|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#511 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krosno
Wiadomości: 1 042
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
kurcze, Limonka nei badz gorsza, tez mu cos puśc;d jes jes jes;D kts tu musi być świrem;D 60kg....i Ty sie odchudzasz....boziu ja mam 14 razy tyle;/ Cytat:
Cytat:
Ty TY TY ;p;p hihihi wtedy moze predzej cos zdzialasz;p ale mam bardzo malo fotosow bo z 2 dni tylko 11 zdjec, bo moj aparat zdechł mi;/ caly czas sie wylacza debil;/ dziewczynki ....glodnam;D w moim szlachetnym brzuniu mi burczy
__________________
"... Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutna,
bo nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w Twoim uśmiechu ..." |
|||
|
|
|
#512 | |||
|
Zadomowienie
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
A pomysł z mailem supcio! Mam sporo zdjęc, których np, nie chcę dawać na naszą klasę, ale chętnie bym Wam pokazała Cytat:
![]() Cytat:
No ale dlatego wszystkie dzisiaj rozpoczęłyśmy akcję żeby w końcu trochę zrzucić! Trzymaj się lalka, niedługo poczujesz się lepiej |
|||
|
|
|
#513 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 4 590
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Byłam w kilku sh i nic nie znalazłam
. Nic to, ot kolejny powód do pełnej dietkowej mobilizacji. U mnie jak narazie całkiem grzecznie: na śniadanko 4 łyżki owsianych z pokrojoną w kostkę kiwi, garstką rodzynek i zwykłym wieśniakiem. A na 2 trochę orzechów, pół kefiru (jakieś 200g) i 3 czy 4 śliwki. W piekarniku już się piecze schab ze śliwką, którego wszamam z sałatą, kukurydzą i jog.nat. Nie mam za to pomysłów na podwieczorek i na kolację. Na P zrobię chyba jajecznicę z cebulką, pomidorkiem i skrojonym serdelkiem indyczym. A na kolację to chyba nic innego nie wymyślę i wszamam wieśniaka z cebulką, pieprzem i pomidorkiem. Cytat:
![]() Limonko - nie zacytowało mi Cię , szef pewnie z lekka skrępowany, musisz mu posłać jakiś czarujący, rozbrajający uśmiech i powłóczyste spojrzenie na zachętę! Zmykam zajrzeć do piekarnika a po obiadku na korki. Papa
__________________
I'll be dreaming my dreams with you And there's no other place That I'd lay down my face I'll be dreaming my dreams with you.. |
|
|
|
|
#514 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Niuska jestes wspaniala
czekamy teraz na dane oczywiscie tabelka tez swietna ![]() ja wlasnie zjadłam 4 krokiety na obiad i podobnie jak virginia sie zastanawiam co zjesc na podwieczorek i kolacje :mysli: kurczę mialam troche ogarnac troche w tym moim pokoju ale jakos tak mi sie nie chce ale jak tam aptrze to stwierdzam ze moze to do jutra poczekac
__________________
http://czytanietozaszczyt.blogspot.com/ Nie ma brzydkich kobiet, tylko czasami wśród ich przyjaciół nie ma dobrego stylisty ![]() co raz mniej mnie w 2015 roku !!
