair, make-up, fashion ....)

[Dualstar]

[Dualstar]

Napisane przez kasiamniam

Witam ślicznotki
Mogę?

jasne

[kasiamniam]

Dzięki

A ja odnośnie koloru włosów to miałam już chyba każdy kolor no może oprócz zielonych i niebieskich blond, platyna, czerwony, rudy, platyna + róż brązy i teraz narazie utrzymuje kolor czarny choć mi się szybko zmienia i chciałabym mieć już inne, ale wiadomo przy czarnych to trudno jest zejść do np platynowych
Ale ja to jestem postrzelona i miałam tez takie zawsze włosy

Tak wogole to miło mi Jestem Kasia i podoba mi się taki styl, choc napewno ja go nie prezentuje, gdyż do takich lasek mi dużo brakujeeeeeee ale co pomarzyć sobie można

[Undercia]

Też jestem typem domatorki, to raczej mój TŻ mnie z domu wyciąga na jakiś spacer chociażby. Mnie się po prostu nie chce wychodzić (kompleksy )

Napisane przez kasiamniam

Witam ślicznotki
Mogę?

Napisane przez kasiamniam

Tak wogole to miło mi Jestem Kasia i podoba mi się taki styl, choc napewno ja go nie prezentuje, gdyż do takich lasek mi dużo brakujeeeeeee ale co pomarzyć sobie można

w takim razie witaj w klubie, bo mi też wiele brakuje

[Jakkolwiek]

Napisane przez kasiamniam

ale wiadomo przy czarnych to trudno jest zejść do np platynowych

Coś o tym wiem U fryzjera za dekoloryzację zapłaciłam 400 zł (za 2 wizyty) i efektu prawie żadnego. Musiałam wziąć sprawę w swoje ręce i były w kolorze wypłowiałego kurczaka, a końcówki wiewióro-kurczakowe. Wtedy jeszcze nie wiedziałam, że po dekoloryzjacji włosy bardzo łapią nowy kolor i ze średniego blondu wyszedł bardzo ciemny brąz I jestem w punkcie wyjścia, ale biedniejsza o 550 zł :/

[CruelOrchid]

Napisane przez kasiamniam

Dzięki

, ale wiadomo przy czarnych to trudno jest zejść do np platynowych
Ale ja to jestem postrzelona i miałam tez takie zawsze włosy

Polecam ściągacz sztucznego pigmentu firmy elgon.. nie niszczy jak dekoloryzacja ale też nie da aż takich rezultatów przypuszczam ale miła alternatywa jeśli już na prawdę znudzi się kolor.

[Poison27]

Napisane przez Undercia

Też jestem typem domatorki, to raczej mój TŻ mnie z domu wyciąga na jakiś spacer chociażby. Mnie się po prostu nie chce wychodzić (kompleksy )






w takim razie witaj w klubie, bo mi też wiele brakuje

Kasiamniam - WITAJ

Nie wiem co macie na mysli pisząc TAKI styl, dla mnie to jest mieszanka i w sumie elementem lączącym są długie włosy, często z doczepianymi pasmami, ale ubrania - baardzo szerokie pojęcię

Undercia jakie kompleksy? Pierwszą zasadą AG jest pewność siebie, to ona sprawia że kobieta promienieje TŻ na pewno Cie namawia na wyjścia bo chce się pokazać z taką dziewczyną jak Ty

[Jakkolwiek]

Napisane przez CruelOrchid

Polecam ściągacz sztucznego pigmentu firmy elgon.. nie niszczy jak dekoloryzacja ale też nie da aż takich rezultatów przypuszczam ale miła alternatywa jeśli już na prawdę znudzi się kolor.

