Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2

[Dukanka22]

Napisane przez Petrarka

Podobno te słodziki to niezłe toksyny, msło tego powodują otyłość dlatego
ja też zamiast słodzika używam cukru już od dawna i nie tyję wcale od niego. Nie używam go często, ale raz na jakiś czas posłodze sobię herbatę cukrem.

no dokładnie ... moim zdaniem masz racje bo od takiej małej ilości cukru od czasu do czasu nic się nikomu nie stanie a jeśli się ma chwile załamania to i herbata taka słodziutka potrafi poprawić humor

[BogaczKa22]

Napisane przez Petrarka

Podobno te słodziki to niezłe toksyny, msło tego powodują otyłość dlatego
ja też zamiast słodzika używam cukru już od dawna i nie tyję wcale od niego. Nie używam go często, ale raz na jakiś czas posłodze sobię herbatę cukrem.

Wydaje mi się, że słodziki powodują otyłość tylko wtedy jak ich się nadużywa, zupełnie jak cukier, czy tłuszcz. Jeśli taki słodzik użyjemy raz czy dwa w ciągu dnia to nie ma mowy o powodowaniu otyłości

[leszczesia]

Aspartam to jest nazwa slodziku ;czy trzeba zwracac uwage na sklad slodzika ?

[Dukanka22]

Napisane przez BogaczKa22

Wydaje mi się, że słodziki powodują otyłość tylko wtedy jak ich się nadużywa, zupełnie jak cukier, czy tłuszcz. Jeśli taki słodzik użyjemy raz czy dwa w ciągu dnia to nie ma mowy o powodowaniu otyłości

no wszystko w nadmiarze powoduje tycie a gdy się zachowuje umiarkowanie to jest ok...z tym się zgadzam ale chodzi tu ze taki słodzik to jest większa chemia niż cukier

[eliza40]

Dziewczyny już wiem co trzeba zjeść jaj są problemy z kibelkiem
śledzia w occie
Ludzie to co się działo w moim brzuchu to historia myślałam,że się zabije o drzwi do kibelka

[BogaczKa22]

Napisane przez Dukanka22

no wszystko w nadmiarze powoduje tycie a gdy się zachowuje umiarkowanie to jest ok...z tym się zgadzam ale chodzi tu ze taki słodzik to jest większa chemia niż cukier

...że chemia - wiem... Ale skoro lekarz zaleca słodzik zamiast cukru i skoro mnóstwo osób już na takiej diecie ze słodzikiem schudło i nadal chudnie, to chyba ma jakiś sens

[Dukanka22]

Napisane przez BogaczKa22

...że chemia - wiem... Ale skoro lekarz zaleca słodzik zamiast cukru i skoro mnóstwo osób już na takiej diecie ze słodzikiem schudło i nadal chudnie, to chyba ma jakiś sens

no wiesz ... ja nie mówię że sensu nie ma tylko po prostu wyrażam swoje zdanie .....

[leszczesia]

Jejku jaka dyskusja wokol slodzika !!! ja tylko czasami mam jazde na slodycz --- tak okolo @ wiec chyba wielkiego grzechu nie bedzie jak sobie raz w miesiacu cos poslodze . Hm............ a wlasnie jestem w oczekiwaniu na @ .....

[BogaczKa22]

Napisane przez eliza40

Dziewczyny już wiem co trzeba zjeść jaj są problemy z kibelkiem
śledzia w occie
Ludzie to co się działo w moim brzuchu to historia myślałam,że się zabije o drzwi do kibelka

Chociażby nie wiem co, ale śledzia do ust nie wezmę
Całe szczęście nie mam tak strasznych kibelkowych problemów

[Dukanka22]

Napisane przez leszczesia

Jejku jaka dyskusja wokol slodzika !!! ja tylko czasami mam jazde na slodycz --- tak okolo @ wiec chyba wielkiego grzechu nie bedzie jak sobie raz w miesiacu cos poslodze . Hm............ a wlasnie jestem w oczekiwaniu na @ .....

no po to jest forum i trzeba gadać ...........