|
|
|
|
#515 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krosno
Wiadomości: 1 042
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
sporzyłam;D
jak to mowi moja kolezanka...uciszyłam smoka w brzuchu hahahahaha
__________________
"... Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutna,
bo nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w Twoim uśmiechu ..." |
|
|
|
#516 | |||||||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: kraina wiecznych śniegów
Wiadomości: 2 977
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
Tysia, szukaj!!![]() Cytat:
Cytat:
ale kiedy to będzie? Teraz mam 64,6 żywej wagi.![]() Cytat:
![]() Cytat:
)Cytat:
![]() Anielllko, brawo za ćwiczonka Kurde, jestem w szoku bo nawet mi się jeść nie chce. Ale to nic! Jestem w jeszcze większym szoku bo poćwiczyłam 8 min abs i 20 min. aerobiku. Jak na mnie to wieeeeeeeelki wyczyn. Najgorzej, że teraz ledwo siedzęZaraz powysyłam Wam mejla i linki na PW, bo dyrektor Malinn zatwierdza
__________________
I can. I will. End of story. Edytowane przez Niuniuska Czas edycji: 2009-09-28 o 16:49 |
|||||||||
|
|
|
#517 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: centrum
Wiadomości: 1 958
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
dzien dobry ale na wątku ruch się zrobił
ja dopiero od rana dotarłam do domu,,,,byłam u faryzjera zrobiłam sobie balejaż i w końcu wyglądam jak człowiek tylko, że chyba mam więcej ciemnego niż jasnego kolorku ale to nic ...a i wróciłam do mojej grzyweczki ja mam pomysł na KARĘ ale pewnie to nie przejdzie ale ok napiszę co mi po głowie chodzi za karę wrzucamy zdjęcie np. częsci ciała np. uda, brzucha itd. której nie lubimy i najbardziej nas drażni jak spojrzymy na takie swoje "udko" to od razy nabierzemy motywacji co Wy na to ...???ja próbuje byc na diecie SB tak jak wczoraj pisala Niuniuska z tym,że chyba troszke mi nie wyszło ;/ dziś zjadłam: 7:00 jajecznica z 2 jaj na odrobinie oleju + 2 ogórki konserwowe potem do 16 miałam dłuugą przerwę, bo nie było mnie w domu i nie miałam co zjesc. pomidor+ogórek konserowy+biały ser ala feta, kawa z odrobiną mleka, zjadłam z 4 łyżeczki sałatki warzywnej z miajonezem ;/ wiem, że jadłospis nie ciekawy ! grunt że nie zgrzeszyłam niczym słodkim tym bardziej że w domu mam pyszną babkę i orzechowca A co do podania wagi poczatkowej to spokojnie virginio i Tysia ja też jak napisze ile waże przy takiej JoyceSky to idzie sie załamac
__________________
Wszystko na co mam ochotę jest niemoralne, nielegalne albo tuczące....
![]() |
|
|
|
#518 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
ok ok to czekam(y) na mejle Cytat:
![]() ![]() inseko to czekamy na zdjecie ![]() ehhh u was też tak szaro-buro za oknem?? bo u mnie to teksanska masakra
__________________
http://czytanietozaszczyt.blogspot.com/ Nie ma brzydkich kobiet, tylko czasami wśród ich przyjaciół nie ma dobrego stylisty ![]() co raz mniej mnie w 2015 roku !!
Edytowane przez martusia585 Czas edycji: 2009-09-28 o 17:00 |
||
|
|
|
#519 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
dzięki
![]() Cytat:
![]() Cytat:
ale...trzymam się, rano parowka drobiowa light z kawalkiem razowca suchego potem jajecznica z 1 jajka z pomidorem, na przed obiad zupa jarzynowa z wczoraj bo nic innego nie zdazylam teraz bedzie miesko pieczone w piekarniku z salata, a potem jak jeszcze bede glodna zaplanowalam tunczyka z serem bialym i cebulka ale to juz wieczorem jakby co w ramach cwiczen oblecialam z 5 sklepow i poł miasta...ale caly dzien czuje sie niedojedzona, choc to oczywiscie lepiej niz przejedzona, jednak musze wejsc w ten rygor, zaraz jade jeszcze po warzywa na soczki bo mi sie koncza...uff ciezkie to wszystko ja tez waze z tone a dokladniej 86kg : confused: jak to napisze to mnie bardziej przeraza i moze sie bardziej przeraze, ze to już ostatni dzwonek jak mowi moja mama, wiec chyba waze najwiecej z Was a przynajmniej jestem w scislej czołówce : pala:---------- Dopisano o 17:03 ---------- Poprzedni post napisano o 16:58 ---------- Cytat:
