01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))

[agusia814]

a no humorek dopisuje hehe
Kurde dziewczyny ... msuze spadać Trzeba się wziąć za nauke

Wpadne tu może za godzinke Więc czekajcie na mnie

[trucizna007]

ja taki pół-weekend miałam dzisiaj ale weekend mógłby już być, mógłby...

aaa no to już wszystko wyjaśnione. już wiem, co mnie tam tak ciągnie

też wrócę za godzinę. bo oczy bolą xp

[cherrylady94]

Ech dziewczyny ależ miałam zabiegany dzień. Dopiero teraz mogę paść i odpoczywać. A za chwilę czeka mnie kucie do poprawy sprawdziamu z brzydkiego niemieckiego...

Zjadłam kolacje i dalej głodna co jest?! czyżby to tylko mój umysł płatał mi figle?

[agusia814]

Zanim poczujesz sie pełna to mija ok. 20 minut

---------- Dopisano o 21:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:08 ----------

Hmm... widze, że teraz pustka tutaj. No a mi sie w sumie nudzi... to poćwicze sobie

[caribean]

Również się przyłączam
Mam wzrost 164 cm, i ważę 50 kg

[kiniulkaaa]

Napisane przez agusia814

Hmm... widze, że teraz pustka tutaj. No a mi sie w sumie nudzi... to poćwicze sobie

No jakoś pusto teraz... Ja to mam szczęście jak mam czas i siedzę przy kompie to tu cisza, a jak mnie nie ma to wy zapisujecie po parę stron

[caaalajaa]

a ja dzisiaj cały dzień pozadomem(... te wagi które udało mi się wyhaczyć w postach zanotowałam
mi waga jeszcze nie doszła.. za tydzien się zważe..
a dzień dietkowo dzisiaj do duuupy !

[trucizna007]

ćwicz, ćwicz. to ci nie zaszkodzi

a ja siedzę na tyłku i robię jakieś pierdoły na kiermasz

[karoxpp]

Ja dzisiaj dzień jeżeli o diete chodzi zaliczam do udanych, natomiast jestem tak padnięta uczyłam się przez 2,5h na WOS, teraz pisze referat na fizyke (mała przerwa), a potem jeszcze opowiadanie na francuski ;//

[xxolushiaxx]

Napisane przez trucizna007

zabraniam pisać po 4 strony bez mojego udziału !!

ja tez zabraniam tyle zawsze mam do nadrobienia...

Napisane przez cherrylady94

A ja dzisiaj musiałam zjeść gołąbka bo - jak przewidywałam - babcia moich słow nie wzięła serio Ale wzięłam najmniejszego i zupy za to sobie odmówiłam

golabki sa baardzo ok jeden ma tylko ok 100kcal... przynajmniej na paru stronach tak podaja ale oczywiscie bez sosu ze smietanka i maka

Napisane przez trucizna007

gołąbek to nie grzech ! z tego co czytałam, na jednej z faz south beach jest dozwolony... ja poległam mama wzięła wolne i zaczęło się... podsuwanie żarcia pod nos, częstowanie słodyczami, co kilkusekundowe pytania: chcesz frytki ? zrobić ci jajecznicę ? kupiłam ciastka, weź sobie !
ten horror będzie trwał do poniedziałku... ale nie dam się ! muszę wziąć się w garść.

a moja mama nigdy nie byla taka zeby mi pod nos podsowac raz tylko zauwazyla(jak sie odchudzalam drastycznie) ze jedzenie wypluwam do woreczka i wyrzucam...ale pozniej juz mnie nie pilnowala

Napisane przez trucizna007

chodzicie jeszcze do szkół czy pracujecie już ?

niestety....2kl Lo...jeju...ale juz chce kooniec

Napisane przez agusia814

A ta a propos ocen... niedługo wystawiaja.. a mi sie wgl nie chce uczyć Takiego lenia mam, że szok! A mam troche do poprawienia ocen...

to tak jak ja moze nie koniecznie do poprawienia...ale oceny na ten semestr beda najgorszymi ocenami w dotychczasowym moim cyklu nauczania

