|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2009-09-20, 13:36 | #541 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 579
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
niestety to było wszystko.. ja po godzinie około 12-13 przestaję czuć głód całkowicie, nawet nie wiem kiedy dzień zlatuje. jestem troszkę głodna w czasie śniadania, potem zaczyna mnie ssać po 1h to coś przegryzam.. a potem zapominam mam tak brzuch ściśnięty z tego zauroczenia że szok :P tatko zaczyna na mnie krzyczeć że 'nic nie jem' ale kurcze no co ja mogę.. mama jutro wraca ze szpitala i ma dietę pt. gotowane, niesolone itd. więc się pod nią podczepię bo wszystko lekkostrawne musi gotować jej będzie łatwiej a i mi się przyda =)
jutro mam sprawdzian z łaciny z całej 1kl i nie mam pojęcia jak to zaliczę nie cierpię! rano polecę na siłownię wypocę się potem tylko 4 h. nie wiem czy zapisywać się na dod. francuski.. chodzę od 4 lat 4-6h na tydzień i nie wiem czy mi się chce.. i ta cena.. jak myślicie? (matura z francuskiego) marzą mi się zakupy ubraniowe.. muszę zrobić listę rzeczy które chcę sobie kupić :P oj dużo tego :P |
2009-09-20, 13:40 | #542 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
annie nie lubisz łaciny łacina to prosty i przyjemny język do nauki bardzo ubolewam , że w 3 klasie łaciny nie mam
|
2009-09-20, 13:42 | #543 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 579
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
może inaczej.. nie jest straszny, ale nic nie pamiętam z tej 1 kl
|
2009-09-20, 13:44 | #544 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
A co do francuskiego to zależy jak oceniasz swoją wiedzę. Rozwiązujesz jakieś testy,żeby sprawdzić na jakim jesteś poziomie? A i z ciekawości ... francuski tylko otako jako język obcy czy masz w planach filologię francuską A łacina ... ja w czwartek mam wejściówkę,w tym z nazw łacińskich i na samą myśl zebrania się do nauki mi a u mnie obiad jak nie obiad Bo rodzice jedzą smażone to ja sobie ugotowałam dwa jajka, lepsze to niż jakieś mielone. |
|
2009-09-20, 13:45 | #545 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
oj w takim przypadku pozostaje tylko powtórka czasów i odmian no i słówka.
a na czym skończyliście w 1 klasie ? |
2009-09-20, 13:45 | #546 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
A masz może jakiś prosty sposób na przyswajanie łacińskich słówek? Bo ja praktycznie łacinę będę miała tylko w postaci słówek,a przedtem się nie uczyłam i nie za bardzo wiem jak się za to zabrać. Na pierwszy rzut oka wygląda podobnie jak englisz
|
2009-09-20, 13:50 | #547 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 989
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
lenka, monia dziękuję
moonia z wyjazdu nici Trochę się pokomplikowało.. Od jutra wracam do zdrowego jedzenia. Annie trzymam kciuki za łacinę, dasz radę A rozumiem Cię doskonale-sama miałam łacinę i aż mnie szlag trafiał jak musiałam się tego uczyć. Jutro idę do dermatologa, mam nadzieję, że coś mi poradzi. Może odwiedzę moje dawne gimnazjum Muszę iść do Rossmanna na zakupy kosmetyczne, oprócz tego wieczorem pewnie pojadę z bratem i mamą do Carrefoura kupić rzeczy do kuchni - a wszystko na studia. Powiem Wam, że już się nie mogę doczekać kolejnego roku akad. |
2009-09-20, 13:56 | #548 | |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
sposób, raczej nie , zawsze wypisywałam sobie po prostu alfabetycznie słówka |
|
2009-09-20, 14:06 | #549 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
Ja też jutro wybieram się do rossmanna,przy okazji wydrukowałam kupon okazji to kupię krem do rąk Dove za ok.5zł. Co studiujesz jeśli to nie tajemnica Cytat:
Dziewczyny,myślicie że można przesadzić z zieloną herbatą? Mama chodzi i mi gada nad głową,żeby mi nadmiar nie zaszkodził A piję 2-2.5 l. zielonej dziennie. |
||
2009-09-20, 14:10 | #550 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
a i co do słówek zawsze zaznaczam rożnymi kolorami.
