Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 3

[eliza40]

No właśnie jesteśmy nigdzie nie odchodzimy.Teraz trochę spokoju jest bo cały dzień dziewczyny dzielnie walczyły na wątku

Lanka popieram Cię w 100%

[stozynka44]

No dziś dziewczyny to chyba pobiłysmy rekrd Zapisałyśmy chyba z 15 stron, a zwykle zapisywałyśmy góra 4

[postanowienie]

To się uspokoiłam . Zwłaszcza, że jak się przeczyta wszystkie trzy część to można się "przywiązać" do niektórych charakterów i ich życiorysów . Oczywiście jestem tu by brać udział w masowym odchudzaniu a nie szpiegować. Jednak wsparcie osób, które mają za sobą to co ty przed sobą jest nieocenione - przynajmniej w moim przypadku.
Zostańmy razem

[lanka]

Napisane przez stozynka44

No dziś dziewczyny to chyba pobiłysmy rekrd Zapisałyśmy chyba z 15 stron, a zwykle zapisywałyśmy góra 4

A bo i goraco bylo.

A teraz dietowo i na temat:

Lece dzis grzecznie PW:
na sniadanko (11:00) trzy jajka z tym moich chudym miesem zwanym tu bacon
obiad dopiero teraz byl (19:00) ryba po grecku, chuda, bez oleju itp.
deser truskawkowy (podam przepis bo pyszny mi wyszedl)
i nawet sie nie rozgladam za niedozwolonymi produktami

Widzicie jaka dzielna jestem?

---------- Dopisano o 20:21 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

Napisane przez Kasiulsko

To efekt ładny.. ! ) ale tak jak mowisz pewnie to woda..
Ja tez wczoraj zaczelam diete.. i dzisiaj 1 kg mniej zauwarzylam .. ale juz sie narazie nie waze ... zobacze za kilka dni ! )
Powodzenia !!!


DO POZOSTAŁYCH !
Posluchalam was i przeczytalam wątek na samym poczatku i kilka stron wczesniej .. no i juz prawie wszystko wiem ! )) Dzieki

Bardzo ladnie. Teraz mozesz pytac

[stozynka44]

Napisane przez lanka

A bo i goraco bylo.

A teraz dietowo i na temat:

Lece dzis grzecznie PW:
na sniadanko (11:00) trzy jajka z tym moich chudym miesem zwanym tu bacon
obiad dopiero teraz byl (19:00) ryba po grecku, chuda, bez oleju itp.
deser truskawkowy (podam przepis bo pyszny mi wyszedl)
i nawet sie nie rozgladam za niedozwolonymi produktami

Widzicie jaka dzielna jestem?

ale od kiedy to na PW jemy truskawki? Nie ukrywam że ten deser mnie bardzo interesuje, ale dziewczyny na II fazie to chyba jakieś "oszukane" truskawki będą jadły

[leszczesia]

Napisane przez martelinka

chryste jezuuuuuu matko przenajświętsza !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!


Dziewczyny !!! To nie ja pisałam te obrzydliwe posty, niegrzeczne, niemiłe i ohydne !!!!!!!!!
Po zadaniu pytania ... Tego o wypróżnianiu .... Nie wylogowałam się z forum i ..... Mój przemądry brat sie podpiął .....
Wiem, że brzmi to dziwnie ..... I co najmniej śmiesznie .... Ale naprawdę tak było

Przepraszam was za to całe zamieszanie a szczególnie lenkę i parvati !!!!!!! Z bratem sie policze jak tylko wróci


Wybaczcie ale nie to ja .... Byłam ewą




P.s. I dziękuję za rady co do wypróżniania

pozdrowienia dla brata !!!!!

[kaaania]

Napisane przez Martelinka

Chryste Jezuuuuuu Matko Przenajświętsza !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!


Dziewczyny !!! to nie ja pisałam te obrzydliwe posty, niegrzeczne, niemiłe i ohydne !!!!!!!!!
Po zadaniu pytania ... tego o wypróżnianiu .... nie wylogowałam się z forum i ..... mój przemądry brat sie podpiął .....
Wiem, że brzmi to dziwnie ..... i co najmniej śmiesznie .... ale naprawdę tak było

Przepraszam Was za to całe zamieszanie a szczególnie Lenkę i Parvati !!!!!!! z bratem sie policze jak tylko wróci


WYBACZCIE ale nie to ja .... byłam Ewą

bratcia własnie mają to do siebie, że potrafią namieszać, chyba w genach

[eliza40]

A ja moje kochane nie wierzę w wyjaśnienia Martelinki

Mam jakiś wieczór do dupki,już jadłam 2 razy nutelkę i na szczęście to już koniec mleka

[YettaV]

Napisane przez Martelinka

Chryste Jezuuuuuu Matko Przenajświętsza !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!