Ten elgon to właśnie dekoloryzator. Tu jest napisane: http://elgon.pl/dekoloryzator-sciaga...30ml-p-89.html
Faktycznie bardzo dobry, próbowałam. Prawie nie zniszczył włosów. Platynę ciężko po nim uzyskać, ale myślę, że rozjaśniacz pomoże. Szkoda, że wcześniej na to nie wpadłam :/

[CruelOrchid]

O teraz faktycznie już piszę dekoloryzatro. Jak ja kupowałam w opisie miał "ściągacz sztucznego pigmentu" no bo jak taki typowy dekoloryzator nie działa

[Undercia]

Napisane przez Poison27

Undercia jakie kompleksy? Pierwszą zasadą AG jest pewność siebie, to ona sprawia że kobieta promienieje TŻ na pewno Cie namawia na wyjścia bo chce się pokazać z taką dziewczyną jak Ty

największy kompleks = waga. 90,1 kg przy 172 to dużo ciężko być pewną siebie, gdy spodnie się nie chcą dopiąć

[Poison27]

Napisane przez Undercia

największy kompleks = waga. 90,1 kg przy 172 to dużo ciężko być pewną siebie, gdy spodnie się nie chcą dopiąć

Jesli ta waga to nie skutek choroby czy leków to pracuj nad sobą Zobaczysz z jaką satysfakcją za miesiąc czy dwa sięgniesz po spodnie w rozmiarze mniejszym. Ja sama przeszłam z rozmiaru 40 do 34/36 i to naprawdę podbudowuje Lepiej się czuję, nie męcze się tak gdy wejde na 3 piętro jak idę przez miasto to jakbym frunęła prawie Ale niestety masa wyrzeczeń była. Z tym ze mam tylko 165cm wzrostu więc nie ne namawiam Cie na xski zeby nie było. Popros bliskich o wsparcie, moze z chlopakiem chodźcie na siłownie czy basen? Glowa do góry

[Jakkolwiek]

Napisane przez Poison27

Jesli ta waga to nie skutek choroby czy leków to pracuj nad sobą Zobaczysz z jaką satysfakcją za miesiąc czy dwa sięgniesz po spodnie w rozmiarze mniejszym. Ja sama przeszłam z rozmiaru 40 do 34/36 i to naprawdę podbudowuje Lepiej się czuję, nie męcze się tak gdy wejde na 3 piętro jak idę przez miasto to jakbym frunęła prawie Ale niestety masa wyrzeczeń była. Z tym ze mam tylko 165cm wzrostu więc nie ne namawiam Cie na xski zeby nie było. Popros bliskich o wsparcie, moze z chlopakiem chodźcie na siłownie czy basen? Glowa do góry

Poza sportem niestety trzeba też mniej jeść. Po sobie widzę, że siedzący tryb życia + dużo jedzenia to nie jest dobre zestawienie. Nie mam nadwagi, jestem bardzo szczupła, ale parę lat temu miałam bardzo widoczne mięśnie na brzuchu, a teraz jakaś sflaczała jestem Dlatego od tygodnia porządnie się za siebie wzięłam.
Z mojej strony polecam aerobik- z moją mamą chodzi kobieta, która była ogromna (na prawdę miała wielką nadwagę), a teraz nosi rozmiar xs. Siłownia bardziej wyrabia mięśnie, a mniej wpływa na spalanie tłuszczu. Taniec też pomaga i przyjemne przy okazji
I poza tym polecam herbatki na cellulit (firmy Vitax), o ile go masz :P Piję od paru miesięcy regularnie 2 razy dziennie i są bardzo widoczne efekty
Trzymam kciuki Nie ma co tracić czasu na narzekanie, tylko działać

[Undercia]

Rok temu zeszłam z 92 kg na 68, wtedy nadwaga to była pozostałość po leczeniu tarczycy, teraz sama sobie zapracowałam na tą wagę Od dzisiaj wzięłam się ostro za dietę, chociaż mnie skręca z ochoty na colę, słodycze itd Tylko szukam jakiegoś sportu dla siebie, ja jestem typem, który ruszać się nie lubi (a na basen w takim stanie nie pójdę, nie ma mowy, jeszcze po Greenpeace zadzwonią ). A jak patrzę na moje zdjęcia jeszcze z początku tego roku to aż mam łzy w oczach

[Jakkolwiek]

