Klub Pijaczek Pokrzywy II - Skrzyp, rzeżucha i inne zielska ;)

[xPaula20x]

mam pytanko teraz kończe skrzypovite i chce zaczac pic pokrzywe musze robic jakap przezwe czy odrazu jak skończe pic tabsy moge pic pokrzywke ?????

[malina19]

Nareszcie po mojej długiej bo miesięcznej przerwie z powrotem powracam do picia pokrzywki, żeby nie przesadzić 1 kubeczek na dzień lub co drugi dzień, żeby znowu nie wypłukać wit b2 tak jak ostatnio

[xPaula20x]

Napisane przez malina19

Nareszcie po mojej długiej bo miesięcznej przerwie z powrotem powracam do picia pokrzywki, żeby nie przesadzić 1 kubeczek na dzień lub co drugi dzień, żeby znowu nie wypłukać wit b2 tak jak ostatnio

GDZIE WYSTĘPUJE WITAMINA B2

Szczególnie bogate w witaminę jest mleko i jego przetwory. Znaczna ilość ryboflawiny występuje w ciemnym pieczywie, mięsie, podrobach, rybach a także w grochu i fasoli. Bardzo bogatym źródłem tej witaminy są drożdże, które same nie stanowią produktu spożywczego, ale mogą wzbogacać inne produkty spożywcze np.: ciasta drożdżowe.

Zawartość witaminy B2 (w mg) w 100g części jadalnych wybranych produktów

Źródła bogateWitamina B2Mleko spożywcze 2% tłuszczu0,17Ser twarogowy półtłusty0,45Ser podpuszczkowy (tylżycki tłusty)0,42Mięso wieprzowe (szynka surowa)0,24Mięso wołowe (pieczeń wołowa)0,22Wątroba wieprzowa2,98Morszczuk0,20Groch nasiona suche0,28Fasola nasiona suche0,23

Źródła ubogieWitamina B2Bułka wrocławska0,06Sałata0,09Kapusta biała0,06Buraki0,05Jabłka0,03

a pozatym mozna tez brac wit B

[prolka]

Jaki ciekawy wątek, że też wcześniej tu nie trafiłam
Pokrzywę piję okresami, odkąd dowiedziałam się, że mam anemię. Lekarka doradzała mi sok z pokrzywy, ale zapominałam o nim, więc się przyzwyczaiłam do parzenia ekspresowych herbatek, bo pić i tak coś trzeba. Gdy 2 miesiące temu znów miałam słabe wyniki krwi (18 jednostek żelaza), od razu poleciałam po pokrzywę i przez pewien czas piłam tylko ją, przez cały dzień. Od pewnego czasu znów pijam ją na zmianę z zieloną, owocowymi, nawet czarną sobie zaparzę. Ale w pracy i tak mam tylko pokrzywę (żeby mnie nie kusiło), więc w tygodniu piję dziennie minimum 3-4 szklanki (na moich opakowaniach nie pisało, ile dziennie można pić). Koleżanka zwróciła mi uwagę, że nie powinnam pić tak dużo ziół.
Co myślicie, czy powinnam ograniczyć picie do 2 szklanek dziennie? I czy nie przeszkadza, gdy zażywam dodatkowo żelazo?

[malina19]

Napisane przez xPaula20x

GDZIE WYSTĘPUJE WITAMINA B2

Szczególnie bogate w witaminę jest mleko i jego przetwory. Znaczna ilość ryboflawiny występuje w ciemnym pieczywie, mięsie, podrobach, rybach a także w grochu i fasoli. Bardzo bogatym źródłem tej witaminy są drożdże, które same nie stanowią produktu spożywczego, ale mogą wzbogacać inne produkty spożywcze np.: ciasta drożdżowe.

Zawartość witaminy B2 (w mg) w 100g części jadalnych wybranych produktów

Źródła bogateWitamina B2Mleko spożywcze 2% tłuszczu0,17Ser twarogowy półtłusty0,45Ser podpuszczkowy (tylżycki tłusty)0,42Mięso wieprzowe (szynka surowa)0,24Mięso wołowe (pieczeń wołowa)0,22Wątroba wieprzowa2,98Morszczuk0,20Groch nasiona suche0,28Fasola nasiona suche0,23

Źródła ubogieWitamina B2Bułka wrocławska0,06Sałata0,09Kapusta biała0,06Buraki0,05Jabłka0,03

a pozatym mozna tez brac wit B

Dzieki za to , ale ja wiem gdzie jest witamina b2, po prostu mój organizm trochę za slabo ją przyswaja przez co nawet biorąc dużo witaminy b2 i tak pękają mi kąciki ust, osatnio własnie pijac regularnie pokrzywę nie mogłam przez 1,5 miesiąca dojść do siebie, chyba z 3 dermatologów odwiedziłam, więc teraz wiem że za dżo jej pić nie mogę, ale lubię bo mi i smakuję i widzę pozytywne efekty po niej

[szmyrk]

Napisane przez Chatul

A ile tego soku dajesz?

