Mam prywatny i krępujący problem :(

[Izza4989]

Pomóżcie, nie wiem co się ze mną dzieje Od tygodnia a może i więcej nie umiem się załawtić. Piłam już activie i jadłam owoce. Czekolady wogóle nie jem bo wiem że ona tylko pogarsza sprawę. Co mam zrobić w takim wypadku?

[monika192]

xenna chyba powinna pomoc, a i pij duzo wody mineralnej nie gazowanej

[sweetish]

Napisane przez Izza4989

Pomóżcie, nie wiem co się ze mną dzieje Od tygodnia a może i więcej nie umiem się załawtić. Piłam już activie i jadłam owoce. Czekolady wogóle nie jem bo wiem że ona tylko pogarsza sprawę. Co mam zrobić w takim wypadku?

Czyli masz zaparcia, tak?
Pomagają otręby pszenne pomieszane z jogurtem (niekoniecznie naturalnym). Jedz taka miksturkę przez kilka dni i problem z zaparciami minie( na mały jogurcik 2-3 małe łyżeczki siemienia lnianego). Sprawdzone.

[Vilqa]

Xennę sobie kup w aptece
Ewentualnie jakieś herbatki, co to mają odchudzać, bo one mają działanie przeczyszczające.

A Activia to pic na wodę, fotomontaż, poczytaj o Danonie w prasie, pozwy się sypią w świecie (USA i Niemcy), bo reklamowanych skutków nie ma i nie będzie. Jak mają być, jak owe "cudotwórcze" bakterie zamrożone dają, a jak ma działać coś, co nie żyje

A co do czekolady to u mnie wręcz odwrotnie działa...

[guess17]

Kup sobie w aptece coś delikatnie przeczyszczającego (są łagodne środki dostępne bez recepty,ale mimo wszystko nie powinno się ich stosowac zbyt długo bez kontroli lekarza).
Jeśli to nie pomoże,lub zaparcia będą się powtarzac powinnaś to sprawdzic u lekarza,bo zaparcia czasem mogą byc spowodowane czynnikami chorobowymi (cukrzyca,czy problemy z tarczycą).



gdzieś cos takiego kiedys przeczytałam...

[sweetish]

Na zaparcia spowodowane tarczycą sprawdzi sie miksturka, ktora wczesniej polecałam.

[PinkSlip]

A tak bardziej staropolsko - ogórki kiszone lub kapusta kiszona.

[nicka01]

Bisacodil.

[rapifen]

Ja polecam radirex - chyba najmocniejszy środek przeczyszczający, ja tak długo nie odwiedzałam toalety że bałam się że pojadę do szpitala. Pomógł mi

[Klarissa]

Tabletki Laxantes - dostępne bez recepty, ale uwaga bo wywołują silne i bolesne skurcze jelit (przynajmniej u mnie takie wywołują), syrop Lactulosum, herbatka Figura1, ewentualnie Colon C (ale to przez dłuższy czas pity przynosi efekt) suszone śliwki moczone w mleku/wodzie (wypijamy płyn, zjadamy śliwki) ewentualnie lewatywa jeśli sytuacja jest mocno drastyczna.

NIE STOSUJ PRZYPADKIEM WSZYSTKIEGO NA RAZ!!!

[Ewakuacja69]

z delikatnych rzeczy jeszcze kawa. ale dobrze dziewczyny radza - w aptece cos na przeczyszczenie kupic.

[studi]

herbatki odchidzająco-przeczyszczające i otręby potrafią zdziałać cuda

[ananke_2]

Na mnie najlepiej dziala 1 lub 2 kawy, albo ze 2 garscie suszonych sliwek.

[KarolinaK]

Mi zwykle pomaga kawa, papieros (jedynie jesli ktos popala) albo lampka czerwonego wytrawnego wina - same uzywki ale ostatnia propozycjia dziala najszybciej

[Elfir]

Środek przeczyszczający - najsliniejszy jaki jest na rynku bez recepty.
I bardzo dużo wody.

[cerveza]

Nie polecam środków przeczyszczających - rozleniwiają jelita. Raz pomoże, a kolejnym razem będzie jeszcze trudniej Ci się załatwić.
Polecam raczej wspomagacze perystaltyki jelit : błonnik, kefir, zielona herbata, kawa, suszone śliwki, rozcieńczony ocet jabłkowy (absolutnie nie zwykły ocet!!). No i pamiętaj, że aby załatwiać się w miarę regularnie, trzeba dobrze się odżywiać, bo jeśli za mało jesz, to ta masa kałowa się nie uformuje

[limonka1983]

Napisane przez sweetish

Czyli masz zaparcia, tak?
Pomagają otręby pszenne pomieszane z jogurtem (niekoniecznie naturalnym). Jedz taka miksturkę przez kilka dni i problem z zaparciami minie( na mały jogurcik 2-3 małe łyżeczki siemienia lnianego). Sprawdzone.

Ja bym radziła owsiane. Ładnie... czyszczą jelita. Są też mieszane owsiano - pszenne, np. ze śliwkami. Poza tym... Były święta i pewnie pojawiło się małe obżarstwo. Za parę dni wszystko minie samo Bardzo rzadko mam problemy z zaparciami, ale zawsze, absolutnie zawsze, pomaga mi zwykła, czarna kawa bez cukru (sypana, nie rozpuszczalna). Nigdy się jeszcze nie zawiodłam

[Combi]

pij maślankę...dużo maślanki

[smile_]

Ja przez ponad pol roku sie meczylam z tym problemem i na poczatku bralam Xenne (po 2 godinach powinna zadzialac), pozniej lekarz przepisal mi tabletki na stabilizacje motoryki jelit i diete i teraz jest ok. Acha stres moze odgrywac tu b. duza role...ja dopiero jak sie moje zycie uspokoilo zaczelam "normalnie " funkcjonowac.