[BogaczKa22]

Ja słodzika używam bardzo mało, nawet herbatę piję nie słodką więc dalej będę go używać. Wiem też że potem trzeba będzie wrócić do "normalniejszego" jedzenia i słodzik pójdzie w odstawkę, dlatego te parę miesięcy jakoś przetrzymam.

[betii5]

Witam.Dziewczyny gratulacje dla tych które choćby gram straciły,są też takie które czekają już dosyć długo żeby się w końcu wskazówki wagi ruszyły a tu nic.Przeczekajcie to spokojnie,będzie dobrze u jednej to będzie tydzień u drugiej trzy tygodnie ,a może więcej,ale w końcu zacznie spadać.Cierpliwość ,cierpliwość i oczywiście nasze forum bez którego ja bym nie przetrzymała nawet tygodnia.Ja jestem od niego uzależniona,poprostu dodajecie mi sił w walce ze słabościami.

[leszczesia]

No dobry ten pomysl na sledzia !!!

Ale BogaczKa 22 powiedz jak jest z tym slodzikiem ... Trzeba patrzec na sklad czy to juz nazwa na opakowaniu

[pupuru]

Napisane przez eliza40

Dziewczyny już wiem co trzeba zjeść jaj są problemy z kibelkiem
śledzia w occie
Ludzie to co się działo w moim brzuchu to historia myślałam,że się zabije o drzwi do kibelka

Ja po tych kilku kanapkach które zjadlam ostatnio miałam rewolucję... więc żal za grzechy nastąpił. Opóźniony, ale jednak : P Miałam po tym 1,5 dnia tak spuchnięty brzuch, jakbym była w 6 miesiącu ciąży, a potem jak przyszło co do czzego (wypróżnianie), to tym bardziej myślałam, że to ciąża (w sensie poród) _-_

Więc pamiętajcie! - żadnych grzeszków na większą skalę, bo pożałujecie!

[BogaczKa22]

Napisane przez leszczesia

No dobry ten pomysl na sledzia !!!

Ale BogaczKa 22 powiedz jak jest z tym slodzikiem ... Trzeba patrzec na sklad czy to juz nazwa na opakowaniu

Ja nie patrzyłam do tej pory na skład Po prostu brałam "słodzik" i już

[betii5]

Napisane przez eliza40

Dziewczyny już wiem co trzeba zjeść jaj są problemy z kibelkiem
śledzia w occie
Ludzie to co się działo w moim brzuchu to historia myślałam,że się zabije o drzwi do kibelka

No to przynajmniej zrobiło się pusto w brzuszku.A śledzika bym zjadła,jutro to uczynię.

[BogaczKa22]

Napisane przez pupuru

Ja po tych kilku kanapkach które zjadlam ostatnio miałam rewolucję... więc żal za grzechy nastąpił. Opóźniony, ale jednak : P Miałam po tym 1,5 dnia tak spuchnięty brzuch, jakbym była w 6 miesiącu ciąży, a potem jak przyszło co do czzego (wypróżnianie), to tym bardziej myślałam, że to ciąża (w sensie poród) _-_

Więc pamiętajcie! - żadnych grzeszków na większą skalę, bo pożałujecie!

Człowiek się uczy na błędach

[Dukanka22]

Napisane przez betii5

.....Cierpliwość ,cierpliwość i oczywiście nasze forum bez którego ja bym nie przetrzymała nawet tygodnia.Ja jestem od niego uzależniona,poprostu dodajecie mi sił w walce ze słabościami.

no ja tak samo sie od forum uzależniłam i jak przez godzinę nikt nie pisze to już mi tęskno ....
.... naprawdę takie forum to bardzo dobry pomysł i daje duże wsparcie podczas diety

[scoobs]

a ja zapomnialam sie przyznac, ze dzisiaj troche zgrzeszylam, po chyba wymazalam to z pamieci. Tez problemy kibelkowe, wiec zjadlam garstke rodzynek i pomoglo. Ale zaopatrze sie w sledzia na przyszlosc

[Dukanka22]

no to na dzisiaj koniec z forum

uciekam bo troszkę zimno a i spać się chce ... jutro dalej zrzucamy kilogramy

[BogaczKa22]

