Owsianka - królewskie śniadanie, część III - Strona 27 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2009-10-30, 12:51   #781
halfsara
Rozeznanie
 
Avatar halfsara
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 712
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ja polecam z budyniem kokosowym.

dzis z jablkiem,wiesniakiem,przy prawa do piernika i wkruszonym piernikiem.
__________________
"To look life in the face, always, to look life in the face and to know it for what it is. At last to know it, to love it for what it is, and then, to put it away."
halfsara jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-10-31, 07:46   #782
beaufyf00l
Zadomowienie
 
Avatar beaufyf00l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzisiaj na mleku kozim z otrębami ,amarantusem, garścią fitness, twarogiem, bananem, homo waniliowym i migdałamii mniam!
__________________



Kto się boi,

nie wiedząc właściwie czego,
podwójnie się boi.
beaufyf00l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-10-31, 08:47   #783
funkyourself
Raczkowanie
 
Avatar funkyourself
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 373
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

na mleku z jabłkiem, cynamonem i orzechami włoskimi z jogurtem naturalnym
funkyourself jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-10-31, 09:32   #784
Black Cat
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 188
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

na mlku 3,2% z suszonym jabłkiem,rozynkami i migałami+ jogurt naturalny i łyzka masła rozpuszczonego z miodem :P
Black Cat jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-10-31, 14:47   #785
kullii
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 123
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

beaufyf00l <-- a jak dokładnie robisz swoją oswiane, bo widze, że w składzie masz i mleko i twaróg...ciekawe
kullii jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-10-31, 20:47   #786
Mini82
Zakorzenienie
 
Avatar Mini82
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Lejos de aqui
Wiadomości: 9 109
GG do Mini82
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzis jako kolacyjka zakochalam sie w owsiance - juz nie umiem bez niej!
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!
Mini82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-01, 07:17   #787
ygga8
Rozeznanie
 
Avatar ygga8
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: lubelskie
Wiadomości: 524
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

na mleku z jabłkiem połówką banana, przyprawą do szarlotki, posypana migdałami niebio w gębie
__________________

moja wymiana książek!!
ygga8 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2009-11-01, 08:36   #788
Kalakiria
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Właśnie kończę śniadanie, a była to tym razem owsianka z
jabłkiem i cynamonem, rodzynkami, orzechami włoskimi i domowym sokiem z aronii
Kalakiria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-01, 09:19   #789
Mini82
Zakorzenienie
 
Avatar Mini82
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Lejos de aqui
Wiadomości: 9 109
GG do Mini82
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

dzis zaliczona szybka Vitella z porzeczkami
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!
Mini82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-01, 10:50   #790
halfsara
Rozeznanie
 
Avatar halfsara
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: krk
Wiadomości: 712
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Mini82 Pokaż wiadomość
dzis zaliczona szybka Vitella z porzeczkami
chyba nesvita

u mnie tradycyjna z jablkiem ,cynamonem i serkiem wiejskim.
__________________
"To look life in the face, always, to look life in the face and to know it for what it is. At last to know it, to love it for what it is, and then, to put it away."
halfsara jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-02, 11:42   #791
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka z budyniem krówkowym
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-11-02, 12:33   #792
Ejli
Zadomowienie
 
Avatar Ejli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiaj były płatki napęczniałe przez noc w jogurcie (oszczędziłam sobie zmywania przypalonego garnka:P)
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa

I'm going slightly mad
Ejli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-02, 14:14   #793
joyeuse
Zadomowienie
 
Avatar joyeuse
 
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 576
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

a u mnie owsianka z suszonymi jabłkami i żurawiną, do tego miód..
__________________



joyeuse jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-02, 16:01   #794
iza_wiosenna
Zakorzenienie
 
Avatar iza_wiosenna
 
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 11 917
GG do iza_wiosenna
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

mialam sporo przerwe owsiankową, jadłam raz, dwa razy na tydzień...ale dziś znów naszla mnie ochota i, o ile nie minie do jutra, na śniadanie zjem owsiankę z fitellą cynamonową lub placuszki owsiane
__________________
uśmiech pięknie zagrany.



sometimes i feel like screaming
iza_wiosenna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-02, 18:02   #795
phenomena
Zakorzenienie
 
Avatar phenomena
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z bananem, wiesniakiem, musli i miodem
phenomena jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-03, 05:47   #796
beaufyf00l
Zadomowienie
 
Avatar beaufyf00l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

tradycyjnie: na mleku kozim, z amarantusem, otrębami, twarogiem, jabłkiem, migdałami i kulkami kukurydzianymi w czeko
__________________



