|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2131 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
ale tu cisza
ja jeszcze w gorach, dzisiaj walnelo sniegiem pojezdzilam na nartachzimno sie zrobilo troszke, wiec jutro mam nadzieje na fajna pogode a potem do domu ![]() napiszcie co tam u Was???? |
|
|
|
#2132 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: centrum
Wiadomości: 1 958
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Kostko super masz
ja nwet nigdy nie jeżdziłam na nartach baw się dobrze i wracaj do nas cała i wypoczęta nic ciekawego, cały dzien się uczyłam...nic nie odpoczełam w te święta...w ogóle to jakieś były pewnie tak, bo czuje to po moich wieelkich boczkach idę spac nie będę smęcic
__________________
Wszystko na co mam ochotę jest niemoralne, nielegalne albo tuczące....
![]() |
|
|
|
#2133 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 4 590
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Tak myślałam
__________________
I'll be dreaming my dreams with you And there's no other place That I'd lay down my face I'll be dreaming my dreams with you.. |
|
|
|
#2134 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 151
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Wklejam tabelke tak jak obiecalam ;p
__________________
https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...7&d=1262468461 |
|
|
|
#2135 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 2 422
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
hej lalki
widze ze jedna z nielicznych nie mam kaca po sylwestrze wspolczuje wam stad te pustki tu hello, a gdzie pelna mobilizacja i szykowanie sie do sezonu bikini?
|
|
|
|
#2136 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krosno
Wiadomości: 1 042
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
idę spać...tak sobie postanowiłam...dowidzenia .
__________________
"... Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutna,
bo nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w Twoim uśmiechu ..." |
|
|
|
#2137 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: kraina wiecznych śniegów
Wiadomości: 2 977
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
hm... no to zdrówko!![]() Cytat:
Cytat:
![]() A Ty soooo? Jak żyjeta? Jak silwester?Cytat:
![]() Cytat:
Słodkich i erotycznych snów!
__________________
I can. I will. End of story. |
||||
|
|
|
#2138 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Witajcie!
Ja przez ostatnie 3 dni nie dopuszczam do kaca, na Sylwka się trochę napilam, na nowy rok z teściami i wczoraj znajomymi tzta, wiec mam dosc alko i tych pustych kalorii. Mam nadzieje ze wiele mi się nie utylo. Pamiętacie jak mówiłam wam o koleżance M. która się odchudzala glodówkami? Wczoraj jak ja zobaczyłam to się przeraziłam, wyglada okropnie, jest strasznie blada, lyka sporo suplemetow do tego stracila duuzo wlosów a jak przytyla to masakra, brzuch ma jak w ciazy a o nogach nie wspominając. Wspolczuje jej ale była swiadoma tego co robi a to sa konsekwencje tego po prostu i nie jedna z nas to przezyla. Ona sama mówiła ze schudla po 7 kg na miesiąc wiec wiecie razy 2 wrocilo spokojnie, lepiej już było się nie odchudzac. A ja od jutra znowu zaczynam cnotliwa droge diety
|
|
|
|
#2139 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 3 655
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Dziewczyny jaki sezon bikini... o czym wy mowicie
ja tu musze z 20kg zrzucic zapasow.... masakra.... jeszcze pol kg i dojde do mojego wagowego maximum trza sie brac za siebie natychmiast....!!!!!!Kostko wracaj szybko i skladajmy zamowienie! zobaczylam juz prawie dno w podkladzie A i ten kwas to cudenko... gebe mam gladka jak pupa niemowlaka no i nie podraznia mnie az tak jak te platki co ci dawalam![]() mordeczki wy moje... dajcie mi kopa w De..... niech mi siem chce z reszta jakie macie postanowinia noworoczne? Chwalic sie... za rok sie rozliczymy
__________________
|
|
|
|
#2140 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krosno
Wiadomości: 1 042
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
dzień dobry kózki.