Na oko wyciskam . Tyle, zeby herbatka delikatnie "zjasniala". Albo ze dwa plasterki takie nieco grubsze wrzucam.
Cytryna zneutralizowala smak lukrecji.

[jude]

a w czasie tej miesięcznej przerwy coś łykać, pić, czy po prostu nic?

[kumkumkum1986]

Napisane przez jude

a w czasie tej miesięcznej przerwy coś łykać, pić, czy po prostu nic?

Chyba mozna cos lykac

[martusienka]

A ja chyba nie mogę pić pokrzywy... Wczoraj i dziś wypiłam po 1 szklance i dziś zobaczyłam na nodze właśnie swędzącą krostę, tak jak po oparzeniu pokrzywy. A że alergik ze mnie niestety...
A tak chciałam, żeby na cerę pomogła.

[xPaula20x]

Napisane przez martusienka

A ja chyba nie mogę pić pokrzywy... Wczoraj i dziś wypiłam po 1 szklance i dziś zobaczyłam na nodze właśnie swędzącą krostę, tak jak po oparzeniu pokrzywy. A że alergik ze mnie niestety...
A tak chciałam, żeby na cerę pomogła.

a moze spróbuj na cere sa tez takie drożdzowe tabletki
DROMIN 100 TABLETEK

lub skrzypovit

[jolania]

czy koras z was malowala sobie wlosy podczas picia pokrzywki,drozdzy?slyszal am ze cukier zabija wlasciwosci pokrzywy?

[Paati89]

Napisane przez jude

a w czasie tej miesięcznej przerwy coś łykać, pić, czy po prostu nic?

Przecież po to robi się przerwe żeby organizm sobie odpoczął od pokrzywy czy skrzypu. Sama nazwa juz wskazuje,że to ma być przerwa

[jude]

Napisane przez Paati89

Przecież po to robi się przerwe żeby organizm sobie odpoczął od pokrzywy czy skrzypu. Sama nazwa juz wskazuje,że to ma być przerwa

no tak tylko obawiam się, że z włosami będzie krucho i cera znowu zrobi się brzydka...

[martusienka]

Napisane przez xPaula20x

a moze spróbuj na cere sa tez takie drożdzowe tabletki
DROMIN 100 TABLETEK

lub skrzypovit

Dromin kiedyś brałam, świetnie działał, ale później skóra się uodporniła. Chodzi mi o to, że nie chcę brać tabletek na swój delikatny żołądek, wolałabym pić ziółka. A czy któraś z was pije np.sam skrzyp polny i może powiedzieć coś o jego działąniu na skórę? Czytałam gdzieś też, że uszczelnia naczynia krwionośne, a ja mam tendencję do ich pękania, tylko ciekawe, czy zwykła herbata naprawdę czyni takie cuda?

[Brazylijka]

hej!
strasznie wypadają mi włosy, dlatego stwierdziłam że może pokrzywa coś na to poradzi
a więc dołączam do Was pokrzywomaniaczki
piję od wczoraj() 1 kubek dziennie i łykam dodatkowo b comp.
mam nadzieję że problem z wypadającymi włosami zniknie.
pozdrawiam!

[szmyrk]

Napisane przez jolania

czy koras z was malowala sobie wlosy podczas picia pokrzywki,drozdzy?slyszal am ze cukier zabija wlasciwosci pokrzywy?

Ze co?

Odpowiadajac mimo wszystko na pytanie - tak, juz dwa razy "malowalam" wlosy w okresie regularnego picia pokrzywy...

[bognna]

ta pokrzywa chyba naprawdę sprawia cuda ;D

zacheciłyscie mnie od jutra zaczynam kuracje

[Brazylijka]

pozdrawiam znad kubka świeżo zaparzonej pokrzywki
zdrówko!

[cudzoziemkawrajukobiet]

Witam Wizażanki! I także pozdrawiam znad kubka pokrzywy .

[kumkumkum1986]

Napisane przez martusienka

Dromin kiedyś brałam, świetnie działał, ale później skóra się uodporniła. Chodzi mi o to, że nie chcę brać tabletek na swój delikatny żołądek, wolałabym pić ziółka. A czy któraś z was pije np.sam skrzyp polny i może powiedzieć coś o jego działąniu na skórę? Czytałam gdzieś też, że uszczelnia naczynia krwionośne, a ja mam tendencję do ich pękania, tylko ciekawe, czy zwykła herbata naprawdę czyni takie cuda?

