Polecamy:

Didier · 2009-10-05, 13:00

Cytat:

Napisane przez qtslodziaq

Jej pamietam jak trafilam kiedys na to forum to byl poczatek mojej diety.. bylo to na poczatku lutego wazylam wtedy 65kg dzis waze 50,ale przytylam 2kg. ogolnie na tej diecie schudlam 17kg,ale pozniej sie zaniedbalam jak bylam glodna chwytalam sie tego co nie powinnam i zastanawiam sie czy moge zaczac od nowa od uderzeniówki jak myslicie?

czesc, Dukan zdaje sie pisal ze uderzeniowka to tylko raz w zyciu, natomiast powinnas normalnie chyba zaczac od p i potem p/w w systemie ktory jest dla ciebie najlepszy, moze 2/0 albo 1/1

jak myslicie dziewczyny?

betii5 · 2009-10-05, 13:04

Cytat:

Napisane przez wiolqn

na tym polega piekno wyizolowanego bialka ze nie ma wegli ani tluszczu - jak cale ziarno soi. to tak jak z otrebami. Maki nam nie mozna ale juz otreby tak.

Ja sama uzywam bialka sojowego lub serwatkowego. I daje go zamiast maki do ciast itd. Wazne aby nie przekraczac dziennej dawki (jest na opakowaniu)

Mam tez zawsze male opakowanie w pracy i jak jestem glodna a nie mam co zjesc to sobie go pije. Syci na dlugo, a pochlaniam samo bialko

Czy to że stosujesz dodatkowo te białka ,miało wpływ na to że można schudnać szybciej i więcej?Super że wyszedł ten temat,też zaczne stosować to białko

.

BogaczKa22 · 2009-10-05, 13:06

Cytat:

Napisane przez betii5

Czy to że stosujesz dodatkowo te białka ,miało wpływ na to że można schudnać szybciej i więcej?Super że wyszedł ten temat,też zaczne stosować to białko

.

Jeśli miałoby pomóc i jeśli można to sypać zamiast mąki to byłoby świetnie mieć coś takiego

wiolqn · 2009-10-05, 13:35

Cytat:

Napisane przez betii5

Czy to że stosujesz dodatkowo te białka ,miało wpływ na to że można schudnać szybciej i więcej?Super że wyszedł ten temat,też zaczne stosować to białko

.

nie wiem czy przyspiesza. Moje chudniecie nie jest akurat jakos bardzo ekspresowe. I kilogramowo przez ostatnie 4 miesiace spadlo mi 10.5kg wiec to nie jest jakis rekord, bardziej centymetrowo.

ja nie lubie tego posmaku jaki pozostawia po sobie skrobia, a odkrylam ze na proszku bialkowym ciastka wychodza takie same. No i w razie napadu glodu skutecznie go zaspokaja.

Kiedys na jakis francuskim forum dziewczyny sie sprzeczaly o to czy mozna ten koktail czy nie. Przekopuje wlasnie stronke Dukana, jak cos znajde to dam znac. Jezeli jest to czyste bialko to ja nie widze powodu dla ktorego nie byloby dozwolone

Palolinka · 2009-10-05, 13:52

Zrobiłam ten test i wyszło, że powinnam ważyć 48 i że więcej nie schudnę... No... zobaczymy

Jestem jakoś dziwnie mocno zmotywowana!

Myślę, że wytrzymam te kilka dni protein, a potem to już będzie z górki

Pozdrawiam dziewczyny i dziękuję za pomoc!

alekaz1 · 2009-10-05, 13:59

Witam perwszy dzien uderzeniowki mija powoli ale nawet dobrze...
mam pytanie bo czesto piszecie o korniszonach przy samych proteinach(albo mi sie wydaje) to czy na uderzeniowce tez moge go dodac do serka np?

cocci · 2009-10-05, 14:04

a! widzicie! ja byłąm w piątek w sklepie i kupiliśmy z R taki drink białkowy, różne smaki były i siezastanawialiśy, czy mozna. Ale w końcu stwierdziliśy, ze przecie zto jest samo bialko, czyli to, co na tej diecie jest najważniejsze. No i kupiliśmy. I wychodzi na to, ze dobrze zrobiliśmy!

tylko my zapłaciliśy 10€ prawie...

za niedużą puszkę

BogaczKa22 · 2009-10-05, 14:14

Cytat:

Napisane przez alekaz1

Witam perwszy dzien uderzeniowki mija powoli ale nawet dobrze...
mam pytanie bo czesto piszecie o korniszonach przy samych proteinach(albo mi sie wydaje) to czy na uderzeniowce tez moge go dodac do serka np?

