|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3631 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Póki co do bycia mamusią mi się nie spieszy, więc cieszę się, że nic z tego nie będzie
![]() Corny, nie wzięcie jednej tabletki jest dość ryzykowne... Jeśli będziesz ciekawa co i jak to wiesz <google> ![]() A dzisiaj postanowiłam kupić sobie nowy biustonosz. Co prawda kiedyś kalkulator odpowiedzialny za dobre dobieranie staników powiedział mi, że powinnam nosić 75H, ale odważyłam się wziąć "tylko" D. Bo zawsze nosiłam C. I wiecie co? Mój biust wygląda o wiele lepiej w tym D. Żałuję, że nie odważyłam się wcześniej na większą miseczkę. Mówię Wam, Kochane - przy najbliższym zakupie stanika kupcie sobie taki z większą miseczką. Warto ![]() No i oczywiście jak to po każdych zakupach przyszłam do domu załamana swoją przerośniętą tkanką tłuszczową na brzuchu, więc na obiad zjadłam rybę pieczoną w naczyniu żaroodpornym, kaszę gryczaną i surówkę z kiszonej kapusty czyli bardzo zdrowo.
__________________
Badania dowiodły, że szczęścia nie daje miłość, bogactwo czy władza, tylko dążenie do nieosiągalnych celów: a czymże jest dieta, jeśli nie tym? |
|
|
|
|
#3632 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: podWarszawa
Wiadomości: 818
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Cytat:
a ja już dawno kupiłam sobie stanik w rozmiarze... 75E w Li Parie, więc takim sklepie bardziej profesjonalnym, więc Ty topciu jak przypuszczam serio powinnaś zainwestować w nawet większy rozmiar i przyznam, że od kiedy mam staniki w większym rozmiarze, to wygląd mojego biustu się o wiele poprawił, wreszcie mi się podoba chociaż nie wiem, czy to tylko tego zasługa...mmm smakowite jedzonko, sama bym zjadła, ale mi się nie chce gotować sobie obiadów, mimo że wiem, że to źle. a mama robi niedobre i tłuste i nie chce się przekonać do innych
__________________
http://onet.pl |
|
|
|
|
|
#3633 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Cytat:
A co do obiadów, to ja nie rozumiem dlaczego te nasze mamy uparły się na niezdrowe i tłuste gotowania. Jaka w tym przyjemność, skoro takim żarciem człowiek tylko skraca sobie życie i serwuje mnóstwo chorób? W przyszłości ja na pewno nie będę taką panią domu, w której menu podstawą będzie zbędny tłuszcz...
__________________
Badania dowiodły, że szczęścia nie daje miłość, bogactwo czy władza, tylko dążenie do nieosiągalnych celów: a czymże jest dieta, jeśli nie tym? |
|
|
|
|
|
#3634 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
|
#3635 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Cały dzień i nikt nic nie napisał?
![]() Od wczoraj mam rowerek i spodobało mi się jeżdżenie. Się cieszę jak dziecko z zabawki Aaa za tydzień planuję jechać na imprezę i liczę , że spotkam tam K.A jak Wam idzie dietkowanie? |
|
|
|
|
#3636 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Jak się napatrzyłam w tym tygodniu na ludzkie odleżyny to odechciało mi się jeść na długi czas - tak wygląda moje dietowanie. Poza tym chodzę prawie cały czas głodna po szpitalu też z tego względu, że nie masz czasu na to, żeby coś normalnego zjeść.
Kto to jest "K"? Bo z tego pamiętam, to kilka postów temu krzyczałaś, że wszyscy zakochani tylko nie Ty
__________________
Badania dowiodły, że szczęścia nie daje miłość, bogactwo czy władza, tylko dążenie do nieosiągalnych celów: a czymże jest dieta, jeśli nie tym? Edytowane przez topcia06 Czas edycji: 2010-01-15 o 14:13 |
|
|
|
|
#3637 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 2 395
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
dziewczynki, wybaczcie, że się nie odzywam praktycznie, ale mam straszny zapieprz w pracy! Ledwo się wyrabiam z życiem! Ogólnie wszystko u mnie ok, a wasze posty przeczytałam tak na szybko, więc wczytam się w nie później, obiecuję! Buź kochane
__________________
Passion is my fashion!