Dziewczyny !!! to nie ja pisałam te obrzydliwe posty, niegrzeczne, niemiłe i ohydne !!!!!!!!!
Po zadaniu pytania ... tego o wypróżnianiu .... nie wylogowałam się z forum i ..... mój przemądry brat sie podpiął .....
Wiem, że brzmi to dziwnie ..... i co najmniej śmiesznie .... ale naprawdę tak było

Przepraszam Was za to całe zamieszanie a szczególnie Lenkę i Parvati !!!!!!! z bratem sie policze jak tylko wróci


WYBACZCIE ale nie to ja .... byłam Ewą




p.s. i dziękuję za rady co do wypróżniania

A może jednak to jest prawda? Przeczytałam wcześniejsze posty Martelinki - te sprzed dzisiejszej katastrofy - i jakoś trudno uwierzyć, że te poprzednie i te dzisiejsze pisała ta sama osoba...

[cinnamon witch]

Witam kolejne nowe dukające

I całuję nasze wytrwałe weteranki, widzę, że nie tylko mnie ciśnienie skoczyło

Produkujecie jak szalone, temat dnia "otręby" (dobra, już nie będę zgryźliwa)

U mnie P, ważę się dopiero w poniedziałek, póki co nie chce się stresowac

Matko, ja dzisiaj spróbowałam ptasiego mleczka z przepisowni, pycha będę robic czesciej, zwłaszcza, że ostatnio mnie bierze ochota na ekspermenty kulinarne (tak, sesja się zbliża, to Ewelina prawie, że mieszka w kuchni ) dzisiaj zrobiłam chyba z 5 kg ciastek serowych (nie dla dukanki węgle ale cała rodzinka zajadała się dziko)
Tak więc spodziewajcie się na dniach kilku przepisów ode mnie (oczywiście na dozwolone pysznosci )

Jutro wybieram się na basen i coś pocwiczę jeszcze, bo flak trochę ze mnie, mało mięśni :<

Moje cyce to jeden wielki dramat ;( chcę do mojego D... ale masuję wytrwale, a jutro kupię ten balsam do biustu Eris, niech stracę, ale coś z nimi muszę zrobic

I spóźnia mi się @...mam nadzieję, że to przez dietę, a nie inny powód

[BogaczKa22]

Jesteście NIIEMOŻLIWE !!!

O 15 wyszłam z pracy, teraz wracam a tu 5 nowych stron Jak tu być na bieżąco

Lanka gdzie ten nowy wątuś ? Czemu ja nic nie wiem

No i jeszcze się pochwalę, że nie tknęłam tych dwóch tortów urodzinowych Małża, chociaż przy drugim dziś asystowałam

[eliza40]

Napisane przez Martelinka

sorry ale nie chce mi sie czytać całego wątku żeby sie dowiedzieć jak sie wyssssssssssssssss....... no.... ale dzięki za podanie kilku sposobów ....
dziękuje jednak Bogu że nie musze sie martwic zakazami tej diety tak bardzo bo chyba bym sie uwrażliwiła tak jak co niektóre z was .. przykre ale prawdziwe. Wątek ma ponad 100 stron z czego połowa jest o tym co każda zjadła i ile schudła. Więc po co go czytać od poczatku do końca ..... to co najważniejsze powinno być na początku zeby nowe dziewczyny mogły przeczytać a nie musiały wysłuchiwać starych, wqrzonych brakiem cukru dukanek, że mają czytać ... Tyle w tym temacie.

To nie jest wypowiedź brata.Nawet wrócił do poprzedniej strony żeby zacytować Parvati.Czytał wątek i wie o czym jest jego połowa?i co powinno być na początku? No proszę Was
Ale mnie to już nie interesuje.