Napisane przez Undercia

Rok temu zeszłam z 92 kg na 68, wtedy nadwaga to była pozostałość po leczeniu tarczycy, teraz sama sobie zapracowałam na tą wagę Od dzisiaj wzięłam się ostro za dietę, chociaż mnie skręca z ochoty na colę, słodycze itd Tylko szukam jakiegoś sportu dla siebie, ja jestem typem, który ruszać się nie lubi (a na basen w takim stanie nie pójdę, nie ma mowy, jeszcze po Greenpeace zadzwonią ). A jak patrzę na moje zdjęcia jeszcze z początku tego roku to aż mam łzy w oczach

Prawdę mówiąc to nie wyglądasz na 90kg, w życiu bym Ci tyle nie dała. Na początek kup sobie skakankę i hul hop i oglądając tv działaj Wydatek 10 zł a efekty są. Ja właśnie oglądam Detektywów i kręcę hulahop i zaraz za a6w się biorę
A co do słodyczy to Cię pocieszę- ciężko jest tylko na początku. Po 3 tyg. niejedzenia czekolady spróbowałam zjeść kawałek i myślałam, że zwrócę tak mi było niedobrze :P

[neheszta]

Napisane przez aagusiaa88

A ma ochote sie bic? hihihih :P

Mój ma zawsze ochotę się bić, on nie chce gadać.

Napisane przez kasiamniam

Witam ślicznotki
Mogę?

Of course

Napisane przez kasiamniam

Dzięki

A ja odnośnie koloru włosów to miałam już chyba każdy kolor no może oprócz zielonych i niebieskich blond, platyna, czerwony, rudy, platyna + róż brązy i teraz narazie utrzymuje kolor czarny choć mi się szybko zmienia i chciałabym mieć już inne, ale wiadomo przy czarnych to trudno jest zejść do np platynowych
Ale ja to jestem postrzelona i miałam tez takie zawsze włosy

Tak wogole to miło mi Jestem Kasia i podoba mi się taki styl, choc napewno ja go nie prezentuje, gdyż do takich lasek mi dużo brakujeeeeeee ale co pomarzyć sobie można

Czemu pomarzyć? Małymi kroczkami dojdziesz do celu, dla mnie to sama przyjemność i czasochłonne jest to bardzo

Napisane przez Undercia

Rok temu zeszłam z 92 kg na 68, wtedy nadwaga to była pozostałość po leczeniu tarczycy, teraz sama sobie zapracowałam na tą wagę Od dzisiaj wzięłam się ostro za dietę, chociaż mnie skręca z ochoty na colę, słodycze itd Tylko szukam jakiegoś sportu dla siebie, ja jestem typem, który ruszać się nie lubi (a na basen w takim stanie nie pójdę, nie ma mowy, jeszcze po Greenpeace zadzwonią ). A jak patrzę na moje zdjęcia jeszcze z początku tego roku to aż mam łzy w oczach

Wiesz co ja widuję na basenie? Nikt tych bab nie pokona, także się nie przejmuj. Ja dla leniucha polecam aqua aerobic Świetne efekty i same grrrrrrrrrrrrruuuube, stare baby, także nie będziesz się źle czuć.




Co myślicie o takiej kreacji na tą imprezę rodzinną [na fotce]? Do tego jakieś rajsotpki wysokie szpile! Bo to zimą jest



A na sylwka może: czarna sukienka mini dopasowana idealnie, bez żadnych ramiączek itd. W talii biały gruby pasek i białe szpile te peep toe. Podoba się?
Myślałam o drugim zestawie. Niebieska koszula, troszkę tak bardziej rozpięta, do tego mini czarna satynowa dopasowana, czarne szpile wysokie rzecz jasna i rajstopki czarne z takim szewikiem z tyłu.