Kto się boi,

nie wiedząc właściwie czego,
podwójnie się boi.
beaufyf00l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-03, 06:15   #797
kitkaa85
Zadomowienie
 
Avatar kitkaa85
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 1 923
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

owsianka na mleku z miodem jakoś najlepiej lubie taka prostą bez dodatków
__________________
Rower i Bieganie



kitkaa85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-03, 07:13   #798
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiaj poeksperymentowałam:
Owsianka z kisielem bananowym i serkiem wiejskim + dodatki (miód, otręby, orzeszki)
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-03, 07:58   #799
Ejli
Zadomowienie
 
Avatar Ejli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez MalaLejdi Pokaż wiadomość
Dzisiaj poeksperymentowałam:
Owsianka z kisielem bananowym i serkiem wiejskim + dodatki (miód, otręby, orzeszki)
Ciekawe połączenie. Jak się zachował kisiel w owsiance? I to jeszcze z serkiem?

Planowałam z jabłkiem i nutą piernikową, ale nie znalazłam jabłek w lodówce. Była więc z mlekiem i morelami suszonymi. I nawet garnka nie przypaliłam!
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa

I'm going slightly mad
Ejli jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-11-03, 09:24   #800
Mini82
Zakorzenienie
 
Avatar Mini82
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Lejos de aqui
Wiadomości: 9 109
GG do Mini82
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez halfsara Pokaż wiadomość
chyba nesvita

u mnie tradycyjna z jablkiem ,cynamonem i serkiem wiejskim.
jasne bladzic jest rzecza ludzką

Dzis tez owsianeczka zaliczona
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!
Mini82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-03, 13:19   #801
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Cytat:
Napisane przez Ejli Pokaż wiadomość
Ciekawe połączenie. Jak się zachował kisiel w owsiance? I to jeszcze z serkiem?

Planowałam z jabłkiem i nutą piernikową, ale nie znalazłam jabłek w lodówce. Była więc z mlekiem i morelami suszonymi. I nawet garnka nie przypaliłam!
Wszystko wyszło idealnie i pysznie
Kisiel fajnie zagęścił owsianke, na sam koniec dodałam wiejskiego i wymieszała- fajnie jadło się te grudki z serka wiejskiego he he

Już myśle co tu jutro wykąbinować innego
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-04, 12:12   #802
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Dzisiaj zdradziłam owsianke

Kaszka manna na mleczku z prażonym jabłkiem i cynamonem i miodem
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-04, 14:25   #803
Mini82
Zakorzenienie
 
Avatar Mini82
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Lejos de aqui
Wiadomości: 9 109
GG do Mini82
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

na sniadanko z truskawami
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!
Mini82 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-04, 18:26   #804
kullii
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 123
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Czy dowiem się jak robicie TA owsianke z twarogiem? to chodzi o taki zwykły twaróg w kostce czy jak? normalnie interesujące...
kullii jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-04, 18:38   #805
beaufyf00l
Zadomowienie
 
Avatar beaufyf00l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

ja na przykład po prostu wrzucam twaróg i mieszam ze wszystkimi składnikami ;p
dzisiaj: na mleku oczywiście+ amarantus, otręby granulowane, twaróg, banan, migdały mmmm
__________________



Kto się boi,

nie wiedząc właściwie czego,
podwójnie się boi.
beaufyf00l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-04, 19:34   #806
kullii
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 123
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

a jakie proporcje? płatki gotujesz na mleku czy później dodajesz mleko?
kullii jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-04, 20:46   #807
beaufyf00l
Zadomowienie
 
Avatar beaufyf00l
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 1 586
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

gotuje na mleku oczywiście nie wyobrażam sobie inaczej
a co do proporcji- to zależy czy wolisz rzadką, czy taką gdzie "łyżka stoi":P u mnie różnie różnie
__________________



Kto się boi,

nie wiedząc właściwie czego,
podwójnie się boi.
beaufyf00l jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-05, 07:36   #808
airwaves
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 2 499
GG do airwaves
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

z mlekiem i cynamonem
__________________
Cytat:
schudnę na proch.
będę nawozem do Twojego krzaku marihuany.
airwaves jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-05, 08:27   #809
Ejli
Zadomowienie
 
Avatar Ejli
 
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 1 842
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Z jabłkiem i sporą ilością cynamonu. Nie wyszła, za krótko gotowałam - jabłko było chrupiące, ale i tak pycha
__________________
Ogrody opuściły swoje drzewa

I'm going slightly mad
Ejli jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2009-11-05, 13:21   #810
MalaLejdi
Zadomowienie
 
Avatar MalaLejdi
 
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III

Owsianka na mleku ze śliwkami, cynamonem, miodem i otrębami
MalaLejdi jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:33.