![]() |
|||
|
|
|
#520 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 3 655
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
![]() w kazdym razie 2 link dziala jak pierwszy i zachecam do wypelniania magicznej tabeli
__________________
|
|
|
|
|
#521 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
ja tez poprosze linka
co do dzisiejszej diety to pozwolcie ze przemilcze |
|
|
|
#522 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krosno
Wiadomości: 1 042
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
Cytat:
temat wagi to dal mnei ciezki temat....w kazdym tego slowa znaczeniu;D jes;D juz Ci mowie, rowniez jest wolek, pozatym w dodatkach mzoe byc kistnik, śmeitka kasuściana, stonka kukurydziana, i wiele innych przystojniaków;d dziewczyny ja tak straasznei che zjesc jakas slodycz, co kowleik, cukirka, czekowaldke, ciacho, paczka, co kowieliek umre bez tego ;( ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ---------- Dopisano o 19:21 ---------- Poprzedni post napisano o 18:50 ---------- sprawdzcie se nasza poczte, i raz dwa obejżyjcie co na niej jest, no i nie piszcie tutaj komentarzy odnośnie niego!!!!!! to poufne;D cium
__________________
"... Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutna,
bo nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w Twoim uśmiechu ..." |
||
|
|
|
#523 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: centrum
Wiadomości: 1 958
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
także nie maridz i z dala od słodkiego !!!!!!!ja jestem z siebie dziś dumna ale wiem że to dopiero 1 dzien ale mimo wszystko chciałabym za tydzien powiedziec że coś tam mi sie udało w kwestii diety ![]() idę pocwiczyc
__________________
Wszystko na co mam ochotę jest niemoralne, nielegalne albo tuczące....
![]() |
|
|
|
|
#524 | ||
|
Zadomowienie
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
Włoski na pewno wyglądają super. Poprosimy o zdjęcie na nowego maila ![]() Co do kary to ja bym jednak była za cwiczenia, bo to pomoże zrzucić zbędne kilogramy i spalić grzeszki. Co do mojej wagi to wiem, że 60 może się wydawać nie tak dużo, ale ja mam tylko 158cm! U mnie waga 61,6 to już według BMI jest nadwagą, więc jestem na granicy. Cytat:
Tysiu, dziękujemy za maila hihihi ![]() Ja dzisiaj bezgrzesznie - wręcz mam wrażenie, że za mało zjadłam, ale jakiś katar i ból gardła się przyplątał, więc nie miałam apetytu, a jeszcze koło 15 przyjechała do mnie kumpela żebym jej pomogła z pracą mgr, więc siedziałyśmy do 19 nad tym ( no dobra nad pracą z godzinę, resztę przeplotkowałyśmy, bo dziewczyna właśnie wróciła z dwumiesięcznego pobytu w Chinach). Przeglądając tę moją pracę dzisiaj, znalazłam kilka błędów i już mam schizę, że recenzent je wypatrzy i nie dopuści do obrony :/ Ale to pewnie tylko moje paranoje. A teraz siadam do do tego zlecenia tłumaczeniowego, bo babka zaakceptowała mój kosztorys mimo, że nie był najniższy, więc YAY
Edytowane przez JoyceSky Czas edycji: 2009-09-28 o 19:59 |
||
|
|
|
#525 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Hej Wam
wpisalam sie do tabelki ale nie wiem czy sie zapisalo bo nie bylo tam zadnego "zapisz" wiec nie wiem, z grzechow dzisiaj kieliszek wina czerwonego ale to dla zdrowia zjadlam wlasnie jajko na twardo+ twarog+tunczyla troche+pietka z razowca ale zebym byla najedzona to nie powiem pojde chyba szybko spac kupilismy w auchanie super winko na jakis dniach wina Argentynskie za 7,99 wiec musialam sprobowaca jak u Was?? moja waga mnie przerazila dzisiaj nigdy tyle nie wazylam, jak pare lat temu zaczynalam sie odchudzac to wazylam 74 a teraz ponad 10 wiecej.... ![]() koszmar isc sie powiesic i tyle ---------- Dopisano o 19:51 ---------- Poprzedni post napisano o 19:49 ---------- Ide sprawdzać...