Możesz ale z umiarem. Najlepiej ogranicz się do 1 sztuki

To ma być przyprawa a nie warzywo. Tak samo z czosnkiem, cebulką czy cytryną

_kasiulka_ · 2009-10-05, 14:14

ja byłam wlasnie na zakupach, nakupowalam w biedronce moich szynek piersi i zaraz bede robic sobie piers z grilowanej patelni,ale nie bardzo mam pomysl co do tego jak dzisiaj same P chyba tylko z jakims sosem..no ale zawsze to cos

anna777 · 2009-10-05, 14:24

Cytat:

Napisane przez gospella

podziwiam

też bym tyle chciała zrzucić, jeszcze mam 15 do zrzutu, obym podołała, bo powoli mi sie nie chce

W tej diecie też przechodzimy kryzysy. Nie zawsze jest łatwo. Ale pomyśl.... jestem już piękna a będę jeszcze ładniejsza... będą się za mną oglądać. Tak będzie. Wiem, bo ja tak mam. Ty także poczujesz to szczęście.
Pij dużo wody, i dużo jedz dozwolonych produktów. Trzymam kciuki

---------- Dopisano o 14:24 ---------- Poprzedni post napisano o 14:21 ----------

[QUOTE=cocci;14583697]witam!

mi siechyba @ skończyła, a mam kilo na plus

mi nie szło przez weekend... teraz mam za swoje...

kochana, a z jakich względów Ty u lekarza byłaś? Poz atym zasłabnięciem cośjeszcze sie dziąło???

klask i:pięknie!

piękny spadek!

klask i: co do wymiarów - spodnie, które na początku diety zapinałam na bezdechu są na mnie już dużo za luźne. Pasek od spodni (pisałam jakoś koło środy, że zapinam dwie dziurki wcześniej) teraz zapinam 4 dziurki wcześniej. R ma spodnie, których nie nosił, bo mu brakowało 10cm między guzikiem a dziurką, żeby sie zapiąć, a wczoraj je założył i zapiął i są w sam raz.

czeka nas wymiana garderoby

co mnie cieszy przeogromnie

Dla Ciebie też same brawa

klaski:

candy1991 · 2009-10-05, 14:24

masakra u mnie

po kolejnych 10 dniach tylko -0,5kg
więc ogółem 2,5kg w ponad miesiąc

wiolqn · 2009-10-05, 14:39

candy jaka masakra? pomysl tak, jeszcze miesiac temu mialas na sobie 2.5kg wiecej, i spodnie byly ciasniejsze niz sa w tej chwili. Warto bylo.

ja dzis na obiad obzarlam sie kurczakiem i zagryzlam babeczka jogurtowa. Mniam, a teraz czerwona herbatka i cola light zamiast kawy. Wieczorem cos z watrobki pewnie.

cocci · 2009-10-05, 14:40

Cytat:

Napisane przez anna777

Dla Ciebie też same brawa

klaski:

dzięuję, kochana.
I jeszcze jedno: założyłam spodnie, w które po porodzie z Nati nie mogłam wcisnąc nawet bioder - w pół uda sie zatrzymywały, a teraz są dobre!
w dodatku widziałam sie z tą koleżanką, co wam z dwa tyg temu o niej mówiłam, ze zdziwiona była, ja mnei zobaczyła. To teraz zaniemówiła na dobre!

Didier · 2009-10-05, 14:48

uwaga mam refleksje

jasne ze bez was dlugo bym tej diety nie pociagnela (dla przypomnienia przez pierwsze szesc tygodni nawet 10 deko mi nie ubylo

) i wielkie dzieki ze jestescie dziewczyny

ale z drugiej to sie zastanawiam czy ja nie jestem masochistka

? ze przy swoim slabym chudnieciu czytam o waszych sukcesach i sie ciesze razem z wami, moze cos ze mna nie halo

wiolqn · 2009-10-05, 14:56

Cytat:

Napisane przez Didier

uwaga mam refleksje

jasne ze bez was dlugo bym tej diety nie pociagnela (dla przypomnienia przez pierwsze szesc tygodni nawet 10 deko mi nie ubylo