dzis ur mojej mamy, dalam jej prezent a ta zamaist sie cieszyc powiedziała....ee mogło by być troche inne;/ spoko jej;/ dostała cukierki ktore lubi, tusz do rzes ktoy jej jest potrzebny bo poprzedni zgubila, i zestaw...srebrne kolczyki plus zawiesza, to jeszcze fuczy....wrt:[ ide, bo moj najpiekniejszy przyszeld na kawe do brata;D
__________________
"... Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutna,
bo nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w Twoim uśmiechu ..." |
|
|
|
#2141 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: centrum
Wiadomości: 1 958
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
CZESC WAM
Przyłączam się oczywiście do wspólnego odchudzania po raz enty ![]() ale niestety nie podłańczasm się niestety do żadnej tabelki poniewaz i tak wiem że nie będe miała czasu jej teraz wypełniac i decyduje się na amokontrolę nad sobą ![]() A teraz uciekam - idę sie nastrajac przed jutrzejszym pierwszym dniem w pracy CAŁUJE
__________________
Wszystko na co mam ochotę jest niemoralne, nielegalne albo tuczące....
![]() |
|
|
|
#2142 | ||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: kraina wiecznych śniegów
Wiadomości: 2 977
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
A jak nowy rok z teściami? Strasznie było? ![]() Cytat:
![]() Do booooooooooojuuuu!Postanowienia noworoczne? Heh, szczerze, to nie zastanawiałam się szczególnie nad tym, ale jedno wiem na pewno: muszę zmienić parę cech swojego charakteru, a to może być jak walka z wiatrakami;/ ... Cytat:
![]() Zarzuciłaś swe macki na tego Twojego najpiękniejszego ?????? ![]() Cytat:
![]() No nic, teraz to tylko zrilaksuj się, wyspamuj, wyśpij i wrzuć na luz! Trzymam kciuki i czekam jutro na relację z pierwszego dnia w szkole. Jestem pewna, że sobie poradzisz wzorowo! Pamiętaj 3xS: spokojnie, stanowczo ale sympatycznie! ![]() Hello elllooo Co tam lasencje słychać, jakoś tutaj cichuteńko? Żadna nie ma jakiś pikantnych niusów albo opowieści z Sylwestra?? (no dobra, mniej pikantne też mogą być ). ![]() U mnie dzisiaj fajna niedzielka. Byłam z Tżtem i sunią na małej wycieczce w parku i zoo. Było troszkę zimo ale przyjemnie Nawet wkleję Wam parę foteczek, a co![]() A teraz próbuję zmusić się do napisania pracy o jakimś obrazie... tak mi się nie chce, że sziok ze stresem.;/zamawiam, też się od jutra odchudzam!!!! Muszę raz na zawsze zrzucić ten zbędny balast.. pffffffff
__________________
I can. I will. End of story. |
||||
|
|
|
#2143 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Hej Kochane
dzisiaj dopiero wrocilismy, bylo niezle choc ta trasa która jedziemy z Zawoji, polowa ludu wraca z zakopanego wiec jednego korka nie zdolalismy ominac, ale reszte tak dzieki CB radiu ![]() a teraz w koncu przy normalnej szybkosci internetu nadrabiam zaleglosci i oczywiscie ja od jutra tez sie przylaczam i dopiero jutro wejde rano na wage boje sie co zobacze![]() ja po pierwsze koncze zpiwem i pizza (tylko jedna raz na miesiąc )Cytat:
zrobić Ci jeszcze toniczek tym razem 20% ?ines - jutro obowiazkowo trzymam za Ciebie kciuki tysia - Twoja mama serio nie teges cos niunia - sliczna masz sunie.. i fajne szetlandy to dla mnie?? ![]() nie wkleje Wam kochane zadnych zdjec bo to byla masakra wstyd, taka pozna jesien nic ciekawego ale jeszcze chwilke pojezdzilam![]() ok spadam bo na gg ktos mnie wzywa potem wpadne