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#526 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krosno
Wiadomości: 1 042
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
jest mala neiscislosc w tabeli, fiolusiek i mkarlinka.
przy zakladce zrzucone kg nie wpisujemy ile juz amcie za soba, tylko tutaj wpisujemy pkt ![]() np jesli uda sie komus stracic od dzis -bo od dzis trwa akcja....do np jutra czy pojutra to wpisujemy 4pkt za utracony jeden kg! czyli. jak dzis waz 1234kg a w piatek bede 1233 to wpisuje w zrzucone kg 4pkt bo udalo sie jeden kg![]() dlatego tez kazda z nas tutaj ma 0 bo nei dalo sie od rana do teraz zrzucic jedneo kilosa;d rozumeimy sie wszyskei teraz hihihi;d
__________________
"... Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutna,
bo nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w Twoim uśmiechu ..." |
|
|
|
#527 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
tez mi sie to cos nie widzialo...![]() ---------- Dopisano o 21:05 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ---------- poprawilam juz swoj wpis
|
|
|
|
|
#528 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 4 590
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() A ja mam pytanie odnośnie tabelki 'bezgrzeszny dzień' - niektóre z Was powstawiały tam 0 inne 1 pkt. Więc jak to jest? Za bezgrzeszny dzień jeden punkt czy 0? I czy to się trochę nie dubluje z późniejszymi 'grzechami'? I jeszcze jedno - w jaki dzień się ważymy? Bo mamy się z kg rozliczać tygodniowo, si?
__________________
I'll be dreaming my dreams with you And there's no other place That I'd lay down my face I'll be dreaming my dreams with you.. Edytowane przez virginia Czas edycji: 2009-09-28 o 21:23 |
|||
|
|
|
#529 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 660
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Niuniuska- dobra robota z tą tabelką! Wpisałam już nawet mój cały jeden punkt, chociaż podobnie jak Kosteczka nie jestem pewna czy udało mi się to zapisać
Moja ignorancja techniczno- informatyczna się kłania ![]() Z mailem też super pomysł, chociaż apeluję, żebyście pgłaszały tutaj gdy coś tam fajnego wrzucicie, bo jak znam siebie nigdy nie będę pamiętała, żeby go sprawdzać. Joyce- szczerze wątpię, żeby recenzent zwrócił uwagę na jakieś literówki. Pokaż mi kogoś kto oddał pracę bez najmniejszego błędu. To nierealne, żeby wszystko wyłapać. A jednak jakoś wszyscy się bronią Tak więc obronimy się i my A mówię w liczbie mnogiej, bo ja też już zdążyłam zauważyć w swojej pracy jakieś głupie błędy ![]() Tysia- krótko i na temat... I love you ![]() Ines- ciekawa jestem Twojej nowej fryzurki Uwaga! Chwalę się! U mnie też dzisiaj całkiem grzecznie. Na śniadanie była owsianka z homo naturalnym i jabłkiem, na lunch 4 nieduże pierogi ze szpinakiem i bukiet surówek, na podwieczorek garść mieszanki orzechowej i kawa z mlekiem, a na kolację sałatka z kurczakiem. Niestety poćwiczyć dzisiaj nie miałam okazji, bo zaraz po pracy wpadłam do koleżanki na szybkie ploty... Tak szybkie, że wróciłam dopiero teraz ![]() Za to jutro jestem strasznie napalona na to, żeby iść na siłkę Z Mr Szefem do końca dnia twardo udawaliśmy, że między nami absolutnie nie ma żadnej chemii. Tylko raz, gdy podawałam mu czyjąś wizytówkę tak musnął moją dłoń... Ewidentnie nie przypadkiem Zwariuję przez niego, mówię Wam ![]() A na koniec kolejny odcinek z cyklu 'rozmowy w biurze' . Ostatnio zaczęliśmy zarządzać kolejną wspólnotą, tym razem przy ulicy Andriollego. Dzisiaj jeden z administratorów, który akurat wpadł do biura zaczął się zastanawiać: -Limonka, kim był w ogóle Andriolli? Oczywiście zaraz gościa wygooglaliśmy, ale zaczęliśmy się zastanawiać na czyją cześć zostały nazwane inne ulice, przy których 'mamy' wspólnoty. Szukaliśmy kolejno kim był Kocjan, Korsak... Nagle jeden z chłopaczków, który słuchał naszej rozmowy: - Ej! A ciekawe kim była MARSZAŁKOWSKA! ![]() Całuję moooooocno
__________________
Jestem bezbronna tylko wtedy, gdy schnie mi lakier na paznokciach... |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#530 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krosno
Wiadomości: 1 042
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
kto zgrzeszyl to tam daje zero a w grzechu minus 1![]() a co do kilagromoego rozlcizanai to ne iwiem ![]() ale że mnie, ale że dzisiaj? ![]() a to why?