No a ja chyba Was dopiero odwiedzę jutro wieczorem bo mam trochę "zalatany" dzień

Dobranoc

[betii5]

Napisane przez BogaczKa22

...że chemia - wiem... Ale skoro lekarz zaleca słodzik zamiast cukru i skoro mnóstwo osób już na takiej diecie ze słodzikiem schudło i nadal chudnie, to chyba ma jakiś sens

Zgadzam się z jak najbardziej z Twoją opinią,tym bardziej że doktor pozwala na jego używanie.Ja wogóle mam takie zdanie na temat diety;albo stosuje się do zaleceń,albo robię to co mi się podoba i wtedy to już niestety nie jest dieta dukana tylko moja.

[Dianae]

A ja zgodnie z zaleceniami odnośnie snu, co wspiera dietę, idę się wyspać

Dobranoc, moje Drogie, niech Wam się śnią szczupłe brzuszki (własne, oczywiście )

[betii5]

DOBREJ NOCY DZIEWCZYNY,NIECH WAM SIĘ PRZYŚNI COS MIŁEGO

[pupuru]

Cholera, ja sie zastosowałam do picia wody z lodówki i brania zimnych pryszniców i co? Kaszel mam -.-' Jakie zbiorowe pozegnanie awwww, jakie to słodkie!

[Casia_w]

cześć

najpierw się przywitam i grzecznie zapytam czy przyjmiecie mnie do swojego grona Proteinową dostałam w "prezencie" od lekarza bo cukrzyca puka do drzwi

Jestem na samych proteinach , czuję się super a co do dyskusji nad słodzikiem - wybierajcie ten który nie jest słodzony aspartamem tylko sorbitolem aspartam jest dla nas - chcących pozbyć się wagi - wrogiem nr 2 . pierwszym to tłuszcz

Chętnie przyłącze się do Was , bo motywujecie OGROMNIE a to mi potrzebne teraz

pozdr
Casia_W

[Eagle Owl]

hmmm w ksiązece jest napisane ze jedyna do puszczalna substancja slodząca to aspartam...

[cocci]

Witam!

hihi, ja wczoraj chyba jakaśczarownica byłam, bo na każdym forum prostym pytaniem wywoływałam dyskusje na cały dzięń...

u mnei dzisiaj powrót do tego cholernego 55,2... No, ale w porównaniu z wczoraj, to jest 0,6 na minusie . Jutro też poproszę o taką różnicę :brzyda l:

Casia - witaj! Zachęcam do przeczytania książki.

pośmiałam się z Waszych historii kibelkowych
Może i maci eracjęz tym słodzikiem, bo ja go dość dużó używam... ale z drugiej str R "jedzie" na słodziku już od dawna....

za to wczoraj nie ywpiłam nawet łyka koli i moze tu jest pies pogrzebany:yy yy:

[eliza40]

Witam.
Wczoraj rozprawiały,a dzisiaj śpią

Ta dieta mnie czasami zaskakuje Jest @, dziś 3 dzień p/w a waga leci w dół
Co do słodzika to się nie wypowiadam,bo nie używam,ale zanim nie kupiłam cukru trzcinowego,to słodziłam kawę cukrem.W sumie to była łyżeczka dziennie.Nic mi to nie przeszkodziło w zrzucaniu kg.

[BogaczKa22]

Napisane przez eliza40

Witam.
Wczoraj rozprawiały,a dzisiaj śpią

Ta dieta mnie czasami zaskakuje Jest @, dziś 3 dzień p/w a waga leci w dół
Co do słodzika to się nie wypowiadam,bo nie używam,ale zanim nie kupiłam cukru trzcinowego,to słodziłam kawę cukrem.W sumie to była łyżeczka dziennie.Nic mi to nie przeszkodziło w zrzucaniu kg.

Dzień dobry

No widzisz Eliza u Ciebie na PW waga spada a u mnie na P rośnie Jakieś dziwne to, nie

Witaj casia_w Życzę powodzenia Ale uważaj bo to forum uzależnia To bardzo niebezpieczne Zamiast dietować dziewczyny (ja nie, ależ wcale ) przesiadują przed kompem i debatują . Nie mają czasu zjeść i dlatego chudną