|
|
|
|
|
#3638 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: podWarszawa
Wiadomości: 818
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
hm, mi odchudzanie idzie dobrze, tylko trochę zaniedbałam ćwiczenia w tym tygodniu, bo odrabiałam wf i chodziłam na sksy i wracałam o 19 do domu -_- ale ogólnie już widzę, jak mi się zaczyna robić kaloryferek na brzuchu
bo robię abs II i powiem Wam, że po 2 tygodniach efekty są takie jak po tym samym czasie a6w a ćwiczę trzy razy w tyg nie codziennie ogólnie mam dobry humor bardzo i wszystko mi się jakoś zaczęło udawać. ale nie chcę zapeszać! topciu podziwiam Cię naprawdę, mi to na widok krwi się robi słabo i zresztą wszelkie rzeczy związane ze szpitalem to dla mnie po prostu męczarnia... i nie wpadać mi tu w pracoholizm! to się tyczy wszystkich! Ir ile robisz na rowerku?
__________________
http://onet.pl |
|
|
|
|
#3639 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Cytat:
A K. to chłopak z mojej byłej pracyJeżdżę 40-60 min |
|
|
|
|
|
#3640 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;16543502]Ale to zakochanie, a raczej zauroczenie bez wzajemności więc się nie liczy
A K. to chłopak z mojej byłej pracy[/QUOTE]Ah, to pamiętam pana K.! Nie wiem dlaczego, ale ja jakoś tak dziwnie przeczytałam Twój post z myślą, że Corny to napisała Dzisiaj zaczęłam praktyki na oddziale internistycznym... Dajcie spokój - brud, smród i ubóstwo. Jeden wielki koszmar! W dodatku dzisiaj umarła nam jedna pacjentka... Nie wiem czy to wytrzymam. W każdym razie nigdy w życiu nie będę chciała pracować na internie. Corny, ja też jeszcze niedawno temu mdlałam na widok krwi, a szpital mnie przerażał. Na szczęście jakoś samo mi to przeszło. Chyba po prostu przyszedł na to czas i tyle W ogóle od początku praktyk schudłam 2kg. Moja waga wskazała dzisiaj o 16:00 65,6 kg
__________________
Badania dowiodły, że szczęścia nie daje miłość, bogactwo czy władza, tylko dążenie do nieosiągalnych celów: a czymże jest dieta, jeśli nie tym? |
|
|
|
|
#3641 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Co to za cisza? Haaalooo!
__________________
Badania dowiodły, że szczęścia nie daje miłość, bogactwo czy władza, tylko dążenie do nieosiągalnych celów: a czymże jest dieta, jeśli nie tym? |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#3642 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: podWarszawa
Wiadomości: 818
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Aa to topciu gratuluję spadku wagi, chociaż szkoda, że nie do końca zdrowo
ale tak czy siak. a dla Ir gratulacje za wytrwałość w rowerkowaniu.Właśnie obliczyłam, że w najlepszym przypadku będę miała średnią 3.0. Dzisiaj grzesznie: frytki w mcdonaldzie i ciastko czekoladowe w prezencie od koleżanki
__________________
http://onet.pl |
|
|
|
|
#3643 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Topciu oj to bedzie chyba test na wytrzymalosc, na psychike.Patrzenie jak ludzie umieraja, cierpia....powodzenia:cmo k: Aaa i teraz Tobie ładnie kilogramy spadaja
![]() Corny dziekuje na razie ciesze sie z rowerka jak dziecko z nowej zabawki i chce mi sie ciagle jezdzic![]() Co do szkoly to chyba najwazniejsze, ze dajesz sobie rade prawda? zawsze uwazalam, ze nauczyciele zapomnieli jak to oni chodzili do szkoly i ze uczen poza szkola ma tez wlasne zycie, a nie tylko nauka i nauka
|
|
|
|
|
#3644 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: podWarszawa
Wiadomości: 818
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;16574167]Topciu oj to bedzie chyba test na wytrzymalosc, na psychike.Patrzenie jak ludzie umieraja, cierpia....powodzenia:cmo k: Aaa i teraz Tobie ładnie kilogramy spadaja
![]() Corny dziekuje na razie ciesze sie z rowerka jak dziecko z nowej zabawki i chce mi sie ciagle jezdzic![]() Co do szkoly to chyba najwazniejsze, ze dajesz sobie rade prawda? zawsze uwazalam, ze nauczyciele zapomnieli jak to oni chodzili do szkoly i ze uczen poza szkola ma tez wlasne zycie, a nie tylko nauka i nauka [/QUOTE]Nie no, ale przyznam, że nauczycieli mam fajnych, w sensie sprawiedliwych itp to po prostu ja się nie postarałam i dobrze to wiem, bo na początku wychodziłam z założenia, oby tylko zdać, a teraz jakoś ambicje mi się zwiększyły Dzisiaj też sobie porowerkuje, bo zostałam w domu, żeby się nauczyć na semestralny z historii to czytając notatki, będę jeździć