[memorize]

Napisane przez PinkSlip

A tak bardziej staropolsko - ogórki kiszone lub kapusta kiszona.

Napisane przez ananke_2

Na mnie najlepiej dziala 1 lub 2 kawy, albo ze 2 garscie suszonych sliwek.

podpisuje sie pod tym
przestalam pic rano kawe bo czesto nie zdarzalam na autobus i wiadomo czemu

[rapifen]

Te wasze otręby śliwki i maślanki to "na potem" najpierw trzeba zacząć od środków przeczyszczających żeby na siłę rozruszać jelita, a śliwki itp włączyć do normalnej, regularnej, dziennej diety.

[SekretnyWachlarz]

Współczuję, wiem jak to jest. Możesz zacząć od picia herbatek przeczyszczających (u mnie to w ogóle nigdy nie działało). Możesz kupić tabletki, ale uważaj, bo niektóre uzależniają. Może być jeszcze syrop (pomaga po kilku godzinach). Mi obecnie (na szczęście już rzadko muszę to robić) pomagają czopki.
Myślę, że twoje obecne zaparcie wzięło się z powodu świąt. W czasie świąt zwykle jemy dużo, dużo więcej niż w zwykłe dni i twój organizm dostał niezłą 'bombkę'.
Mam nadzieję, że szybko sobie poradzisz z problemem.

[Hortencja]

Ja polecam "gorzką sól" do kupienia w aptece za około 2 złote. Rozrabia się to z wodą, pije, a potem czyści aż miło Ale lepiej zrobić to w dzień wolny od pracy i spędzić go w domu "w pogotowiu".

[Lady in Blue]

Napisane przez Ewakuacja69

z delikatnych rzeczy jeszcze kawa. ale dobrze dziewczyny radza - w aptece cos na przeczyszczenie kupic.

O własnie, kawa rano też pomaga

[aldenea]

no ale po co sie chemią od razu szprycować? ja mam zaparcia na tle tarczycowym i same otręby wystarczają. tzn. jak mi się już zdarzy, biorę więcej łyżeczek otrębów niż jest zalecane na opakowaniu i samo przeczyszcza i jest spokój.

[hermajona]

Hihi, to ja mam odwrotnie, bo otręby zwykle mnie zatykają i do tego inne niemiłe zjawiska powodują...
Polecam kawę - nie piję jej nigdy w środku dnia, bo tak na mnie działa...

[Emir1994]

Suszone śliwki mi zawsze pomagają. Całkiem przypadkiem odkryłem super środek przeczyszczający, z chęcią bym sobie go jeszcze kupił bo jest pyszny ale w Polsce go nie ma.
Jak mieszkałem w Irlandii, kupiłem sobie sok śliwkowy naturalny (termin ważności 3 dni - 4 x droższy niż inne soki w kartonach), kurcze taki dobry był że, cały litr wypiłem podczas oglądania filmu. Potem to ledwo na czas do kibla, zdążałem i na drugi dzień miałem dayoff.

[Ankalime]

Napisane przez rapifen

Te wasze otręby śliwki i maślanki to "na potem" najpierw trzeba zacząć od środków przeczyszczających żeby na siłę rozruszać jelita, a śliwki itp włączyć do normalnej, regularnej, dziennej diety.

błąd. środki przeczyszczające, jak już stwierdzono rozleniwiają jelita (nawet już po pierwszym użyciu i to może byc najgorsze co można zrobić, bo po co jelita mają pracować skoro i tak dostaną kopa z zewnątrz? ). najlepiej przemęczyć się jeszcze 2-3 dni i jeść większość produktów wyżej wymienianych (od siebie moge dodać mix jabłek i mleka)
i co ważne, ruch! zrobić brzuszki, skłony. rozruszać organizm

[cerveza]

Napisane przez hermajona

Hihi, to ja mam odwrotnie, bo otręby zwykle mnie zatykają i do tego inne niemiłe zjawiska powodują...
Polecam kawę - nie piję jej nigdy w środku dnia, bo tak na mnie działa...

Otręby mają mnóstwo błonnika, a błonnik aby nie zapchać potrzebuje bardzo dużo wody - może za mało piłaś wtedy po tych otrębach?

Napisane przez Ankalime

błąd. środki przeczyszczające, jak już stwierdzono rozleniwiają jelita (nawet już po pierwszym użyciu i to może byc najgorsze co można zrobić, bo po co jelita mają pracować skoro i tak dostaną kopa z zewnątrz? ). najlepiej przemęczyć się jeszcze 2-3 dni i jeść większość produktów wyżej wymienianych (od siebie moge dodać mix jabłek i mleka)
i co ważne, ruch! zrobić brzuszki, skłony. rozruszać organizm

Dokładnie. A Izza ma dopiero 20 lat, więc spokojnie tak młodej osobie pomogą zmiany w diecie, nie ma sensu, żeby chemią się faszerowała.

[limonka1983]

Spsób znajomej mojej mamy (dość brutalny): umocz palec w zwykłym oleju do pieczenia lub wazelinie i wsadź sobie do odbytu. Wiem, jak to brzmi, ale to może ułatwić... poślizg. Nigdy nie próbowałam, bo rzadko mam zatwardzenia i pomaga mi zwykła kawa, ale tamta kobieta twierdzi, że pomaga. Nie bierze tabletek, czopków i reszty. Jeśli już jesteś zdesperowana, to może od tego zacznij? Po co z miejsca się truć?