Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5

[elianka]

ja właśnie szamię łososia z sosem tysiąca wysp. Mniodzio ..

[Mariolcia =P]

Marta ciesze sie, ze Ty na poczatku nie mialas zadnych pytan i ze jestes tak bystra, ze nie potrzebujesz sie pytac i upewniac. Ale te zlosliwosci moglabys sobie darowac, jesli Ci sie nie podobaja posty z pytaniami, to je omijaj i nie odpowiadaj.

[Berlinianka]

Napisane przez pani ćma

to bedziesz miala pupcię niemowlęcia
ja się przyzwyczaiłam i tą szorstką szoruję też uda, łydki (wpływa na krążenie ) i brzuch, a szczególnie boczki. W ogóle jestem uzależniona od tej gąbki

No ja mam nadzieję
Gąbki wzięłam 2, na wszelki wypadek, jakby pierwsza się zgubiła, bo z tego co czytałam, to ciężko ją zużyć
Jak mi dziewczyna w Rossmanie powiedziała, że są to się tak na nie rzuciłam, aż TZ miał dziwną minę

[Panna B]

Napisane przez Marta 33

są już takie placki - wymyśliła je Milky.
Faktycznie bardzo smaczne.

To już skomentuję

Ups... Heh widocznie są tak dobre, że same na myśl przychodzą Aż nie mogę się doczekać kiedy zjem je jutro na obiad
Pozdrawiam

[Berlinianka]

Napisane przez Mariolcia =P

Marta ciesze sie, ze Ty na poczatku nie mialas zadnych pytan i ze jestes tak bystra, ze nie potrzebujesz sie pytac i upewniac. Ale te zlosliwosci moglabys sobie darowac, jesli Ci sie nie podobaja posty z pytaniami, to je omijaj i nie odpowiadaj.

Nie! Nie odbieraj tak Marty, to dziecko specjalnej troski przecież , nie należy odczytywać tego jako uszczypliwości, które miały komuś sprawić przykrość.
Ona się tylko czubi tak z ludźmi, no

[biedronka389]

Witam Was w dzisiejsze popołudnie
waga dziś pokazała 64 kg i właśnie pożarłam pyszną roladkę drobiową nadziewaną szpinakiem i serem - pycha, oraz placek szpinakowy ( a la ziemniaczany) . Wiem że nie można mąki kukurydzianej ale odrobinę musiałam dodać.

[Berlinianka]

Napisane przez sienen

ciągle moje myśli krążą między kuchnią a wagą....gdyby nie to forum to raczej usprwiedliwienie na ostatki wzięło by górę nad wagą hehe...trzymam się

Kuchni nie trzeba unikać Nawet wskazane trochę w niej pobyć, może powstanie jakiś przepis, którym dogodzisz Dukankom i sobie.
Ponoć od samego gotowania dietetycznych potraw się chudnie

---------- Dopisano o 19:02 ---------- Poprzedni post napisano o 19:01 ----------

Napisane przez Panna B

To już skomentuję

Ups... Heh widocznie są tak dobre, że same na myśl przychodzą Aż nie mogę się doczekać kiedy zjem je jutro na obiad
Pozdrawiam

Zrób zdjęcia i dodaj na Smaczny, niech świat usłyszy, że dietetyczne też może być dobre

[Dorota5]

Napisane przez megusik

2 pierwsze fotki z wakacji, 2 kolejne z wczoraj pomniejszone o 16,3 kg po 4 miesiącach dukania.

Normalnie tak się wzruszyłam, że się popłakałam. Megusik, jesteś naprawdę kochana, że wrzuciłaś te zdjęcia. Pozostałym dziewczynom też dziękuje. Nawet nie wiecie, ile to dla mnie znaczy...

[Marta 33]

Napisane przez Berlinianka

Ty to czubek jesteś
Aż żałuję, że tak daleko od siebie mieszkamy

cieszę się, że zrozumiałaś idee tego wpisu ... też Cie kocham Czubku

[Berlinianka]

Nie idzie mi pisanie tej ściągi...

---------- Dopisano o 19:03 ---------- Poprzedni post napisano o 19:03 ----------

Napisane przez Dorota5

Normalnie tak się wzruszyłam, że się popłakałam. Megusik, jesteś naprawdę kochana, że wrzuciłaś te zdjęcia. Pozostałym dziewczynom też dziękuje. Nawet nie wiecie, ile to dla mnie znaczy...

Nie płacz, no co Ty Niedługo sama nam pokażesz jak wyglądasz

[Marta 33]

Napisane przez Mariolcia =P

Marta ciesze sie, ze Ty na poczatku nie mialas zadnych pytan i ze jestes tak bystra, ze nie potrzebujesz sie pytac i upewniac. Ale te zlosliwosci moglabys sobie darowac, jesli Ci sie nie podobaja posty z pytaniami, to je omijaj i nie odpowiadaj.