__________________
"... Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutna,
bo nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w Twoim uśmiechu ..." |
|
|
|
|
#531 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 660
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Jak najbardziej Ciebie
Nie tylko dzisiaj- dzisiaj mnie tylko na wyznania wzięło ![]() A za co...? Za całokształt
__________________
Jestem bezbronna tylko wtedy, gdy schnie mi lakier na paznokciach... |
|
|
|
#532 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 131
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Hej ja patrzyłam na fioluske co napisała w tej tabeli
, przepraszam za nieścisłość, zaraz zmienię ![]() Tysia ty masz inicjały J.S? jak tak to masz super kolor włosów, taki jak lubię, mam podobny odcień ;-).
__________________
"Myśleć to co prawdziwe czuć to co piekne Kochac co dobre W tym cel zycia". Start: 83 kg ![]() ![]() ![]() 8 2...81....80..79-będzie kiedyś....Meta: 65, a jak sie da to 56 ;-)). ![]() ![]()
|
|
|
|
#533 | |||||||||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: kraina wiecznych śniegów
Wiadomości: 2 977
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Włoski bardzo fajne, kolorek chyba taki platynowy? CuuudoCytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Kilogramy i nagrody rozliczamy 1 raz w tygodniu, np. w niedzielę? Jeśli przez tydzień zgubimy 1 kg to wpisujemy 4 punkty, jeśli 0,5 kg to 2 punkty Cytat:
), a za grzechy liczymy minus (ileś tam grzechów). Nie wiem, dobrze mówię? ![]() ![]() Dzień ważenia, np. niedziela?? Cytat:
![]() Cytat:
A jutro zdaj relację co tam za akcje rewelacje z Księciem Kserokopiarki ;P U mnie też dzisiaj ładnie, bez grzechów i z ćwiczeniami plus wieczorny spacerek z Tżtem po parku. ![]() Trzymam się mojej SB i narazie źle nie jest Zjadłam sobie na śniadanko omlecik z 2 jajców i warzywek. Potem na obiados pierś z kuraka z warzywami, podwieczorek: garść orzechów i kolacja: sałatka grecka Jestem z siebie dumna!![]() Aha, dziewczyny powtórzę, NAGRODY też rozliczamy tygodniowo, czyli jeśli przez cały tydzień będziemy na plusie to wtedy możemy przyznać sobie nagrodę tygodniową Codziennie się nie nagradzamy![]() No i kwestia KARY - dodatkowe 20 min. (czy więcej?:P) ćwiczeń za każdy grzech? Jak myślicie? ![]() Zmykam na szorowanko pluskanko. ---------- Dopisano o 21:59 ---------- Poprzedni post napisano o 21:57 ---------- Cytat:
![]() Tyska szalejesz szalejesz:d![]()
__________________
I can. I will. End of story. Edytowane przez Niuniuska Czas edycji: 2009-09-29 o 00:11 |
|||||||||||
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#534 | |||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krosno
Wiadomości: 1 042
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