) i wielkie dzieki ze jestescie dziewczyny

ale z drugiej to sie zastanawiam czy ja nie jestem masochistka

? ze przy swoim slabym chudnieciu czytam o waszych sukcesach i sie ciesze razem z wami, moze cos ze mna nie halo

znaczy ze ty dobry czlowiek jestes i nie zazdroscisz tylko cieszysz sie radoscia innych.
Ja bede musiala sie do lekarza chyba wybrac bo odstawilam hormonalne a tu @ brak (ciazy raczej nie ma, test wyszedl negatywny)

BogaczKa22 · 2009-10-05, 14:57

Cytat:

Napisane przez Didier

uwaga mam refleksje

jasne ze bez was dlugo bym tej diety nie pociagnela (dla przypomnienia przez pierwsze szesc tygodni nawet 10 deko mi nie ubylo

) i wielkie dzieki ze jestescie dziewczyny

ale z drugiej to sie zastanawiam czy ja nie jestem masochistka

? ze przy swoim slabym chudnieciu czytam o waszych sukcesach i sie ciesze razem z wami, moze cos ze mna nie halo

Wnioskuję, że ja też zaliczam się do tych "nie halo"

cocci · 2009-10-05, 15:06

Cytat:

Napisane przez Didier

uwaga mam refleksje

jasne ze bez was dlugo bym tej diety nie pociagnela (dla przypomnienia przez pierwsze szesc tygodni nawet 10 deko mi nie ubylo

) i wielkie dzieki ze jestescie dziewczyny

ale z drugiej to sie zastanawiam czy ja nie jestem masochistka

? ze przy swoim slabym chudnieciu czytam o waszych sukcesach i sie ciesze razem z wami, moze cos ze mna nie halo

a tam nie halo od razu... oryginalna jesteś

jak Tofik

Cytat:

Napisane przez wiolqn

znaczy ze ty dobry czlowiek jestes i nie zazdroscisz tylko cieszysz sie radoscia innych.
Ja bede musiala sie do lekarza chyba wybrac bo odstawilam hormonalne a tu @ brak (ciazy raczej nie ma, test wyszedl negatywny)

wiesz, testy o ile sie mylą, to właśnie w tą stronę

Cytat:

Napisane przez BogaczKa22

Wnioskuję, że ja też zaliczam się do tych "nie halo"

Didier · 2009-10-05, 15:12

ehe, kilosy wam leca w dol to wam smiesznie a nam z BogaczKa22 to raczej sporadycznie do smiechu

w kazdym razie z tego powodu bo innych sie duzo znajdzie co nie BogaczKa22 ?

wiolqn · 2009-10-05, 15:16

Cytat:

Napisane przez cocci

wiesz, testy o ile sie mylą, to właśnie w tą stronę

oby. Po ciuchu mam nadzieje ze moze jednak. Niestety poprzednie doswiadczenia z odstawianiem tabletek tak sie wlasnie konczyly - brakiem okresu i powrotem na hormony. Pojde, zbadam (albo mi paracetamol przepisza hahaha) i zobacze co dalej
Kolezanka z liceum ktorej 10lat nie widzialam odezwala sie niedawno ze jej sie snilam i w ciazy bylam wiec kto wie.

BogaczKa22 · 2009-10-05, 15:22

Cytat:

Napisane przez Didier

ehe, kilosy wam leca w dol to wam smiesznie a nam z BogaczKa22 to raczej sporadycznie do smiechu

w kazdym razie z tego powodu bo innych sie duzo znajdzie co nie BogaczKa22 ?

Tiaaaaa... nie do śmiechu...

---------- Dopisano o 15:22 ---------- Poprzedni post napisano o 15:20 ----------

Cytat:

Napisane przez BogaczKa22

Tiaaaaa... nie do śmiechu...