|
|
|
|
|
#2144 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 151
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Hej hej moje kobitki
![]() Postanowienia noworoczne a więc tak:-schudne!!! -będę zdrowo się odywiać -będę używać balsamu po każdej kąpieli -będą regularnie ćwiczyć -będę regularnie zaglądać na mój ulubiony wątek i do moich najukochańszych pleciuch wizażanek -zdam wszystkie egzaminy za pierwszym razem -nie będę zaniedbywać mojego psa -będę umiała sie postawić i powiedzieć "nie" -znajde mojego księdzia na białym rumaku(a raczej on mnie znajdzie ;p) Mogłabym tak wymieniać i wymieniać ;p Dobra dziewczynki bez obijania mi się tu! Ja właśnie jestem po 45min aerobiku. który sama sobie urządziłam w moim pokoju ![]() A jutro rano biegam ![]() Dokładam jeszcze w śr i pt basen ![]() Jadłam dzisiaj na obiad gołąbki, myślicie, że to dietetyczne? A co do tabelki to mi ona pomaga w byciu systematycznym i przynajmniej w tedy widze efekty i jak mam jakieś załamanie i tak sobie spojrze na tabelke to nie ezygnuje tak odazu bo zdaje sobie spawe z tego ze juz cos osiagnelam i szkoda by bylo to zmanowac. Doba ja mykam na dietetyczna kolacje, kąpiel i może jakiś film ![]() Znacie jakąś fajną komedie? Albo komedie romanyczna? Całuski ![]() ![]()
__________________
https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...7&d=1262468461 |
|
|
|
#2145 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 4 590
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Hellou!!
Ale miałam sympatyczny weekendzik . Wczoraj byliśmy u tych znajomych, którzy adoptowali córeczkę, Julcię zresztą . Było u nich super fajniusio, jak zwykle zresztą, nie chcieli nas wypuszczać, i żartowali, że podadzą inny adres, jak dzwonili po taxi dla nas . Dziś z TŻetem byliśmy w Szelmencie, dość popularnej okolicznej miejscówie, i latem i zimą, odkąd zrobili tam wyciąg. Pogoda była bajkowa, słoneczko, śnieg iskrzący srebrnymi drobinkami, ach ![]() . A po południu mieliśmy niespodziewanych gości, kolejnych znajomych z dwójką dzieci. No miodzio po prostu .Buziaczki!!
__________________
I'll be dreaming my dreams with you And there's no other place That I'd lay down my face I'll be dreaming my dreams with you.. |
|
|
|
#2146 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 151
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Dziewczyny
odkładam bieganie na marzec(?) jak już będzie cieplej, bo cały dzień boli mnie strasznie gadło a teraz zasnąc z tego bolu nie moge. To pewnie dlatego, że oddycham przez usta a nie przez nos ;/ zeby tylko angina sie z tego nie zobila
__________________
https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...7&d=1262468461 |
|
|
|
#2147 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Witajcie
virginio - sliczne zdjecia z wypadu niedzielnego, zima w pelni nie to co u mnie było chyba jakies arktyczne mrozy Was tam dopadły??![]() kama - mysle, ze to dobry pomysł odłozyc to bieganie, albo musisz wzmicnic odporność (polecam soki warzywno-owocowe) bo inaczej sie rozłozysz dziewczyny weszłam na wage rano i doznalam szoku - to był gwóźdz do trumny, jeszcze tyle nie ważyłam nigdy koniec pieśni, dieta zjadłam juz sniadanie parówkę z indyka, kromke chleba posypana sezamem - miseczke sałaty lodowej + czarna kawa ![]() na drugie sniadanie planuje jajko na twardo na obiad plaster schabu z grilla + jakies warzywa kolacja tunczyk z wiesniakiem tylko najpierw musze wyruszyc na zakupy dietetyczne ![]() milego dnia i trzymajcie sie dietkowo |