Który lepszy?


https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...2&d=1251989318
Fajnie ubrana ta laska po prawej

[neheszta]

Napisane przez Jakkolwiek

Prawdę mówiąc to nie wyglądasz na 90kg, w życiu bym Ci tyle nie dała. Na początek kup sobie skakankę i hul hop i oglądając tv działaj Wydatek 10 zł a efekty są. Ja właśnie oglądam Detektywów i kręcę hulahop i zaraz za a6w się biorę
A co do słodyczy to Cię pocieszę- ciężko jest tylko na początku. Po 3 tyg. niejedzenia czekolady spróbowałam zjeść kawałek i myślałam, że zwrócę tak mi było niedobrze :P

Ja nie umiem kręcić hula hop a tak bym chciała to robić

[Dualstar]

Napisane przez kasiamniam

Dzięki

A ja odnośnie koloru włosów to miałam już chyba każdy kolor no może oprócz zielonych i niebieskich blond, platyna, czerwony, rudy, platyna + róż brązy i teraz narazie utrzymuje kolor czarny choć mi się szybko zmienia i chciałabym mieć już inne, ale wiadomo przy czarnych to trudno jest zejść do np platynowych
Ale ja to jestem postrzelona i miałam tez takie zawsze włosy

Tak wogole to miło mi Jestem Kasia i podoba mi się taki styl, choc napewno ja go nie prezentuje, gdyż do takich lasek mi dużo brakujeeeeeee ale co pomarzyć sobie można

eee tam bardzo łądnie się prezentujez w avatarku

Napisane przez Undercia

Też jestem typem domatorki, to raczej mój TŻ mnie z domu wyciąga na jakiś spacer chociażby. Mnie się po prostu nie chce wychodzić (kompleksy )






w takim razie witaj w klubie, bo mi też wiele brakuje

widzisz ciebie to chociaż ma kto wyciągać wyzbądź się kompleksów a będzie wszystko dobrze.

Napisane przez Poison27

Kasiamniam - WITAJ

Nie wiem co macie na mysli pisząc TAKI styl, dla mnie to jest mieszanka i w sumie elementem lączącym są długie włosy, często z doczepianymi pasmami, ale ubrania - baardzo szerokie pojęcię

Undercia jakie kompleksy? Pierwszą zasadą AG jest pewność siebie, to ona sprawia że kobieta promienieje TŻ na pewno Cie namawia na wyjścia bo chce się pokazać z taką dziewczyną jak Ty

rzeczywiście na niektórych zdjęciach to nie to ale też chcemy ukazać co innego niż np. ubiór

Napisane przez Jakkolwiek

Poza sportem niestety trzeba też mniej jeść. Po sobie widzę, że siedzący tryb życia + dużo jedzenia to nie jest dobre zestawienie. Nie mam nadwagi, jestem bardzo szczupła, ale parę lat temu miałam bardzo widoczne mięśnie na brzuchu, a teraz jakaś sflaczała jestem Dlatego od tygodnia porządnie się za siebie wzięłam.
Z mojej strony polecam aerobik- z moją mamą chodzi kobieta, która była ogromna (na prawdę miała wielką nadwagę), a teraz nosi rozmiar xs. Siłownia bardziej wyrabia mięśnie, a mniej wpływa na spalanie tłuszczu. Taniec też pomaga i przyjemne przy okazji
I poza tym polecam herbatki na cellulit (firmy Vitax), o ile go masz :P Piję od paru miesięcy regularnie 2 razy dziennie i są bardzo widoczne efekty
Trzymam kciuki Nie ma co tracić czasu na narzekanie, tylko działać

Najlepsza metoda codzienne biegi po schodach . Kiedyś rozdawałam ulotki to się namęczyłam bo musiałam obrobić wiele bloków i naprawdę zaczęłam chudnąć, nabierać ładnych kształtów, ujędrniłam ciało i nabrałam kondycji

[neheszta]

Napisane przez Dualstar

Najlepsza metoda codzienne biegi po schodach . Kiedyś rozdawałam ulotki to się namęczyłam bo musiałam obrobić wiele bloków i naprawdę zaczęłam chudnąć, nabierać ładnych kształtów, ujędrniłam ciało i nabrałam kondycji

Hahaha też tak miałam. Całe osiedla. Ok 3000 mieszkań do obskoczenia. A łydki jak mi się wyrzeźbiły!