![]() teraz siedze i sie szczerze do monitora jak gupek;D tak mi mow, tak mi dobrze hehe;D czlowiek za cale 21 lat zycia sie nie nasluchal tylu wyznan milosnych co tutaj;D ale musze Ci Limonciu powiedziec, ze ja tez mam love do Ciebie;D bo Ty taka fajnaś;* oczysicie kazda tu fajna....ale tobie to mowie przy okazji wyznam miloscnych;d Cytat:
tak kochan mam takei inicjaly, nie wiem gdzie mnie widzisz, ale jak mnie widzisz na nk to raz dwa zapraszaj mnie do znajmoych ![]() a teraz cos smutnego...nie mam juz tego koloru bo tak szybko tracil swa intensywnosc ze mnei nerwicowalo takei czeste farbowanie, i teraz nie farbuje niczym, wracam do naturalnego koloru, bo od 7 lat ich nei widzialm;/---a przed czerwonym, to czarna bylam;D wymienilabym Ci ich wiecej, ale nie che mi sie siegac po notatki z ochrony roslin haha;d kochana, ale ja wygralam dzis ta walke, ale za jutro np kuz nei ręcze;( Cytat:
jakam ja rozchwytywana;D jeszcze wpadne w samouwielbiemie;D swoja groda....ja zla kobieta jestem, to nei wiem skad te wyznania;* opowiem wam o dzisiaj;D snaid-jajećnića z 2 jaj, z ziolami i pomidoraskiem 2śniad-salatka warzywowa obiad-zapiekanka z kalafiora, szyneczki, pomidorasa, sera ciuka ciuka zołtego i zioooooołs podwiecz-jeden sznycel co tamci mieli na obiad to se wzielam i zjadalm go z pomidorem;/ fuj kolacja-wedzony dupciak rybki trawel czy jak mu tam na imie bylo, rzodkeiwka i decyt;D
__________________
"... Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutna,
bo nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w Twoim uśmiechu ..." |
|||
|
|
|
#535 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: centrum
Wiadomości: 1 958
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
a z szefem widac że coś jest na rzeczy i to nie tylko z Twojej strony ![]() ehhh szkoda, że ja nie mam takiego wielbiciela a w sumie to mam takiego jednego kolege ktorego poznałam prawie 2 lata temu jak miałam mała przerwę z byłym TŻ . Widywaliśmy się nawet troche ale potem wynikło pewne nieporozumienie i moje zauroczenie do niego prysło....ale w sumie on do dzisiejszego dnia mnie molestuje bysmy sie spotkali i w ogole...z tym, że mnie teraz juz nie ma w Łodzi no i te km ....![]() Cytat:
mi się podoba bo nie mam takich zółtych jak przed ...![]() ja tez jestem zmotywowana i dzien zaliczam jak najbadziej do udanych ![]() aaaa i tak sobie pomyslałam zebyśmy sie wymierzyły chociaz dla własnej informacji ile cm gdzie mamy, bo czesto kg nie lecą a centymetry TAK. I tu Virginio mała sugestua właśnie dla Ciebie - wymierz się, bo może u Ciebie tak jest, że z kg opornie a z cm niekoniecznie a u mnie deszcz pada i jeszcze ta nauka na środe wrrrrrrrrr......---------- Dopisano o 22:25 ---------- Poprzedni post napisano o 22:18 ---------- ![]() ![]() ![]() nie no Tysia wymiatasz tym co napisałaś
__________________
Wszystko na co mam ochotę jest niemoralne, nielegalne albo tuczące....