[BogaczKa22]

A teraz idę lulu

Nie naskrobcie tu przez noc kolejnych 5 stron

[agus30]

A ja kobity idę chyba spać bo jak tak długo siedzę to tylko jedno mi do głowy przychodzi JEDZENIE!!!
Mowa tu oczywiście o jedzeniu zakazanym na tej diecie (czytaj ptasie mleczko wedlowskie) Już 3 razy otwierałam tą szafkę i na niego zerkałam no i niestety na zerkaniu się nie skończyło tym razem,wszamałam dwie kostki,ehhh...j aki to człowiek czasem słaby jest w tych postanowieniach.Dobrej nocki życzę i spadków wagowych

[Parvati]

Napisane przez lanka

No wlasnie. I po to ten drugi watek.
Zeby, jak Leszczesia zauwazyla, nie zasmiecac watku dietowego offtopami (w czym mam swoj ogromny wklad ). Bo jakos to tak jest, ze swojsko i barwnie sie zrobilo to i rozmowy ruszyly w roznych kierunkach.

Z drugiej strony jak by tak wywalic wszystkie nasze offtopy to zostalyby tylko informacje co kto i kiedy zjadl, ile komu spadlo, ile sie zatrzymalo i pytania co jesc na obiad...

Dlatego ten watek jest watkiem glownym dietowym i takim pozostanie, a tamten mamy na pogaduchy Takie wsparcie tez jest potrzebne, zwlaszcza gdy zdarzaja sie problemy, a o ile latwiej rozmawia sie przez internet niz osobiscie...

Haha to skoro mamy tak na to patrzeć-tu info stricte o diecie to ja chyba nie powinnam się tu już w ogole odzywac
Ja tam lubie nasze offtopy - to tworzy atmosfere i zżyło nas troche

Napisane przez eliza40

A ja moje kochane nie wierzę w wyjaśnienia Martelinki

Mam jakiś wieczór do dupki,już jadłam 2 razy nutelkę i na szczęście to już koniec mleka

Ja też, ale to już przeszłość - nie zawracam sobie tym głowy w ogole

[eliza40]

Napisane przez BogaczKa22

No i jeszcze się pochwalę, że nie tknęłam tych dwóch tortów urodzinowych Małża, chociaż przy drugim dziś asystowałam

Grzeczna dziewczynka

[stozynka44]

Napisane przez BogaczKa22

Jesteście NIIEMOŻLIWE !!!

O 15 wyszłam z pracy, teraz wracam a tu 5 nowych stron Jak tu być na bieżąco

Lanka gdzie ten nowy wątuś ? Czemu ja nic nie wiem

No i jeszcze się pochwalę, że nie tknęłam tych dwóch tortów urodzinowych Małża, chociaż przy drugim dziś asystowałam

masz u mnie MEGA plusa

[cinnamon witch]

Napisane przez eliza40

Grzeczna dziewczynka

dukanowe dziecię wręcz

ja też się sobie dziwię, że opanowałam się przed ślinotokiem robiąc tyle blach ciastek (nawet nie chcę Wam zamieszczac fot ;D )

[Beldaran]

Dobrywieczór wszystkim
Ja właśnie dzisiaj postanowiłam do Was zagadać, choć już od tygodnia przeszło śledzę wątek;]... ciężko rzeczywiście coś dodać, bo ciągle coś nowego do czytania przybywa

Także zdecydowałam się rozpocząć dietkę. W zasadzie to już jestem 4 dzień na niej i jak na razie jakoś 'ogarniam'... tylko chleba mi się chce...i brokuła... i buraków pieczonych... więc nie jest aż tak źle, przynajniej mam smaki na w miare zdrowe rzeczy dla odmiany.
Ja przy wzroście 168 'osiągnęłam' około 77-78kg... piszę około- bo tyle miałam przed świętami... no a teraz trzeba nową wagę kupić;]. Myślę, że zważę się gdzieś tam około piątku... mierzyłam sie za to i w biodrach- o masakro- 112cm... :[
Cóż-mój cel końcowy to 58kg- ale jestem gotowa poczekać na to i pare miesięcy
jak na razie to nie mogę sie doczekać '6' z przodu
pozdrawiam serdecznie i do usłyszenia!

[pani ćma]

Napisane przez lanka

ja uwielbiam Dr House , Chirurgow, Private Practice, Desperatki, Eureka, Fringe, Lost ... i kilka innych. Generalnie uzalezniona jestem

a ja "Men in trees" i "Rodzinę soprano".

Napisane przez eliza40

To nie jest wypowiedź brata.Nawet wrócił do poprzedniej strony żeby zacytować Parvati.Czytał wątek i wie o czym jest jego połowa?i co powinno być na początku? No proszę Was
Ale mnie to już nie interesuje.

zgadzam sie w 100%, tez nie wierzę Mortadelce.