myślę że tak na dzień powinno się pić max 5 szklanek. 2,5l to za dużo. |
2009-09-20, 14:20 | #551 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
|
2009-09-20, 14:26 | #552 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 989
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
monia (łap pw ) Nie, wyjazd raczej nie dojdzie do skutku. Trudno. Pobędę chociaż jeszcze trochę w domu
Ja na maturę uczyłam się czasowników nieregularnych tak: powycinałam z bloku technicznego kartoniki o wymiarach 4x4. Po jednej stronie pisałam słówko po ang. np. BE (pogrubione,drukowane, widoczne) a niżej mniejszymi: was, been (mniejsze). Na odwrocie pisałam tłumaczenie. Uczyłam się tak, że patrzyłam powiedzmy na tłumaczenie i odgadywałam jak ono brzmi po ang. i wymieniałam wszystkie formy. Lub na odwrót. Bardzo mi to pomogło i szybko się nauczyłam |
2009-09-20, 14:41 | #553 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-06
Wiadomości: 2 579
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
ja nie mam słówek zbyt dużo, właśnie u nas to gramatyka..
miałam preasentis, imperfectum, futurum 1, koniugacje, aci i czasowniki odmieniane z esse. ściąga już jest :P |
2009-09-20, 14:45 | #554 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
Kurde,że Ci się chciało tak z tymi czasownikami ja po prostu gromadziłam kserówki z działami w teczce i wykreślałam co umiem,a co jeszcze nie. A i tak większość abcd ściągnęłam obok mnie siedziała taka maksymalna kujonka i aż żal było nie zezować w jej kartkę dzięki Bogu takie same zestawy były Wydaje się ta matura tak niedawno była,a już inni się do niej szykują Dziewczyny, walnijcie mi po łapach bo solone paluszki obok leżą i aż mnie korci sięgnąć po nie! |
|
2009-09-20, 14:55 | #555 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 989
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
moonia wiesz, mnie to 'cieszyło' Takie wycinanie, pisanie markerem Talent mnie męczył. a raczej jego brak
A do ściągania ja niestety też się przyznaję Ale nie na maturze. Oj, nie, nie. A za paluszki biję po paluszkach!! Dziewczyny, a mnie nosi. Muszę coś ze sobą zrobić. Coś zmienić w swoim życiu. Muszę COŚ zrobić. Zmienić wystrój pokoju, ost. szperam cały czas po blogach szafiarek zagranicznych w poszukwaniu nowych inspiracji. Od nowego roku akad. zapisuję się na basen, później na siłownię. Chcę też trochę zmienić siebie, swoje nastawienie do pewnych rzeczy, swoje zachowanie.. Nie wiem.. Po prostu muszę, czuję, że muszę coś ze sobą zrobić. Macie też coś takiego?? |
2009-09-20, 15:15 | #556 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
Remont można zrobić całkiem małym kosztem ja praktycznie odmieniam cały pokój za jakieś 800 zł. (meble,malowanie,duperelk i typu narzuta na łóżko itp.) A z tym nastawieniem,zachowaniem to jakieś konkrety? Co Ci nie odpowiada? dobra dziewczyny,spadam się uczyć ale jeszcze zajrzę tutaj wieczorem Pisać dużo! |
|
2009-09-20, 17:24 | #557 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 420
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Może mało, ale po pierwsze nie miałam normalnego razowego chleba, po drugie zjadłam do tego pół kostki sera śmietankowego, który raczej dietetyczny nie jest, no i dżem, więc w sumie trochę kalorii się uzbierało
__________________
** Kiedy się czegoś pragnie, wtedy cały wszechświat sprzysięga się, byśmy mogli spełnić nasze marzenie. * |
2009-09-20, 19:01 | #558 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 989
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
A możesz pokazać jakieś zdjęcia pokoju? Ja mam ochotę zmienić kolor bo mam jedną ścianę czerwoną a reszta to taka hm..biel z odcieniem różu. Co do zmiany siebie to mama 'każe mi' zmienić swoje zbytnie zaangażowanie uczuciowe we wszystko, i ma rację bo ja wszystkim się przejmuję, sprawami innych ludzi.. Jestem zbyt uczuciowa. Oprócz tego jest parę zachowań które coraz bardziej mi się w sobie nie podobają. Muszę jeszcze bardziej dorosnąć, stać się poważniejszą osobą. Nie umiem tak opisać tego ale potrzebuję zmian. To wiem Dietowych szczególnie |
|
2009-09-21, 07:08 | #559 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 614
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Hej nie było mnie, miałam awarię neta teraz też chodzi tak, że lepiej nie mówić no ale przynajmniej jest
dziewczynyyyyy, kieckę mam! i buty, torebkę. dziś jeszcze jadę kupić jakiegoś ciucha na poprawiny i parę innych pierdół. poza tym muszę jechać na uczelnie swoją (ew. wcisnąć komuś indeks, by załatwił wpis z examu, który był w kwietniu ), na uczelnię brata (bo se nad morze pojechał, a ja muszę załatwiać mu wszystko ) i w kilka miejsc jeszcze. także znowu cały dzień poza domem będzie a jutro już do babci jadę i będę tam do wesela juz;D także od jutra znowu bez neta:P wpadnę jeszcze dziś, o ile znowu cos z netem sie nie bedzie dzialo :P Cytat:
ja sie za bardzo wszystkim przejmuje, podchodze zbyt emocjonalnie do życia.. mam wrażenie, że wiele rzeczy przeżywam bardziej niż inni. a co do dorastania, to po co? ja mam prawie 21 lat, a nie chciałabym być jeszcze taka 'dorosła i poważna'. lubię szaleć, bawić się na maxa nie jestem poważna i nie chcę być
__________________
. |
|
2009-09-21, 08:16 | #560 |
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Dzień dobry.