Napisane przez eMisss

tez jeszcze się ucze. chodze do liceum kl.mat-fiz-gegr. i ucze sie języka rosyjskiego i angielskiego.

ja mam ten sam profil bez fizyki a w ogole to kiedys bylam na historia-wos-niemiecki..ale po 1 sem. zmienilam klase...mialam nerwice, depresje a do tego 4 przedmioty do zaliczenia w 2 miesiace a moje zycie wygladalo cos jak: szkola>korki>nauka>spanie >szkola... i takie kolko

Napisane przez cherrylady94

A za chwilę czeka mnie kucie do poprawy sprawdziamu z brzydkiego niemieckiego...

koocham niemiecki jutro jade nawet na jakies wyklady do krakowa za to nie lubie angola...tzn..na korkach jest fajny...ale w szkole... tym bardziej ze ucze sie go dopiero od liceum...i kazdy cos tam juz z niego wie...tylko ja cicho ciemna a na dodatek nauczycielka mnie nie lubi

ufff...poodpisywalam juz wspominalam ze jutro jade do krk wiec prosze za duzo nie pisac bo planowany powrot ok 23 a dzisiaj pokrecilam troche hh i generalnie dzien udany oby tak dalej

[trucizna007]

rany... podziwiam, że odpisałaś na tyle postów...
ja postanawiam poprawę, pokutę już sobie wymyśliłam, za wszystkie grzechy przepraszam

trzymajcie kciuki za moją fizykę i plastykę x[

[caaalajaa]

3mamy kciuki 3mamy

ja żeby odpokutować te dni grzeszne moje.. przez 3 najbliższe dni.. oczyszczam się)) a potem wracam do dietki.. i rezygnuję z pieczywa, przynajmniej do świąt!

i słodyczy do świąt też nie tkne! o nie! nigdy więcej nie zgrzesze na diecie!(


a teraz zmykam na uczelnię ) buzia

[eMisss]

witam dziewczyny
dzisiaj stanęłam z rana na wagę i o,5kg mniej niby mało ale dobre i to.. małymi kroczkami dojde do celu (mam taka nadzieje )

[elcia87]

Nie pisać tak dużo! Też bym tu chętnie częściej siedziała ale zawsze tyle do zrobienia jeszcze @ i samopoczucie do d***
Skoro już można tu sobie ponarzekać to:
ja IV rok studiów i i też zaczęłam od października francuski już od dawna się przymierzałam. No i dzisiaj pierwszy sprawdzianik i wypracowanko do oddania, jutro normalnie na studiach z niemieckiego (a mam kończący egzamin ustny w tym semestrze ;/ ), a w przyszłym tygodniu więcej kolokwiów niż dni, w tym już zaliczenie wykładu czyli w sumie egzamin tylko wcześniejszy blee ((
Dzisiaj przed śniadaniem waga pokazała 53,3 kg, a po śniadanku 53,5kg, więc tak sobie myślę, że może i dobrze waży<?> Tylko dziwne było to, że wczoraj na czczo ważyłam więcej niż po uczelni (choć byłam niesamowicie głodna wtedy z drugiej strony) - jak myślicie?

[mielnus]

a ja mam dzisiaj dzien z rosmyślaniem ogolnie nie grzesze... tylko ze kupilam platki w biedronce FIT i sie okazuje ze sa pszenne;/ co mnie jakos nie cieszy... no ale niech juz bedzie.... przezyje a dzisiaj po sniadanku (musli z platkami fit z mlekiem i jabłko) na obiad zupa warzywna.. a na kolacje pol wiesniaka z papryka i bedzie git dotego zaliczam godzine tanca i finessu

[gagateczkaaa]

A propo wszelkich płatków właśnie typu FIT i tych w saszetkach to własnie moja dietetyczka powiedziała, żeby wystrzegać się tego jak ognia. Bo tak naprawdę musli, które każda z nas może zrobić sama ewentualnie kupić gotowe: płatki owsiane, rodzynki, suszone owocki itp. jest NAJZDROWSZE. A w tych typu FIT to tylko takie gadanie... Poza tym spójrzcie na kalorie.

