|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#781 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 339
|
Dot.: Suplementy pobudzające
Ja równiez za Bodymaxem sport jestem. Z żeń szeniem zresztą tylko to znam.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#782 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 339
|
Dot.: Suplementy sportowe
też słyszalam, że L-karnityna jest fajna, ale ja jestem jednak za żeń szeniem, chyba nic tak nie pobudza. Przynajmniej ja po Bodymaxie mam mnóstwo energii.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#783 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: Suplementy sportowe
Suplementy DO CZEGO? Bo jest ich mnostwo o zupelnie roznych celach, zastosowaniu i skladzie.
__________________
Łajrak blog: https://wizaz.pl/forum/blog.php?u=288138 Myslisz, ze mu sie podobasz? Czyli rzecz o nadinterpretacji: https://wizaz.pl/forum/blog.php?b=2437 OCZY (patrz av) cisna mi na MOZG. Prosze wez to pod uwage przy czytaniu moich postow. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#784 |
Przyczajenie
|
Dot.: elancyl global silhouette
![]() Właśnie dzisiaj zakończyłam drugi dzień z tym specyfikiem. Powiem tak: Dwa tygodnie temu ważyłam jakieś 62kg. Powiedziałam sobie, że zaczynam ćwiczenia na stepperze i nie zrezygnuję póki nie wejdę na wagę i nie zobaczę na niej 58kg. Mam 158 więc wydaje mi się, że to chyba rozsądne ![]() Do tego dostałam od koleżanki za darmo właśnie Elancyl. Stosuję go. Staram się ograniczać posiłki. Wczoraj byłam nieco zabiegana więc zjadłam śniadanie (mała bułka) oraz obiad. Pomiędzy nimi jak i po obiedzie piłam dużo wody. Po pierwsze tak zalecali a po drugie woda zmniejsza uczucie głodu. Dzisiaj natomiast na śniadanie podobnie + parówka drobiowa i obiad mniejszy. Niestety dopadł mnie mały głód więc zaczęłam podjadać szparagi ^^ Na szczęście mają niską zawartość tłuszczów itp więc nie mam się co obawiać. Tak jak zalecili- ćwiczę 30min dziennie na stepperze, ale... Do tego zakładam na siebie pas wyszczuplający, który nie przepuszcza powietrza i zakładam na siebie bluzę. Bardziej się pocę i jest lepszy efekt. Po tej całej kuracji kupię sobie LINEE. Gdy ważyłam jakieś 70kg pomogła mi utrzymać wagę na stanie 62. Więc może w tym tkwi problem, jeżeli chodzi o powrót do starego wyglądu? Może należy dalej ćwiczyć i brać coś, przy czym nie będzie efektu jojo? W poniedziałek odezwę się jak z moją wagą po tygodniu ![]() POZDRAWIAM! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#785 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 34
|
Dot.: JAkie suplementy iety okazały sie SKUTECZNE w twojej walce z kilogramami?
Mi bardzo pomogły te suplementy http://suplementydiety.istore.pl/pl,...e,90,tabl.html
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#786 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 31
|
Dot.: JAkie suplementy iety okazały sie SKUTECZNE w twojej walce z kilogramami?
Ja polecam thermo max. Ale proponuję zacząć od oczyszczenia organizmu z toksyn. Polecam do tego Sanogel (ja zamawiałam na suplementymbm.pl-tam chyba najtaniej) i stosowałam jakiś czas i pomogło. Potem można szybciej zrzucić kilogramy, nie mówiąc już o lepszej przemianie materii i lepszym samopoczuciu. Fajna sprawa!
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#787 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 204
|
Dot.: Suplementy sportowe
stosuje czasem Isofaster - taki proszek do rozrobienia , działanie czuć bo to same węgle proste - przed biegiem dobry przypływ energii , i po biegu szybko regeneruje mięśnie dzięki czemu biegając codziennie od 8-15 km nie pale sobie mięsni i nie chudnę radykalnie.
Jadłam kiedyś batona energy przed egzaminem takiego za 6 zł 100 gramowy, nic specjalnego - żadnych efektów. Kleik ryżowy też fajnie działa, daje kopa. ![]()
__________________
..new life in a new place between a new people. ![]() 68 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#788 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Górny Śląsk
Wiadomości: 376
|
Dot.: Reduxil
No i jak pomaga Reduxil? Proszę jeszcze o jakieś opinie.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#789 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 20
|
Dot.: Suplementy pobudzające
i jak kupiłaś?
jakie wrażenia? |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#790 |
Przyczajenie
|
Dot.: elancyl global silhouette
Jak obiecałam tak odpowiadam
![]() W tym momencie ważę 60,3kg ![]() Ćwiczę i dalej biorę elancyl ![]() Mam nadzieję, że dojdę do 58kg ![]() Pozdrawiam! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#791 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 4 654
|
Dot.: Thermo Speed czy pomaga ?
TSE bierze się 30min przed posiłkiem. Czy nie wpływa to mocno negatywnie na żołądek? Bo generalnie to mam problemy z żołądkiem, po gastroskopii orzekli, że mam podrażnienie - czasem jak coś zjem to boli i wrażliwy ogólnie jest, a chce zarzucić spalacz tłuszczu jakiś a o tse słyszałam wiele pozytywów. Zna ktoś się na tym "głębiej'?