Wróciliśmy wczoraj w nocy, w górach było cuudownie. (Zakochałam się znowu w moim TŻ.. ) Przyznaję, że nie zawsze jadłam zdrowo, ale obyło się bez słodyczy i gazowanych śmieci. Na swoje usprawiedliwienie mam tylko fakt, że bardzo aktywnie spędzaliśmy czas. A na wadze dziś magiczne 63kg. Czyli ważę mniej niż przed zeszłorocznym wyjazdem do Grecji. |
2009-09-21, 09:47 | #561 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Hej dziewczyny wróciłam i próbuję nadrobić te kilka stron, które mi zostawiłyście :P jeny, nie wiem, co się ze mną dzieje. OD kilku dni przeraźliwie boli mnie brzuch, prawie nie je, a dziś na wadze ponad 1.5 kg więcej niż przed wyjazdem :O nie rozumiem tego zupełnie. W Tunezji było świetnie, szkoda, że tak krótko, ale za to bardzo intensywnie za tydzień się przeprowadzam i szukam motywacji, co by zacząć sie pakowac, ale nawet nie wiem, od czego zacząc xD
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
2009-09-21, 15:41 | #562 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 420
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Jejku, dziewczyny wszystkie tu opowiadacie o jakichś podróżach, wyjazdach... a ja muszę pracować Zazdroszczę.
A dietka ok, chociaż teraz zjadłam dwa talerze rosołu i czuję się jak balon, ale tak mi smakował, że nie mogłam się oprzeć. Dobrze, że był chudy, bo wywaliłam tłuszcz
__________________
** Kiedy się czegoś pragnie, wtedy cały wszechświat sprzysięga się, byśmy mogli spełnić nasze marzenie. * |
2009-09-21, 15:47 | #563 | |||||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Częstochowa
Wiadomości: 371
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
Cytat:
Cytat:
No to udanej zabawy poszalej sobie A ja Wam powiem że też się tak wszystkim przejmowałam ale jakoś udało mi się to przezwyciężyć, wrzuciłam na luz że tak powiem i jest super. No właśnie po co dorastać za wcześnie, ja mam dokładnie 21 lat i uważam że teraz właśnie trzeba się wyszaleć, bawić i nie być poważnym , na to będzie jeszcze czas Zgadzam się z Tobą w 100% Ayshaa Cytat:
Cytat:
następna zadowolona z wyjazdu, faaajnie Ja miałam też intensywny weekend, w sobotę rodzice kupili nowy samochód(wreszcie po baardzo długiej przerwie:P) i sobie wreszcie mogłam pojeździć(dawno robiłam prawko i prawie w ogóle potem nie jeździłam ale nawet nie zapomniałam) a wieczorem byłam na dyskotece i tak się za****ście bawiłam z fajnym chłopakiem już do mnie psze na nk i gg Mam nadzieje że niedługo znowu pójdę się gdzieś zabawić z tymi ludźmi co teraz byłam(dopiero ich poznałam ale sa super) Nie będę Wam pisać co tam się działo, ale było wesoło i ciekawie Ale nie byłam na dyskotece wieki, nie ćwiczę górnych partii ciała i teraz po tej przetańczonej nocy tak mnie bolą mięśnie, nóg nie bo mam wyćwiczone przez bieganie ale wszystkie mięśnie brzucha, bioder, aż się dotknąć nie mogę ale przynajmniej trochę kcal się spaliło
__________________
>Sztuka życia: móc zaspokoić głód zachowując apetyt.< |
|||||
2009-09-21, 16:04 | #564 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Etelä-Pohjanmaa
Wiadomości: 76
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
po mocno wypełnionym weekendzie w końcu udało mi się wrócić do normy żadnych ciach ani słodkich napojów dzisiaj, jupi!