|
|
|
#2148 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 151
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Kostka- ja nie lubie takich sokow warzywnych kupnych ;p owocowe lubie ale nie chce ich pic, bo ja nie wierze w to ze one zdrowe są ;p gdybym miała sokowirowke to bym sama sobie robila takie soki i by pewnie byly pyszne
ale na razie wcinam owoce i warzywa+ rutinoscorbin no i tabletki na gardloMoje dzisiejsze śniadanko: siemie lniane, 2kromki razowego chleba na miodzie(cudowny przepyszny najlepszy), jedna kromka z salsa, a druga z chudym twarogiem(troche jogurtu naturalnego do tego, cebuli i papryki)+ herbata z bratka na ładna cere ;p Przerabiała może któraś aerobiczna 6 weidera???? Bo ja mam zamiar wziąc sie za to ;p
__________________
https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...7&d=1262468461 |
|
|
|
#2149 | |||||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: kraina wiecznych śniegów
Wiadomości: 2 977
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
, ona ma adhd nurkuje w zaspach śnieżnych, a jak się z nich wygrzebuje to charczy jak świnkaTaaaaak, zapomniałam napisać, że te kucyki to specjal for ju ![]() Fajne, takie włochate hiehie![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ja też jadłam ostatnio. Myślę, że to średnio dietetyczne;P Cytat:
Komedia romantyczna? Hm.. niech uderzę w moje klimaty -> "Narzeczony mimo woli" Cytat:
![]() A fotki super! Normalnie nie słyszałam o tym Szelmencie, zaraz zobaczę, czy mam daleko, może wybiorę się z Tżtem na wycieczkę ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
Ty też kochana trzymaj się dzielnie!!! Tyśka stawiam Ci Tyskie, jak powiesz, że wczoraj porozmawiałaś chociaż z tym Adonisem ![]() GUTEN TAG !!! ![]() Co to bunt jakiś czy inny grzyb? Cicho tu aż boję się odzywać by nie zakłócać swoim paplaniem ![]() U mnie nic nowego. Jak zwykle znów nie pospałam w nocy i teraz jestem takie małe zombie Agrrr!![]() Ciekawa jestem, jak tam nasza Ineska się trzyma!!! Pewnie daje czadu Limonko, a Ty jeszcze od Sylwka kaca leczysz? Mamrociu, jak tam rodzinka? ![]() Zmykam. Buziole
__________________
I can. I will. End of story. |
|||||||
|
|
|
#2150 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Gdzieślandia
Wiadomości: 11 474
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
hello
|
|
|
|
#2151 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 4 590
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Hey girls!!
Cytat:
. Jest piękna zima - tak jak lubię, słoneczko, lekki mrozek (no dobra, dziś trochę mniej lekki !Cytat:
A z TŻetem no cóż...miłość kwitnie Kama podziwiam Twój zapał, i życzę by starczyło Ci go na jak najdłużej! Ja póki co nie mam jeszcze żadnych postanowień noworocznych. Inesko, i jak pierwszy dzień w pracy? Ja już po basenie i mini zakupkach - owsiankowych i bieliźnianych. Ogarnęłam też z grubsza domek - pozmywałam, nastawiłam pranie, pośmigałam z mopem a teraz to już muszę iść bo od 15 do 20 korkuję a jeszcze przygotować się muszę. Aaaa! Prawie bym zapomniała - w ptk jadę z kumpelą do aqua parku i spa w Druskiennikach ![]() Miłego dnia!