Ja nie zauważyłam takiego działania na naczynka. Ostatnio nawet zauważyłam, ze strasznie duzo mi ich pęka, a smaruje sie kremami na naczynka, lykam rutinoscorbin... Ehh mysle ze tego sie nie do poprostu pozbyc, nawet laserem czy innymi metodami. Tak samo jak dziewczyny ktore maja problem z trądzikiem, smaruja sie roznymi specyfikami i nic. To jest uwarunkowane genetycznie, juz sie przyzwyczailam, staram sie o tym nie mysles i pocieszam sie ze to i tak lepsze niz np. tradzik Najwidoczniejsze kreseczki mam na skrzydelkach nosa

[uUuAsissuUu]

Już 9 dzień piję pokrzywę i biorę Silicę. Czy zauważyłam jakieś zmiany? Tak, choc nie jestem pewna czy przypadkiem sobie tego nie wmawiam.
Włosy wypadają, ale nie tak jak wcześniej...
I nie wiem jeszcze czy to możliwe że przez ten okres mi urosły tak widocznie. Patrząc na dzisiejsze odrosty[włosy farbuję] w porównaniu z zeszłym tygodniem są strasznie duże...[może przesadzam, nie strasznie, ale są już widoczne]
Czy wy tez zauważyłyście zmiany tak szybko?

[neheszta]

Opuściłam się bardzo z piciem skrzypu Muszę zacząć od nowa!

[tusia13pl]

Napisane przez neheszta

Opuściłam się bardzo z piciem skrzypu Muszę zacząć od nowa!

Nie przejmuj się, ja też z ponad tydzień już nie piję Ale dzisiaj już sobie obiecałam

[Śnieżka]

a ja raz widze efekty a raż w to wątpie,nieraz mi sie zdaje że mam nowe wloski i że jakoś urosły mi a innego dnia mysle czy to w ogóle jakieś efekty przynosi to picie pokrzywy

[hula_hula]

Hej, pamiętacie mnie? Stara pokrzywowa wyjadaczka Miałam dosyć dłuugą przerwę w pokrzywce, toteż teraz wracam ze zdwojoną siłą W ramach zmotywowania się do picia (choć nie muszę, to zielsko nadal bardzo mi smakuje) zaraz przeczytam sobie moje pochwalne posty w którymś wątku co do tej herbatki, no i cóż... czekam na efekty. Zdrówko

[Śnieżka]

Napisane przez hula_hula

Hej, pamiętacie mnie? Stara pokrzywowa wyjadaczka Miałam dosyć dłuugą przerwę w pokrzywce, toteż teraz wracam ze zdwojoną siłą W ramach zmotywowania się do picia (choć nie muszę, to zielsko nadal bardzo mi smakuje) zaraz przeczytam sobie moje pochwalne posty w którymś wątku co do tej herbatki, no i cóż... czekam na efekty. Zdrówko

to może powtórz te pochwały to i nas zmotywujesz

[hula_hula]

Proszę bardzo :

Napisane przez hula_hula

Dziewczyny ja też mam 'kiełki' na czole, takie drobne małe włoski, których wcześniej nie było . Ale oprócz pokrzywy łykam jeszcze belissę no i stosuję różne maseczki na włosy, ale wydaje mi się, że to zasługa pokrzywy. Bo wcześniej przy tej całej pielęgnacji i nie piciu pokrzywy kiełków nie było

Napisane przez hula_hula

Chociaż to też pewnie zasługa pokrzywy, bo jak mówię teraz Belissy nie biorę, a paznokcie ciągle mnie zadowalają.

Napisane przez hula_hulal

Właśnie, kurcze, nie wiem, czy to możliwe, ale odkąd nie piję pokrzywy włosy wydają mi się rzadsze i ... krótsze!
Pewnie to moje omamy, ale ostatnio nawet koleżanka patrząc na moją kitke stwierdziła, że niedawno miałam dłuższą. Może więcej mi wypadają włosy? Choć ja tego nie zauważam, no ale tak czy siak włosy są w gorszej kondycji, niż wtedy, gdy kubek pokrzywy był codziennością

Tak na szybko - to było w poprzedniej części, kiedy to pijałam po 2 kubki dziennie. Wracam do starych nawyków, dziś już drugi dzień i pierwsza porcja za mną

[CoffeeWithMilk]

ja od dzisiaj zaczynam pić pokrzywę, zaraz zrobię sobie pierwszy kubek, mam nadzieję, że pomoże mi na moje wypadające i słabe włosy

[Antii89]

A moje włosy nareszcie mniej wypadają.

[upgirl]

Wasze zdrowie kobitki! Piszę własnie znad kubeczka 0,5 mniam!

Refleksje:
może to autosugestia ale...
- włosy mi się wzmocniły, jakieś grubsze są...
- duży odrost
- nie są takie suche, ale i mniej sie przetłuszczają
- końcówki są w dobrej kondycji a były podcinane pod koniec września i sie nie rozdwoiły!!!
- nie boli mnie tak często pęcherz!

hmmm no nie wiem...

piję do konca grudnia, poźniej miesiąc przerwy i znowu wracamy do pokrzywki