__________________
http://onet.pl |
|
|
|
|
#3645 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Corny to powodzenia, żeby się udalo i pouczyć i pojeździć
![]() Zauważylam, że u mnie biodra zeszczuplały i boczki się zmniejszyły, a jeżdżę od paru dni dopiero
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3646 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: podWarszawa
Wiadomości: 818
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Ir to szokujące, że tak szybko efekty
Szkoda, że na mnie tak nie działa rowerek...Wieczornie się chwalę 3h spędzonymi na jeżdzeniu + brzuszkami. I lecę spać
__________________
http://onet.pl |
|
|
|
|
#3647 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
|
|
|
|
|
#3648 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: podWarszawa
Wiadomości: 818
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;16619923]3 godziny?
zaszalałaśNie moge znaleźć sposobu na ramiona znaczy się ćwiczeń [/QUOTE]tak to jest, jak się w trakcie czyta połowę podręcznika i cały zeszyt od historii ![]() gdzieś tam na fitnessie jest jakiśtrening ramion inch czy coś takiego, ja go kiedyś robiłam to był całkiem spoko
__________________
http://onet.pl |
|
|
|
|
#3649 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Ratunku! Umieram nad tym książkami... Mam w przyszłym tygodniu 5 egzaminów
Już mnie głowa boli. Uczę się od 11 godzin. A właściwie od dwóch tygodni, ale dzisiaj spędziłam na tym tyle godzin. Mimo wszystko i tak boję się, że nie zdam tej sesji. Przed pierwszą sesją chyba każdy tak ma. Chociaż nie każdy, bo z mojej grupy tylko ja tak się stresuję.Poza tym przymierzyłam dzisiaj moją małą czarną. Chciałam zobaczyć jak w niej wyglądam, bo planowałam ją włożyć w poniedziałek. Okazało się, że zrobiła się dla mnie za duża w biodrach... Niby się cieszę, ale teraz wygląda trochę workowato. Dlaczego ja mam taką dziwaczną figurę? Szerokie ramiona i wąskie biodra... No jak facet
__________________
Badania dowiodły, że szczęścia nie daje miłość, bogactwo czy władza, tylko dążenie do nieosiągalnych celów: a czymże jest dieta, jeśli nie tym? |
|
|
|
|
#3650 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: podWarszawa
Wiadomości: 818
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Cytat:
![]() ja się tej nocy świetnie bawiłam, byłam w klubie i tańczyłam 5h praktycznie bez przerwy nogi mnie chyba będą jeszcze przez cały tydzień boleć. i jeszcze na koniec podbili do nas tacy fajni goście, ale kurde my jesteśmy jakieś nieśmiałe i zwaliłyśmy sprawe haha ale może jeszcze będzie okazja (taa ) Navien chyba naprawdę muszę przyjść do Ciebie na jakieś kursy pewności siebie![]() a teraz też trzeba się uczyć, ale tak mi się nie chce... EDIT: a no i życzę Wam wszystkim udanej sesji :P
__________________
http://onet.pl |
|
|
|
|
|
#3651 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Cytat:
__________________
Badania dowiodły, że szczęścia nie daje miłość, bogactwo czy władza, tylko dążenie do nieosiągalnych celów: a czymże jest dieta, jeśli nie tym? |
|
|
|
|
|
#3652 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: podWarszawa
Wiadomości: 818
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Cytat:
__________________
http://onet.pl |
|
|
|
|
|
#3653 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 140
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Witam wszystkie dziewczyny
Dawno tu nie zaglądałam głównie z braku czasu ostatnio chyba na wakacjach wtedy ważyłam 68 kg teraz już 60 więc udało się ![]() ![]() ![]() ehhh... no tak cel zrealizowany ale to jeszcze nie koniec ![]() muszę nadrobić braki, jeśli chodzi o wątek ![]() buźka
__________________
10.07.2009 --68 --65 --64 --63 --62 --61 --60 --59- -58 --
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#3654 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Aleksandra, gratuluję!