__________________
I'll be dreaming my dreams with you And there's no other place That I'd lay down my face I'll be dreaming my dreams with you.. |
||
|
|
|
#2152 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 151
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Oj kurcze ;/ gołąbki mało dietetyczne a ja właśnie zjadłam 2
no trudno, przeciez tego nie zwrócę ;p bede wiedziala na przyszłoscNiuniuśka- dzięki za filmy jeszcze ich nie widziałam ale obejrze je nieco pozniej bo zaczal sie nawal obowiazkow ;/ ahh ta zblizajaca sie sesja, strasznie sie boje ![]() A co do zapału i ćwiczen to ja tutaj tak pisze, ze niby ja taki twardziel hehe ze bede tyle cwiczyc, no zobaczymy jak to bedzie w rzeczywistosci ;p ale postanowilam sobie ze codziennie o 19 cwicze albo ide na basen a w nd odpoczywam i od 3 dni mi to wychodzi oby mi tak dalej szlo. Bede sie wam chwalic jak ja ambitnie cwicze to moze mi pozazdroscicie i zaczniecie razem ze mna hehe damy radeVirginia- jaaaaaaaaaaaa zazdroszcze Ci tego wyjazdu, ja tez chce SPA!! zabierz mnie ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...7&d=1262468461 |
|
|
|
#2153 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: centrum
Wiadomości: 1 958
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
witam Gwiazdy moje Więc moja krótka relacja: nie było wcale tak najgorzej.....dało sie przezyc ... stwierdziłam, że w szkole bardzo szybko czas nawet leci, czasem lekcje sie dłużą ale nie jest tak najgorzej.... ![]() z relacji uczniów (którzy z resztą sami paplają ) dowiedziałam się że była pani nie była ich ulubienicą ....że niby niesprawiedliwie oceniała i ogólnie więcej jej nie było niż była....dziś miałam całkiem sympatyczne klasy.... mam zajecia w 2 szkołach ktore są obok siebie tylko że w tej jednej mam tylko 3 godz. tygdniowo ..... i w tej jednej szkole była tez pani od biologii tylko że ona uczy na poziomie podstawowym i podeszła do mnie i powiedziała, że jak będę potrzebowała jakiejś pomocy to ona chętnie mi coś podpowie - i tak mi sie miło zrobiło...z kolei w tej 2 szkole gdzie mam reszte godzin tak normalnie było bez rewelacji ... uciekam na razie musze troche odpocząc ....
__________________
Wszystko na co mam ochotę jest niemoralne, nielegalne albo tuczące....
![]() |
|
|
|
#2154 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Helooł
![]() niunia - no wiedzialam dzieki włochate są bo zima jest a to są prymitywne koniki i żyja na zewnatrz jak widac, więc musi im byc ciepło![]() kama - jak najbardziej chodzilo mi o soki wlasnorecznie robione w sokowniku w domu, ja pije juz 4 miesiac i odpukac narazie nawet katar mnie nie dopadl, pije z marchwi, jablek i buraka a rutinoskorbin to tylko w reklamie pomaga , ew, uszczelni Ci na zime naczynka jak masz pekajace ale to w wiekszej dawce uodparniajacego działania nigdy mu nie udowodniono ale nie szkodzi tez wiec lykac mozna i robic wizualizacje![]() virginio - kiedys musze sie tam wybrac w te strony bo nigdy nie bylam, ale raczej nie w zimie (te temperatury ) bo jak ja bym miala do Ciebie jakies 700km jezdzic na narty, kiedy mam kilkadziesiat kilometrow w tatry to świat musiałby się kończyć ines - a widzisz mowilam, że nie bedzie tak źle lece na basen, potem zajrze |
|
|
|
#2155 | ||||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: kraina wiecznych śniegów
Wiadomości: 2 977
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
hello
![]() Cytat:
