offtopowe zapuszczanie XI Wizaż uczy, Wizaż radzi, Wizaż nigdy Cię nie zdradzi

[Magdzia94]

Nałoże sobie dzisiaj piling na buzię bo kupiłam 1 saszetkę.

Bo nie wiem na jaki sie zdecydowac??

[jyyli]

A właśnie, dziewczyny, Wy się na tym znacie, a mnie ostatnio zastanawiało: ile maksymalnie jajek w tygodniu można zjeść? Czy nie ma żadnych ograniczeń?

[Magdzia94]

Ja jem 2-3 razy w tygodniu bo nie mogę dużo nabiału.

[viki1988]

Napisane przez jyyli

A właśnie, dziewczyny, Wy się na tym znacie, a mnie ostatnio zastanawiało: ile maksymalnie jajek w tygodniu można zjeść? Czy nie ma żadnych ograniczeń?

kiedyś czytałam na fitnesie ze jeśli ie masz żadnych problemów z cholesterolem to 2 dziennie na luzie można

nie wiem czy to kogoś interesuje ale już ściągnęłam rozjaśniacz i teraz mam farby na pasemkach

[xxxMikixxx]

Napisane przez motylek1007

teraz to ona mysli ze on wynajmuje pokoj od mojej mamy i placi za niego i oczywiscie ma osobny pokoj i łózko

Napisane przez jyyli

Też kupiłam tego Stapiza w poniedziałek, ale jeszcze nie użyłam, bo czekam, aż mi się skończy to, co mam. Teraz chyba została mi tylko maska oliwkowa z Avonu i jedwabna Joanny i rzucam się na nowości

Masz już zaplanowane co kupisz?

Napisane przez Bejjka

no, ale picie samej wody nie pomoże w walce z suchą skórą warto byłoby sięgnąć po jakiś*olej np z wiesiołka

W kapsułkach może być? Nie wiem czy przełknęłabym czysty olej

[201607180946]

Napisane przez jyyli

A właśnie, dziewczyny, Wy się na tym znacie, a mnie ostatnio zastanawiało: ile maksymalnie jajek w tygodniu można zjeść? Czy nie ma żadnych ograniczeń?

1-3 żółtka dziennie jeżeli twój poziom cholesterolu jest w normie, a białek można więcej

Napisane przez Magdzia94

Ja jem 2-3 razy w tygodniu bo nie mogę dużo nabiału.

jajka to nie nabiał, nabiał to mleko i jego przetwory

[saming]

Napisane przez kasiamajo

garść strączków albo kawałek tofu ma o wiele więcej białka niż duży kotlet, uważaj z tym białkiem bo jego nadmiar nie jest zdrowy

a czemu miałabyś jeść aż 10 jaj dziennie, kulturyści tyle nie jedzą

Tofu odpada całkowicie w przedbiegach
Nie no, do białka jeszcze warzywka idą, bo białko za bardzo zakwasza organizm, ale ogólnie jest ok

Jak to kulturyści nie jedzą 10 jaj dziennie? Jedzą, jedzą A przynajmniej ja znam takich

[jyyli]

Napisane przez xxxMikixxx

Masz już zaplanowane co kupisz?

Zaplanowane miałam do zeszłego poniedziałku, chciałam najpierw zużyć to, co mam, ale nie mogłam się powstrzymać

Napisane przez viki1988

kiedyś czytałam na fitnesie ze jeśli ie masz żadnych problemów z cholesterolem to 2 dziennie na luzie można

nie wiem czy to kogoś interesuje ale już ściągnęłam rozjaśniacz i teraz mam farby na pasemkach

Niby mam dość wysoki cholesterol, ale ani mi się nie obniża, ani nie podwyższa. Muszę się zbadać teraz. I spróbuję się trochę powstrzymywać, bo pokochałam omlety ostatnio

Jak spłuczesz farbę to się pochwal koniecznie

[malina19]

Napisane przez kasiamajo

tylko nie na manualne

ok, a jakie oczyszczanie polecasz

ale najpierw musze znależć dobra kosmetyczkę a obawiam się że to wcale łatwe zadanie nie bedzie

[201607180946]

Napisane przez saming

Tofu odpada całkowicie w przedbiegach
Nie no, do białka jeszcze warzywka idą, bo białko za bardzo zakwasza organizm, ale ogólnie jest ok

Jak to kulturyści nie jedzą 10 jaj dziennie? Jedzą, jedzą A przynajmniej ja znam takich

też nie przepadam za tofu

to chyba jacyś amatorzy, albo ponad 100 kilowi faceci

jeść mi się chce, przyjechał już TŻ więc coś upichcimy

---------- Dopisano o 16:00 ---------- Poprzedni post napisano o 15:58 ----------

Napisane przez malina19

ok, a jakie oczyszczanie polecasz

ale najpierw musze znależć dobra kosmetyczkę a obawiam się że to wcale łatwe zadanie nie bedzie

nie jestem specjalistką w tym temacie, osobiście nie oczyszczam cery u kosmetyczki, jedynie z doświadczeń koleżanek odradzam manualne

[saming]

Ale żółtka bodajże zawierają lecytynę, która obniża cholesterol?