Didier a może my jakiś własny wątek założymy

dla takich "nie halo"

Didier · 2009-10-05, 15:31

Cytat:

Napisane przez wiolqn

oby. Po ciuchu mam nadzieje ze moze jednak. Niestety poprzednie doswiadczenia z odstawianiem tabletek tak sie wlasnie konczyly - brakiem okresu i powrotem na hormony. Pojde, zbadam (albo mi paracetamol przepisza hahaha) i zobacze co dalej
Kolezanka z liceum ktorej 10lat nie widzialam odezwala sie niedawno ze jej sie snilam i w ciazy bylam wiec kto wie.

to trzymamy kciuki za tak

cocci · 2009-10-05, 15:31

Cytat:

Napisane przez Didier

ehe, kilosy wam leca w dol to wam smiesznie a nam z BogaczKa22 to raczej sporadycznie do smiechu

w kazdym razie z tego powodu bo innych sie duzo znajdzie co nie BogaczKa22 ?

łeee, tam, mi tak lecą, że mam kilo więcej, niz 3 dni temu

Cytat:

Napisane przez wiolqn

oby. Po ciuchu mam nadzieje ze moze jednak. Niestety poprzednie doswiadczenia z odstawianiem tabletek tak sie wlasnie konczyly - brakiem okresu i powrotem na hormony. Pojde, zbadam (albo mi paracetamol przepisza hahaha) i zobacze co dalej
Kolezanka z liceum ktorej 10lat nie widzialam odezwala sie niedawno ze jej sie snilam i w ciazy bylam wiec kto wie.

no to trzymam kciuki za dwie kreski, jak chcesz! a moze zrób drugi test? albo na betę idź?

Cytat:

Napisane przez BogaczKa22

Tiaaaaa... nie do śmiechu...

Didier a może my jakiś własny wątek założymy

dla takich "nie halo"

przytyjmy razem na Dukanie?

Didier · 2009-10-05, 15:38

Cytat:

Napisane przez BogaczKa22

Tiaaaaa... nie do śmiechu...

---------- Dopisano o 15:22 ---------- Poprzedni post napisano o 15:20 ----------

Didier a może my jakiś własny wątek założymy

dla takich "nie halo"

ale zaraz i tak dziewczyny sie za nami przeniosa to prosciej zostac tutaj

wiolqn · 2009-10-05, 15:43

cocci co to beta?????
ja sie tak dziwnie w ubieglym tygodniu czulam: temperatura, nadmierana potliwosc, obrzmienie i nadwrazliwosc piersi (a nigdy tak nie reagowalam przed okresem) wiec sie juz zaczelam zastanawiac czy tu diety nie trzeba bedzie porzucac. Ale test stwierdzil ze nie. W szufladzie 3 jeszcze leza (bylo buy 1 get 1 free) wiec zapas jest jakby co. Jaja by byly jakby mi szefunio szuflade otworzyl w poszukiwaniu np korektora a tu: sorprajs

nie powiem, pasowaloby, bo tu mam kontrakt na czas nieokreslony wiec moglabym spokojnie na macierzynski pojsc z porzadna wyplata.

Isabelll · 2009-10-05, 15:48

Hej Dziewczyny! U mnie @ na dobre więc do śmiechu mi nie jest a tu cały dzień w biegu. Na uczelni laborki minęły szybciutko a teraz lecę udzielać korepetycji z angielskiego i będę koło 20

Ważę się co 10 dni więc ciężko mi cokolwiek powiedzieć o wadze natomiast pasek który sobie kupiłam w zeszłym miesiącu czeka na zrobienie dodatkowych dziurek

oczywiscie po odpowiedniej stronie

zaczął tak niemiłosiernie wisieć przy spodniach, że już nie mogę go nosić

Odezwę się później

wieczorkiem może nad muffinkami popracuję.

Bogaczko jestes z Wrocławia powedz mi czy widziałaś gdzies aromat orzechowy? obeszłam całe osiedle i nic! mnóstwo innych ale orzecha nie ma

cocci · 2009-10-05, 15:49

wiolqn - to badanie krwi w kierunku ciąży, jakis tam hormon

nie wiem dokładnie, bo nigdy nie robiłam. chyba najtrafniej potwierdza ciążę.

zrobiłam wynalazek z ryby i jest pyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy yyyyyyyychotka

BogaczKa22 · 2009-10-05, 15:54

Cytat:

Napisane przez Didier

ale zaraz i tak dziewczyny sie za nami przeniosa to prosciej zostac tutaj

No masz rację. Byśmy miały ogony za sobą

---------- Dopisano o 15:53 ---------- Poprzedni post napisano o 15:52 ----------

Cytat:

Napisane przez Isabelll

Bogaczko jestes z Wrocławia powedz mi czy widziałaś gdzies aromat orzechowy? obeszłam całe osiedle i nic! mnóstwo innych ale orzecha nie ma

Szczerze powiedziawszy to chyba nigdy nie widziałam orzechowego. Migdałowy tak ale orzechowy??? Jest w ogóle taki?