![]() |
||
|
|
|
#536 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 660
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Niuniuska- na relację oczywiście możecie liczyć na bieżąco
Jeszcze będziecie mnie prosić,żebym się zamknęła ![]() Weeeeeź się Tysią podziel, nie bądź samolubem ![]() Tysiu- to sobie posłodziłyśmy troszeczkę ![]() Byłaś dziś bardzo grzeczna, brawo ![]() Ines- już zapuściłam żurawia na naszego maila Bardzo Ci do twarzy w tym kolorku Ja ciągle mam dylemat moralny co zrobić z moimi własnymi, osobistymi włosami. Moje jakieś propozycje...? Koledze daj się zaprosić na dobrą kawę. Nic nie tracisz ![]() Zapomniałam Wam powiedzieć jeszcze jednej dzisiejszej historii. Podczas mojej wizyty u przyjaciółki wpadła jej dwuletnia siostrzenica. Zaczęłyśmy sobie razem oglądać książeczkę... Ja: A co to za zwierzątko? Młoda: Koń. Ja: A to? Młoda: Piesek. Ja: A to z długą szyją? Mała myśli, myśli aż wreszcie zdecydowanie oznajmia: -MOTYLEK! Żeby nie było wątpliwości: na obrazku była żyrafa
__________________
Jestem bezbronna tylko wtedy, gdy schnie mi lakier na paznokciach... |
|
|
|
#537 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krosno
Wiadomości: 1 042
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
wieceie co;D
naszlo mnie;D pokaże wam mojego dinozaurusa;D
__________________
"... Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutna,
bo nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w Twoim uśmiechu ..." |
|
|
|
#538 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krosno
Wiadomości: 1 042
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
ta sie posikasz zaraz cheba;p;p
![]() Cytat:
zostalo mi jeszcze pół dupciaka na jutro na snaidanie hihihihi;D ![]() mkarlinko, jak mnie slyszysz dziecko to popraw tabelke bo mam wyrzuty sumienai ze masz takei wielkie liczby w niej hihiihihihi;D
__________________
"... Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutna,
bo nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w Twoim uśmiechu ..." Edytowane przez Tysia1907 Czas edycji: 2009-09-28 o 22:42 |
|
|
|
|
#539 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 294
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cześć Lasencje!
Cały dzień w domu mnie nie było, a tu miałyście ślinotoki normalnie Nie wiem jak ja to teraz nadrobię, tym bardziej, że uribionam jak wół.Jutro obadam co tam nakmińczyłyście w kwestii tabelkowej, bo widzę, że wchodzicie na najwyższe wyżyny technologczien i mnie chcecie o zawrót głowy przyprawić ![]() Laski, spaaaać! 3 godziny w busie, zakupy i tyyyyle zajęć!!! Zieeeeeew i spać. Normalnie stara torba ze mnie
__________________
Dieta! start 85 . . . . . . . . . . . . . . 70,3 . . . . . . . . . . . . . 58 meta |
|
|
|
#540 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krosno
Wiadomości: 1 042
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
hahahahahahahaha uzupełniaj tabelke raz dwa bo tylko Ciebie nie ma w niej ![]() mkarlinka- fenks za zaproszenie nklowe;D rudzielcu Ty TY ;D
__________________
"... Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutna,
bo nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w Twoim uśmiechu ..." |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:15.




I co za chwilę będzie grane w naszej małej, prywatnej telenoweli 
nie chce zeby szedl sam bo wiecie jak to jest
a pozatym on wczesniej mi obiecal ze pojdziemy razem do stacji krwiodastwa wiec


. Nic to, ot kolejny powód do pełnej dietkowej mobilizacji. U mnie jak narazie całkiem grzecznie: na śniadanko 4 łyżki owsianych z pokrojoną w kostkę kiwi, garstką rodzynek i zwykłym wieśniakiem. A na 2 trochę orzechów, pół kefiru (jakieś 200g) i 3 czy 4 śliwki. W piekarniku już się piecze schab ze śliwką, którego wszamam z sałatą, kukurydzą i jog.nat. Nie mam za to pomysłów na podwieczorek i na kolację. Na P zrobię chyba jajecznicę z cebulką, pomidorkiem i skrojonym serdelkiem indyczym. A na kolację to chyba nic innego nie wymyślę i wszamam wieśniaka z cebulką, pieprzem i pomidorkiem.
, szef pewnie z lekka skrępowany, musisz mu posłać jakiś czarujący, rozbrajający uśmiech i powłóczyste spojrzenie na zachętę! 
Tysia, szukaj!!
Ale to nic! Jestem w jeszcze większym szoku bo poćwiczyłam 8 min abs i 20 min. aerobiku. Jak na mnie to wieeeeeeeelki wyczyn. Najgorzej, że teraz ledwo siedzę



potem jajecznica z 1 jajka z pomidorem, na przed obiad zupa jarzynowa z wczoraj bo nic innego nie zdazylam