Jak udało Ci się zrzucić tyle kg?
__________________
Badania dowiodły, że szczęścia nie daje miłość, bogactwo czy władza, tylko dążenie do nieosiągalnych celów: a czymże jest dieta, jeśli nie tym? |
|
|
|
|
#3655 | |||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Cytat:
\Cytat:
albo pasek?Bo im więcej sie uczysz to tym bardziej sie stresujesz.Zobaczysz już po sesji, że nie warto było sie denerwować, bo wszytsko będzie dobrze. Cytat:
|
|||
|
|
|
|
#3656 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Dwa egzaminy już za mną.
Biochemia: 4 Psychologia: 5 Oceny może i dobre, ale nie ma się co cieszyć, jeszcze najgorsze przede mną. Teraz siedzę i uczę się promocji zdrowia, na jutrzejszy egzamin. Na myśl o anatomii aż cała drżę... Bo jeśli nie uda mi się jej zdać w pierwszym terminie to mogę się pożegnać z przeniesieniem do Olsztyna. Tak się boję...
__________________
Badania dowiodły, że szczęścia nie daje miłość, bogactwo czy władza, tylko dążenie do nieosiągalnych celów: a czymże jest dieta, jeśli nie tym? |
|
|
|
|
#3657 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: podWarszawa
Wiadomości: 818
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
topciu i jak tam poszedł ten egzamin?
Ja mam beznadziejną średnią, nie wiem, czy już mówiłam, ale generalnie się do niej nie przyznaję. Ale z tego, co słyszałam, to moja wychowawczyni wpisała wszystkim 100% frekwencji hahah a o to się też bałam i w poniedziałek rano miałam w talii 65,5cm! ale teraz już chyba znowu mi przybyło trochę ale to i tak sukces, bo od trzech lat nie zeszłam poniżej 66cm
__________________
http://onet.pl |
|
|
|
|
#3658 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Corny, gratuluję takiego wyniku w talii! Ja mogę tylko pomarzyć... Masz idealne wymiary
![]() Ja ten najtrudniejszy egzamin, czyli anatomię mam dopiero w piątek. Dzisiaj miałam promocję zdrowia, która wbrew pozorom była niezwykle trudna. Na szczęście zdałam na 4 jutro egzamin z pedagogiki. Mamy trochę walniętą egzaminatorkę, ale generalnie się nie boję. Trzymajcie za mnie kciuki w piątek, proszę!
__________________
Badania dowiodły, że szczęścia nie daje miłość, bogactwo czy władza, tylko dążenie do nieosiągalnych celów: a czymże jest dieta, jeśli nie tym? |
|
|
|
|
#3659 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: podWarszawa
Wiadomości: 818
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Cytat:
i przyznam, że wcale to nie wymaga tyle wysiłku, ile zawsze mi się wydawało. właśnie, lecę kończyć się uczyć biologii i poćwiczyć...będę trzymać, jak sobie przypomnę
__________________
http://onet.pl |
|
|
|
|
|
#3660 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 469
|
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Właśnie Corny 65cm w talii? no miodzioo
a jak dojdziesz do 60 to już w ogóle chudzinka z Ciebie będzie
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:45.














A K. to chłopak z mojej byłej pracy
to czytając notatki, będę jeździć
Szkoda, że na mnie tak nie działa rowerek...
zaszalałaś
Już mnie głowa boli. Uczę się od 11 godzin. A właściwie od dwóch tygodni, ale dzisiaj spędziłam na tym tyle godzin. Mimo wszystko i tak boję się, że nie zdam tej sesji. Przed pierwszą sesją chyba każdy tak ma. Chociaż nie każdy, bo z mojej grupy tylko ja tak się stresuję.

--64
