|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2009-10-30, 12:51 | #781 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 712
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja polecam z budyniem kokosowym.
dzis z jablkiem,wiesniakiem,przy prawa do piernika i wkruszonym piernikiem.
__________________
"To look life in the face, always, to look life in the face and to know it for what it is. At last to know it, to love it for what it is, and then, to put it away." |
2009-10-31, 07:46 | #782 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzisiaj na mleku kozim z otrębami ,amarantusem, garścią fitness, twarogiem, bananem, homo waniliowym i migdałamii mniam!
__________________
Kto się boi, nie wiedząc właściwie czego, podwójnie się boi. |
2009-10-31, 08:47 | #783 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 373
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na mleku z jabłkiem, cynamonem i orzechami włoskimi z jogurtem naturalnym
|
2009-10-31, 09:32 | #784 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 188
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na mlku 3,2% z suszonym jabłkiem,rozynkami i migałami+ jogurt naturalny i łyzka masła rozpuszczonego z miodem :P
|
2009-10-31, 14:47 | #785 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 123
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
beaufyf00l <-- a jak dokładnie robisz swoją oswiane, bo widze, że w składzie masz i mleko i twaróg...ciekawe
|
2009-10-31, 20:47 | #786 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzis jako kolacyjka zakochalam sie w owsiance - juz nie umiem bez niej!
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
2009-11-01, 07:17 | #787 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: lubelskie
Wiadomości: 524
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na mleku z jabłkiem połówką banana, przyprawą do szarlotki, posypana migdałami niebio w gębie
|
2009-11-01, 08:36 | #788 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Właśnie kończę śniadanie, a była to tym razem owsianka z
jabłkiem i cynamonem, rodzynkami, orzechami włoskimi i domowym sokiem z aronii |
2009-11-01, 09:19 | #789 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dzis zaliczona szybka Vitella z porzeczkami
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
2009-11-01, 10:50 | #790 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 712
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
chyba nesvita
u mnie tradycyjna z jablkiem ,cynamonem i serkiem wiejskim.
__________________
"To look life in the face, always, to look life in the face and to know it for what it is. At last to know it, to love it for what it is, and then, to put it away." |
2009-11-02, 11:42 | #791 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka z budyniem krówkowym
|
2009-11-02, 12:33 | #792 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dzisiaj były płatki napęczniałe przez noc w jogurcie (oszczędziłam sobie zmywania przypalonego garnka:P)
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa I'm going slightly mad |
2009-11-02, 14:14 | #793 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 576
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a u mnie owsianka z suszonymi jabłkami i żurawiną, do tego miód..
__________________
|
2009-11-02, 16:01 | #794 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
mialam sporo przerwe owsiankową, jadłam raz, dwa razy na tydzień...ale dziś znów naszla mnie ochota i, o ile nie minie do jutra, na śniadanie zjem owsiankę z fitellą cynamonową lub placuszki owsiane
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
2009-11-02, 18:02 | #795 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z bananem, wiesniakiem, musli i miodem
|
2009-11-03, 05:47 | #796 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
tradycyjnie: na mleku kozim, z amarantusem, otrębami, twarogiem, jabłkiem, migdałami i kulkami kukurydzianymi w czeko
__________________
Kto się boi, nie wiedząc właściwie czego, podwójnie się boi. |
2009-11-03, 06:15 | #797 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 1 923
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka na mleku z miodem jakoś najlepiej lubie taka prostą bez dodatków
__________________
Rower i Bieganie |
2009-11-03, 07:13 | #798 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dzisiaj poeksperymentowałam:
Owsianka z kisielem bananowym i serkiem wiejskim + dodatki (miód, otręby, orzeszki) |
2009-11-03, 07:58 | #799 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Planowałam z jabłkiem i nutą piernikową, ale nie znalazłam jabłek w lodówce. Była więc z mlekiem i morelami suszonymi. I nawet garnka nie przypaliłam!
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa I'm going slightly mad |
|
2009-11-03, 09:24 | #800 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Dzis tez owsianeczka zaliczona
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
|
2009-11-03, 13:19 | #801 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
Kisiel fajnie zagęścił owsianke, na sam koniec dodałam wiejskiego i wymieszała- fajnie jadło się te grudki z serka wiejskiego he he Już myśle co tu jutro wykąbinować innego |
|
2009-11-04, 12:12 | #802 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Dzisiaj zdradziłam owsianke
Kaszka manna na mleczku z prażonym jabłkiem i cynamonem i miodem |
2009-11-04, 14:25 | #803 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
na sniadanko z truskawami
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
2009-11-04, 18:26 | #804 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 123
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Czy dowiem się jak robicie TA owsianke z twarogiem? to chodzi o taki zwykły twaróg w kostce czy jak? normalnie interesujące...
|
2009-11-04, 18:38 | #805 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
ja na przykład po prostu wrzucam twaróg i mieszam ze wszystkimi składnikami ;p
dzisiaj: na mleku oczywiście+ amarantus, otręby granulowane, twaróg, banan, migdały mmmm
__________________
Kto się boi, nie wiedząc właściwie czego, podwójnie się boi. |
2009-11-04, 19:34 | #806 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 123
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
a jakie proporcje? płatki gotujesz na mleku czy później dodajesz mleko?
|
2009-11-04, 20:46 | #807 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
gotuje na mleku oczywiście nie wyobrażam sobie inaczej
a co do proporcji- to zależy czy wolisz rzadką, czy taką gdzie "łyżka stoi":P u mnie różnie różnie
__________________
Kto się boi, nie wiedząc właściwie czego, podwójnie się boi. |
2009-11-05, 07:36 | #808 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z mlekiem i cynamonem
__________________
Cytat:
|
|
2009-11-05, 08:27 | #809 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Z jabłkiem i sporą ilością cynamonu. Nie wyszła, za krótko gotowałam - jabłko było chrupiące, ale i tak pycha
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa I'm going slightly mad |
2009-11-05, 13:21 | #810 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka na mleku ze śliwkami, cynamonem, miodem i otrębami
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:33.