O ile wiem, to dobrze jest nie łączyć jajek z tłuszczami zwierzęcymi, bo lecytyna przestaje działać, i tłuszcz z jaj i zwierzęcy idzie w aortę. Ale jak to dokładnie jest...
Można zawsze oddzielać żółtka od białek
Ja swego czasu wcinałam po 5 jajek dziennie i nic mi nie było, i wszystko mam w normie

[kocurzyca]

Napisane przez motylek1007

teraz to ona mysli ze on wynajmuje pokoj od mojej mamy i placi za niego i oczywiscie ma osobny pokoj i łózko

Ja tak kiedyś mojej mamie powiedzialłam. Ale w formie złośliwego żartu. To bylo kiedy już nie pozwalałam sterować swoim życiem. Mimo wszystko próbowała wrzucić swoje trzy grosze.
A mianowicie, ponieważ ex TŻ mieszkał z rodzicami w czteropokojowym mieszkanium mama ubzdurała sobie, że ja śpię w oddzielnym pokoju ( ja nigdy nic takiego nie mówiłam). Po pewnym czasie wprowadziła się jeszcze babcia. Mama wtedy zapytała, gdzie ja teraz śpie, jak wolny pokój zajeła babcia, a ja na to, że z babcią.
Już więcej głupich pytań nie zadawałą.

Napisane przez kasiamajo

Kocurzyco a co nie tak z tymi francuzami? aż tak zadufani w sobie?

Są zadufani, niemili, a jak usłyszą, że się do nich po angielsku mówi to już przerąbane.
Ostatnio przeprowadzono badanie dotyczące turystów.
Wynik
-Anglicy są najgorzej zachowującymi się turystami ale jednak to Francuzi są najbardziej niemile widzianymi przez swoje zadufanie.

Napisane przez jyyli

Ja się spotkałam z takim traktowaniem w Niemczech. Nie wiem, czy w całym kraju tak jest, ja byłam w dawnym RFN. Ludzie uśmiechnięci, obcy mówią sobie "dzień dobry" na ulicy. Ekspedientki się nie grzebią, ale też nie ma takiej nerwówki jak w Polsce, że ja jeszcze nie zdążyłam zapłacić, a ta już rzuca czyjeś zakupy do moich. No i faceci przystojni i strasznie mnie podrywali

Ja strasznie nie lubię być podrywana. Normalnie mam ochotę podrywającemu zęby wybić. To ja sobie wybieram ciacho

Tu nie można się do faceta uśmiechnąć, bo myśli, że już się z nim prześpisz. (niestety nie jestem angielską nastolatką)

[malina19]

Napisane przez kasiamajo

nie jestem specjalistką w tym temacie, osobiście nie oczyszczam cery u kosmetyczki, jedynie z doświadczeń koleżanek odradzam manualne

no włąsnie ja też jeszcze nigdy u kosmetyczki nie oczyszczalam twarzy,a le tak patrząc na nią chyba to się jej przyda, musze teraz tylko dowiedzieć się maksymalnie dużo o tym

[Bejjka]

Napisane przez viki1988

nie wiem czy to kogoś interesuje ale już ściągnęłam rozjaśniacz i teraz mam farby na pasemkach

mnie
wkleisz zdjęcia?

Napisane przez xxxMikixxx

W kapsułkach może być? Nie wiem czy przełknęłabym czysty olej

może ja tylko tak przyjmuje

[saming]

O, przypomniało mi to, że muszę tran kupić, bo mi się skończył...

[201607180946]

Napisane przez saming

Ale żółtka bodajże zawierają lecytynę, która obniża cholesterol?

O ile wiem, to dobrze jest nie łączyć jajek z tłuszczami zwierzęcymi, bo lecytyna przestaje działać, i tłuszcz z jaj i zwierzęcy idzie w aortę. Ale jak to dokładnie jest...
Można zawsze oddzielać żółtka od białek
Ja swego czasu wcinałam po 5 jajek dziennie i nic mi nie było, i wszystko mam w normie

dlatego najlepiej smażyć jajca na tłuszczu roślinnym a nie na maśle i spożywać je z warzywami albo owocami ze względu na błonnik, albo z płatkami owsianymi w omlecie np

[jyyli]

Napisane przez malina19

no włąsnie ja też jeszcze nigdy u kosmetyczki nie oczyszczalam twarzy,a le tak patrząc na nią chyba to się jej przyda, musze teraz tylko dowiedzieć się maksymalnie dużo o tym

Ja nie radzę mechanicznego, ja raz byłam i potem strasznie opuchnięta byłam, stan cery się pogorszył i nie wiem, czy niektóre blizny nie są właśnie przez kosmetyczkę zrobione. Do tego bolało jak cholera

Napisane przez kocurzyca

Ja strasznie nie lubię być podrywana. Normalnie mam ochotę podrywającemu zęby wybić. To ja sobie wybieram ciacho

Tu nie można się do faceta uśmiechnąć, bo myśli, że już się z nim prześpisz. (niestety nie jestem angielską nastolatką)

To jeszcze zależy od rodzaju podrywania

[saming]