Mariolcia wyluzuj - na żartach się nie znasz?

[Mariolcia =P]

jak jestem glodna i sprgniona czekolady to nie

[Marta 33]

Napisane przez Berlinianka

Nie! Nie odbieraj tak Marty, to dziecko specjalnej troski przecież , nie należy odczytywać tego jako uszczypliwości, które miały komuś sprawić przykrość.
Ona się tylko czubi tak z ludźmi, no

ahhh ile komplementów naraz

---------- Dopisano o 19:09 ---------- Poprzedni post napisano o 19:08 ----------

Napisane przez Mariolcia =P

jak jestem glodna i sprgniona czekolady to nie

nooo rozumiem teraz sama jestem od niej uzależniona ale ciiiii ....

[LadyHoneyy]

Napisane przez biedronka389

Wiem że nie można mąki kukurydzianej ale odrobinę musiałam dodać.

co do mąki kukurydzianej dziewczyny to dzisiaj znów studiując książki Dukana natknęłam się na informację że mąkę kukurydzianą można odrobinę. także myślę że jak się doda troszeczkę do czegoś to nic się diecie nie stanie ja mam i mąkę i skrobię kuku
"Mąka kukurydziana: ten podobny do tapioki składnik jest użyteczny w kuchni dzięki właściwościom silnie wiążącym i zagęszczającym. Mąka kukurydziana to węglowodan, lecz potrzebna nam ilość jest tak minimalna (łyżeczka na 125 ml sosu), że nie ma to znaczenia. Pozwala uzyskać gęsty, jedwabisty sos, na przykład beszamel, bez dodatku tłuszczu.
Przed połączeniem z ciepłą mieszanką powinna być rozprowadzona w niewielkiej ilości zimnego płynu:wody, mleka lub bulionu. Gęstnieje pod wpływem gotowania."
uff. to tyle z książki na temat mąki kukurydzianej. To tekst z pierwszej książki, takiej małej białej, strona 142

aa i muszę się upewnić w jednym: nutelkę z przepisowni można sobie robić na I fazie?

[Dorota5]

Napisane przez Milky

ja zamawiałam i właśnie godzinę temu przyjechał kurier -bezgluten.pl Za ponad 5 zł jest 500g skrobi, niestety przesyłka kosztuje 14... no ale ja zamówiłam sobie 3 paczki, łącznie 30 zł i mam problem z głowy. Wszystkie sklepy w Łodzi zjeździłam i wszędzie albo nie ma, albo wyprzedana... tylko w jednym była i wyobraźcie sobie 50g 17 zł, chyba ze złota ją robili (raz ją kupiłam, bo pilnie budyniu mi się chciało)

Też tam kupowałam, szybko przyszło Droga wysyłka, ale warto. I też kupiłam 3 paczki
Dzisiaj pytałam w moim sklepiku "raju", pamiętacie (tam gdzie serki homo 0% są i jogurty 0% są i słodziki są i mleko w proszku odtłuszczone jest) o skrobię. Pani sprzedawczyni powiedziała, że nie pierwsza o to pytam (nasi tu byli) i pracują nad tym. Będzie dostępna już niedługo. Ale ze mnie szczęściara

[Mariolcia =P]

wlasnie gotuje jajka dla tz-ta beda w majonezie, a sama sobie zostawie 2 na rano i zjem z sosem musztardowym a co

strasznie mi sie paznokiec zlamal

[Milky]

Napisane przez Dorota5

Też tam kupowałam, szybko przyszło Droga wysyłka, ale warto. I też kupiłam 3 paczki
Dzisiaj pytałam w moim sklepiku "raju", pamiętacie (tam gdzie serki homo 0% są i jogurty 0% są i słodziki są i mleko w proszku odtłuszczone jest) o skrobię. Pani sprzedawczyni powiedziała, że nie pierwsza o to pytam (nasi tu byli) i pracują nad tym. Będzie dostępna już niedługo. Ale ze mnie szczęściara

Można Ci pozazdrościć takiego sklepiku. Ja sklepy z danymi produktami mam rozsiane po caaaałym osiedlu. Tutaj mleko, tutaj jogurt, a tutaj słodzik... a o serkach homo 0% można tylko pomarzyć

[Thercia]

A oto moje kanapki oraz placki kalafiorowe wg Milky Zaraz będę robiła naleśniki ze szpinakiem, bo mnie wena naszła

[LadyHoneyy]

Napisane przez Milky

Można Ci pozazdrościć takiego sklepiku. Ja sklepy z danymi produktami mam rozsiane po caaaałym osiedlu. Tutaj mleko, tutaj jogurt, a tutaj słodzik... a o serkach homo 0% można tylko pomarzyć

po osiedlu to lepiej masz niż ja. ja mam po mieście rozsiane
a chudych serków homo jeszcze nie znalazłam nigdzie. wszystkie zawierają cukier...