[Lija28]

Czesc dziewczyny
U mnie z dietka ok, jestem po sniadanku, kolo 15-stej zjem obiadek, potem kolacja... Waga rano pokazuje 49 kg a wieczorem 49.5 kg.
Tak rygorystycznie zamierzam trzymac sie mojej dietki do 18-stego bo tego dnia wyjezdzamy do Polski na swieta, a u mamy to wiadomo jak jest...

Napisane przez eMisss

ale tak na serio ??

Serio, serio

gagateczkaaa - ja mam takie same informacje i juz od baaardzo dawna nie jem platkow kukurydzianych, ani Fit ani zadnych, bo sa z maki kukurydzianej wiec raczej ciezko na tym schudnac chyba, zeby tylko to jesc i nic wiecej!
Najlepsze sa platki owsiane, tzn. moze nie w smaku ale na pewno na odchudzanie bo maja bardzo duzo blonnika.

Pozdrawiam

[Sunsett]

Hej dziewczyny, u mnie do d....
Wczorajszy wieczór z koleżankami polegał głównie na drinkowaniu niestety . Impreza zakończyła się tragicznie , miałam wczoraj takie przeżycia , że dziękuję Bogu, że jestem cała , zdrowa i bezpieczna. Mam uraz do jakichkolwiek wyjść i postanowiłam na jakiś czas zupełnie zrezygnować z życia towarzyskiego . Dziewczyny , uważajcie na siebie . U mnie nic nie zapowiadało takiego przebiegu wydarzeń... Miałam dużo szczęścia, że wyszłam ze wszystkiego bez szwanku .

Z dietką również do d... , z tego całego stresu nie jestem w stanie nic w siebie dzisiaj wmusić . Od rana zjadłam dwa plasterki szynki i na razie apetytu nie widać...

[cherrylady94]

Sunsett współczuję Ci! Trzymaj się mocno i zjedz coś, chociaż coś małego.


A ja właśnie tęż coś dziś nie w sosie. Ale to po szkole mnie dopadło booo rano....... rano się ważyłam i ok. 1.5 kg mniej! wiem wiem to chyba dopiero woda ale fajnie widzieć jak wskazówka już tak nie pędzi do 70-tki

[eMisss]

Napisane przez elcia87

Tylko dziwne było to, że wczoraj na czczo ważyłam więcej niż po uczelni (choć byłam niesamowicie głodna wtedy z drugiej strony) - jak myślicie?

tez tak mam czasami.. po prostu jesteśmy `puści` i wazymy mniej

---------- Dopisano o 16:16 ---------- Poprzedni post napisano o 16:16 ----------

Napisane przez cherrylady94

A ja właśnie tęż coś dziś nie w sosie. Ale to po szkole mnie dopadło booo rano....... rano się ważyłam i ok. 1.5 kg mniej! wiem wiem to chyba dopiero woda ale fajnie widzieć jak wskazówka już tak nie pędzi do 70-tki

gratuluje

[mielnus]

joł 2/50))) a ja mialam isc na taniec na 17 ale w polowie drogi sie wrocilam;l) jestem masakryczna.... zato o 20:15 ide na fitness... a o 18:30 wyciagnelam kolezanke na miasto na jakas kawe czy cos... byla taka pyszna karmelowa ostatnio... ale wiadomoz e takich nie mozemy pic;/;/

---------- Dopisano o 17:18 ---------- Poprzedni post napisano o 16:58 ----------

ja mam dzisiaj GŁÓD!!!!!!!!! zjadlam tyle ze masakra.... brawie cala paczke tych płatków FIT;/ niepotrzbnie kupowalam je;/;/

[agusia814]

Heeeej
Dzisiaj znowu nagrzeszyłam, bo w klasie robiliśmy sobie ... mikołajki... ( a już 9.12. ) I było tyle żarełka, że szok! No ale teraz zabieram się za ćwiczenia, żeby chociaż trochę spalić tego, co zjadłam (a było tego .. dość.. )

[Nowa_Nadzieja]

Hej

Ehhh...widze ze nietylko ja mam zrypany dzień.Dzisiaj byłam u lekarza i dowiedziałam sie taki rzeczy,ze zyc sie odechciewa i nie wiem co z dietą.Nie chce jej przerywac ale jak bede musiała to trudno...Narazie ciagne jaDzisiaj przez to wszystko poszlalam i zjadlam nadptrogramowego lizaka i kanapke z dzemem i łyżka lodów,ale obiecuje sie poprawic.Chociaz nie wiem czy mam siłe.Mowie Wam,ryczec sie chce i jeszcze zostalam sama z tym wszytskim bo wszystcy sie wypeli na mnie.