A ta herbatka vitax antycellulitowa kusząca jest

[Jakkolwiek]

Napisane przez neheszta

Ja nie umiem kręcić hula hop a tak bym chciała to robić

Ja też nie umiałam, ze 3 razy zakręciłam i koniec :P Ale po tygodniu kręcenia mój rekord to trochę ponad 50 Wystarczy trochę poćwiczyć i się nie zrażać.
Sukienka ze zdjęcia jest przepiękna


Dualstar , z tymi schodami to racja :P Mieszkałam przez rok na 6 piętrze i kondycja bardzo mi się poprawiła, jak zasuwałam po shcodach zamiast jezdzić windą. Tylko sąsiedzi się dziwnie na mnie patrzyli

---------- Dopisano o 19:11 ---------- Poprzedni post napisano o 19:09 ----------

Napisane przez neheszta

A ta herbatka vitax antycellulitowa kusząca jest

Opłaca się, 7 zł na 10 dni. Koniecznie trzeba pić 2 razy dziennie, co jest podkreślone w instrukcji obsługi herbatki Jeszcze chodzenie po schodach do tego to już w ogóle efekt gwarantowany

Może i ja zacznę ulotki rozdawać w takim razie Same zalety. Myślałam, żeby zrobić kółko plastyczne w siebie w domu dla dzieciaków z podstawówki :P Studiuję architekturę, więc mam pojęcie o rysunku itd, dzieci też lubię (ze wzajemnością) więc może coś z tego będzie. Muszę uzbierać trochę pieniędzy

[neheszta]

Na schodach to też można w parku pobiegać

A Ty masz zwykłe hula hop czy to specjalne za 50zł

[Dualstar]

Napisane przez Undercia

Rok temu zeszłam z 92 kg na 68, wtedy nadwaga to była pozostałość po leczeniu tarczycy, teraz sama sobie zapracowałam na tą wagę Od dzisiaj wzięłam się ostro za dietę, chociaż mnie skręca z ochoty na colę, słodycze itd Tylko szukam jakiegoś sportu dla siebie, ja jestem typem, który ruszać się nie lubi (a na basen w takim stanie nie pójdę, nie ma mowy, jeszcze po Greenpeace zadzwonią ). A jak patrzę na moje zdjęcia jeszcze z początku tego roku to aż mam łzy w oczach

Undercia bardzo dobrze wyglądasz na tym zdjęciu, jak chcesz schudnąć to ćwiczonka i dietka, ale ja z tego co widzę to masz ładne kształty, jakieś bluzeczki dopasowujące się do ciała, tylko takie ładnie kryjące brzuszek jeżeli masz, makijażyk, jakaś delikatna biżuteria, butki i dół też taki doapsowany

Napisane przez neheszta

Mój ma zawsze ochotę się bić, on nie chce gadać.


Of course


Czemu pomarzyć? Małymi kroczkami dojdziesz do celu, dla mnie to sama przyjemność i czasochłonne jest to bardzo



Wiesz co ja widuję na basenie? Nikt tych bab nie pokona, także się nie przejmuj. Ja dla leniucha polecam aqua aerobic Świetne efekty i same grrrrrrrrrrrrruuuube, stare baby, także nie będziesz się źle czuć.




Co myślicie o takiej kreacji na tą imprezę rodzinną [na fotce]? Do tego jakieś rajsotpki wysokie szpile! Bo to zimą jest



A na sylwka może: czarna sukienka mini dopasowana idealnie, bez żadnych ramiączek itd. W talii biały gruby pasek i białe szpile te peep toe. Podoba się?
Myślałam o drugim zestawie. Niebieska koszula, troszkę tak bardziej rozpięta, do tego mini czarna satynowa dopasowana, czarne szpile wysokie rzecz jasna i rajstopki czarne z takim szewikiem z tyłu.