__________________
Only God can judge me.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#792 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 35
|
Dot.: Suplementy pobudzające
ja bym kupila z zenszeniem bodymax, chciala okragle tabletki to te takie sa ;p
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#793 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 35
|
Dot.: Suplementy sportowe
a ja mialam taki normalny suplement sportowy z wyciagiem z zenszenia i nie byla to jakas odzywka, tylko taki kompleks witamin i mineralow plus ten zenszen oczywiscie
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#794 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 57
|
Dot.: Tran, a oponka na brzuchu
To dobra wiadomość bo w sumie pijąc tran na uodpornienie moge zyskać rozbicie tkanki tłuszczowej. Ja mam w domu tran norweski o smaku cytrynowym z firmy GAL uważacie że to dobry tran???
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#795 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 25
|
Dot.: Tran, a oponka na brzuchu
Też mam ten tran moim zdaniem jest dobry
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#796 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 57
|
Dot.: Suplementy diety
Ja od niedawna zaczełam stosowac tran norweski o smaku cytrynowym z GAL jako suplemet diety
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#797 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 3
|
Dot.: Skuteczne tabletki na odchudzanie ?
ja kiedys stosowałam thermacuts, udało mi się schudnąć 10 kg w 1,5 miesiąca, ale połączyłam to z ćwiczeniami, opis tych tabletek masz tutaj http://thermacuts.info.pl/
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#798 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 186
|
Dot.: Skuteczne tabletki na odchudzanie ?
Ja stosowałam Therm line II.
3kg w dół po miesiącu pełnym ćwiczeń (przynajmniej 4 razy w tygodniu), diet i wyrzeczeń (oczywiście nie raz nie dwa wpadki się zdarzały i zdarzają do tej pory), w kolejnym miesiącu jego stosowania waga przeważnie stała lub były małe wahania. Czyli podsumowując 2 miesiące -3kg -bez rewelacji. Teraz stosuje reduxil (+dieta south beach) po tyg (i grzesznym w obżarstwa weekendzie) -1kg
__________________
Start: 25.05.2009 87...80-75-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60- ![]() ![]() Mooooceee przybądźcieeee... ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#799 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
|
Dot.: Skuteczne tabletki na odchudzanie ?
a sa takie
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#800 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 21
|
suplementy - odchudzanie
Chodzę na siłownię, basen i biegam. Chciałam wspomódz trochę odchudzanie i pomyślałam o supolementach. Jednak jest ich bardzo dużo, np. na stronach dla kulturystów i nie wiem które wybrać. Proszę doradźcie coś! A jeśli już coś zamówię to muszę to brać codziennie czy mogę np. brać tabletkę przed ćwiczeniami?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#801 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Cambridge
Wiadomości: 1 320
|
Dot.: suplementy - odchudzanie
Cytat:
__________________
Odchudzam sie, bez kija nie podchodz... 82kg/170cm, cel: 62kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#802 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 18 748
|
Dot.: Denoxinal
A czy można je przyjmować razem z Capivit Hydro Control (w skłądzie ma olej z nasion ogórecznika, witaminę E, witaminę A), bo właśnie zaczęłam stosować na ładniejszą cerę, bo mi jakieś zaskórniki zaatakowały policzki
![]()
__________________
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/originalslikestyle/ |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#803 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Kisiajowo :)
Wiadomości: 999
|
Dot.: Skuteczne tabletki na odchudzanie ?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#804 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 612
|
Dot.: Skuteczne tabletki na odchudzanie ?
![]() lece poczytac co naskrobane na ten temat ![]()
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#805 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: Kisiajowo :)
Wiadomości: 999
|
Dot.: Skuteczne tabletki na odchudzanie ?
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#806 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 57
|
Dot.: Tran, a oponka na brzuchu
No to w takim razie zaczynam brac ten tran norewski z Gal ostatnio widzialam rekleme jego w telewizji wiec pewnie jest nie zły
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#807 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Miasto Ogrodów
Wiadomości: 3 195
|
Dot.: Tran, a oponka na brzuchu
danonki tez sa reklamoane w tv
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#808 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 186
|
Dot.: Skuteczne tabletki na odchudzanie ?
Otóż to, gdyby były szkodliwe lub niosły by poważne skutki uboczne byłyby na receptę, a nie są. Meridia 10, 15- to są tabletki dla kórych jest chyba cała kolumna skutków ubocznych i bez konsultacji z lekarzem i jego nadzoru, a przede wszystkim bez recepty się nie dostanie/bynajmniej nie powinno się ich brać. Moja koleżanka schudła po nich ja wiem... 15kg w 1,5 miesiąca.. poczym przytyła 5-6. Generalnie i tak 10kg na minusie i dobrze się czuje, ale wiele innych osob bardzo źle to zniosło, albo zapłaciło zdrowiem. Ja się nie odważyłam sięgnąć po ten specyfik, bo to właściwie tak jakbym poszła do łożka z kimś kto jest zarażony hiv/aids - czyli-a może się uda i nic nie stanie?
__________________
Start: 25.05.2009 87...80-75-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60- ![]() ![]() Mooooceee przybądźcieeee... ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#809 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 57
|
Dot.: Tran, a oponka na brzuchu
No tak ale nie wszystko kupuje co jest reklamowane ale po pierwsze tran w kapsułkach z Gal jest bardzo popularny i długo na rynku po drugie skoro ludzie kupuja w kapsułkach w syropie też bedzie niezły tym bardziej że chce też podawać moje synkowi. No i po trzecie pytałam to tu to tam i miedzy innymi tu o zdanie i nie słyszałam złego zdania.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#810 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Białystok
Wiadomości: 121
|
Dot.: Skuteczne tabletki na odchudzanie ?
Cytat:
![]()
__________________
Jeśli schudnę 8 kg
![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:32.