A na jakim osiedlu mieszkasz?

---------- Dopisano o 15:54 ---------- Poprzedni post napisano o 15:53 ----------

Cytat:

Napisane przez cocci

zrobiłam wynalazek z ryby i jest pyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy yyyyyyyychotka

Dawaj no ten wynalazek!

wiolqn · 2009-10-05, 15:54

Cytat:

Napisane przez Isabelll

Bogaczko jestes z Wrocławia powedz mi czy widziałaś gdzies aromat orzechowy? obeszłam całe osiedle i nic! mnóstwo innych ale orzecha nie ma

a zamiast orzechowego nei mozna migdalowy? ten na pewno dostaniesz a efekt raczej podobny

Didier · 2009-10-05, 16:19

do jutra dziewczyny

_kasiulka_ · 2009-10-05, 16:21

ja własnie pieke chleb,ale nie dodaje już do niego zadnego aromatu ostatnio dodałam i byl ohydny,chyba ze przesadziłam z aromatem nie wiem.dzisiaj wiec bez. takze na kolacje kanapeczki z szyneczka

2009-10-05, 13:52	#2555
Palolinka Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Rzeszów Wiadomości: 819	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2 Zrobiłam ten test i wyszło, że powinnam ważyć 48 i że więcej nie schudnę... No... zobaczymy Jestem jakoś dziwnie mocno zmotywowana! Myślę, że wytrzymam te kilka dni protein, a potem to już będzie z górki Pozdrawiam dziewczyny i dziękuję za pomoc! __________________ zapraszam na moją stronę z pracami: www.szydelkomania.pl.tl 60...58...50

2009-10-05, 13:59	#2556
alekaz1 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 4 990	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2 Witam perwszy dzien uderzeniowki mija powoli ale nawet dobrze... mam pytanie bo czesto piszecie o korniszonach przy samych proteinach(albo mi sie wydaje) to czy na uderzeniowce tez moge go dodac do serka np?

2009-10-05, 14:04	#2557
cocci Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Kiel DE Wiadomości: 12 224	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2 a! widzicie! ja byłąm w piątek w sklepie i kupiliśmy z R taki drink białkowy, różne smaki były i siezastanawialiśy, czy mozna. Ale w końcu stwierdziliśy, ze przecie zto jest samo bialko, czyli to, co na tej diecie jest najważniejsze. No i kupiliśmy. I wychodzi na to, ze dobrze zrobiliśmy! tylko my zapłaciliśy 10€ prawie... za niedużą puszkę __________________ Moje wpadki "twórcze": https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=501734 ʎɐqǝ uo pɹɐoqʎǝʞ ɐ ʎnq ı ǝɯıʇ ʇsɐן ǝɥʇ sı sıɥʇ

2009-10-05, 14:14	#2559
_kasiulka_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 697	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2 ja byłam wlasnie na zakupach, nakupowalam w biedronce moich szynek piersi i zaraz bede robic sobie piers z grilowanej patelni,ale nie bardzo mam pomysl co do tego jak dzisiaj same P chyba tylko z jakims sosem..no ale zawsze to cos __________________ www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60.

2009-10-05, 14:24	#2561
candy1991 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 128	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2 masakra u mnie po kolejnych 10 dniach tylko -0,5kg więc ogółem 2,5kg w ponad miesiąc __________________ https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=367759 targowisko-książki

2009-10-05, 14:39	#2562
wiolqn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Londyn Wiadomości: 3 185	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2 candy jaka masakra? pomysl tak, jeszcze miesiac temu mialas na sobie 2.5kg wiecej, i spodnie byly ciasniejsze niz sa w tej chwili. Warto bylo. ja dzis na obiad obzarlam sie kurczakiem i zagryzlam babeczka jogurtowa. Mniam, a teraz czerwona herbatka i cola light zamiast kawy. Wieczorem cos z watrobki pewnie. __________________ There is a place. Like no place on Earth. A land full of wonder, mystery, and danger! Some say to survive it: You need to be as mad as a hatter. Which luckily I am Brykanie czyli to co Tygryski lubia najbardziej Kuchnia Tygryska