A GDZIE LINK DLA MNIE???????????????? zapomnialy o mnie

[lanka]

Napisane przez eliza40

To nie jest wypowiedź brata.Nawet wrócił do poprzedniej strony żeby zacytować Parvati.Czytał wątek i wie o czym jest jego połowa?i co powinno być na początku? No proszę Was
Ale mnie to już nie interesuje.

Do mnie tez nie przemawiaja tlumaczenia "po fakcie".
Tez przejrzalam wczesniejsze posty po kolei. Ale to nic. Tak czy inaczej ode mnie IGNOR na wszelkie pytania kolezanki M

---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:21 ----------

Napisane przez BogaczKa22

Jesteście NIIEMOŻLIWE !!!

O 15 wyszłam z pracy, teraz wracam a tu 5 nowych stron Jak tu być na bieżąco

Lanka gdzie ten nowy wątuś ? Czemu ja nic nie wiem

No i jeszcze się pochwalę, że nie tknęłam tych dwóch tortów urodzinowych Małża, chociaż przy drugim dziś asystowałam

No jest watus. Nie poszlo do ciebie bo wloczysz sie nie wiadomo gdzie, zamiast watek przegladac
Juz ci posylam.

[dominika52141]

dziewczyny tyle nasmarowałyści za nim wróciłam z pracy .nie przeczytałam wszystkuego ,ale te parówki zdjęy mnie z nóg. Ktoś u całkem jest bez wiedzy
, ale myślę ,że nadrobi te zaległośi, Parówki to ostatia parówka jaką powinłyśmy zjeść nawet bez diety. Pozdrawiam ,Proszę troszkę więcej wiedzy

[lanka]

Napisane przez pani ćma

a ja "Men in trees" i "Rodzinę soprano".



zgadzam sie w 100%, tez nie wierzę Mortadelce.

A GDZIE LINK DLA MNIE???????????????? zapomnialy o mnie

Pani Cma, masz pw!

---------- Dopisano o 22:50 ---------- Poprzedni post napisano o 22:43 ----------

Napisane przez stozynka44

ale od kiedy to na PW jemy truskawki? Nie ukrywam że ten deser mnie bardzo interesuje, ale dziewczyny na II fazie to chyba jakieś "oszukane" truskawki będą jadły

Oszukane, a jak

Zaraz napisze do przepisowni co i jak

[stozynka44]

No dobra do odważnych świat należy! Wrzucam fotki BEFORE and AFTER Pierwsza jest z okresu wakacji 2009 (lipiec), a kolejne ze świąt i Sylwestra.

[cinnamon witch]

stożynka, pięknie!
niby 5 kg a jaka różnica i piękny uśmiech

[lanka]

Napisane przez stozynka44

No dobra do odważnych świat należy! Wrzucam fotki BEFORE and AFTER Pierwsza jest z okresu wakacji 2009 (lipiec), a kolejne ze świąt i Sylwestra.

nie no bosko!!!
Dziewczyno ja sie wcale nie dziwie, ze EX DRAN szalal. Wygladasz absolutnie cudownie! No i ten usmiech... No naprawde, gdybym wygladala tak jak Ty, to wiesz, sciany zasloniete lustrami i zdjeciami wlasnymi wszedzie.
Serio.

[cinnamon witch]

lanka, zaszalałaś z tym deserem! aaaaaaaaa!

gdzie ja w Polandii znajdę niesłodką galaretkę ;\

[eliza40]

Stozynka już się nie odchudzaj wyglądasz rewelacyjnie

[cinnamon witch]

dobra, wygooglowałam, że galaretkę bez cukru znajdę w LIDLu, jutro poszukam i zamieszczę w produktach

[lanka]

Napisane przez cinnamon witch

lanka, zaszalałaś z tym deserem! aaaaaaaaa!

gdzie ja w Polandii znajdę niesłodką galaretkę ;\

podobno sa galaretki z Dr Oetker bez cukru. Ale nie wiem. Poszukaj takich co cukru nie maja i wtedy doasz wiecej slodzika.

A tu xznalazlam taki tekst :
"w lidlu mozna kupic galaretki bez cukru firmy linessa o smaku cytrynowym lub mrzanki wonnej(dziwna nazwa) obie są dobre. a jak szybko tężeja!"