Przepraszam za ten monolog;o

[mielnus]

No i cala paczka poszła:|((((((((((( 700 kcal((((

[cherrylady94]

Oooj dziewczyny zgrzeszyłam xD
Zjadłam 2 kromki BIAŁEGO chleba jedną z szynką a drugą z serem a do tego ketchup Kurcze nic w domu nie miałam a głodna byłam ^^ Ale no cóż.... Zdarza się

A do babci dzalej nie dotarło że nie jem drugich dań..... I była wielce zdziwiona że nie zjem jutro mielonych. A wiecie jej mielone jest takie, że jak się naciśnie widelcem to się smalec obficie wylewa no ale cóż
Postawiłam na swoim i jutro robię pierś z kurczaka na parze + warzywka z przyprawą włoską też na parze. A do tego kaszka kus kus.

[kiniulkaaa]

Cześć
Ale miałam dziś beznadziejny dzień Cieszyłam się, że już niedługo weekend a teraz wcale go nie chcę Będę siedziała przez cały weekend i pisała pracę licencjacką Nawet jeść mi się odechciało

[agusia814]

Ooo widze, że nie tylko ja grzeszyłam dzisiaj Ale laski...KONIEC ŻARTÓW Naprawde musimy się postarać.. A w szczególności ja, bo chyba najbardziej grzesze Trzeba sie zmotywować.. hmm... kupie sobie chyba jakies za ciasne spodnie I bede codziennie je przymierzać i patrzeć ile brakuje mi, żeby się zapiąć

[cherrylady94]

Napisane przez agusia814

Ooo widze, że nie tylko ja grzeszyłam dzisiaj Ale laski...KONIEC ŻARTÓW Naprawde musimy się postarać.. A w szczególności ja, bo chyba najbardziej grzesze Trzeba sie zmotywować.. hmm... kupie sobie chyba jakies za ciasne spodnie I bede codziennie je przymierzać i patrzeć ile brakuje mi, żeby się zapiąć

Hehehe też o tym myślałam ale sama nie wiem czy aby na pewno schudnę tak żeby było widać.... Taki ze mnie niedowiarek. Ale jak ty sobie kupisz to ja też! A jakże. Daj tylko znać jak się zdecydujesz

[agusia814]

cherrylady94 Właśnie wygrzebałam z szafy za ciasne spodnie! Więc Ty też poszukaj jakiś, może znajdziesz coś. Albo znajdź jakąś sukienke obcisłą albo bluzke... I patrz codziennie jak w niej wygladasz

[cherrylady94]

Napisane przez agusia814

cherrylady94 Właśnie wygrzebałam z szafy za ciasne spodnie! Więc Ty też poszukaj jakiś, może znajdziesz coś. Albo znajdź jakąś sukienke obcisłą albo bluzke... I patrz codziennie jak w niej wygladasz

Hehe okey Dobry pomysł. Przynajmniej bezpieczeństwo że pieniądze za spodnie nie pójdą na darmo.
Mam takich ubrań kilka w szafce a jeszcze więcej na strychu w workach. Dzięki za pomysł. Jutro pobuszuję i znajdę przynjamniej o numer za mały.

---------- Dopisano o 20:54 ---------- Poprzedni post napisano o 20:45 ----------

Eech znowu pustki. Czy już naprawdę nikt nie ma nic do powiedzenia?

A ja mam naukowstręt. Wiem, że mam się uczyć ale ciągle odstawiam to na potem.....

---------- Dopisano o 20:59 ---------- Poprzedni post napisano o 20:54 ----------

Aach wszamam właśnie wafle ryżowe nuudy <- i tak mi dobrze