Który lepszy?


https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...2&d=1251989318
Fajnie ubrana ta laska po prawej

pierwszy

Napisane przez neheszta

Ja nie umiem kręcić hula hop a tak bym chciała to robić

ja umiem ale tylko w lewą stronę muszę się drugą nauczyć. A kiedyś na wf-ie na ocenę musiałam 25 min. aż kręcić bardzo męczące
albo 30 minutowe biego bez zatrzymywania-> bardzo wymagająca nauczycielka -

[neheszta]

Ale za to jaką figurę można mieć

[Jakkolwiek]

Napisane przez neheszta

Na schodach to też można w parku pobiegać

A Ty masz zwykłe hula hop czy to specjalne za 50zł

Mam hula hop ze sklepu z zabawkami za 5 zł W życiu bym nie dała 50 zł za coś takiego ;D

[Undercia]

tylko to właśnie zdjęcie z czasów 68 kg, bo teraz to aż wstyd cokolwiek pokazać (dlatego praktycznie obecnych zdjęć nie mam )

[Dualstar]

Napisane przez neheszta

Hahaha też tak miałam. Całe osiedla. Ok 3000 mieszkań do obskoczenia. A łydki jak mi się wyrzeźbiły!


A ta herbatka vitax antycellulitowa kusząca jest

o tak łydki jak najabrdziej.

Napisane przez Jakkolwiek

Ja też nie umiałam, ze 3 razy zakręciłam i koniec :P Ale po tygodniu kręcenia mój rekord to trochę ponad 50 Wystarczy trochę poćwiczyć i się nie zrażać.
Sukienka ze zdjęcia jest przepiękna


Dualstar , z tymi schodami to racja :P Mieszkałam przez rok na 6 piętrze i kondycja bardzo mi się poprawiła, jak zasuwałam po shcodach zamiast jezdzić windą. Tylko sąsiedzi się dziwnie na mnie patrzyli

---------- Dopisano o 19:11 ---------- Poprzedni post napisano o 19:09 ----------


Opłaca się, 7 zł na 10 dni. Koniecznie trzeba pić 2 razy dziennie, co jest podkreślone w instrukcji obsługi herbatki Jeszcze chodzenie po schodach do tego to już w ogóle efekt gwarantowany

Może i ja zacznę ulotki rozdawać w takim razie Same zalety. Myślałam, żeby zrobić kółko plastyczne w siebie w domu dla dzieciaków z podstawówki :P Studiuję architekturę, więc mam pojęcie o rysunku itd, dzieci też lubię (ze wzajemnością) więc może coś z tego będzie. Muszę uzbierać trochę pieniędzy

heheh nie ma się co sąsiadami przejmować, ważne nasze zdrowie i sylwetka

[foxy123]

heeej,a co z Czarnulkaaa? Miala wkleic fote swoich brwi

[CruelOrchid]

Napisane przez Undercia

tylko to właśnie zdjęcie z czasów 68 kg, bo teraz to aż wstyd cokolwiek pokazać (dlatego praktycznie obecnych zdjęć nie mam )

Undecia a ja tak z innej strony.. Noś ciemne ubrania. Dużo lepiej moim zdaniem wyglądałyby czarne zakolanówki, jak już bluza też ciemna. W takich kolorkach to każdy wygląda jak beza

[Agula 88]

Napisane przez Poison27

Jesli ta waga to nie skutek choroby czy leków to pracuj nad sobą Zobaczysz z jaką satysfakcją za miesiąc czy dwa sięgniesz po spodnie w rozmiarze mniejszym. Ja sama przeszłam z rozmiaru 40 do 34/36 i to naprawdę podbudowuje Lepiej się czuję, nie męcze się tak gdy wejde na 3 piętro jak idę przez miasto to jakbym frunęła prawie Ale niestety masa wyrzeczeń była. Z tym ze mam tylko 165cm wzrostu więc nie ne namawiam Cie na xski zeby nie było. Popros bliskich o wsparcie, moze z chlopakiem chodźcie na siłownie czy basen? Glowa do góry

ja ma 165 i dobrze się czuje w rozmiarze 38/40

[Undercia]

dziękuję Wam za rady, wezmę je sobie do serduszka i wprowadzę w życie

[Undercia]