jestem z siebie dumna, bo przez te dwa dni naprawdę się rozpaskudziłam |
2009-09-21, 16:37 | #565 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
Cytat:
A ten brzuch to może faktycznie zatrucie? Byłaś u lekarza,skoro to trwa kilka dni,a ból jest mocny? Cytat:
Cytat:
Ja mam chyba zakręt życiowy Nie chcę się rozpisywać bo kilka osób z życia prywatnego zna mój nick. Ale czuję się fatalnie, psychicznie i fizycznie Najgorzej,że siedzę z tym sama,nie mam nikogo na tyle bliskiego,żeby się ot tak po prostu wypłakać i szczerze pogadać. Mam już masę nauki na zaliczenia,a nie mogę się zebrać przez tą sytuację i tak dochodzi kolejny kłopot W dodatku przez ten remont w pokoju nawet nie mam swojego miejsca,żeby posiedzieć sama w spokoju. Ehh niech już wyjrzy słońce zza tych chmur |
||||
2009-09-21, 16:38 | #566 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
Może to i dobrze,że jesteś taka wrażliwa,ale nie w dzisiejszym świecie. Ja już tyle razy się przejechałam,że nie patrzę na innych tylko pilnuję swojego szczęścia (of course pomijając bliskie mi osoby) Więc ja na Twoim miejscu bez wahania zmieniłabym to. Nooo i te dietowe zmiany też wprowadzaj w życie Cytat:
A i dobrej zabawy na weselu bo już chyba nie będę miała okazji napisać |
||
2009-09-21, 19:15 | #567 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
witam ja rowniez wrociłam po weekendzie oczywiscie bylo super moze troszke z jedzeniem nie tak ale bez przejedzenia do tego na nogach wchodzilam na gore(mama wjechala kolejka) no i jeszcze gimnastykowalam sie w parku linowym weekend bardzo przyjemny i udany... mam ostatnio coraz lepszy humor teraz tylko znowu byle do weekendu...a wlasciwie czwartku...w ten weekend pracuje wiec troche dupa ale tez fajnie bedzie dostalam zaproszebnie od kumpla na wesele...juz kiedys z nim bylam i teraz sie waham...nie wiem czy chce mi sie isc....
Cytat:
[QUOTE=moooniaaaa;14341483 a u mnie obiad jak nie obiad Bo rodzice jedzą smażone to ja sobie ugotowałam dwa jajka, lepsze to niż jakieś mielone.[/QUOTE] moi rodzice od razu by na mnie nawrzeszczeli;/ zawsze kombinuje z jedzeniem jak ich nie ma...czasami daje psu a czasami nie jem ale mowie ze jadlam u babci czy cos bo inaczej nie daloby rady...
__________________
|
|
2009-09-21, 19:16 | #568 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 121
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
dziewczynki a ja sie musze pochwalić dzisiaj zero słodyczy i 25min biegu i 1h ćwiczeć siłowych a po wszystkim male spa sobie sprezentowalam ( kawusiowy peeling i odzywke na wlosy ) ech
|
2009-09-22, 14:01 | #569 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
ja zielonej nie pilam 8 dni! dzisiaj nadrabiam. Ciekawe ile waze czy przytylam na wyjeździe
monia, glowka do gory, ja prawie cale wakacje takie mialam, a tu brak faceta, przyjaciolki, wszystko naraz mi sie walilo. Teraz tez jest masa problemow, finansowo koszmar, na uczelni problemy z promotorem... ale poznalam niesamowitego męzczyzne moja dobra duszyczka, ogolnie na odleglosc bedzie ta znajomosc, ale juz mamy kilka wyjazdow zaplanowanych, zeby sie blizej poznać. my ciagle gadamy i gadamy. Juz zapomnialam jak to jest, kiedy ta jedna osoba moze sprawic ze wszystkie problemy sa malutkie, po prostu niewazne takze masz gorszy dzien i to przejdzie, trzeba poczekac owsianki tak dawno nie jadlam, jutro na sniadanko bedzie
__________________
W życiu chodzi o ludzi których spotykasz na swojej drodze i o wszystko co z nimi możesz stworzyć! |
2009-09-22, 14:56 | #570 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 600
|
Dot.: Cel: zgrabna figura na całe życie, czyli zmagań ciąg dalszy cz. III
Cytat:
U mnie rozumieją bo zbytnio nie przeginam z jedzeniem Cytat:
A takie spa funduj sobie codziennie,zobaczysz jak się bedziesz lepiej czula i jaka skóra będzie napięta Cytat:
A co do doła ... to to tak szybko nie minie Okaże się jak to się wszystko potoczy. Przede wszystkim muszę sobie sama pewne rzeczy w głowie poukładać i wtedy myśleć co robić. |
|||
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:48.