Napisane przez kasiamajo

dlatego najlepiej smażyć jajca na tłuszczu roślinnym a nie na maśle i spożywać je z warzywami albo owocami ze względu na błonnik, albo z płatkami owsianymi w omlecie np

Ja tylko na rzepakowym smażę
A jak omlety - to tylko z płatkami owsianymi To samo ostatnio naleśniki. Jakoś posmakowało mi

[Magdzia94]

Napisane przez kasiamajo

1-3 żółtka dziennie jeżeli twój poziom cholesterolu jest w normie, a białek można więcej


jajka to nie nabiał, nabiał to mleko i jego przetwory

Ale jajek też nie mogę jeść

[jyyli]

Napisane przez saming

Ja tylko na rzepakowym smażę
A jak omlety - to tylko z płatkami owsianymi To samo ostatnio naleśniki. Jakoś posmakowało mi

Niedawno chwaliłaś się i właśnie od Ciebie podpatrzyłam z płatkami Pyszne są

[malina19]

no to w takim razie dogłębne zapoznanie z tematem oczyszczania twarzy mnie czka by dowiedzieć się dokładnie co i jak

[motylek1007]

Napisane przez saming

O ile wiem, to dobrze jest nie łączyć jajek z tłuszczami zwierzęcymi, bo lecytyna przestaje działać, i tłuszcz z jaj i zwierzęcy idzie w aortę. Ale jak to dokładnie jest...

a mozna jesc chleb z masłem i jajkami czy nie?

uwielbiam jajka, ale tylko takie od mojej babci ze wsi gdzie wiem jak kury zyja

[kocurzyca]

Napisane przez saming

kasiamajo, nie udało mi się utworzyć żadnego sensownego jadłospisu bez mięsa, próbowałam. Jaja są ok, ale jakbym codziennie miała wsuwać po 10 jaj, to bym nie dała rady, to samo twaróg... A generalnie nabiału więcej jak "5 szklanek" w tygodniu to nie spożywam, szkodzi w nadmiarze (zresztą jak wszystko ). Tak więc pozostanę przy swoim jedzeniu mięska i jest ok

motylku, dobra jest ta kobieta, naprawdę

Mięsa nie powinno się jeść częściej niż 2 razy w tygodniu, więc jaki problem z zastąpieniem go.
Poza tym jest odmiana wegetarianizmu - pescatarian, czyli je się też rybki, od czasu do czasu. A tuńczyk na przyklad ma więcej białka niż mięsko.
Tylko , żeby nie było, że namawiam. Tylko radzę.

Napisane przez jyyli

Ja nie radzę mechanicznego, ja raz byłam i potem strasznie opuchnięta byłam, stan cery się pogorszył i nie wiem, czy niektóre blizny nie są właśnie przez kosmetyczkę zrobione. Do tego bolało jak cholera
To jeszcze zależy od rodzaju podrywania

Moja ciotka była 40 lat kosmetyczką i zawsze po szkole siedziałam u niej w salonie. Wtedy było tylko manualne czyszczenie i nikomu krzywdy nim nie zrobiła. Są tylko 2 warunki do spełnienia: musi być wykonany higienicznie i kosmetyczka musi mieć krótkie paznokcie.
Mechaniczne, przy trądziku, może "rozsiać" pryszcze i bardzo pogorszyć stan skóry.

[Magdzia94]

POLSKA!!!!!!!

[malina19]

Napisane przez kocurzyca

Moja ciotka była 40 lat kosmetyczką i zawsze po szkole siedziałam u niej w salonie. Wtedy było tylko manualne czyszczenie i nikomu krzywdy nim nie zrobiła. Są tylko 2 warunki do spełnienia: musi być wykonany higienicznie i kosmetyczka musi mieć krótkie paznokcie.
Mechaniczne, przy trądziku, może "rozsiać" pryszcze i bardzo pogorszyć stan skóry.

ja naszczescie nie mam pryszczy ale widze drobne zaskórniaki:rol leyes::rolleyes :
czyli dobra kosmetyczka to podstawa jestem tylko ciekawa czy szybko ja znajde, wlasnie przegladam rozne stronki i jak wiadomo rózne opinie są odnośnie tego samego gabinetu

[Magdzia94]

będe wam tu co miute pisać POLSKA więc nie krzyczcie po mnie

[malina19]

idę zaparzyc sobie czerwoną herbatke,

[201607180946]

Napisane przez motylek1007

a mozna jesc chleb z masłem i jajkami czy nie?

uwielbiam jajka, ale tylko takie od mojej babci ze wsi gdzie wiem jak kury zyja

pewnie że można, może i nie zdrowo ale za to jak smacznie

---------- Dopisano o 16:37 ---------- Poprzedni post napisano o 16:36 ----------

Napisane przez Magdzia94

będe wam tu co miute pisać POLSKA więc nie krzyczcie po mnie

jak nacjonalistycznie

[Magdzia94]

Polska

[motylek1007]

Napisane przez kasiamajo

pewnie że można, może i nie zdrowo ale za to jak smacznie

-

wtedy nic sie nie dzieje z lecytyną w zółtku? (odnosnie tego co pisala Bejka)