2009-10-05, 14:48	#2564
Didier Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 889	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2 uwaga mam refleksje jasne ze bez was dlugo bym tej diety nie pociagnela (dla przypomnienia przez pierwsze szesc tygodni nawet 10 deko mi nie ubylo) i wielkie dzieki ze jestescie dziewczyny ale z drugiej to sie zastanawiam czy ja nie jestem masochistka ? ze przy swoim slabym chudnieciu czytam o waszych sukcesach i sie ciesze razem z wami, moze cos ze mna nie halo

2009-10-05, 15:12	#2568
Didier Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 889	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2 ehe, kilosy wam leca w dol to wam smiesznie a nam z BogaczKa22 to raczej sporadycznie do smiechu w kazdym razie z tego powodu bo innych sie duzo znajdzie co nie BogaczKa22 ?

2009-10-05, 15:43	#2574
wiolqn Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Londyn Wiadomości: 3 185	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2 cocci co to beta????? ja sie tak dziwnie w ubieglym tygodniu czulam: temperatura, nadmierana potliwosc, obrzmienie i nadwrazliwosc piersi (a nigdy tak nie reagowalam przed okresem) wiec sie juz zaczelam zastanawiac czy tu diety nie trzeba bedzie porzucac. Ale test stwierdzil ze nie. W szufladzie 3 jeszcze leza (bylo buy 1 get 1 free) wiec zapas jest jakby co. Jaja by byly jakby mi szefunio szuflade otworzyl w poszukiwaniu np korektora a tu: sorprajs nie powiem, pasowaloby, bo tu mam kontrakt na czas nieokreslony wiec moglabym spokojnie na macierzynski pojsc z porzadna wyplata. __________________ There is a place. Like no place on Earth. A land full of wonder, mystery, and danger! Some say to survive it: You need to be as mad as a hatter. Which luckily I am Brykanie czyli to co Tygryski lubia najbardziej Kuchnia Tygryska

2009-10-05, 15:48	#2575
Isabelll Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 191	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2 Hej Dziewczyny! U mnie @ na dobre więc do śmiechu mi nie jest a tu cały dzień w biegu. Na uczelni laborki minęły szybciutko a teraz lecę udzielać korepetycji z angielskiego i będę koło 20 Ważę się co 10 dni więc ciężko mi cokolwiek powiedzieć o wadze natomiast pasek który sobie kupiłam w zeszłym miesiącu czeka na zrobienie dodatkowych dziurek oczywiscie po odpowiedniej stronie zaczął tak niemiłosiernie wisieć przy spodniach, że już nie mogę go nosić Odezwę się później wieczorkiem może nad muffinkami popracuję. Bogaczko jestes z Wrocławia powedz mi czy widziałaś gdzies aromat orzechowy? obeszłam całe osiedle i nic! mnóstwo innych ale orzecha nie ma __________________ start: 80 kg po I fazie: 76.1 kg aktualnie: 71 kg cel: 60 kg Damy radę Edytowane przez Isabelll Czas edycji: 2009-10-05 o 15:49

2009-10-05, 15:49	#2576
cocci Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: Kiel DE Wiadomości: 12 224	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2 wiolqn - to badanie krwi w kierunku ciąży, jakis tam hormon nie wiem dokładnie, bo nigdy nie robiłam. chyba najtrafniej potwierdza ciążę. zrobiłam wynalazek z ryby i jest pyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy yyyyyyyychotka __________________ Moje wpadki "twórcze": https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=501734 ʎɐqǝ uo pɹɐoqʎǝʞ ɐ ʎnq ı ǝɯıʇ ʇsɐן ǝɥʇ sı sıɥʇ

2009-10-05, 16:19	#2579
Didier Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 889	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2 do jutra dziewczyny

2009-10-05, 16:21	#2580
_kasiulka_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-09 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 697	Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 2 ja własnie pieke chleb,ale nie dodaje już do niego zadnego aromatu ostatnio dodałam i byl ohydny,chyba ze przesadziłam z aromatem nie wiem.dzisiaj wiec bez. takze na kolacje kanapeczki z szyneczka __________________ www.motocyklove.pl ..z miłości do motocykli ----------------------------- mój związek z Dukanem : start wrzesień 2009 -> 76 kg faza III-->listopad 2009 - > 67 powrot na II faze cnotliwie 04.05.2011 cel : 65...64..63..62..60.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)