[Mariolcia =P]

ale pysznosci

a chlebek masz z przepisowni?

[Berlinianka]

A ja sobie właśnie nasmażyłam naleśników. Sera miałam tylko pół kostki, do dowaliłam łychę jogurtu, jajko - rzadkie wyszło, ale się ścięło przy rumienieniu. A posłodziłam to miodem. Pierdzielę słodzik...

[Milky]

Napisane przez LadyHoneyy

po osiedlu to lepiej masz niż ja. ja mam po mieście rozsiane
a chudych serków homo jeszcze nie znalazłam nigdzie. wszystkie zawierają cukier...

nie martw się, ja także nigdy takowego, mitycznego wręcz produktu nie widziałam od początku diety używałam serka homo z carefour'a miał 5 g tłuszczu ale i tak chudłam, teraz przerzuciłam się na serek homo Tesco, ma mnie tłuszczu i jest naprawdę smaczny

Napisane przez Thercia

A oto moje kanapki oraz placki kalafiorowe wg Milky Zaraz będę robiła naleśniki ze szpinakiem, bo mnie wena naszła

no, no jakie ładne ona wyszły , mam nadzieję że również smaczne szpinak... o fuj, nie znoszę.

[Berlinianka]

O rany, jedzenie bez zgagowatego posmaku słodzika

Wczoraj sernik na cukrze trzcinowym zrobiłam i zeżarłam cały. Aż sobie poparzyłam jęzor, rzuciłam się na gorący
I chyba przez ten cukier miałam wyrzuty sumienia i dlatego śnił mi się ten chleb, co go jem a wiem, że nie mogę

[elianka]

Ja chyba nie będę z cukrem szaleć... chyba by mnie wyrzuty sumienia zjadły...

[Marta 33]

Thercia idąc tropem Twoich kanapek, wymieszałam wieśniaka z tunczykiem ... się smażą kotlety na środę popielcową

[kwiatek99]

Napisane przez Berlinianka

A ja sobie właśnie nasmażyłam naleśników. Sera miałam tylko pół kostki, do dowaliłam łychę jogurtu, jajko - rzadkie wyszło, ale się ścięło przy rumienieniu. A posłodziłam to miodem. Pierdzielę słodzik...

Ciekawe co na to słodzik
Ciesze się że nie tylko ja mam czasami ochotę na zakazane

[Berlinianka]

Napisane przez elianka

Ja chyba nie będę z cukrem szaleć... chyba by mnie wyrzuty sumienia zjadły...

Wolę rzeby wszedł mi w krew nawyk słodzenia wypieków cukrem trzcinowym, albo miodkiem, niż potem mam wracać do białego zua Nie mówię, że ktoś chce do tego wracać. Tak sobie myślę, że skoro mam się faszerować słodzikiem, a robiłam to nagminnie... to wolę jednak użyć odrobiny cukru.
A propo rakotwórczych rzeczy...


Dzisiaj dowiedziałam się, że kolega z roku ma złośliwego raka mózgu, jest już po operacji, ale teraz potrzebuje pieniędzy na leki. Jeśli jutro dowiem się o nr KRS mogę na Was liczyć? Przy odliczaniu podatku?
Sama miałam dać kasę na koty, ale tu chłopak umiera.
I napiszę coś więcej o nim, właściwie znam go tylko z widzenia, a dowiedziałam się z ogłoszenia, które powieszono w korytarzu na uczelni. Straszne...

[Marta 33]

Napisane przez Berlinianka

A ja sobie właśnie nasmażyłam naleśników. Sera miałam tylko pół kostki, do dowaliłam łychę jogurtu, jajko - rzadkie wyszło, ale się ścięło przy rumienieniu. A posłodziłam to miodem. Pierdzielę słodzik...

no w końcu

[mav]

Napisane przez Berlinianka

O rany, jedzenie bez zgagowatego posmaku słodzika

Wczoraj sernik na cukrze trzcinowym zrobiłam i zeżarłam cały. Aż sobie poparzyłam jęzor, rzuciłam się na gorący
I chyba przez ten cukier miałam wyrzuty sumienia i dlatego śnił mi się ten chleb, co go jem a wiem, że nie mogę

na ktora to faze? i nie zrozumialam czemu cukier ma byc rozpusczony

[kwiatek99]

Napisane przez Mariolcia =P

jak jestem glodna i sprgniona czekolady to nie

se nutelke z przepisowni zrób