Łaaaaaaa, super wyjazd Ci się szykuje! Zazdroszczę! Jak wrócisz, to oczywiście żądna jestem relacji co, gdzie, jak, kiedy, za ile bo planowaliśmy się kiedyś tam wybrać paczką... ale nigdy nam nie wyjszło ;P ![]() Cytat:
![]() ) , zaliczenia, a na dodatek praca mgr.... Cytat:
![]() Cytat:
Zuch dziewczyna!Bardzo fajnie, że ta kobiecina zwróciła się do Ciebie, na pewno będzie Ci łatwiej z jej pomocą, Cytat:
A był jeden taki słodki rudy, aż mój Tż się nim zachwycał Cytat:
Jeny, a ja mam jakąś rewolucję żołądkową, chyba się czymś zatrułam. Rozsadza mi bebech, ale dobrze, pocierpię i może trochę schudnę ![]() ![]() ---------- Dopisano o 18:57 ---------- Poprzedni post napisano o 18:01 ---------- hyhyhy właśnie oglądałam wiadomości. Moja mieścina pobiła rekord zimna poprzedniej nocy;P -25, a przy gruncie -31 ... Virginiowe Suwałki "tylko" -22;P![]() W sumie to wcale mnie to nie dziwi, w końcu biegun zimna...;P Muszę kupić majtki z golfem bo zamarznę jeszcze brrr![]()
__________________
I can. I will. End of story. Edytowane przez Niuniuska Czas edycji: 2010-01-04 o 21:49 |
||||||
|
|
|
#2156 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 151
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Kostka- no ja łykam rutinoscorbin jak mam duży katar, bo mam słabe naczynka i często wydmuchując katar poleci też i krew ;/ albo jak czuje się niewyraźnie ;p
A więc tak a6w dzisiaj zaliczyłam a na kolacje zjadlam serek wiejski z cebulą, papryka, plastekiem kielbasy i 1/2 plasterka sera zółtego, wypiłam siemie i herbate zielona, aa i zjadlam jeszcze 2 orzechy włoskie i 2 migdały ;p nie wiem czy to dietetycznie ale na pewno bardzo smacznie ![]() A teraz uciekam sie wykąpać, balsam(obowiązkowo!!!) i potem musze zrobic prezentacje a do łozeczka ksiazka "jedenascie minut" PS: Gdzie wy się podziewacie??? Ja wróciłam i wszystkie odstraszyłam ;p
__________________
https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...7&d=1262468461 |
|
|
|
#2157 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
virginia - widzę, że szykuje sie szalony weekend
)baw sie dobrze, zasłuzyłas sobieniunia - brrr biegun zimna to fajnie tam macie no słysze Mana w 3 radiowej zawsze mowi a w Suwałach najzimniej to bede wtedy myslala o Was ciepłoa soczki naprawde polecam, najbardziej wierze w buraka - podobno jest też antynowotworowy, ale nawet tż zawsze choruje czesto i gesto a teraz nic i nawet kapał sie(mył w gorach) na mrozie -5 i tez zdrowy wiec chyba cos w tym jest![]() kama- jestes dzielna normalnie, ja dzisiaj tylko zaliczylam 800m na basenie i padam, a na kolacje zjadlam watrobke z grilla i troche mi teraz niedobrze wiec zapijam winkiem czerwonym dla zrowia![]() a pozatym dzisiaj bez grzechow, na obiad zrobilam dziwadło z 2 plasterkow schabu mialo to być duszone mięso z warzywami a wyszła gesta zupa z warzywami i fasola, też dobra była![]() zrobilam też ogromnie zakupy dietetyczne i teraz planuje jadlospis ![]() jutro pracuje wiec lece jeszcze troche posprzatac moze do was jeszcze tu zajrze chociaz cisza jak makiem zasiał ![]() ![]() o to moj post 999
Edytowane przez Kostka09 Czas edycji: 2010-01-04 o 21:38 |
|
|
|
#2158 | ||||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: Krosno
Wiadomości: 1 042
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Cytat:
Cytat:
zakończyłam sylwestra z Alą w łózku;D hahahah;D tia, mimo ze mąz zaścianą to ta wpadła z poduszką do mnei i spałyśmy se razem ![]() wowo, niuniu, jai ladne foty, jak Ty się zmieniłas. i włosy Ci pociemniały i jakośc bardziej się slinisz...no ale wiesz, zawsze to jakas odmiana Cytat:
![]() Cytat:
i tu akurat moglas sie jakos bardziej rozpisac ![]() a wyjazd widze udal sie bofociaki na nk, pierwsza klasa;* Cytat:
bo coś tam pogadalism,y;/ tylko ze maly zonk był;/ bo ja wstalam z lozka, chodizlam po domu w pizamie i poszlam sikac a w tym czasie przyszedl moj najpiekniejszy, a chcac nie chcc zeby dosc do swoejgo pokoju po ubranei musialam przejsc kolo neigo, a raczej przebiegnac hahaha, to ten szybko czesc a ja czesc i biegne do siebie,a ten jak nigdy za mną!!!!!!!!!! i mi sie pyta co tam, czy dopiero wstalam, czy wybieram sie do kosciola i takei tam, to mu mowie z ja do koscuola nieuczeszczam a on ze tez nei chadza i cos tam zaczal mi opowaidac i brat go zawolala i poszeld a ja w tym czasie polecialam sie ubracm pomalowac uczesac i wrocia;m jak czlwoeik wygladajac, zrobilam mu kawunie i przez moment bylismy sami w pokoju to cos tam pogadalismy troszki, i on teraz robi sobie pokoj na pietrze i sie pytam jak tam idzie i ze chyba zaprosi nas na wprowadzke na nowe salony;p to mowil ze jezszcze w tym tyg nie skonczy i cso tam zaczal gadac to kurrrrrrrrrrrrrr wpadl moj durny brat i zaczal cos do neigo mowic i sie pogneiwalam ze nam rzerwał:[ i w sumie szalu nei bylo, ale kontakt zostal nawiazany;DCytat:
nasza sexi pani profesorrrr wróciła;D ale fajnei ze bylo fajnie a bedzie jeszcze lepiej jak nastolatki beda sie w Tobie kochać hehehe![]() kochane me, moja matka jest .....hmmm sama nie wiem. otóz, spotkalysmye sie na meiscie a ta do mnei zebysmy poszly do tego jubilera u ktorego kupilam jeje prezent mzoe pani sie zgodzi wynienic na c oinnego!!!!!!!!!!!!!!!!!! ! i poszlysmy, i z pol godz chyba tam bylysmy i szukalysmy zegos ladnego i w koncy wynienila sobie na calkieminny komplet i drozszy 16zloty i wyszlysmy, i mi nie dalo i wygarnelam jeje wszysko, ze jak tak mzoan, ze zamaist sie cieszyc to wybrzydza, ze czuje sie zraniona na wskros i takei inne *******y, to mi powiedziala ze w tym bedziemy se codzic razem a przywieszka bedzie moja, no bez jaaaaaaaaaaaaaj;/ powiedzialm jeje za za rok dostanei czekolade z biedronki i dowidzenia! to mi pwoeidziala"i tak se wymienie na inny smak!"-pozostawiam ja bez komentarza! ide w drzeme;* spijcie dobrze;*
__________________
"... Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutna,
bo nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w Twoim uśmiechu ..." |
||||||
|
|
|
#2159 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 9 470
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Ines gratuluje pierwszego dnia w pracy
![]() Tysiu, a może pytał o kościół, bo chciał się z Tobą wybrać, jakbyś chadzała??? Dawaj no Dziewczyno, zaproś Adoniska na kawke :P Mykam na badanie krwi i do szkoły, więc miłego dnia Moje Drogie )) Odp Wam wieczorem :P
|
|
|
|
#2160 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 4 044
|
Dot.: Plociuchy i gaduły na diecie: nothing can stop us now!
Witajcie
, miłego dnia |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:06.



ja jeszcze w gorach, dzisiaj walnelo sniegiem pojezdzilam na nartach

baw się dobrze i wracaj do nas cała i wypoczęta 
pewnie tak, bo czuje to po moich wieelkich boczkach






ja tu musze z 20kg zrzucic zapasow.... masakra.... jeszcze pol kg i dojde do mojego wagowego maximum
trza sie brac za siebie natychmiast....!!!!!!
A i ten kwas to cudenko... gebe mam gladka jak pupa niemowlaka no i nie podraznia mnie az tak jak te platki co ci dawalam






